第三课发现自己教案Word文档格式.docx

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②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：

a对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；

能帮助我们调节和控制自己的行为。

b他人评价是我们认识自己的一面镜子。

他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（2）自我评价的方法有哪些？

自我观察和分析。

可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。

例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

②与他人比较。

比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；

比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。

尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

（3）我们应如何正确对待他人的评价？

①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

②用心聆听，虚心接受。

重视他人的评价，不过早下结论；

感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

③勇于面对。

在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。

④平静拒绝。

有时我们会听到别人带有贬抑的评价，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。

我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。

二、做最好的自己

1.接纳与欣赏自己

（1）我们为什么要接纳自己？

（2）我们怎样接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的全部。

既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；

既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；

既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

③接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

（3）我们怎样欣赏自己？

①我们要学会欣赏自己。

欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；

既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

2.我要飞得更高

（1）我们如何做更好的自己？

①做更好的自己，就要扬长避短。

要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

②做更好的自己，需要主动改正缺点。

改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

（2）如何认识人的潜能？

每个人的潜能都不尽相同。

就智力方面而言，我们都不同程度地拥有多种智力。

每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。

（3）如何发掘自己的潜能？

通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；

通过广泛参与多方面的活动，发现他人和

社会对自己的需要；

通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

（4）改正缺点的方法有哪些？

①具体描述自己的缺点。

②从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。

③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。

④请一个信任的人来协助你。

⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。

⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

【易错点拨】

1.我们要正确看待他人对自己的评价。

周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。

我们要重视他人的态度与评价，冷静地分析。

既不能盲从，也不能忽视。

2.做更好的自己，并不意味着完全改变去迎合别人的喜好。

做更好的自己，需要发现并充分运用自己拥有的资源。

做更好的自己，需要主动改正缺点。

做更好的自己，还需要探索未知的自己，发掘自己的潜能。

【典型例题】

1.数学课上，我婉转地给老师指出了课堂上的一个小错误，老师表扬了我，说我很细心，也挺勇敢。

这种认识自己的方法是（）

a．自我观察b．他人对自己的态度和评价

c．与人比较d．自我反省

【答案】b

【解析】认识自己的途径有通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人；

通过他人了解自己，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己；

通过集体了解自己，更为全面和客观。

材料中老师的表扬属于通过他人了解自己的途径。

答案选b。

2.苏格拉底曾经说过：

“每个人的身上都有太阳,只是要让它发光……”这句话启示我们（）①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象③要相信自己就是一个天才④要在实践中发掘潜能

