隐喻故事处理地震后的儿童问题1Word下载.docx
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隐喻故事要与案主的世界成一种对称的「同态体」。
案主世界里的元素和过程，都能在隐喻故事里找到对应的脉络。
2.
隐喻故事里，要先同步同理案主的世界，同时，并为案主找到一条出路。
我们来看看隐喻故事与男孩世界的同态体对称性。
隐喻故事
案主世界
1.有一只小兔子，躺在森林的地上。
2.周围有很多很多只兔子跑来跑去，只有这只兔子心情不好，在地上滚来滚去。
3.小兔子不喜欢在这里，他想要去别的地方玩。
4.小兔子在地上滚来滚去的时候，手指头突然摸到地上有一个小洞，洞里有一颗种子。
5.小兔子就把这颗种子种在泥土里；
6.小兔子趴在地上看着植物长高，植物越长越高，趴着就看不到了。
小兔子就抬起头来继续看，直到脖子酸了。
小兔子就坐了起来，植物越长越高，好高好高。
7.小兔子就跳上去，抱着植物，植物就把小兔子给带到上面去了。
8.巨人妈妈看到小兔子很喜欢他。
9.后来小兔子的耳朵碰到巨人妈妈的鼻孔，巨人妈妈就打了个呵欠，「哈啾－」小兔子就飞了出去，飞到窗口，有一朵云来载走小兔子，把小兔子送到家里。
「再也没什么比在妈妈身边好了」
1.小男孩躺在地上。
2.周围有大人走来走去，男孩心情不好，心情起伏不定。
男孩想去别的地方玩。
3.突然有人在说故事，故事越说越好听。
4.运用暗示的方式，让男孩从地上坐起来。
男孩因为听故事而坐起来。
5.跳开了情绪，进入大人的家。
6.大人喜欢你，却不知怎么跟你玩。
7.想念妈妈，赶快找妈妈。
「有妈妈在身边真好。
」
故事本身吸引了男孩的注意力，原先因为愿望被阻挠的烦躁被同理而抚平；
而想要玩的心情也在故事里被满足。
我们可以说「故事绕过男孩的心理抗拒，直接与男孩的潜意识沟通」。
于是小男孩的抗拒没了，专心的听大人说「话」。
表面上在听故事，而潜意识接收到的却是隐藏在故事背后的讯息。
所谓「meta-story」的东西。
所以，故事本身就是一种沟通的工具，让说与听的管道更顺畅。
所以，用理性的眼光来看待一个治疗性的隐喻故事，有哪些地方是我们可以停留的呢？
一、隐喻故事治疗的缘起
隐喻，是一种古老的沟通工具。
古时候的臣子用隐喻故事对皇帝鉴言，圣经上，佛经上，也处处是隐喻的说法。
所以，隐喻可以说是人类古老的智慧之一。
而在心理治疗上，把隐喻故事使用的最出神入化，自成一家的人，就属MiltonH.Erikson了。
M.Erikson（1902-1980），是一代催眠治疗大师。
他发明的催眠方法，打破了传统的催眠形式。
用他特有的缓慢的语调，轻描淡写的说一段故事，很神奇的就把人带入催眠状况，而在催眠似的故事里，又把要对案主说的话，用隐喻的形式藏在故事里。
很多案主，就在这样历程里，行为有了新的转变，人生有了转机。
不似弗罗伊德，M.Erikson视人类的潜意识为一有力的资源，能帮助我们活得更健康，充实而完整。
所以，在说故事的时候，常常是同时说给案主的意识和潜意识接收。
意识聆听到故事的表面内容，而潜意识聆听到故事的深层结构。
而故事的结构却正是隐含解答，且符合案主心里结构的另一个故事。
案主的潜意识接收到这个故事，就等于有了强而有力的改变力量。
但是M.Erikson的治疗方法却很难被学习。
加上M.Erikson晚年才受重视，而将晚年的精力全部投注在教学上，所以，现在所谓的Eriksonian的倾向，其实都是「二手Erikson」。
没有一个人能完全将天才的工作传下来。
所以，我们也只能在多家弟子的传承与在发明下，学习M.Erikson老人家的东西。
