心理健康趣味测试题.docx

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心理健康趣味测试题

心理健康趣味测试题

发表日期：

2009年11月20日【编辑录入：

方涛】

测试一：

吃东西，看性格。

当你肚子饿的时候，你会想吃什么？

A.汉堡B.牛肉面C.咖喱饭D.烧肉E.净面

F.火锅G.鳗鱼饭H.牛扒I.三文治J.寿司

A.与人交往融洽力强，善于交际，活泼开朗，率直又肯帮助别人，但对自己的事有时有稍显疏忽。

B.性格很温和，少敌人，有热的快，冷的也快的强项，精力充沛和社交能手，不拘小节，但行为不荒唐。

C.温顺，适应力强，但不善于表达自己，所以在人际关系上虽遭排斥，也能忍耐，不被别人伤害。

D.有好奇心，爱追求新刺激，爱吃刺激性和补身体的食物，基本上

人性，情绪起伏大

E.坚持自己的原则与喜好，不委屈妥协。

外表文静温顺，其实坚强有执拗性。

F.新奇事物特具兴趣，求知欲强，但对一般事物比较固执，常被别人认为有个性。

G.活力，喜欢有话直说，所以最讨厌做事拖泥带水，虽常树敌，但在工作与人际关系上成功率极高。

H.活力充沛，有旺盛的好奇心，讨厌平淡，渴望有惊人之举，爱交朋友，但也对人爱憎分明。

I．极敏感，易烦躁，常为一丁点小事整夜不眠，缺乏自信，所以虽有本事和才能，也难于发挥。

J.理智稳健的你的个性，不做冒险之举，重视现状和要求安定，因敬重别人，所以很得别人信任。

测试二：

你的决断力如何？

如果你意外地拿到一千元奖金，想去买一件很需要的大衣，但是钱不够；如果去买一双不急需要的运动鞋，但又多了数百元，你会怎么做？

（1）自己添些钱把大衣买回来。

（2）买运动鞋再去买些其他的小东西。

（3）什么都不买先存起来。

解释：

买大衣：

你的决断力还算不错，虽然有时也会三心二意、犹豫徘徊，可是总是在重要关头作出决定，比起普通人来说已经算是杰出的了你最大的特色是做了决定不再反悔。

买运动鞋：

你是拿不定主意的人，做事没主见，处处要求别人给你意见，你很少自己做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自己，你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉不买：

你是判断力超级强的人，不客气地说，你甚至有点莽撞，就是因为你直率的个性，反而考虑不周详，你常常后悔自己匆匆作出决定，忽略了其它事情。

测试三：

记忆力测试

1、我很少因为对人名的记忆力，感到尴尬。

是（）否（）

2、我的词汇量很丰富，在描述某一个事物时，总能使用大量同义词。

是（）否（）

3、刚进入一个新班级，我能很快记住班里同学的姓名。

是（）否（）

4、对于学过了的知识，我能够不必寻找笔记本，就能很快的说出相关知识点的内容。

是（）否（）

5、我很奇怪一些人为什么会提笔忘字。

是（）否（）

6、我不必做一大堆笔记，而是选择性的记住有用的信息。

是（）否（）

7、对于计划要做的事，我一般都会记住去做。

是（）否（）

8、我脑中总是有相当多的实例和轶事，以便增加说话的趣味和意义。

是（）否（）

9、我经常利用一些技巧（联想、谐音等）来记忆单调的信息，如密码、单词。

是（）否（）

10、我一般能记住（或是采用某种笨方法）一些重要日期，例如别人的生日和周年纪念。

是（）否（）

评分与解释:

回答一个“是”记一分，“否”记为零分，各题相加为总分。

8—10分：

说明你的记忆力超出平均水平

4—7分：

说明你的记忆力一般。

0—3分：

说明你的记忆力不好，需要改善

测试四：

听课效率测试

指导语：

下面是测试你课堂听课效率的一个量表，共计十个题目。

每

题共有三个选项，分别是：

A、是B、否C、不确定

1、你是否因为老师的讲课方法、进度太慢而感到没有意思？

（）

2、你课前认真的进行预习吗？

3、你课后认真的进行复习吗？

4、你做作业态度认真吗？

自己工整吗？

5、上课的时候，你有思想开小差的情况吗？

6、你听课的时候和同学们聊天吗？

7、你记课堂笔记吗？

8、你对老师的提问主动回答吗？

9、你主动的进行实验吗？

10、你不明白的地方尽可能的去问老师吗？

评分与解释：

在2、3、4、7、8、9、10题上选A的计2分，选B的计0分，选C的计1分；在1、5、6题上选A的计0分，选B的计2分，选C的计1分；满分为20分。

解释：

总分在3分以下，说明你的听课效率非常差。

总分在4—7分，说明你的听课效率较差。

总分在8—12分，说明你的听课效率一般。

总分在13—16分，听课效率较好。

总分在17分以上，说明听课效率非常好

测试五：

你应对挫折的能力强吗？

1、在过去的一年中，你自认为遭受挫折的次数：

（）

A.0—2次B.3、5次C.5次以上

2、你每次遇到挫折：

（）

A.大部分能解决B.有一部分能解决C.大部分解决不了

3、你对自己才华和能力的自信程度如何？

A.十分自信B.比较自信C.不太自信

4、你对问题经常采用的方法是：

（）

A.知难而进B.找人帮助C.放弃目标

5、有非常令人担心的事时，你（）

A.无法工作B.工作照样不误C.介于AB之间

6、碰到讨厌的对手时，你：

（）

A.无法应付B.应付自如C.介于AB之间

7、面临失败，你：

（）

A.破罐破摔B.使失败化为成功C.介于AB之间

8、工作进展不快时，你：

（）

A.焦躁万分B.冷静地想办法C.介于AB之间

9、碰到难题时，你：

（）

A.失去自信B.为解决问题而动脑筋C.介于AB之间

10、工作中感到疲劳时，你：

（）

C.介

A.总是想着工作脑子不好使了B.休息一段时间，就忘了疲劳于AB之间

11、工作条件恶劣时，你：

（）

A.无法干好工作B.能克服困难干好工作C.介于AB之间

12、产生自卑时，你：

（）

A.不想再干工作B.立即振奋精神去干工作C.介于AB之间

13、上级给了你很难完成的任务时，你：

（）

A.顶回去了事B.千方百计干好C.介于AB之间

14、困难落到自己头上时，你：

（）

A.厌恶之极B.认为是个锻炼机会C.介于AB之间

评分标准：

1—4题选A得2分，选B得1分，选C得0分

5—14题选A得0分，选B得2分，选C得1分

总分19分以上，说明你抗挫折能力很强。

9—18分，说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。