工会健身趣味活动方案Word文档格式.docx

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1：

2的比例确定各组一、二、三等奖名额；

人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：

采用三局两胜定胜负。

⑵2000米健身走比赛：

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：

在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：

教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：

20xx年12月日上午开始

活动目的：

辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。

活动地点：

校园操场

总裁判：

罗明杰

裁判：

杨宗黎曾佑铭丁峰

记录：

韩爱梅张菊花韩芬

参加人员：

所有教师

后勤准备：

张菊花

照相：

杨宁

奖励办法：

学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：

3：

4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

活动项目：

踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

踢毽子比赛：

（器材准备：

毽子10个）

1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

3、按成绩高低取名次。

跳长绳比赛：

长绳）

1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

3、按成绩高低取名次。

夹球接力比赛比赛：

篮球6个）

比赛规则：

参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。

脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。

到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。

全队最先到达对岸队为胜。

4．金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。

比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

方案三：

五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。

特制定活动实施方案如下：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：

强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园活动口号：

活力青春运动无极限

组织机构：

总裁判：

徐志红

裁判：

刘彩梅、丁清香

记录：

陈婷、

照相：

刘静

20xx年10月26日下午

学校田径场

参加人员：

全校教职员工

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1．齐心协力

两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+篮球场两底线距离，时间最短队获胜。

2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：

参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过江：

篮球场宽）

方案四：

20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通

与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。

实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

篇二：

河西学校迎元旦教师工会活动之健身趣味活动方案

活动时间：

2011年12月日上午开始

记录：

奖励办法：

1、每个年级组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

6个人分成3组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个篮球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。

令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。

第二队用同样的方法将球运回交下一组。

依此类推，先完成的组为胜。

。

3、比赛规则：

（1）、令下后才能跑动。

途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取：

按速度取名次。

手语操比赛:

1、每个年级组派代表参赛，没有人员限制，参加人数越多加分越高。

2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，由裁判组进行打分。

友情提示：

为了避免运动损伤，请老师们最好不穿长统靴或是高跟鞋参加活动。

河西学校工会

2011年12月12日

篇三：

实验中学工会健身趣味活动方案

实验中学工会健身趣味活动方案

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：

强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园

活动口号：

组织机构：

全体行政、体育组、工会委员、工会组长、

裁判：

姜涌、王健褚桂茹许广鹏

记录：

乔军霞、

王河龙

摄像：

孙凤龙

5月9日下午

学校操场

全体行政、全校教职员工、后勤员工

阳光伙伴齐步走、瞎子敲锣、击鼓颠球、真情传递、拔河

活动形式：

以小组为单位，记团体积分。

1、阳光伙伴齐步走：

每组参赛选手为30人，绑腿齐步走，先向前走，到达第一个目的地，然后侧向走到终点，速度最快的队伍取胜，分别计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

2、瞎子敲锣：

每组派30人参赛，蒙眼后原地转三圈，走到八米外敲锣，敲中者计1分，计算总数。

3、击鼓颠球：

全组队员分成两队，每队15人，击鼓颠球，以两组一次性颠球总个数计算成绩。

4、真情传递：

每组30人上场，排成一队站在50米的跑道内，每人嘴咬一根吸管，将塑料圈按顺序传递到最后一人，最先传递完成的小组获胜，按名次分别计分为20、18、16、14、12、10、8、6、4。

5、拔河比赛：

每队各20人（10男10女），抽签分组实行淘汰赛，每场比赛三局两胜。

此场为友谊赛，不计总分，冠军队给予奖励。

备注：

１、活动期间无重要事情，教师不得请假；

缺席的在小组总积分中扣1分/人。

2、活动由工会小组长负责，年级组长协助，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动。

3、道具准备：

眼罩10个、绑腿30根、9面锣、5对鼓槌、吸管400根、塑料圈20个

4、分组安排：

略

八、活动奖励

第一名：

（一等奖）

第二、三名：

（二等奖）

第四、五名：

（三等奖）

九、备注：

缺席的在小组总积分中扣1分/人；

2、名单中加粗的为每组的工会小组长，请组长督促本组成员穿好运动鞋准时参加活动；

3、未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。

4、比赛裁判：

工会委员、体育老师。

学校工会

篇四：

工会趣味活动方案

曹闸小学2015元旦趣味活动方案

12月31日下午2：

30开始

为丰富学校的文化生活，增进师生的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。

曹闸小学操场

杨建平

副裁判：

张学清

张希春

所有教师和学生

周立娟

将全校教师按a\b\c\d顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第三名，及参与奖。

依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛：

1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

"

