英语学习阅读材料A4打印版180815Word下载.docx

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Andhowonearthcanitbepossibletomakemoneywhileyousleep?

而且，怎么可能在睡觉的时候赚钱？

Ifyouwanttohaveanincome,youhavetowork,right?

如果需要有收入，当然就得一直工作，对不对？

Butno,whathesaidisnotwrong.

不，其实他说的并没有错。

Thatwaywhichhedescribedastomakemoneywhileyousleepiscalledinvesting.

他所说的那种“在睡觉时赚钱”的方法，就是投资。

Normalmiddle-classusetheirskillsandtimetomakemoney.Buttherichusetheirmoneytomakemoney.TheyinvestthemoneythattheyownnowtomakeROI,whichmeansreturnoninvestment.

普通的中产阶级靠技能和时间换钱，而有钱人是靠钱赚钱的，他们用自己现有的钱去赚取投资回报。

It’snotahardthingtodo,becausetherearealotofwaystomanageyourpersonalfinance.

这个方法并不难，因为理财的方式有很多。

Inthepast,IusuallyspentasmuchasIcouldearninamonth.

从前，我是一个大手大脚的月光族，每个月赚多少就花多少。

ButwhenIsawthisquoteofBuffett,Isuddenlyrealized:

Isn’tthatmakingallmyeffortsinvain?

BecauseIhavenothingleft.Ididn’tmakeanythingformyfuture.

但自从看到了巴菲特的这句话，我才恍然大悟：

这样一来，我每个月不就白工作了吗？

因为什么都没有剩下，我并没有为自己的未来创造什么。

That’swhyIstartedtofacethetruthofhowIwasliving.AndImadesomeboldchangesandbegantosavemoney.

这也就是为什么我开始正视自己的生活方式，并进行了大刀阔斧的改变，开始存钱。

IwishthatthereisadaywhenInolongerneedtoworkandcanusemoneytomakemoney.

我希望有一天能不再工作，而是用钱来赚钱

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囧研究：

玩手机对眼睛的伤害，究竟有多大？

Weallknowthatthebluelightthatemitsfromoursmartphonesisn'

tgoodforoureyes,butanewstudyhasdiscoveredjusthowmuchdamageitcancause.

我们都知道智能手机发出的蓝光对眼睛有伤害，但一项最新研究发现了这些蓝光的具体的伤害程度。

Researcherssaythatthislightisabsorbedbyvitalmoleculesinourretinaandtriggerstheproductionofatoxicchemicalthatkillcells.

研究人员发现，视网膜上面的主要分子会吸收这些蓝光，并会产生有毒的化学物质来杀死细胞。

Thisdamagecanleadtolargeblindspotsinourvisionthatarethehallmarkofmaculardegeneration,adiseasethatleadstoblindness.

这种伤害可导致视力出现大面积盲点，也就是黄斑病变的典型特征。

这种疾病最终会导致失明

TheteamfromtheUniversityofToledoinOhiosaysitisurgingthepublictonotusephonesinthedarkbecausethiscandilatepupilsandleadtoevenmoreharmfulbluelightenteringoureyes.

来自俄亥俄托莱多大学的研究小组，呼吁公众不要在暗处使用手机，这样会导致瞳孔放大，而且导致更多蓝光进入我们的眼睛。

Age-relatedmaculardegeneration（AMD）istheleadingcauseofvisionlossforthoseage50orolder,accordingtotheNationalEyeInstitute.

国立眼科研究所的数据表示，由于黄斑病变导致视力减弱的主要是50岁及以上的人群。

Suffererswillexperienceblurredvisionoreven'

blindspots'

intheircentralvisionthatmaygrowlargerastheretinadies.

患者通常会觉得在视觉中心区域视力模糊，或者出现“盲点”，而且随着视网膜细胞坏死盲点的区域会扩大。

AccordingtotheAmericanAcademyofOphthalmology,9.1millionAmericanshaveearlyAMDand2.1millionaboveage50havelateAMD,whichisastageofseverevisionloss.

根据美国眼科学会，910万美国人有早期黄斑病变，有210万年龄超过50岁的美国人有晚期黄斑病变，也就是视力重度损害。

Forthisstudy,theteamdecidedtofocusonretinal,aformofvitaminAfoundintheretinathatcovertslightintometabolicenergy.

从研究结果来看，研究小组把重心放在视网膜上，在视网膜上发现的一种维生素A能够把光转换成代谢能。

Photoreceptorcells,useretinaltocovertlightintosignalsthataresenttothebrain.

