学校舞蹈队工作计划Word文件下载.docx

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（2）肩的开度和前腿的软度训练

　　（3）旁腰和旁腿的软开度训练

　　（4）胸腰和腹肌的训练

　　（5）脊椎和胯骨的训练

　　（6）胯部和臀部的训练

　　（7）胯部和腿部的综合训练

　　（8）节奏和方位的训练

　　（9）后腿和背肌的训练

　　（10）踢腿和力量的练习

　　3、把上训练：

遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。

　　具体措施有：

（1）直立和半蹲训练

（2）擦地推脚背练习

　　（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿

　　（4）大踢腿

　　（5）下腰游戏。

　　4、中间训练：

这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

　　具体措施：

（1）手的姿态的训练

（2）小跳训练

　　（3）点转

　　（4）控制。

　　5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　　6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

　　五、具体活动安排：

（本学期共有18周训练时间）

　　1、7周舞蹈课：

1周（第七周）：

练习基本功；

　　3周（第八周至第十一周）：

分解动作学习，连音乐训练动作；

　　2周（第十二周至第十四周）：

连贯地练习舞蹈排练；

　　1周（第十五周）：

到舞台上排练。

　　六、活动成果

　　成功组织舞蹈队成员进行《春江花月夜》表演，在学期末也由舞蹈队成员演出《印度舞》。

　　校舞蹈队负责人：

郑亚丽

　　二0一一年九月六日

　　篇二：

学校舞蹈队活动计划

　　学校舞蹈队活动计划

　　素质教育应体现在各学科教育中，与其他教育相比较，舞蹈教育得天独厚，它是一门综合艺术，具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势，是学生喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。

舞蹈兴趣小组更是学生乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点。

它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

结合我校的实际情况，特别做出如下的教学计划：

　　一、指导思想：

　　全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。

　　二、活动目标

　　丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。

同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格。

　　三、活动任务

　　1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。

　　2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。

　　3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。

　　4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。

　　四、活动时间：

每天下午四点（夏天四点半）

　　五、活动地点：

学校舞蹈训练场

　　六、指导教师：

颜晓平

　　七、活动内容及具体安排

　　第二周：

组团，提出要求，明确目标，确定活动主题

　　第三周：

舞蹈基本动作与技能训练：

头颈部练习、肩部练习第四周：

肘部练习、腕部练习

　　第五周：

臂的摆动、绕环和波浪练习第六周：

放假

　　第七周：

大腿、小腿、膝盖、脚背第八周：

下前腰练习、下后腰练习

　　第九周：

下旁腰练习、甩腰练习第十周：

期中考试

　　第十一周：

舞蹈基本动作与技能训练：

拧腰转体练习第十二周：

舞蹈基本功组合训练

（一）

　　第十三周：

舞蹈基本功组合训练

（二）

　　第十四周至第十七周：

排练成品舞蹈

　　第十八周：

汇报表演

　　注：

舞蹈队员均从中高年级选拔。

　　篇三：

XX年校舞蹈队教学计划

　　校舞蹈队训练计划方案

　　一、指导思想

　　舞蹈队作为学校的一支文艺队伍，承担学校各项大型文艺演出任务，舞蹈表演成绩突出者，推荐学习本专业进行重点培养，以培养和发展学生素质为导向，实施以审美为核心，以培养学生兴趣为动力的教学理念,努力提高课堂训练教学质量。

　　二、情况分析

　　校舞蹈队主要是由初中生和高中生组成，学生年龄在12至17岁之间，部分学生有一定的舞蹈基础，但舞蹈基本功仍然需要下大力气去培养；

个别学员基础比较薄弱，要从最简单的练习开始抓。

　　三、教学思路

　　根据舞蹈教学大纲的要求，遵循由简到繁、从易到难、循序渐进的教学原则，以单一的技巧技术训练为主，根据学生进度和实际情况有针对性的增加或调整课堂教学内容。

本学期主要突出以下教学内容：

　　1、在教学过程中始终抓住对学生动作姿态的要求，注重对学生动作美、姿态美的培养。

　　2、改变学生身体的自然条件，加强学生身体素质训练，重点学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，上肢支撑力量和弹跳能力。