NLP的R.Bandler和J.Grinder将M.Erikson的工作作了很棒的整理，（若有兴趣的话，可参考催眠天书I，催眠天书II，世茂出版，NLP开发潜能系列）。
而ThomasGorden的著作：
TherapeuticMetaphor则是使用隐喻故事治疗的人所推荐的经典。
这也是领域的一本主要参考书，可惜尚未有中文版出现。
中文版有两本很棒的推荐读物，在此大力推荐。
为这两本读物接属儿童心理学的领域，对于成人的心理治疗较少提及，若有需要，可参考「NLP系列的解答」一书的其中一章，内有具体详细的介绍。
另外，这两本书里，也对于儿童故事的听与说，给了很多的概念架构：
童话许愿戒（TellingTales），阿瑟‧罗森着，陈柏苍译，人本自然出版
孩子说的故事（TheStoriesChildrenTell），SusanEngel着，黄孟娇译，成长文教基金会
二、听故事的疗效
单纯的说故事。
只是单纯的说故事，不做任何其它的事情，让故事自己进入听故事者的内心里发酵，孩子会自行建构出他自己的故事世界。
在建构的过程中，若故事本身契合听故事者的遭遇，孩子内在的图像，甚至有时只是任何一个小点的契合，都有可能让听故事的人：
一个窗口，一把钥匙，打开郁结的心房：
促使聆听者碰触到自己的情绪，让情绪得已有宣泄的时机。
彷佛是一扇窗，打开了，让孩子的心也得以打开；
彷佛很温柔的手，触碰到被遗落的孤寂角落，让心变柔软，而有了被疼惜的机会。
一个朋友：
使聆听者感受到被同理，不孤单。
彷佛一个朋友，有相同的遭遇。
彷佛人与人的界线突然模糊了，共同听故事的人有着与故事中人相同的心情。
或者故事中的角色就进入听者的世界，成为心里的一个朋友。
3.
一瓶老酒：
朋友不见，有时话不投机，但酒一落喉，却可以畅所欲言。
隐喻故事促成说故事人与聆听者之间沟通的媒介。
藉由故事本身的讨论而扩展平日说话的广度与深度。
4.
一盏灯：
像一盏灯一样，照亮了平日难以触及的心灵暗处，突破了思维的惯性，增加了思考的方向与弹性。
5.
当头棒喝：
有时又像禅宗的棒喝，听完故事，在脑子空明的剎那，对困境有了新的顿悟（insight）。
6.
一张痊愈的地图：
像一张地图一般，故事中人走出困境的内在历程，提供给孩子一张自己走出困境的心灵地图。
这样的地图，可能透过以下不同的途径来产生改变。
∙
改变信念（believes，价值观，对世界的相信……）
改变身体运作的习惯。
（M.Erikson就曾经说一个捕手如何控制手部肌肉的故事，而让听故事的孩子，潜意识里学会控制自己的膀胱肌肉，而不再尿床。
）
改变自我认同。
……
三、为什么会有效？
为什么会有疗效？
这样的问题就像在问，心理治疗为何会有疗效一样的复杂。
基本上，我们假设心理治疗是有效的。
而隐喻故事治疗，只是配合各种心理治疗的方法的其中一个有效的工具。
因此，我们可以说，隐喻故事可以增添心理治疗的效果。
隐喻故事基本上是一种沟通的形式，透过说故事来沟通。
透过说故事来和案主建立关系，透过说故事来和案主的潜意识说话，透过说故事来将治疗理念传达给案主，透过说故事来告诉案主也许你可以怎么作，透过说故事来改变案主内在的心里结构。
只要是用语言的部分，隐喻故事就可以结合到各种心理治疗的技术，因为，说故事是语言的一种特殊形式。
所以，我们要讨论的重点是：
为何隐喻故事可以减低案主的抗拒，而直接和案主的潜意识沟通？
怎样的形式的隐喻故事，较容易达成上述的任务呢？
案主聆听到故事之后，通常会发生什么事？
为何隐喻故事可以减低抗拒，与潜意识沟通？
因为我们接收隐喻的大脑属于右脑，右脑不受平日的意识脑（即左脑，主语言逻辑分析）所决定，可以说是属于潜意识的一部份。
可以说，一个人在聆听故事的人，是同时使用他的左右半脑在聆听。