感光细胞通过视网膜将信号传递给大脑。

Theteamdidfindamolecule,avitaminEderivativeknownasalphatocopherol,thatcanstopthecellsfromdying.

研究小组发现一种分子，是维他命E的衍生物也就是α生育酚，能够阻止细胞的死亡。

DrKarunarathnesayssomeofthewayswecanprotectourselvesincludewearingsunglassesthatcanfilterbothUVandbluelight,usingbluelightfiltersonourphones,andnotlookingatcellphonesortabletsinthedark.

有以下几种方式可以保护我们，包括佩戴太阳眼镜可以滤掉UV和蓝光，在手机上用蓝光滤膜，不要在黑的地方玩手机和平板，Karunarathne博士如是说

深色更醉人：

威士忌还是伏特加？

（双语音频）

LighterDrinksAvoidHeavyHead

It’stheseasonforcelebrating–andmanyofthosecelebrationsincludeimbibingalcohol.Whichsometimesleavesusthenextmorningwithuncomfortableremindersofourexcesses.Butdoeswhatwedrink—saybourbonversusvodka—makeadifference?

Apparentlyso,accordingtoastudyinthejournal 

Alcoholism:

ClinicalandExperimentalResearch.

正逢节庆时期，庆祝的方式之一就是饮酒狂欢，而第二天早上回想起头天的嗜酒无度又让人心里不痛快。

可是，喝不同的酒，例如喝波本威士忌还是喝伏特加，会对我们有不同的影响吗？

显然是有的。

这一结论来自于《酒精中毒：

临床与实验研究》刊登的一项研究。

Researchersenlisted95volunteers.Their 

sleep 

patternsweremeasuredtomakesurethatlackofrestdidn’tdistorttheresults.Thosewhogotdrunkonbourbonreportedworsehangovers—headaches,nauseaandgeneraldiscomfort.Andtheyperformedworseontasksthatrequiredcarefulattentionfordecision-making.Theydidn’tsleepanyworsethanvodkadrinkers,though.

研究者招募了95名受试者。

他们的睡眠模式已经过测量，以确保缺乏休息不会影响测试结果。

喝波本威士忌的人其头痛、恶心、全身不适等宿醉症状更为严重，而且在需要集中精力做出决策时表现得更糟。

尽管如此，他们的睡眠质量并不比喝伏特加的人差。

Here’swhybourbonmighthurtmore:

manyalcoholicbeveragescontainbyproductsoffermentationcalledcongeners,complexorganiccompoundsthatinlargedosescanhavetoxiceffects.Anddarkerdistilleddrinksandwinesgenerallyhavemoreofthesecongenersthandolighterones.Bourbon,infact,has37timesmorethanvodkadoes.Which,theresearchersnote,mayaddtothehangovereffect.Soifyou’reworriedaboutadarkhangovercloudinthemorning,maybesticktolighterdrinkstonight.

我们解释一下为什么波本酒会造成更大的损害：

很多酒精饮料都含有一种叫酒精同类物的物质，它是发酵的副产品。

如果人体大量吸收这种复杂的有机复合物就会中毒。

而颜色更深的蒸馏酒和葡萄酒等酒类普遍要比浅色的酒含有的酒精同类物多，像波本的酒精同类物就要比伏特加多37倍。

研究者们指出，这会使宿醉更严重。

所以，如果不想第二天早上宿醉，头上像顶着阴云一样，今晚还是喝浅色的酒饮料吧。

—CynthiaGraber

Quora精选：

有哪些小事千万不能忽视

Whatshouldyouneverignoreinyourlife?

生活中永远不该忽视什么？

获得403.4k好评的回答@RhinaCepe：

NEVERIGNOREWHATYOURBODYFEELS

永远不要忽视身体的感觉

Ihadaneighborwhowashealthy,activeandlively.Onenight,sheexperiencedstomachacheandthenextday,shewasdead.

我有一个邻居很健康、积极、精力充沛。

一天晚上她胃痛，第二天就去世了。

Turnsout,her 

gallbladder 

explodedandpoisonedherwholebody.

结果发现她胆囊破裂，导致全身中毒。

Imaginethat.Assmallmatterasstomachacheturnedouttobesomethingbigthatevencausedfatality.Soneverignorewhatyourbodyfeels.It’sbettertospendmoneyonhospitalbillsthantospendmoneyforfuneral.

想象一下，小到胃痛都能严重到使人毙命。

所以永远不要忽视身体的感觉，花点钱看病要好过把钱花在葬礼上。

获得59.3k好评的回答@JohnThomasNyakundi：

Neverignoreenergy.