a．①②③b．②③④c．①②④d．①②③④

【答案】c

【解析】苏格拉底这句话告诉我们人有巨大的潜能，需要积极发掘。

题目问启示，③与材料不符，本身也是不合理的说法，排除。

①、②、④都能从材料中体现出来，答案选Ｃ。

【篇二：

道德与法治31发现自己教案】

第三课发现自己

第一框认识自己

【教学目标】

情感、态度与价值观目标：

激发学生认识自我的兴趣，培养乐观自信的态度，树立自信心，形成正确的人生

奋斗目标。

能力目标：

初步学会认识自我的方法，能正确认识自我。

知识目标：

了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

【重点难点】

重点：

正确认识自我的重要性。

难点：

如何正确认识自我。

【教学方式】角色扮演法、情景教学法、案例分析法

【学习方式】合作探究法、

【教学过程】

一、复习巩固

二、情景导入（俗语导入）

师：

俗话说：

尺有所短，寸有所长人贵自知，自知者明，这些话语告诉了我们什么道理？

每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。

今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习--认识自己。

三、讲授新课

【活动一：

合作探究】

作业交流：

用词语描述自己的中学生活。

并说说自己展现的形象。

思考：

p25下面的三个问题。

（1）在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？

请尝试用几个词语进行描述。

（2）你对自己展现出来的形象满意吗？

（3）听听同学的意见，他们对你的看法怎样？

答案提示：

让学生根据自己情况，据实回答。

自知者明、认识你自己……都告诉我们认识自己是多么重要。

【活动二：

阅读感悟】教材p26

学生代表朗读本文章。

这篇短文说明了什么道理？

师总结：

认识自己是多么重要。

进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。

【活动三：

畅所欲言】教材p27探究与分享

问题：

（1）你如何看待小刚对自己的认识？

（2）这样的认识给他带来怎样的影响？

答案提示：

（1）小刚有点自负，没有正确认识自己。

（2）小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。

思考总结：

正确认识自己有什么重要意义？

提醒：

促进自我发展、促进与他人的交往。

我们要学会正确认识自己……

【活动四：

我眼中的我】教材p28探究与分享

（1）你是从哪些方面认识自己的？

（2）你是怎么得出这些认识的？

（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己；

可以从个性心理特征来认识自己；

可以从在群体中的关系来认识自己；

等等。

（2）通过自我评价和他人评价来认识自己的。

【活动五：

实践探究】p29探究与分享及方法与技能

（1）画画像。

拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。

（2）猜猜看。

每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。

第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？

（3）谈感受。

当事人分享：

自己满意的部分，不满意部分；

听到别人评价后的感受。

（4）学习方法与技能。

每位学生分享，自我评价的方法。

我们可以通过自我评价来认识自己。

可以是自我观察和分析，也可以与他人比较。

【活动六：

方法分享】p30探究与分享及方法与技能

阅读30页探究与分享的材料，思考：

（1）不同的人对我的评价各不相同，你怎么看待这些不同？

（2）你觉得我该如何对待这些评价？

（3）全班学生分享正确对待他人评价的方法。

（1）每个人对我的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（2）对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。

（3）用心聆听、勇于面对、平静拒绝……

四、感悟提升

五、当堂演练

1．《咏梅》中有梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是（c）

①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己

a．②③b．①③c．②④d．①②

2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该（c）

a．欣赏自己，不要被他人的评价左右b．找到自己的优势，塑造完美超人c．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足d．多看优点，不要太在意自己的缺点

3．要想了解自己，最好问问别人。

这句谚语启示我们要通过（b）

a．自我评价认识自己b．他人评价认识自己c．兴趣爱好认识自己d．外在特征认识自己

4．骏马能历险，犁田不如牛；

坚车能载重，渡河不如舟；

舍长以求短，智者难为谋。

（1）请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？

（2）你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？

1c2c3b4.

（1）①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；

②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。

（2）①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；

②通过自我评价来认识自己；

③通过他人评价认识自己。

六、布置作业

1、采集几片树叶。

把自己的指纹印在一张纸上。

2、介绍几个改正缺点的办法。

3、搜集一个挖掘、激发潜能的故事

4、请给自己写一句寄语，表达自己对未来的期望。

【篇三：

2016人教版七年级道德与法制第三课发现自己】

第1课时认识自己

【学习目标】

激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

情景导入生成问题

“尺有所短，寸有所长”“人贵自知，自知者明”，这些话语告诉了我们什么道理？

学生：

回答。

是呀，每个人都有自己的优点，也有自己的不足，人无完人。

今天，我们就针对这一话题展开讨论，我们学习——认识自己。

自学互研生成能力

（一）自主预习

1．正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。

2．我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

3．我们可以通过自我评价来认识自己。

4．他人评价是我们认识自己的一面镜子。

5．用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

6．认识自己是一个过程。

（二）合作探究

知识模块一人贵自知

探究一：

教材p25运用你的经验

开学以来，你的中学生活过得怎样？

请选取三个镜头，描述你的中学生活。

让学生根据自己情况，据实回答。

探究二：

教材p26阅读感悟

（1）学生代表朗读本文章。

（2）思考：

这篇短文说明了认识自己是多么重要。

探究三：

教材p27探究与分享

（1）你如何看待小刚对自己的认识？

（2）这样的认识给他带来怎样的影响？

（1）小刚有点自负，没有正确认识自己。

（2）小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。

知识模块二多把尺子量自己

探究四：

教材p28探究与分享

（1）你是从哪些方面认识自己的？

（2）你是怎么得出这些认识的？

（2）通过自我评价和他人评价来认识自己的。

探究五：

教材p29探究与分享及方法与技能

以小组为单位，完成下列活动。

（2）猜猜看。

（3）谈感受。

当事人分享：

略。

探究六：

教材p30探究与分享及方法与技能

（1）不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？

（2）你觉得“我”该如何对待这些评价？

（1）每个人对“我”的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（2）对于这些评价，我会客观冷静分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态去面对他人的评价，无论好坏，我都会勇于面对。

交流展示生成新知

1．分组分别展示自主预习的内容，此部分可以一组展示，另一组负责评价，学生展示完后，必须有一定时间强化记忆，巩固基本知识点。

2．合作探究部分，组与组之间展开竞争、评比。

当堂演练达成目标

1．《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句，这句诗对我们个人成长的启示是（c）

①要看到梅与雪的差距②要看到别人的优点和长处③要看到梅与雪的共性④要正确地认识和评价自己

a．②③b．①③c．②④d．①②

2．学会正确认识自己，是人生的一大智慧，我们应该（c）

a．欣赏自己，不要被他人的评价左右

b．找到自己的优势，塑造完美超人

c．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足

d．多看优点，不要太在意自己的缺点

3．“要想了解自己，最好问问别人。

”这句谚语启示我们要通过（b）

a．自我评价认识自己

b．他人评价认识自己

c．兴趣爱好认识自己

d．外在特征认识自己

4．“骏马能历险，犁田不如牛；

坚车能载重，渡河不如舟；

”