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也会更进一步帮助我，

与其我的自我很努力要去找解决之道或解答，

有时候我需要的是让我的心静下来，

让答案从宇宙的爱当中送到我的心里，

这是对宇宙的信任跟爱。

所以，现在的我若碰到一件棘手不知怎么办的事时，

我会开始做的是不去想我要怎么办，而让解决之道来找我，

并非是消极的逃避而是积极的等待，

而是等待内心的知晓者，内在的觉者会带领我

到面对困境最佳的解决之道，

所以　现在的我在遇到人生的困境与痛苦时　学会了等待，

我不会急着利用自我　想找出自我或世俗的解决之道，

我发现过去的我　太用头脑或自我来面对我的生命了，

虽我能用头脑解决大部分的问题，

但我发现还是不足的，

当有时我是无助脆弱的，看不到方向的，

那时候的我学会了等待，

等待那解决的灵光一现进入我的心灵。

因我确定宇宙爱我比较多，

我确定内我舍不得我痛苦！

什么是幸福

什么叫做幸福，

当一早醒来　

生命充满各式各样的可能性，

每一条可能性的道路

都是你可以选择的时候，

这就是幸福！

什么叫做不快乐，

当一早醒来，发现你只有一条路可走，

而且不得不走的时候，这就是不快乐。

所谓的解脱跟自在，

是你发现很多可能性的大门都对你开放着，

而且都很亲切地呼唤你的冒险精神，

就像你很饿，前面有很多菜崤让你自由选择，

跟只有一道菜让你选择，那种感觉是全然不同的，

当开始对心灵及未知的实相了解时，

会看见一个人真正的自由是灵魂上的自由，

而没有被捆绑在生命的既定道路上，

当人发现没得选择，而目前的路又是他最不喜欢的路时，

只落下自杀一途，每个自杀的人都是发现自己没有选择

且又只有一条自己最不愿意走的路，

所以能够看到感受到生命庞大的可能性　

是开始踏上自在，解脱及幸福的道路。

在一早醒过来你发现有那么多选择，而每个选择都是可成立的，那就是幸福。

纵使你只有少数的二、三个选择或只有一个选择，

但对于你所选择的那条路，当你发现你不喜欢时且有能力离开时，

或当你走上这条路，是很开心地走上它　

而不是不得不走这条人生道路。

这也是一种幸福

生命的经验永远都是圆满

人生只有经验没有对或错，

经验痛苦、经验离婚、经验自杀、经验幸福、经验快乐…..，

所有都是经验，

而每个经验都是灵魂的伟大成就。

灵魂根本没有对跟错，没有一条路是更对或更错，

而且你永远不可能犯错，就灵魂的道路言。

对那些恐惧做错事情的人来说，可以完全放下你的心，

因为生命不是要来做对事情的，生命是要来体验感受的。

每个经验都是圆满的，不管你现在赚3千万或欠3亿元，

你是如此圆满地经历你每个经历，因生命不是结果论，而是经验的强度。

所以有时发生悲惨的事时，我会赞叹生命是如此圆满，

生命的经验永远都是圆满的，而对错是其次。

各位同学你的生命一开始就是圆满的，结束时也是圆满的，

不管你有否跟你心爱的人结婚，或娶了不爱的人，都没有缺憾。

把生命回归到体验，你就会看到一切的圆满。

信念与意图

人生是无常的，

什么事都可以发生。

而你内在的信念与意图

决定了什么事要发生在你身上

因你的信念与意图所产生的磁场

吸引了那些发生在你身上的事，

而人生就是由发生在你身上

大大小小的事所构成的，

信念跟意图会导向你创造出来的命运。

每个人内在的信念跟意图是最难面对的，

因那是灵魂真正的声音，

是灵魂决定肉体的存活，

从来没有一种医药可以留下想走的人，

也从没有一种医学可以救回　一个已做好离开人间决定的人，

是灵魂决定肉体要不要继续活下来，

不是肉体的完整与否

决定灵魂是否要留在人间，是灵魂发动了肉体的能量。

但大多数人已注定了自己，

这个不行那个不会或我不是这样的人….，

大部分是我们在削减我们生命的可能性，

因我们用有限的观点来看生命，

但生命的本质是无限的。

所以　你有权有自由选择要过什么样的人生，

是你的信念与意图　决定了你的命运。

深具意义

赛斯说：

什么是深具意义，

不可预测性以各种方式看它自己，

发现自己的某部分深具意义，