永远不要忽视能量。

Energyneverlies.

能量从不说谎。

Icameacrossthatquoteayearandahalfagoandmylifehasneverbeenthesamesince.

1年半以前我偶然看到这句话，生活便从此不同。

IusedtofindthatafterinteractingwithcertainpeopleordoingcertainthingsIalwaysendedupfeelingsoenthusiasticandpositive.Thenafterinteractingwithsomeotherpeopleorpartakinginotheractivities,I’dendupfeelingmiserableanddejected.Icouldn’tfigureoutwhy.

我过去发现接触了某些人或做了某些事之后我总是感觉很有热情很积极，而接触了其他人或做其他事情之后就会感觉很痛苦很沮丧。

我也不清楚是怎么回事。

ThenIcameacrossthisquote.Itforcedmetodoanauditofmylifeandwhatwasgoingoninit.

后来我看到了这句话。

它让我重新审视了自己的生活和生活中的事。

Ifoundoutthatallthesituationsthatalwaysleftmewithapositivevibewerethethings/peoplethatwerereallygoodformeinthelongrunandwereinvolvedinmyspiritual,physical,emotionalorprofessionalgrowth（eventhoughatthatexactmomenttheymighthavebeenchallengingme）.IalsofiguredoutthatmostofthetimesImadereallybaddecisionswhichIendedupregrettingwereprecededbymomentsofbadenergythatIignored.

我发现所有那些让我心态积极的情况都是从长远角度看真的对我有益的事或人，而且渗透到我的精神、身体、情感或职业的成长中（即使当时对我来说可能颇有挑战）。

我也发现大多数时候我忽视的负能量导致我做了一些最终后悔的愚蠢决定。

Sofromthenon,wheneverI’minasituationwhereI’munsureofmyself,Ialwaystakeastepbackandtrytoconsciouslyrecognisewhatsortofenergyisfloatingaroundthatsituation.

所以从那以后无论何时我所处的环境使我不自信时，我都会退一步，有意识地去分辨这种情况下我周围充满的是正能量还是负能量

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英语演讲稿：

难忘的经历

Everyonehassomeunforgettableexperiences.Metoo!

TodayIamgladtosharemyexperiencesnow.Theyareallunique,buttheyarenotalwaysthemostimportantthings. 

Inthemorning,wegottothehotelwherewelived.Afterbreakfast,webegantoourtravel.FirstwetookthebustotheSeaPark.TherearesomanydifferentkindsoffishesthatIcouldn’tbelievemyeyes.Wealsosawtheshowofdolphins.Thenwehadlunchinarestaurant.TheseafoodwhichwasveryfamousinChinawasdelicious.Afterlunchwewentswimming.Theseawasblueandbeachwasgolden.Weallenjoyedourselvesinthesea.Finallywewentbackthehotelwherewelived.Wehadahappyday.Inthistrip,wealsowenttosomeplaceswhichwereinterestingandfamousinDalian,wentshoppingandsoon.Severaldayslater,weleftDalian.Onourwayhome,wewereveryhappy.Thiswasthereasonwhywedidn’tfeeltired.Inall,wehadagoodholiday.

Oneofmymostunforgettableexperiencesoccurredonmyfiveyearsold,.OneSundayafternoon,thisismyfirsttimetoplaycomputer.Dadsaid:

thisisamouse,thisisthekeyboard......"

Then,dadinahurrygoout,thestoryofarichlessonstookplace.

　Isitatthecomputerinfront,accordingtopasstogether,theresultoutanreadsdeletesomething,Ifeelverycurious,andthenpresstheok.Then,anicononthecomputerscreenimmediately,itturnsoutthekeyistotakeawaythe"

junk"

onthecomputerscreen.Toogood,Iwanttotakeawayallthe"

.ThenIaccordingtothestepstoremovejustnow.Ideletecanbeentertained,andalsocalledout:

IdeleteIdeletedeletedeletedelete..."

Inashorttime,Iwasconfused:

whyonlineneighborsandmycomputerandhowtodeletetherecyclebinnot.Whendadcameback,IhappilytelldadIhelpcleanupgarbageprocess,computer'

sdadhittheceilingresult,originallyInotclear"

butmydadspentmostofthegeniushasinstalledthesoftwareyesterday,dadimmediatelycalledmeadogbloodsprayhead.

ThroughthisthingIgotalesson:

curiosityisnotno,butsomepeoplearejustranacursebecauseofcuriosity,sowearecurioustocurious,don'

tmorehandsfeet,soasnottotrouble.

Iamsurethisiseventisoneofmyunforgettableexperiences