《花式篮球》选项课程教学大纲.doc
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《花式篮球》选项课程教学大纲
课程代码：
DXTY0010
课程面向年级、专业：
全校二年级所有专业学生（体育专业除外）
课程类型：
通识必修
学分：
2
周学时：
2
总学时：
72
执笔人：
李欣
审核人：
杨涛
一、课程介绍
风靡全球的花式篮球源于20世纪50年代美国纽约黑人贫民区，也称“街头篮球”。
是HIPHOP文化与篮球运动结合的变体，两者相互渗透、相互影响，是HIPHOP文化分支之一。
杂耍般的运球，充满想象力的传球，激情四射的震撼扣篮，赏欣悦目的表演与强劲的Hip-Hop音乐融合，使花式篮球成为一种极具观赏性、健身性和娱乐性的篮球表演项目。
作为一种运动时尚，它讲求风格、自由和创意。
挑战篮球极限，个性创新，展示自我，花式篮球代表对篮球技术和表演的无上追求。
它诠释着开放、自由、创造性等另一种的篮球文化，深受大学生的喜爱，也为世界人民所青睐。
《花式篮球》是一门通识必修课程。
花式篮球课程是集篮球运动、表演、健身与一体的运动项目，是大学生最喜爱的运动项目之一。
花式篮球突出了篮球的娱乐性。
这种模式主要是以篮球的“玩”为主，大大提高了学生的学习兴趣，花式篮球不仅多人可以活动，单人也可以，在“玩”的过程中即又提高了篮球技术水平又锻炼了身体。
它是一项集健身性、集体性、表演性、竞技性为一体的立体型体育运动，作为深受全球大众所喜爱的花式篮球运动，有着很强的锻炼价值和观赏价值。
通过花式篮球的学习与掌握，能够增强体质，愉悦身心，提高运动
能力，增进团队意识和培养顽强、勇敢、果断、机智等优良的意志品质，为健康体育、终身体育打好基础的一门重要的体育专选课程之一。
本课程内容主要包括：
花式篮球概述、花式篮球与传统篮球文化关系、花式篮球主要技法分析、花式篮球教、学、练与套路创编、花式篮球健身操与表演、花式篮球竞赛的评判与鉴赏等。
通过本课程的学习，使学生掌握花式篮球的运、传、投、组合动作的基本技法，具备做示范动作的能力；掌握花式篮球运动项目的技术原理及教学、训练、锻炼和健身的方法，掌握其表演方法、运动健身形式、竞赛组织与裁判技巧等基本知识，具备从事花式篮球基础教学、训练、健身、表演和组织花式篮球比赛担任裁判技巧工作的基本能力。
本大纲以临沂大学《大学体育》课程建设方案的规定和精神为依据，结合我校的实际情况和花式篮球运动的规律和特点来制定。
二、教学目标
1．使学生能够熟练掌握及运用花式篮球运动的理论知识、基本技术、技能和战术，基本了解花式篮球运动的一般规律、特点及对身心发展的影响，达到促进身体综合素质的全面协调发展。
2．培养学生对花式篮球的认知度和兴趣，使学生掌握运用花式篮球手段，科学的养成锻炼身体的习惯，掌握其锻炼身体的方法。
同时，又了解预防疾病和运动创伤的知识，形成“健康第一”和“终身体育”的意识。
3．提高学生的体育文化的欣赏能力和鉴赏水平，培养学生组织花式篮球表演、娱乐和比赛的能力，提高花式篮球运动的参与意识，营造良好的花式篮球氛围，丰富校园文化，并为学生日后参与社区体育活动打造良好基础。
4．通过花式篮球运动，调节、改善学生的心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观向上的生活态度，养成良好的行为习惯，体验运动乐趣和自信成功的感觉。
5．通过花式篮球运动的参与，培养学生勇敢、果断、坚韧、机智的优良意志品质，和互助友爱、团结协作的道德风范。
树立良好的体育风尚，正确处理竞争与友谊、个人与集体的关系，培养其正确的人生观。
三、教学内容及学时分配
序号
教学内容
时数
学期
小计
%
理论部分
1