而在自己的四周形成

某种秩序或有秩序的顺序。

大家是否发现在人生当中，某些人对自己是深具意义，

深具意义这件事很重要，在你这生中影响你最深远的人是谁？

这个人对你而言深具意义！

比如说国中、小是否有那个老师对你深具意义？

选择学科时，那科对你是深具意义？

深具意义是我们评估在生命当中什么对我是重要的，

婚姻、爱情或子女那个对我而言才是重要的，

深具意义是我们意识的方向，

帮助我们从人生无数的可能性当中，选择我们要的，

就拿我自己而言，现在对我而言，

深具意义是到各处去带赛斯课，弘扬赛斯的思想！

因我觉得这件事对我而言是深具意义，

所以　我的生活会围绕着有意义的方向而结构出来，

像很多人迷失了自己生命的意义，

因找不到对你而言　深具意义的方向在那？

有些人在亲情、友情、运动、艺术．．．．，

当你找到生命深具意义的方向，

你可以从不可预知当中　创造出你自己的实相。

大家要分析自己的人生，

现在的生命方向　那些对你而言是深具意义？

是你开始围绕着那点而建立的生命方向感，

就像我现在的生命深具意义不在存更多钱买奔驰车了，

而是在如何让更多人了解身心灵，更多人在身心灵上有个依归，

所以我未来的人生会围绕着这点建立起，

生命会先建立一个主轴，主轴之后再产生旁枝，

你的生命就因此而改变了！

所以　深具意义是你在生命中所选择的有意义方向，

深具意义让我们从生命所有可能性当中，

选出你要实现的具体东西，

就像同学选择来上课的意义，

因你相信上赛斯课会转变你的一生，

也许你会把先生太太小孩朋友都卷进来，

带来上赛斯课，他们也因此而受益改变观念也改变了一生，

所以你就是产生意义的那个人，

而整个课程对你而言开始具有更重要的含意！

很多东西会因一个点的突破，而造成整个生命的突破，

那就是你生命深具意义的地方。

但是你要认出意义在那，

包括家里成员生病了，有没有深具意义，有的，

因着生病让家人的情感凝聚在一起了，

我也看过很多孩子的病挽救了夫妻的婚姻，

因孩子的病逼着夫妻坐下来解决问题，

也让濒临破裂的情感有重新对话的机会，

所以深具意义是我们在生命当中的指引跟方向！

再举例说，有个男人生意失败了，若找不到深具意义的方向，

他会失志开始自暴自弃，若他发现也许生意失败后他应该回归家庭，

当个爱家的男人，一个男人对这个家的付出才是真正有意义的，

他的生命就会改变了！

每个人的生命都在寻找一个重心跟深具意义的方向，

一个失去重心跟深具意义方向的生命，这个生命一定会出问题！

现在大多数人活着已看不到自己生命的意义，

只是活着，想要有更多钱活得更好，

其实他没有真正明白深具意义的方向在那？

那种奋斗、光荣、挑战其实都不存在了，很多人都迷失了，

可是赛斯说：

这不是宇宙的本质，

宇宙的本质是一定会去寻找一个深具意义的方向，

从不可预测当中寻找你要的选择，

那必需根据你的觉性与你是谁！

所有的情感都来自爱

但是　若你害怕这些感觉把它们贴上标签，它们就回不到爱，

包括恨、嫉妒、讨厌……，所有的情感都是源于爱本身，

比如说　你恨一个人是因觉得你如此爱他，为何他这样对待你，

你恨的不是那个人　而是分离，当你感到与爱分离时，你会有种恨，

所以恨不是爱的反面，恨也不是让你离开爱，

相反的　恨是要让你回到爱，可是如果你害怕你的恨，

或是把你的恨贴上了负面的标签，

那你会永远停留在恨，你会永远停留在相对的世界，

可是若你不害怕恨，你也不害怕负面的情感，

你也不把很多负面的感受贴标签，

所有的这一切都会引领你　回到它所来自的爱，

所以你不要害怕你很负面，也不要害怕你很忧郁，

你之所以很忧郁，那是还不够忧郁，

若你够忧郁也了解忧郁的本质，会进到我所谓的忧郁三昧，

在忧郁三昧你就不再忧郁了，很多时候我们都无法乘着我们的感觉，

真的进去我们心灵的深处，因我们太容易带着分别心去批判，

什么是好或不好的感觉，

当你爱人帮助人时，你会觉得自己很棒，

可是当你发现你在嫉妒、讨厌或恨人时，

你会告诉自己我不应该，我不应该去嫉妒、讨厌或恨任何人，

可是赛斯说一句话，

当你说我恨的时候，起码你还知道有一个我在恨，