就如同聆听流行歌曲一般，听到歌词的是语言的左脑，而听到音乐旋律节奏的则是右脑。
听隐喻故事的时候，听到故事内容本身的是意识脑，而听到故事形式（即故事的结构）、故事节奏、语调的内隐情绪的则是潜意识的右脑。
所以，案主的意识正忙着聆听故事的内容，而案主的潜意识同时接收到故事型式的结构。
意识脑会以意识的形式就故事本身得到学习，而潜意识脑也因为故事结构本身类似案主困境的心理结构，所以在原来困境的心理结构因为聆听了故事而有所改变。
人们在接收讯息的时候，往往会自行去填空去补足所缺漏的数据，而成为一个符合自己原来思考模式的讯息；
所以，案主聆听到故事的部分，虽然我们说得不够详细（说得太详细会因为不符合案主的结构而无法进入案主潜意识），但案主却会自行将故事改编成一个自己的故事。
我们常常说，故事就会在案主的心里「活了起来」。
怎样的隐喻故事，能够达成以上任务？
（一个有沟通效果的故事）
能够吸引案主专注的故事。
故事内容是同理案主，支持案主，符合案主情绪的故事。
催眠的语调，语词，说故事的姿势，韵律，可以诱发案主放松，进入α脑波的故事。
使用配合案主呼吸的节奏。
有时轻柔，有时坚定，配合各种情绪的语调。
使用具体的感官用词，模糊化的用词，将动词名词化。
有时使用超出案主意识的信息接收量的数据也在达到此效果。
结构上的对等。
即故事的结构，要与案主困境的内在心理结构对等。
一个多层次的故事，故事不仅说给意识听，也说给潜意识听。
宽广的故事，包含人性善恶更层面，让案主的各个层面都能够被同理被聆听到的故事。
在案主内在困境被引发的时空内说故事。
案主聆听故事后，会发生什么事？
（此为作者个人经验谈）
如果，这是一个有疗效的故事，可能会有这样的事情发生。
在聆听故事的时候，我们可以从案主的表情，判断案主对于故事的接收性。
在故事说完的一瞬间，若故事有进入潜意识，案主会有短暂的空白时间，表情显的空空的，类似恍惚状态。
此时，案主正用一种特别的方式在处理这些信息。
通常，故事的感受性可以引发案主的情绪，使得案主的情绪随故事所牵引。
大部分，案主将形成自己的内在心像，随着故事情节的发展，案主也会想象一个动画版的故事在心里上演。
有时，不是动画，而是静止的画面。
这样的画面，以后往往成为故事的一个索引，案主会在日后，类似的心理情境出现时，在心里出现内在心像，而这个心像往往成为改变的主要线索。
有时案主可能会觉得有接收到什么东西，但却无法明确的说出口。
有时案主会明确的说出他从这个故事得到什么启示。
可是，往往最重要的改变因子，发生在案主不明所以的地方。
日后，案主的行为会渐有所改变。
持续发酵的时间可以很长，甚至5-10年。
四、有疗效的隐喻故事
一个有疗效的故事，除了上一段的条件（可以有沟通效果的故事）之外，还要有疗效。
我们归纳出以下三个主要条件：
结构上的对等：
故事的结构要和案主困境的心理结构对等。
这样的对等也许是明显也许是隐藏，我们同时和案主的意识与潜意识沟通。
但对某些案主，或某些情境，太明显的东西会引起抗拒。
行得通的解答：
故事中要有一个「通路」，像是提供一个解答。
这样的解答也许很明显也许很幽微，即使案主的意识无法发现，案主的潜意识都会吸收。
（这个解答的形式，就是因个人所使用的治疗学派或倾向有关系了。
而不同的案主，也会需要不同形式的解答。
彻底的故事：
故事中包含许多层面，涵盖多层次的意识和潜意识认知。
五、故事在什么地方发生疗效
有时候，故事说给一个人听；
而有很多时候，故事说给一群人听。
在什么时候，谁来听故事，故事会对如何对人产生影响呢？
听完故事又会发生什么事？
我们来听个故事试试看。
在森林的深处，很深的地方。