　　3、基础动作，单一技术动作，要求开法儿准确，教学步骤清楚。

　　四、教学内容（附件舞蹈课程表）

　　篇四：

舞蹈社团活动计划

　　舞蹈社团活动计划

　　一、训练目标：

　　为了丰富学生的课余生活，进一不推动校园文化建设，营造良好的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动，通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展示。

在进行技能技巧训练的同时，激发学生的创造性思维，增强自信心，展现自我。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

　　二、学生基本情况

　　参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批，由于学生的年龄和基本条件

　　的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：

　　三、训练步骤

　　1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　　3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功训练内容

　　手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：

　　坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习：

前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

　　身体协调训练

　　腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

　　活动后重点排练元旦艺术节节目。

为元旦艺术节早做准备，争取新校区的第一个艺术节舞蹈社团能有一个精彩的展示。

　　五、训练时间：

　　每周日上午

　　六、训练地点：

　　学校舞蹈房-----博学楼四楼

　　七、训练老师：

　　黄燕

　　XX年9月4日

　　篇五：

学校舞蹈队实施方案

　　学校舞蹈队实施方案

　　为丰富校园文化生活，提高学生的精神品位和人文艺术修养，进一步展示我校学生的艺术风采和文化底蕴，从而有力地全面推进学校德育工作建设，为学校校园文化建设发展开辟新途径，作出新尝试，创造新境界。

　　一、目的

　　1、通过演唱革命歌曲，表演传统民族舞蹈使广大的青年学生进一步了解和传承历史，明白今天的幸福美好生活的来之不易。

通过歌声和舞蹈，歌颂家乡和今天的美好生活，培养学生树立正确的世界观、人生观和价值观。

　　2、音乐和舞蹈可以培养一个人的修养，陶冶情操，丰富其内涵，显著增强人的理解和沟通能力，希望通过合唱队和舞蹈队这样的艺术团体，为广大的青年学生搭建一个表现自我、超越自我的舞台，并通过这两个团队，培养学生严守纪律、团结协作等优秀品质。

　　3、力争能让合唱队和舞蹈队，走出校园，积极参与地区的各类演出。

　　二、组织机构及领导小组

　　1、组织机构。

　　学校团委具体负责合唱队和舞蹈队社团工作。

负责招募社团学生，负责选派教师，开展教学活动，进行教学日常管理工作。

　　2、领导小组及分工情况。

　　领导小组组长：

谭登建

　　领导副组长：

李荣

　　指导教师：

石玉平秦贺林李荣

　　三、具体实施内容

　　1、第一阶段：

招募队员阶段。

（XX年5月10—20日）

　　采用自愿报名的形式，凡是对跳舞有一定兴趣，身体协调能力较好的学生均可参加。

如自愿报名人员较少则有各班班主任推荐本班学生参加。

舞蹈队拟招募40人。

　　2、第二阶段：

活动阶段。

舞蹈队为学校常设社团活动，按照学校社团活动的有关规定定期开展工作。

本学期舞蹈队拟定于周三活动，每周活动一次。

　　3、活动地点：

学校运动场及多功能教室

　　四、工作要求

　　1、舞蹈队由学生担任社团队长，按照班级编排小组，严格执行考勤制度，无故缺课的队员考核办法将与该生班级本周量化考核管理办法挂钩。

　　2、要求授课教师按时保质保量完成教学任务，本学期舞蹈队共完成8课时教学任务，教会学生基础舞蹈技巧及完成2个舞蹈节目的排演任务。

（具体教学安排见附表）。

　　3、除正常的社团活动以外，要求舞蹈队，积极筹备，精心组织做好地区各类活动的排练及演出工作。

　　4、授课教师正常完成教学工作任务计入教学工作量，并按规定发放课时费。

　　附：

舞蹈队授课进度计划

　　花田中心校大队部

　　二〇一一年五月十二日

　　附件：

　　舞蹈队教学进度计划

　　一、教学原则

　　1、舞蹈队的教学计划必须在贯彻学校教育教学的方针前提下与学校的德育教育相结合。

.