当你说我没资格去恨时，连那个能够恨的我都已经失或落了，

连我都失落时还能找到任何东西吗？

若你很明白恨是来自爱，那你可以很肆无忌惮地去恨，

而那个恨终会把你引领回到爱，因为你不再害怕了，

所以为何很多人老是停留在负面的情感，

尤其是忧郁症，因为是我们把忧郁贴了标签，

我们不喜欢我们是忧郁的，所以我们就留在忧郁更久，

所以得到忧郁症的人，只有一个办法可以最快好起来，

接受我现在就是在一个忧郁的自己，

你接纳你自己越快，忧郁就离开你越快，

不论你是谁？

不论你的情感是什么情感，

你都要在当下去肯定你自己，肯定你的感觉，

而不是去讨厌你自己，或去讨厌你为何有这样的感觉，

因为讨厌你为何有这样的感觉，不会帮助你离开这样的感觉，

只会帮助你停在这个感觉越久，

所以这里代表的是接纳，接纳你自己与当下的情绪，

那你就会比较快转到一般所谓比较好的情绪。

不可预测性（第8片）

意识单位被赋予最伟大的特质

叫做不可预测性，

所以宇宙的本质叫做不可预测性，

你永远没有被注定这回事，

这在佛教中称为无常，

很多人把无常视为悲哀，

认为是不可避免的，

因为生命无常，这是不对的，

就是因为无常所以我们才要去创造，

如果一切都注定了那还创造什么呢？

因为未来是没有注定的

因为宇宙是没有注定的，

所以天行健君子以自强不习，

因为一切都是不可预测的，

所以人可以运作意识与选择去创造未来，

这里是要释放大家的潜能，

你并没有受到限制，

没有什么是你不能改变的，

什么都可商量、都可折扣、可讨价还价，

你都可以去创造及改变，

就算以前爱你的男人要回来你也可以决要不要他，

所以不可预测性本身

就容许了无穷尽的模式与成就。

只有不想没有不能

人生中的选项有无数个

但通常你只会依自己的习性去选出

所以，为何人是江山易改本性难移

可是事实上　对你而言

未来却是有无数个选项让妳选择的

就像一个种子所有世世代代的后代一样

可是你为何而选　　因什么而选呢

就是因为你的「癖好」

什么是「癖好」？

是指对重要性的一个选择，

一个朝向形成所选择经验之倾向，

而适用在所有的层面，原子跟心理，

包括生理性的刺激与精神性的意图。

所以　每个人都是根据自己的「癖好」

组织自己的人生，但若一个人的选项太多，将会不知所措，

妳无法给孩子太多选择　他会疯掉，

人生有无穷的选择，

可是妳又会因为你是谁　你是怎样的人，

而只会在某个可能性范围内作选择，

就像我们常会跟朋友说，那妳就怎样阿！

朋友就会告诉你说，我就不是那种人阿，我就不是那种个性阿，

所以很多事情，不是妳不能选　而是你不想选。

这个宇宙　只有不想没有不能，

就像你得到癌症为何好不起来，

因为你不想好起来，这是唯一的答案，

因为宇宙最深的奥义，就是只有不想没有不能，

就像你英文不好　想好　可以吗？

可以，你会想尽办法变好！

所以　回到所有的一切，只有不想没有不能，

光是这句话　就会大大启发各位的生命！

只有不想没有不能，光是这句话　就会打破你所有的限制，还有所有的忧郁症！

你跟命运的关系会重新连结，你还是你，

只是你会发现很多东西，只是你不想而以，

光是知道　你是不想就很爽了，因以前都说　是我不能，

比如说，减肥　我根本不想瘦下来，不是我瘦不下来，

绝对没有瘦不下来这句话，

不想瘦下来很好啊，谁规定一定要瘦身呢！

承认我不想多好，承认我不想瘦下来而瘦不下来，多么有力量！

可是，如果你是说，我想瘦下来但瘦不下来，那你就无力感。

所以，从今开始一切都要改变，是你不想而不是你不能，

这就我们说的　真正解脱的法门，从思考上就要去改变了。

了解这个道理就比你拥有神通还伟大了，

所有的神通　都会伴随着这种理解而一项一项来到，

因为　对这些道理的了解、融会贯通跟运用在你的生命当中，

是比任何神通能力更困难的！

未知实相第9片

拥有别人的特质

我辅导过很多夫妻

常听太太说，我把每件事做好

但我先生很自私，只把自己的事做完就好了

我说对啊！

他就是你要学习的对象

因你越学习他　他才会越学习你啊

你先生就是要让你学习　其实你不见得要负这么多的责任

