羽毛球高级教案Word文档格式.docx

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分

时

间

教学内容

教与学

教师教学活动

学生学练活动

导

入

与

热

身

15’

一、体育委员整除，检查出勤人数。

二、师生问好。

三、明确本学期学习任务及考核办法，提出学习要求。

四、安排见习生

五、慢跑。

六、徒手操：

颈部运动；

扩胸振臂；

体侧运动；

体转运动；

腹背运动；

弓步压腿；

侧压腿；

跳跃运动；

整理运动。

一、组织教学

1.成四路横队集合。

2.点名。

3.讲解。

①本学期学习任务和考核办法。

4.带领同学绕球场跑步。

一、学习步骤

1.集合迅速、整齐。

2.被点同学举手示意同时唤“到”。

3.注意听讲。

4.见习生随堂听课。

5.要求，跑步时掌握正确呼吸方法，保持队形整齐。

组织：

1.成体操队形散开。

2.边示范边讲解，动作要领。

3.用口令指挥练习。

学习步骤

1.注意听讲、认真观察、仔细摹仿。

2.听口令节奏练习。

3.要求动作统一，有力到位。

习

探

究

65’

一、移动练习

1.上网步法。

2.后退步法.

3.两侧移动步法

二、自垫球练习。

三、发高远球、击高远球。

一、教学步骤

1.成体操队形。

2.指挥时用口令和手势进行。

二、示范垫球。

三、讲解高远球的落点及发、击球的方法。

三、分组练习。

四、教师巡回辅导及时纠错。

1.听口令、看手势练习。

二、跟老师一起做垫球练习。

三、学生隔网练习。

四、要求：

1.先发高远球练习。

2.击高远球练习。

3.自主练习。

放

松

小

结

10’

