心理游戏Word文档下载推荐.docx
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3）运水关卡
道具：
每组一个水桶，并且画一条起始线
1、分成4-5人的小组，各组派一位队员担当把关者，把关者离别的组起始线约5米的地方，其他人则在起始线上按组别排成一列纵队。
2、主持人一喊开始，各组第一名跑向把关者的面前，和把关者猜拳，猜赢即可过来，如果猜输则继续猜拳，直到赢为止，赢了之后，可以去海边双手捧水，由原路返回，返回时不用过关，将水倒入起始线中的水桶。
3、下一个由同组另一队员进行。
4、游戏时间5分钟，看哪组的水桶里的水最多，最多的组则获胜。
4）救生圈接力
救生圈4个
任务：
分成5-8人一组，各组约距1米的距离排成一列纵队，排头手拿救生圈。
主持人一喊开始，从排头开始，将救生圈从头上穿进去，再从脚下出来，交给下一位队友做接力赛。
如此一个接一个地轮过之后，再从最后一位队友开始，将救生圈从脚部穿过头部之后，交给前面的队友再做接力赛。
时间短者获胜。
5）两人救生圈接力
救生圈8个
将救生圈两个连在一起。
分成4组，每组4-6人，进行往返接力跑。
每组派两名队员，将连在一起的救生圈套在每名队员的腰部，双手抓住不要让救生圈落地。
然后进行往返跑接力赛。
6）螃蟹跑
秒表
两两一组，背靠背，中间隔着一个游泳圈或足球，身体下蹲，扮演螃蟹跑。
7）“听与说”游戏
角色分配：
1、孕妇：
怀胎八月2、发明家：
正研究新能源（可再生、无污染）汽车
3、医学家：
经年研究艾滋病的治疗方案，已取得突破性进展
4、宇航员：
即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球
5、生态学家：
负责热带雨林抢救工作组6、流浪汉
游戏背景：
私人飞机坠落在黄岛上，只有6人存活，这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。
游戏方法：
针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈述理由。
先复述前一人的理由再申述自己的理由。
最后，有大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。
游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：
1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。
由此可见，聆听非常重要。
2、根据学员的表现评价：
好的表达、坏的表达
交通阻塞
道具：
比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，
3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案奔跑的人，最先到达！
解手链
形式：
10人一组为最佳
时间：
20分钟
材料：
无
适用对象：
全体人员
活动目的：
让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
操作程序
1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。
2、培训师说：
先举起你的右手，握住对面那个人的手；
再举起你的左手，握住另外一个人的手；
现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开
3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
有关讨论
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
瞎子走路
游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。
如：
“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
你说我做
七彩积木
参加人数：
20-30人
用时：
约1小时
游戏前准备：
培训师先自己用积木做好一个模型。
过程：
1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。
5、15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
游戏点评：
1、身为指导者的你，体会到什么？
2、身为操作者的你，体会到什么？
3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？
4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？
5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？
6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？
7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？
8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？
适用课程：
《职业压力》、《团队建设》。
如何建立信任
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：
一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：
一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：
一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
报数
所需时间：
30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习。
小组人数：
越多越好
所需物品：
秒表
游戏概述：
一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、使团队通过竞争提高他们的效率。
2、使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛（队长不参加比赛。
）
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：
“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1）全队学员进行报数，速度越快越好；
2）分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟（2次）、1分半钟2次、1分钟（2次）
3）每轮比赛进行奖惩。
输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：
“愿赌服输，恭喜你们！
”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。
赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4）将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一篇散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、每个人都同意所有的意见吗？
如果不是，为什么？
2、谈谈责任心对我们人生的体会？
6盒冰红茶
课间休息，林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶，红的、绿的，煞是好看。
但是他说：
“先不要喝哦，待会儿我们用它来做个游戏。
”
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。
一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。
另一队亦然。
10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
6盒冰红茶拼图？
太“小儿科”了。
我们组的7个人个个是“赛孔明”，14只手把它们摆成一个立体的“天”字，上下三层，前后三层，够水平的吧？
再看看另一队的那个组，他们摆了个最简单正六边形，既没有层次，又缺乏“艺术”，真够笨的。
正美哩，我们队另一组的阿红着急了：
快点说吧，下一步工序是我们听你们的遥控啦！
我们这幅够艺术的拼图确实难模仿！
7张嘴嚷开了：
“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”，……等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥，将6盒冰红茶摆得刚有点模样时，时间到了。
大家先一起评判另一队。
他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。
一目了然。
再看看我们这一队，大伙儿全乐了，两个组的“天”字怎么比较也不像：
一组是红盒，一组是绿盒，一组汉字朝外，一组汉字朝内，一组盒头朝前，一组盒头向后……。
最后，当然我们输了。
阿红气得直瞪我们：
“就你们能耐，自作聪明！
” 这时，林先生开始讲解“沟通的技巧”，他说：
“上级给下属布置任务，要简单明了，内部流程不要故意弄得很复杂，人为地设置障碍。
指令一定要明确，描述一定要到位……”
踩报纸
参加游戏人员在10人以上，在规定的时间（由讲师视人数多少而定）内全部站到1开的报纸上，（特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界）
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案
游戏名称：
趣味跳绳
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？
这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？
这些问题，您是否想过。
让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：
使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：
请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论：
（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
注意：
（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：
（1）可考虑不同的跳绳方式，如：