花式篮球运动概述
1
1
8
11.11%
2
花式篮球欣赏
1
2
3
花式篮球表演组织编排、裁判的执法技巧
2
1
4
体能评价与运动处方制定
1
2
5
体育锻炼与心理健康
1
1
6
“沂蒙精神”教育
2
2
实践部分
1
准备姿势、上肢、下肢技巧
4
1
56
77.78%
2
传接球
4
1
3
运球
4
1
4
投篮
4
1
5
个人、集体表演、花式篮球健身操
6
1、2
6
街球
6
2
7
一对一“斗牛”篮球
4
2
8
“三人制”篮球
4
2
9
比赛规则与裁判技巧
4
1、2
10
心肺机能锻炼（素质练习）
6
1、2
技能
1
教学比赛
6
1、2
2
裁判技巧实习
4
1、2
考核
1
成绩考核
4
1、2
8
11.11%
2
机动
4
1、2
合计
72
72
100
四、教学内容纲要：
理论部分
教学内容纲要
一、理论部分
1、花式篮球运动的概述
（1）花式篮球运动的起源、特点与趋势
（2）花式篮球运动在中国发展的现状及发展趋势
2、花式篮球表演组织编排、裁判的执法技巧
3、花式篮球欣赏
4、体能评价与运动处方制定
5、体育锻炼与心理健康
6、“沂蒙精神”教育
二、实践部分
（一）心肺机能锻炼内容
根据各课程特点选定练习内容，如速度、耐力、弹跳、力量等也可以结合各专选项目特点等穿插进行。
（二）花式篮球运动技能内容
1、一般花式篮球专项身体素质训练介绍：
介绍训练的方法、手段、示范练习及实践。
2、基本技术
（1）上肢活动姿势
①重点教材：
花式篮球上肢活动姿势。
②一般教材：
传统篮球上肢活动姿势。
（2）下肢移动方法
①重点教材：
花式篮球下肢移动方法。
②一般教材：
传统篮球下肢移动方法。
（3）球性练习
①重点教材：
花式篮球球性。
②一般教材：
传统篮球球性。
（4）传球
①重点教材：
花式篮球传球。
②一般教材：
传统篮球传球。
（5）投篮
①重点教材：
花式篮球投篮。
②一般教材：
传统篮球投篮。
（6）运球
①重点教材：
花式篮球运球。
②一般教材：
传统篮球运球。
（7）花式篮球表演
①重点教材：
花式篮球单人表演。
②一般教材：
花式篮球集体表演。
（8）篮球健身操
①重点教材：
花式篮球健身操
②一般教材：
传统篮球健身操
（9）街球技术
①重点教材：
花式篮球街球过人技术。
②一般教材：
传统篮球过人技术。
3、基础战术
（1）一对一“斗牛”篮球战术
①重点教材：
花式篮球个人对抗战术。
②一般教材：
传统篮球个人对抗战术。
（2）“三人制”篮球战术
①重点教材：
花式篮球集体配合战术。
②一般教材：
传统篮球个人配合战术。
4、技能：
（1）教学比赛：
技术、战术运用能力
（2）裁判技巧实习
五、选用教材
张瑞林.体育与健康.山东大学出版.2005年
毕仲春.街头花式篮球.人民体育出版社.2005年
六、教学参考书
（1）普通高校教育“十五”国家级规划教材《篮球》，王家宏主编，高等教育出版社，2005年7月出版。
（2）《街头花式篮球》，毕仲春著，人民体育出版社，2005年10月出版。
（3）北京体育大学出版社《现代篮球训练法》，郭永波著，2005年10月出版。
（4）《篮球实战技巧》，北京体育大学出版社，贾志强著，2003年7月出版。
（5）《篮球技战术》，人民体育出版社，李宇载（日本）著，1997年8月出版。
（6）《实用现代篮球训练法》，人民体育出版社，约翰.R.伍登著（美国），1992年3月出版。
（7）《篮球裁判晋级必读》北京体育大学出版社
（8）《体育科学研究原理与方法》北京体育大学出版社
（9）《世界经典职业赛事竞赛与欣赏》北京体育大学出版社
制定人：
李欣
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