一、整理放松，手臂、腰腹、腿部的抖动。

二、小结。

三、师生再见。

一、成松散位置

1．讲解放松的方法与部位。

2．示范。

二、课后小结。

一、学生跟老师一起做放松。

二、检查器材。

三、下课。

系别_______人数______周次_______课次__2__任课教师____

①复习发高远球。

②学习正手击高远球。

①发高远球，击高远球。

激发兴趣，积极投入，自觉练习。

正确掌握正手击高远球基本技术。

营造学习互动、合作、和谐氛围。

一、体育委员整队、检查出勤人数。

二、师生问候。

三、提出本课学习任务及练习时要求。

四、安排见习生。

3.讲解本课任务，明确练习要求。

4.安排见习生。

5.带领学生绕球场跑步。

1.快、静、齐。

2.被点学生举手示意同时唤“到”。

3.注意听讲、领会练习要求。

4.见习生随堂听课5.跟随老师跑步。

2.边示范，边讲解。

3.用口令指挥。

学习步骤：

1.注意听讲，仔细摹仿。

2.按口令节奏练习。

3.要求动作整齐统一，有力到位。

一、复习发高远球

二、正手击高远球

2.示范讲解发、击高远球的动作。

3.两人一组场地练习，教师巡回辅导纠正错误动作。

一、学习步骤

1.一人发高远球一人伸手头顶抓球辅助练习

2.学生分解动作练习

3.学生完整动作练习

4.两人一组对击高远球练习

束

一、整理放松手臂、腰腹、腿部的放松。

1.成松散位置。

2.讲解放松的方法及部位。

3.示范放松。

4.课后小结。

1.按要求做放松练习。

2.检查器材

3.下课。

系别_______人数______周次_______课次__3_任课教师____

①复习发球技术②学习米字型步法

①米字型步法

初步了解米字型步法。

营造学习互动、合作、和谐的氛围。

一、体育委员整队，检查出勤人数。

二、师生问好。

三、提出本课学习任务及练习要求。

四、安排见习生。

五、慢跑。

一、组织教学

3.讲解本课任务明确学习要求。

3.注意听讲，领会练习要求。

5.跟老师跑步。

2.边示范，边讲解动作要领。

步

骤

一、复习发球技术

1.发高远球练习。

二、学习米字型步法。

1.上网步法

2.中场两侧移动步法

3.后场后退步法

2.用口令和手势指挥。

3.示范讲解米字型步法

4.分组场地米字型步法练习。

5.学生练习教师巡回辅导个别指导。

1三步上网移动步法练习。

2.两侧移动步法练习。

3.后退步法移动练习。

4.完整的米字型步法集体练习

5.无球的场地米字型步法练习。

6.两人一组有球的场地米字型步法练习。

一、整理放松；

手臂、腰腹、腿部的放松。

组织

3.示范放松动作。

2.检查器材。

系别_______人数______周次_______课次__4_任课教师____

①复习发球技术。

②复习米字型步法。

掌握米字型步法。

5.跟随老师跑步。

盐城师范学院

系别_______人数______周次_______课次__5_任课教师____

①学习吊球技术

①吊球技术

初步掌握羽毛球吊球基本技术。

提高身体的协调力，增强爆发力。

增强自信心，坚定克服困难的勇气。

组织教学

5.带领学生绕球场慢跑。

5.跟随老师慢跑。

练习步骤

3.要求动作整齐统一，富有力度。

一、学习吊球技术

教学步骤

3.讲解正手吊球技术要领。

4.发中后场球吊球练习

5.巡回辅导，注意纠错。

1.吊球分解动作练习。

2.吊球完整动作练习。

3.集体空挥动作练习。

4.两人一组，一人发球一人吊球场地练习

练习

系别_______人数______周次_______课次__6_任课教师____

①复习吊球。

②学习前后场连贯步法。

①吊球的落点。

基本掌握吊球技术。

3.要求动作整齐划一，富有力度。

一、吊球技术

二、前后场连贯步法

3.讲解示范前后场连贯步法

4.一人发网前球、后场高远球，一人前后场直线移动击球练习。

1.两人一组，一人发球一人吊球场地练习。

2.直线上网步法。

3.直线后退步法。

4.前后场连贯步法

5.有球前后场连贯步法。

系别_______人数______周次_______课次__7_任课教师____

①复习吊球技术。

②学习挑球技术。

①挑球技术。

②挑球的高度和落点。

初步掌握挑球技术。

三、提出本课任务及练习要求。

3.讲解本课任务及练习要求。

1.集合迅速，要求整齐。

3.注意听讲，领会学习任务及要求。

5.跟老师绕球场慢跑。

一、复习吊球技术

二、学习挑球技术。

3.分组练习。

4.示范挑球技术讲解动作要领。

5.用手抛球学生分别做正手和反手挑球练习。

6.分组练习教师巡回指导，注意纠错。

7.分组网上练习。

1.原地体会正手反手挑球动作。

2.一步正反手跳球挥拍练习

3.一人抛球一人挑球练习

4.一人吊球一人挑球练习。

1.指导学生做放松练习。

2.课后小结。

1.根据要求做放松练习。

系别_______人数______周次_______课次__8__任课教师____

①复习发网前球技术。

②复习挑球技术

掌握挑球技术。

一、移动练习

1.一步、两步、三步上网步法

要求：

挑球要有高度，落点靠后场底线。

1.按要求做一至三步上网练习。

2.依次做后退和两侧移动的练习。

3.二人网上对练发接球的练习。

4.体会正手反手挑球动作。

5.一人抛球，一人挑球，然后互换。

6.二人网上练习。

系别_______人数______周次_______课次__11任课教师____

1.教学内容：

①学习前后场连贯步法。

②学习推球技术。

①推球击球点的选择与落点的控制。

初步了解推球技术。

提高身体的协调能力，增强肌肉的爆发力。

三、提出本课学习任务和练习要求。

3.注意听讲，领会任务及要求。

一、前后场连贯步法：

1.斜线上网步法。

2.斜线后退步法。

3.连贯的斜线上网与后退步法。

二、推球技术：

1.正手推球技术。

2.反手推球技术。

3.推直线技术。

4.推斜线技术

3.分组场地练习，两人一组。

4.学生自主练习，教师进行个别指导。

1.