你为了负这么多的责任　孩子也讨厌你啊

你根本不用烦恼或操心那么多

你自以为负很多责任　

其实你先生就是让你学习不要负那么多责任

各位从这角度　去看周遭的人

你之所以会遇到这些人　是因你要拥有这些人的特质

可是你不见得是喜欢他们　而是讨厌他们的

但纵使你很讨厌这个人　这个特质就是你最需要的

你可能觉得他苛薄　阴毒　自私．．．

可是当你吸收他的特质到你身上

例如　他的自私到你身上　变成是你勇于做自己

因为你觉得那是自私　所以你从不勇于做自己

若你看到周遭的人都很苛薄　

自己却很宽大慈祥　说好话做好事

他相对于你是苛薄　而你相对于他却是虚伪

但你把苛薄的特质　拿到身上来用就叫真诚　

因为你会说出真心话

若你的虚伪到苛薄人身上会变什么呢　

说话可以不要太难听　同样的话可用不同表达方式　

对人可以多点善意

所以你对周遭人所有特质的描述　

都可以用另一种转型过后的语言　变成你该学习的优点

这就是你为何必需有兄弟姐妹　家庭　人际关系的原因。

为何人要结婚

因男人渴望拥有女性的特质　女人渴望拥有男性的特质

我们这个实相是透过一夫一妻制　长期相处把彼此的特质内化了

有些年轻夫妻还没体会到这种感受

等到了七八十岁　男人会变的温柔　女人较不会羞涩　较直接

很多老年男女会较看不出性别　会变得中性

你会把认识过每个人的特质变成自己的特质

真正的教学跟成长　不在于你体会书的多少东西

而在于你感受到什么　把这些特质内化到你内在

成为你独特的个人性

这就是真正的学习与人间道场

所以你必得在周遭所有人身上

看到你要学习的优点

而同样的特质一定会用不同的特质出现

如同上面所言别人的自私用在你身上叫做不敢做自己

所以你才会遇到一个自私的人

很多人在婚姻只停留在战友　而没有变成对方

教大家一个最好的成长方法　直接变成对方

不管是你最喜欢或讨厌的人

试试看　对你会有很大的帮助！

直接变成对方会瓦解你跟他的纠葛

最简单的话就是设身处地

不管是好或坏都可设身处地！

当你变成对方你会是什么样子呢？

并不是他做什么就跟着做什么

而只是拥有那个特质

去拥有你所爱的人的特质　这叫做爱

爱就是我想拥有他的特质　而不是拥有他

因你拥有他不见得拥有他的特质

但当你拥有他的特质时

你会越来越高兴、圆满与喜悦

所以爱就是拥有他的特质　

不只是欣赏或包容他的特质而以！

！

所以爱是互相成就

对方的特质会慢慢变成你的　

你的特质会慢慢变成对方的

爱的关系也就是互相成就

不管夫妻或孩子都是一样的！

摘录自未知的实相第１１片

慎选未来的可能性

身体每天都在各种可能性中穿梭，

下秒中什么都可能发生，

你的生命可能完全改变，

而你要打开心胸，你的心胸越打开

对可能性的接纳度越高，

那么你的生命就会越自在，

你就不会自我设限。

我们的现在是我们选择贯注的结果，

很多人选择贯注在不快乐的现在，

选择贯注发挥不出来的现在，

选择他觉得痛苦的现在，

那么你唯一要做的是转换可能性，

去贯注在你觉得快乐的现在，去采取行动，

去贯注在你生活是富足的现在，

去贯注你想要活在当中的现在，

去贯注在你很美　很有自信　很有价值的现在，

你唯一要的是选择，且知道你能做的选择。

很多人生病是因为对未来不抱希望才生病，

例如有个妈妈有三千万、三栋房子及三个儿子，

三个儿子把钱和房子都败光了，

结果那个妈妈就生病了，

因看到未来已没希望了，

因看到对未来的可能性很痛苦，

所以现在让自己生病，

你可能觉得因过去损失那么多钱难过，

事实上　是因对未来希望落空了，

所以很多影响到我们现在的是　

对未来而不是过去，

有时候妳是看到某个未来有希望你才愿意奋斗，

太多人把现在解释为过去的累积，

不对，你的现在要由未来的决定跟过去一样多，

你会成功或失败其实过去占不到50％，

你的现在受过去与未来影响一样深，

所以赛斯说身体的状况不是受过去影响的，

是对未来的理解而投射到现在，

因为细胞会预知

举例来说，遗传与其说是从过去作用到现在，

不如说是从未来向回到过去，

所以　有些你要做的决定　