　　2、教学内容采取集中教育与分散教育相结合的方法进行。

　　二、教学目标

　　1、通过学员对基本能力的训练，使其身体运动更符合舞蹈规律的要求以适应各种类型的动作，发展身体各部分的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻各种技巧动作同时对学生体力的保持也有好处。

　　2、通过作品排练，使学生尽可能多地掌握部分代表性的民族舞蹈和现代舞蹈，为随时参加各类演出做好准备。

　　篇六：

小学舞蹈队活动计划

　　舞蹈队活动计划

　　（XX——XX学年第二学期）

　　一、指导思想

　　舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美能力的有效途径和有力手段。

它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。

希望通过活动，使孩子们不仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，而且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。

　　二、学生情况分析

　　本学期兴趣小组成员从小学一年至四年级学生选拔，由于部分学生没有接受正规训练，挑选学生自身条件不错的学生，对他们加大力度练习。

　　三、训练内容及要求

　　1、基本功方面

　　由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和要求。

从基本功入手，进行系统的训练，如：

基训地面练习和基训把杆练习，帮助学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

　　2、舞蹈学习方面

　　本学期为了迎接磁县校园艺术节，计划排练出三个成品舞蹈：

民族舞蹈《红红的中国结》、《小小女兵》《快乐的金孔雀》。

　　这三个舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，特别强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。

这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以以高质量的演出迎接今年五月份的文艺汇演。

　　四、训练时间：

每周一、二、三、四、五放学后时间。

　　五、活动地点:

舞蹈教室

　　六、活动措施

　　1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

　　2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　七、训练目标

　　1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，特别强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平在上一个新台阶。

　　2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。

　　3、严格要求，精心排练，争取以优异的成绩迎接比赛。

　　磁县实验学校音乐组

　　XX-3-1

　　篇七：

XX-XX第一学期舞蹈室工作计划

　　XX—XX学年第一学期舞蹈室活动计划

　　舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。

为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：

　　一、活动目的

　　1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

　　2、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

　　3、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

　　二、活动内容

　　1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

　　2、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

　　3、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

　　三、活动措施

　　1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

　　2、学生个人练习和个别辅导相结合。

　　3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　　在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。

并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力。

　　防山镇颜子小学

　　XX年9月

　　篇八：

联洪小学舞蹈队工作计划

　　联洪小学舞蹈队工作计划

　　本学期舞蹈队的目标是，选拔优秀的队员稳定队伍，练好扎实的基本功，为我区文艺会演做好准备，计划设想：

　　4、训练时间为暑假；

　　五、活动成果

　　成功组织舞蹈队成员进行《我最闪亮》表演。

　　篇九：

舞蹈社团计划

　　舞蹈社团活动计划

　　（XX————XX学年度）

　　学校：

泥河小学

　　指导老师：

付海平汪英

　　（XX-XX学年度）

　　训练目的：

　　为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好

　　的艺术氛围，本学期我校一如既往的开展了舞蹈社团活动。

通过每周一次的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合，重点排练舞蹈《有一个美丽的地方》。

在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。

　　活动措施：

　　舞蹈社团的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提

　　高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。

凡参加舞蹈社团的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。

在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

　　培训内容及课次安排：

　　培训目的主要是以培养学生的兴趣、增强学生身体协调能力、审美

　　能力，陶冶学生情操。

在训练内容中，每节课都会穿插基本功训练，之后会选择成品舞蹈进行学习（舞蹈暂定《有一个美丽的地方》）。

具体安排如下：

　　第一周：

地面前压旁压腿、肩的开度训练

胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练

踢腿和力量的练习、勾绷脚练习第四周：

半蹲、全蹲训练第五周：

擦地练习第六周：

脚位训练第