那是要走在一条幽静的小径，穿越了层层绿色的森林，从阳光灿烂到阳光温柔，从热热的外头到幽静的里面。
如果你走在这样的小径，你会听到风吹的声音，鸟叫的声音，甚至是淙淙的流水声。
就在这森林的深处，住着一个老鞋匠，老鞋匠住在这里有一阵子了。
年轻的时候，鞋匠是住在森林外头的，做长途旅行的人会来像他订做鞋子，而这么多年来。
老鞋匠越来越知道他要的是什么？
随着时间的过去，老鞋匠也越往森林的深处居住了。
「要做出一双适合一个人的好鞋子，不是一件简单的事。
」这是老鞋匠挂在嘴边的口头禅。
老鞋匠总喜欢对着小徒弟说：
「要知道怎么样的鞋最适合一个人是要等待的，等待灵光乍现的那一剎那，才会知道选用哪一种皮。
等到皮革选好了，还没有，要挑个黄道吉日，要等待适当的阳光把皮革晒得刚刚好。
还要量很多次脚样，中午很热的时候，走路走到脚微微胀大的时候，还有晚上冰凉的露水让脚收缩的时候。
把这么多的脚的样子通通一起考虑了，才知道怎么样式最适合这个人的好鞋了。
你要知道，一双好鞋是要陪着这个人爬越千山万水，走过他人生的每一步路的。
」小徒弟听的呆呆的，也不太懂。
小徒弟心急的是：
「可是，师父。
有人没鞋穿啊！
他急着要有双鞋好走下一段路。
但师父你说灵感还没到，他只好光着脚走了。
前面的路有碎石头，他的脚痛又没鞋穿可怎么办？
」小徒弟的着急感化不了老师父的安定。
老师父依然坚持他的原则，这可是他半辈子偕将领悟出来的道理。
小徒弟说服不了老师父。
就决定到森林的外头，看看人家是怎样有一双好鞋的。
小徒弟遇到的第一个旅人，有一双很棒的鞋。
「这双鞋啊！
陪我从山的那一头走过来，中间经过滚烫的柏油路，涉过冰冷的溪水，还有很滑的泥泞地；
但是，这双鞋都陪我走过了。
现在，我们一起到这风光明媚的森林里游览一下。
」「那你的鞋怎么做出来的呢？
」小徒弟急着问他。
「做出来？
没有啊！
我的鞋子是在鞋店里买的。
看一眼就知道这鞋属于我，我也属于这双鞋。
」说完，旅人就进入森林里去了。
「买鞋？
」小徒弟搔搔脑袋，他怎么样也想不到买来的鞋可以这么好。
隔几天，小徒弟又遇到另一个旅人。
他背了好大的行囊，向小徒弟讨水喝。
「这位大哥，你的鞋看起来很不一样，好穿吗？
」「当然好穿，这双鞋啊！
全世界大概找不到第二双了。
它可是陪了我走大辈子的路。
为什么全世界只有这一双你知道吗？
因为最初的时候，它只是一张软皮。
那时候我没鞋穿，临时就拿了一张皮，包在脚上用皮绳子绑了起来就上路了。
后来，穿不舒服的时候，我就自己剪裁，拿起针线来自己缝。
穿一阵子后，又觉得不太合适，我又加了衬底，又做了鞋带。
唉呀！
故事很长说不完。
总之，一路上，我有什么新的需要我就自己来嘛！
看到别人有好的样子，我也就添加进去。
所以你看，这鞋虽穿了半辈子，却还是跟新的一样。
」小徒弟这回总算大开眼界，原来，好鞋也可以这样来的。
就在小徒弟打算到森林里跟师父辩论的时候。
又来了一群人，他们在谈论一件奇怪的事情。
原来，他们在山的那一头遇到了不用穿鞋子的人。
那些人光着脚丫子在各种地面上健步如飞，爬山、下海、耕种、跳舞。
「不用穿鞋子啊！
那怎么可能呢？
脚不会磨破，不会烫脚吗？
」小徒弟的好奇心全打开了。
「他们说，这也不是天生就能这样，是要磨练的。
重点是要相信，不穿鞋也能过日子。
久而久之，经过各种磨练，苦是苦了些，但也就会练就一双好脚皮，脚本身就是最好的鞋了。
」这真的是匪夷所思，不穿鞋也能这么好啊！
于是小徒弟又来到森林的深处，准备跟老师父说故事。
小徒弟口沫横飞的说了他遇到的三种人，好鞋不全是像师父您这样坚持才能有的。
师父听了小徒弟的故事，也不知道在想些什么，眼睛转了转，陷入了沈思。
感觉一下，听完这个故事，您的内在发生了什么事？