不是因为过去　而是因为将来，

比如说你妈妈有糖尿病，

你相信你未来也会有糖尿病，

结果你到50岁真的得到糖尿病，

这个糖尿病是从遗传来的吗？

不是，是从未来向过去投射，

因为在你未到50岁时，

你已先相信你50岁会得糖尿病，

所以糖尿病先在你50岁时发生，

才让现在的你具有糖尿病的基因，

所以我才说你要常想象你老时候的自己，

老的时候记忆还很惊人，筋骨还很柔软，

还有预知能力，手脚也很灵敏，

体力甚至不输给年轻人，

你要把老的时候的自己想象得栩栩如生，

很有智慧很灵敏，

那个想象就会向回影响到现在的你的健康，

有天你就会变成他，

因他以向回来影响你现在的基因，

很多人认为爸妈有癌症高血压，自己也会得到，

都是因为自己先把那个因种到未来，

相信自己未来会有这些病，

而遗传是从你的相信的那个未来，

向回影响到你现在的基因，

而不是你爸妈真的给你这些基因，

所以遗传是你对未来的假设跟信念，

往回作用到现在，

这句话若你能了解你就解脱了！

还有饮食致癌论，

说你过去就是吃了很多油炸、化学物质及致癌物质

所以　今天才得癌症，我告诉大家要反过来想，

那是因为你相信你吃了这么多东西会得癌症，

那个未来的你已经得癌症了，

是未来得癌症的你向回让你得癌症的，

甚至有机饮食创造出很多得癌症的病人，

因为若你接受了这个概念，若你没吃有机食物，

你会预设未来的你可能会得癌症，

那个你就会向回作用，

现在的你就会因此得癌症，

所以你若对有机饮食概念认识不清，

而接收了负面的恐惧，

而不是正面的健康概念，你就完了！

你相信了这些食物是导致癌症的原因，

这个观念已经让未来的你遭殃了，

那个未来的你　才回过头来让现在的你细胞突变，

你以为是过去导致的，

不对，未来才是因，现在才是果！

我们常把因种到未来而现在就是果！

所以　你对未来的你

会过什么生活或成为什么样的人，

就会决定你现在的行为，

所以未来是因，你的过去也是因，

唯一的果就是你的当下！

其实当下也可以是因，

因当下任何作为都会影响到未来，

所有的因果都是可以同时存在的，

所以　现在既是因也是果，且是威力之点！

所以　你对未来抱持什么样的信念，

就会决定现在的你是什么状况！

若你投射给未来都是悲惨的画面，

那么现在就开始悲惨了！

所以赛斯说，

我们的现在是一个悬着的平衡，

我们的现在被可能的未来

就如被可能的过去影响一样多！

摘录自未知的实相第12片

相信生命的本质是喜悦的

要拯救这个世界的苦难，

唯一的办法就是，

彻底打破人生是来受苦的核心信念，

各位你没拿掉这个信念，

就会有受不完的苦，

因为信念创造实相

如果在最根本的内心　

你不觉得人活着是要来享受，

是要来走向喜悦成长的道路，

那么你的生命一定会出现很多的苦难，

苦难有时候是生活、精神上的折磨，

可是有时候苦难会直接变成肉体的疼痛，

而释现在你的生命经验当中。

所以我告诉胰脏癌的朋友说，

我可以在瞬间让你不再疼痛，

可是你是否愿意在当下改变你的信仰，

你是否愿意在当下　

彻底抛掉人生是苦这个信念，

你必须先接受一个基本假设，

然后信念才能变成经验，

而你就会创造自己的实相，

你的信念一定能变成你的经验，

只要你植入不同的信念，

你绝对会经历到不同的实相，

包括你的人生与肉体的实相，

如果你愿意从现在开始，

全心信仰生命就是庆典，

人活着所有看起来的苦难，只是最表相，

在所有苦难的内在及生命的本质，

都是喜悦而且是快乐的，

我们之所以来地球投胎，

是因为我们爱地球喜欢地球，

我们爱周遭所有的人，

若你从今天开始愿意　

彻底改变生命的本质是乐不是苦，

那这个新的信念，就会变成你生活的一部分，

你肉体上的疼痛会持续一段时间，

可是会越来越不痛，

因你新的信念要开始变成你新的经验，

你相信人生是苦痛的折磨，

这样的信念会持续作用一段时间，

所以身体的癌症会再痛一段时间，

可是慢慢痛会越来越少，

各位你绝对要相信，比任何吗啡还好用，

今天我不敢说你的癌症一定会好起来，

但我敢保证若你改变对生命最根本的认知，