成年初显期理论视域下大学生体力活动水平与负面情绪的相关研究复制 1Word格式文档下载.docx

成年初显期理论视域下大学生体力活动水平与负面情绪的相关研究复制 1Word格式文档下载.docx

《成年初显期理论视域下大学生体力活动水平与负面情绪的相关研究复制 1Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《成年初显期理论视域下大学生体力活动水平与负面情绪的相关研究复制 1Word格式文档下载.docx（28页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

○否

您父亲的文化程度[单选题]*

○没上过学

○小学

○初中

○高中或大专或高职

○大学（本科/专科）

○研究生及以上

您母亲的文化程度[单选题]*

您父亲的职业属于以下哪个类别[单选题]*

○临时工、失业、待业人员、非技术及农业劳动者阶层，如农民

○体力劳动工人和个体经营人员、技术工及同级工作者，如建筑工人及相关人员

○一般管理人员与般专业技术人员、事务性工作人员，包括商业服务业员工阶层、办事人员阶层，如售货员、司机

○中层管理人员与中层专业技术人员、助理专业人员，包括在各种经济成分的机构（包括国家机关、党群组织、全民企事业单位、集体企事业单位和各类非公有制经济企业）中专门从事各种专业性工作和科学技术工作的人员，如教师、医生、技师等

○职业高级管理，人员与高级专业技术人员、专业主管人员，包括在党政、事业和社会团体机关单位中行使实际的行政管理职权的领导干部、大中型企业中非业主身份的高中层管理人员和私营企业主阶层，如公务员、公司经理、工头等

您母亲的职业属于以下哪个类别[单选题]*

您目前主要生活哪个省（自治区）哪个市（县）

（填写样例：

广东深圳广西河池）[填空题]*

您在学校上一学年的平均成绩（百分制）是：

○优秀（90-100）

○良好（80-89）

○中等（70-79）

○及格（60-69）

○不及格（0-59）

您的身高（单位：

cm）[填空题]*

您的体重（单位：

kg）[填空题]*

您每月的消费金额大约（单位：

元）[单选题]*

○1000以下

○1000—2000

○2000—3000

○3000以上

您的恋爱状况为[单选题]*

○单身

○非单身

请您以现在的时间为中心点，回忆和展望从过去到未来大概五年的时间。

请在下列每个关于您目前人生阶段的描述那一栏中勾选您的认可程度。

比如，您同意“您此时的人生阶段是充满探索的”这个描述，则在那一行相对应的“同意“的框中打勾

1.充满各种可能性的阶段[单选题]*

○非常不同意

○不同意

○同意

○非常同意

2.充满探索的阶段[单选题]*

3.困惑迷茫的阶段[单选题]*

4.尝试实践的阶段[单选题]*

5.感到受到各种限制的阶段[单选题]*

6.感到紧张焦虑的阶段[单选题]*

7.不稳定的阶段[单选题]*

8.积极乐观的阶段[单选题]*

9.压力很大的阶段[单选题]*

10.（生活）安顿下来的阶段[单选题]*

11.对他人负责的阶段[单选题]*

12.机会很多的阶段[单选题]*

13.充满未知的阶段[单选题]*

14.对他人付出承诺的阶段[单选题]*

15.自给自足的阶段[单选题]*

16.有着许多担忧的阶段[单选题]*

17.尝试新事物的阶段[单选题]*

18.关注自我的阶段[单选题]*

19.定义自己的阶段[单选题]*

20.规划未来的阶段[单选题]*

21.寻找生命意义的阶段[单选题]*

22.决定自我信仰和价值观的阶段[单选题]*

23.学会独立思考的阶段[单选题]*

24.感到自己只是在某些方面是个成年人的阶段[单选题]*

25.逐渐成熟的阶段[单选题]*

26.不确定自己是否是个真正的“大人”的阶段[单选题]*

请根据您目前人生这个阶段的真实情况填写，思考一下你从过去到未来大概五年的时间的状态，答案无对错之分。

感谢您的填写。

1.我能够适应变化[单选题]*

完全不正确

○0

○1

○2

○3

○4

完全正确

2.我有亲密而安全的关系[单选题]*

3.有时命运或上帝可以帮助[单选题]*

4.我能应付任何事情[单选题]*

5.过去的成功让我有信心面对新挑战[单选题]*

6.我能看到事物幽默的一面[单选题]*

7.应对压力使我感到有力量[单选题]*

8.在经历疾病或困难之后，我往往很快恢复[单选题]*

9.事情的发生总是有原因的[单选题]*

10.无论结果怎样，我都会尽最大努力[单选题]*

11.我能够实现自己的目标[单选题]*

12.当事情看起来没有希望时，我不会轻易放弃[单选题]*

13.我知道去哪里寻求帮助[单选题]*

14.我能够在压力情况下，集中精力，清晰思考[单选题]*

15.我喜欢在解决问题上起带头作用[单选题]*

16.我不会因失败而气馁[单选题]*

17.我认为自己是一个坚强的人[单选题]*

18.我能够做出不受欢迎或困难的决定[单选题]*

19.我能够处理不愉快的情绪[单选题]*

20.我能够依靠直觉行事[单选题]*

21.我有强烈的使命感，做任何事都是有目的[单选题]*

22.我能够自我约束[单选题]*

23.我喜欢挑战[单选题]*

24.我会努力实现自己的目标[单选题]*

25.我会为取得的成就而感到骄傲[单选题]*

此题请选择非常同意[单选题]*

请仔细阅读以下条目，并根据您最近一周的情况如实填写，答案没有对错之分。

1.我觉得很难让自己安静下来[单选题]*

○不符合

○有时符合

○经常符合

○总是符合

2.我感到口干舌燥[单选题]*

3.我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅[单选题]*

4.我感到呼吸困难（例如:

气喘或透不过气来）[单选题]*

5.我感到很难主动去开始工作[单选题]*

6.我对事情往往做出过敏反应[单选题]*

7.我感到颤抖（例如:

手抖）[单选题]*

8.我觉得自己消耗了很多精力[单选题]*

9.我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合[单选题]*

10.我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的。

11.我感到忐忑不安[单选题]*

12.我感到很难放松自己[单选题]*

13.我感到悲伤沮丧[单选题]*

14.我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情[单选题]*

15.我感到快要崩溃了[单选题]*

16.我对任何事情都不能产生热情[单选题]*

17.我觉得自己不怎么配做人[单选题]*

18.我发现自己很容易被激怒[单选题]*

19.即使在没有明显的体力活动时，我也感到心律不正常。

20.我无缘无故地感到害怕[单选题]*

21.我感到生命毫无意义[单选题]*

下列题目旨在了解您最近一周的体力活动，请根据您的真实情况填写，答案无对错之分，感谢您的填写。

1.最近7天，您有几天做了剧烈的体育活动，像是提重物、快速骑车、跑步游泳等令人心跳很快、流汗的运动[填空题]*

格式：

5天

2.在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上？

[填空题]*

2h30min

3.最近7天内，您有几天做了适度的体育活动，像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打双人网球？

请不要包括走路。

1天

4.在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上？

1h30min

5.最近7天内，您有几天是步行，且一次步行至少10分钟？

6.在这其中一天您通常花多少时间在步行上？

7.最近7天内，工作日您有多久时间是坐着的？

阅读下列题目并指出您有多大程度同意题目中的描述，请根据您的真实情况勾选相应的选项。

1.如果在锻炼中感到疲惫，那就是我该慢下来或停下来的时候了[单选题]*

○完全不同意

○不同意不反对

○完全同意

2.与短时间的高强度锻练相比，我更喜欢长时间的低强度锻炼[单选题]*

3.锻炼时，如果我的肌肉变得非常酸痛（或呼吸变得非常困难），那我就该降低运动强度了[单选题]*

4.锻炼时我更喜欢慢慢来，即使这样会花更多的时间[单选题]*

5.锻炼时，即使精疲力尽，我也会试着坚持下去[单选题]*

6.我更喜欢短时间高强度的锻炼，而不是长时间低强度的锻炼[单选题]*

7.在锻炼过程中，我尽量不关注疲惫感[单选题]*

8.当锻炼变得太艰难时，我宁愿放慢下来或停下来[单选题]*

9.我通常更喜欢缓慢、稳定的锻炼节奏[单选题]*

10.低强度锻炼对我没有任何吸引力[单选题]*

11.锻炼时，我最不可能因为疲惫而停下来，只有当我达到锻炼目标时，我才会停下来[单选题]*

12.锻炼时我更喜欢慢节奏的、不太费力的活动[单选题]*

13.在锻炼过程中，我的肌肉一开始酸痛发烫时，我通常就会降低一些运动强度[单选题]*

14.锻炼的节奏越快、越费力，我就越开心（愉悦）[单选题]*

15.锻炼时，我总会努力克服肌肉酸痛和疲劳的影响[单选题]*

16.低强度锻炼是无聊的[单选题]*

下列题目调查您近一个月以来的睡眠质量水平，请根据您的真实情况填写，答案无对错之分，感谢您的填写。

1.最近1个月，您晚上上床睡觉通常为几点钟？

（例如：

22:

00）[填空题]*

2.最近1个月，您从上床到入睡通常需要多长时间？

（单位：

分钟）[填空题]*

3.最近1个月，您通常在早晨几点起床？

07:

4.最近1个月，您每夜实际睡眠几个小时？

5.是否有入睡困难？

（30分钟内不能入睡）[单选题]*

○无

○≦1次/周

○1-2次/周

○≥3次/周

6.夜间易醒或早醒？

7.是否有夜间如厕？

○≧3次/周

8.是否有呼吸不畅？

9.是否出现咳嗽或鼾声高？

10.睡觉时是否感觉冷？

11.睡觉时是否感觉热？

12.是否做噩梦？

13.有无疼痛不适？

14.有无其他影响睡眠的事情？

（若有请具体写明）[单选题]*

○≦1次/周_________________

○1-2次/周_________________

○≧3次/周_________________

15.最近1个月，您的睡眠质量如何？

○很好

○较好

○较差

○很差

16.最近1个月，您是否经常使用催眠药物才能入睡？

17.最近1个月，您是否经常感到困倦？

18.最近1个月，您做事时是否感到精力不足？

○没有

○偶尔有

○有时有

○经常有

如果您向参加问卷的第二次测试（重测），请在此题留下您的微信号（重测有一定报酬，您的个人信息严格保密）[填空题]