双人胸（背）夹球跑"

接力赛：

（气球20个）

1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人分成2

组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。

（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

按速度取名次，按9、7、5、3记分。

"

猪八戒背媳妇"

比赛：

1、4个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限，4个人分成2组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起"

媳妇"

向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

三分钟跳长绳比赛：

1、每个小组各派4名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判"

鸣哨"

比赛开始，再次"

比赛结束。

4、记数方法：

每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。

因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取：

按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

实施步骤：

1、召开各年级会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名。

2、12月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。

3、12月28日再次召开年级会，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到各年级。

4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。

篇五：

工会趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接"

五一"

劳动节到来，树立"

每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子"

的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。

xx年4月18日-4月30日

xx米健身走比赛4月27日下午4：

2.xx米健身走比赛

2.xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；

3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：

采用"

三局两胜"

定胜负。

⑵xx米健身走比赛：

在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

荆轲，一个四处为家的刺客，他的心犹如浮云，心如飘蓬，是没有根的，然而高渐离的筑声，却成了他愿意停留在燕国这片土地上的原由。

　　虽是初见，却如故人。

也许所有的遇见，早已经是前世的注定，没有早晚，刚好在合适的时间遇见你，就是最美的相识。

　　他曾经游历过多少地方，自己已经数不清，但是没有一处可以挽留他行走的脚步，唯有今日高渐离的筑声，让他怎么也舍不得离开。

　　从此二人心性相投，在燕国集市上，载歌击筑，把盏言欢，欢喜处。

嬉笑开颜，忧伤处，潸然泪下，即便这些神经质的状态，被集市上的人哗然，可是对知己而言，又如何呢？

　　人生难得一知己，悲欢喜悦与何人相干呢？

我们各自欢喜就好。

生为乱世，能够遇到如此懂得自己的人，是一件多么难得的幸福事情啊！

　　然而，这快意的知己日子，总归逃不过那个时代的残酷，千不该，万不该，荆轲不该是一位刺客，若不如此，又如何会被愚蠢的太子丹派去刺杀秦王，一去不复返。

　　倘若荆轲不是刺客，也就更不可能身如飘蓬，居无定所，也许不可能遇见高渐离，所有一切都是冥冥之中的注定吧！

　　"

风萧萧兮，易水寒，壮士一去兮，不复还。

"

知己的离去，让高渐离心如刀割，整日独自击筑高歌，在痛苦中浑噩度日，这样疏懒的生活，无人懂他，对他来说已经倦怠了，他厌倦了这种孤独和苟且的日子。

　　他本可以大隐于野，疏远于喧嚣处，可是他同样选择了一条不归路。

去咸阳宫为上宾演奏，最终被人认出，他并不害怕，倒是坦然自若。

因为他心里清楚这里就是染过他知己--荆轲的鲜血的宫殿，若能在这里死去，也算是一种缘分。

　　然而事与愿违，秦王并没杀了他，给他一个痛快，而是熏瞎了他的双目，让他生不如死。

在一次次的心伤中，他在筑中灌满了铅，仿效荆轲，想与秦王同归于尽，只是他心里非常清楚，他根本伤及不了秦王毫发。

　　他之所以如此，以卵击石，无非就是想痛快死去，是一种求死的方式罢了。

千百年以后，后人深记那易水的水有多寒冷，那易水的风有多刺骨。

那句"

风萧萧兮，易水寒，壮士一去兮，不复还"

里融入了多少痛苦和无奈？

　　几千年之后，易水的水，易水的风，易水的雪，一年复一年，而那个凄美的故事，也这样经久不衰的传颂着。

　　不由让我又想起伯牙绝弦的故事来，因为知己子期的离世，伯牙绝弦谢知音。

　　人世间有一种高山流水的知己，叫伯牙和子期，也有一种侠义知己，叫荆轲与高渐离。

古语曰：

士为知己者死。

这可能是世间最高的知己情意了吧！

　　人生漫漫，朋友易得，知己难求。

　　知己情，是我们需要用生命去珍惜和呵护的情意。

然而这个时代，情意似乎越来越廉价，从深交到陌生。

若你遇到知己情，别忘了好好珍惜。