这故事曾经说给不同的两个人听，两个人面临的是不同的困境，但都在这个故事有了很深的领悟。
我亲爱的读者，你呢？
听故事的第一人，35岁，心中正困扰着，妈妈老是提相亲的事情，真不知如何与母亲沟通。
主角心目中找对象的方式是自然而然相识、相恋而结连理，对于安排好的相亲本身有抗拒。
听完这故事之后，主角领悟到，「原来也有鞋店啊！
」对于寻找对象的方法有了突破性的接纳。
听故事的第二人，33岁。
正在为「要赶紧找一个合适我的心理治疗学派，就像一双鞋一样，专属于我的。
但现在好像连皮在哪里都不知道」。
这主角听了故事以后，在心理上开始接纳，刚开始即使不穿鞋，或暂时穿一双不一定是永久的鞋也不错。
同样的故事怎么会对拥有不同困扰的二个不同主角产生疗效呢？
我们藉由分析故事脉络，可以得到一些了解。
故事脉络
1.在森林的深处，……甚至是淙淙的流水声。
2.就在……住着一个老鞋匠……年轻的时候，……，而这么多年来。
3.「要……不是一件简单的事。
」……是要等待的，……
4.小徒弟心急……，小徒弟的着急感化不了老师父的安定。
老师父依然坚持他的原则，……
5.小徒弟……决定到森林的外头，看看人家是怎样有一双好鞋的。
6.小徒弟遇到的第一个旅人，……「买鞋？
7.另一个旅人……临时就拿了一张皮，包在脚上……
8.又来了一群人……不用穿鞋子啊……
9.……听父听了小徒弟的故事，……陷入了沈思。
1.用冥想的语气与形式说话，让听故事的人静下来。
2.静思，重视内心最深处的声音。
3.……不是随便就有的
4.……急与不急的冲突（冲突可以是内在可以是外在）
5.参考一下别人的意见，开阔视野
6.……可以用买的……
7.……可以由不适合调整到适合……
8.……甚至可以不用穿鞋……
9.……沈思，扩充你的内在视野……
在听故事人的心目中，「鞋子」本身到底隐喻什么，就看听故事的人当时他的内在最关心的是什么而定。
听故事人的内在心理状况，决定了故事的脉络如何配合他的内在世界而产生连结。
也就是说，若听故事人当时没什么内在状况，听完这故事也就没什么特别的领会，只是单纯听了个故事而已。
若在说故事前，先引发听故事人的内在状况，在内在困境被引发的当下（不一定要立刻），说一个同态体的故事给当事人听，潜意识就会筛选想要听的，会根据故事的结构与形式，在内在找到一同态体对应的状态，透过故事，内在状态也有了些重新架构与改变。
我们再来深入看看这故事的脉络。
这故事里包含了很多种「二元对立」的线索。
属于一种「内在冲突整合」或是「内在价值澄清」的故事。
二元对立的元素如下：
固执，坚定，有一理想的老师父 VS 心急，开放学习，不确定的小徒弟
森林的深处 VS 森林的外头
鞋一定要用订做的 VS 可以用买的
鞋一定是做到合适了才穿上脚 VS 鞋可以边穿边修改
人一定要穿鞋 VS 也有人不穿鞋，只是要有一段适应的苦日子
这样元素组合的故事，用来解决冲突：
「内在冲突」或是「人际冲突」，在面临「人生选择」（即鞋子的隐喻）这件事上，有许多可能性都会是很好的。
这故事也可以用来促进沟通，内在坚持与外在社会是可以沟通的；
内心深处的坚持很重要，但听听别人的声音也不错。
所以，我们了解到这样的故事可以是个「原型故事」对于有些内在冲突或面临人生选择需要价值澄清的案主，我们就可以将这个故事改编成适合的形式来使用。
所以，课程进行至此，我们有了两种眼光，用来穿透故事，进入故事的背后。
同态体的眼光：
看出故事背后象征的世界，象征的元素以及象征的过程。
即隐喻故事与案主世界里结构的模拟关系。
故事原型的眼光：
看出整个故事结构的更基本结构。
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