每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：
粗棉绳一条。
蒙眼三角形
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？
因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。
然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。
目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。
完成时每个人都能握住绳子。
（1）回想一下发生过什么事？
（2）各位是怎么找到绳子的？
（3）各位是如何拉正三角形的？
（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？
其他人当时的想法如何？
（5）各位觉得绳子像什么？
（6）这个游戏和工作类似吗？
（7）游戏最有价值之处是什么？
（8）如果再玩一次你会怎么做？
场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
（1）可以排列不同队形。
（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。
粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。
人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？
在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？
当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？
试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1．使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。
游戏过程：
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。
要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。
完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？
2．怎样使这一工作更容易些？
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
1．让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。
在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
2．教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？
所需时间：
10－15分钟
眼罩，纸，笔
圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？
这个游戏的最好成绩为8秒。
”培训师可以向所有小组提出挑战。
（参考思路：
用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！
这是一个绝妙的想法！
当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。
）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！
”“能不能再快些？
”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……“9秒“、“5秒“、“4秒“，最快的居然只用了0.58秒！
通过这个游戏让学员感受到：
每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。
做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。
发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！
思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。
要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。
为员工建立一种启发创造性和“冲破框架“的环境条件：
鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
翻叶子
依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？
在过程中听到什么？
有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？
而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数。
航空公司的经营游戏
1、将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营；
2、市场经营的规则就是：
所有航空公司的利润率都维持在9%；
如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；
如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%
3、每个小组派代表叫到小房间里，交代上述游戏规则。
并告诉小组代表，你们需要初步达成协商。
初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报；
4、小组经过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：
降还是不降？
并将决定写在纸条上，同时交给讲师。
5、讲师公布结果
点评：
1、本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败拒伤；
2、还告诉我们两个道理：
1）不要假定竞争对手比你傻；
2）不要打价格战，因为价格战没有赢家；
平结绳圈
准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：
“你们的脚在绳圈之内了吗？
确认安全了吗？
4、学员确认之后，训练师说：
“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；
三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：
”；
但要求就是所有学员不得在绳圈之外。
（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；
游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：
当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。
学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：
比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。
记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。
如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：
“脚在绳圈之内”游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：
第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；
第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。
培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
齐眉棍/圈
1）准备一根2-3米左右的轻质塑料棍（最好可伸缩）；
2）让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置；
3）将轻质塑料棍放在每个人的双手上（可以是平行伸出的两个食指），注意：
必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面；
4）要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。
一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
用圈亦可代替做本游戏。
游戏的启示：
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律；
3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降
橡皮筋
将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。
给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。
第三名接住后再往下传……直到最后。
而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
一组传完后，两组队员交换角色。
体现团队合作的重要性、方法。
错位的点
全体学员
类型：
学习类课程
10分钟
白板
场地：
教室
学习如何通过排除不相关的事物而只着眼于相关的依据来评判事物或人物的方法。
操作程序：
将下页所示的图表发给学员或用投影仪展示给全体学员看。
请大家判断一下这个点的位置是：
1.更靠近三角形的顶部
2.更靠近三角形的底部
3.在三角形底部和顶部的中间（正确答案）
其它可选操作方法：
给学员一张纸，上面已绘有一个空白的三角形。
请大家在三角形的顶部和底部的正中间画一个点。
然后展示一张正确的样张，请大家用直尺来核对自己所画的正确性。
有关讨论：
1、为什么有些人所画的点会错位？
（可能的原因：
受到了三角形的两条斜边的影响）为什么有些人画对了？
（不看斜边而只看底部和顶部来进行判断）
2、这个游戏是否说明了在现实生活中我们所设想的往往也会有所偏差？
3、我们如何才能克服或防止这种情况的发生？
（引导方向：
用客观的具体标准和依据来分析判断事物而非仅凭感性。
水草
20分钟
人数：
不限
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