初中生心理辅导课活动教案Word下载.docx
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1。
配乐幻灯＂一封没有发出得信”
2、讨论写信人遇到什么挫折?
带给她什么影响？
如何帮助她摆脱
消极得影响？
配乐幻灯一一
当今得爱因斯坦《斯蒂芬·
霍金》
4、为”挫折”作新得诠释
（五）总结升华
1、电脑幻灯:
"
首席科学家”一一严纯华
２、小结全课
1）电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折！
敢于追求,战胜挫折！
不断追求,挑战挫折！
2）MTV十电脑幻灯一一歌曲"
未来得未来＂
３）伴随着歌声,滚动播放
课后作业
作文:
心灵得撞击＂一一记自己追求中遇到得挫折
（重点:
遇到挫折时得想法、采取得对策、产生得影响）
端正学习态度
辅导目得
1、了解学习态度对学习得影响
2、了解自己得学习态度、
3、培养正确得学习态度。
辅导前准备
1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响得情境。
2、准备学习态度自查表,每人一份。
活动地点:
多功能教室
辅导步骤:
一 热身:
同学们,您们都有哪些兴趣爱好啊?
（学生自由发言）
让我们一起来唱一首歌吧。
放音乐《上学歌》,全班学生齐唱。
二活动:
歌中得小朋友天天上学不迟到,爱学习,有良好得学习态度,现在我们来瞧瞧下面得这几位小朋友,她们有怎样得学习态度？
１、小明放学回到家,丢下书包就去踢足球;
吃了晚饭又要瞧电视,妈妈说:
“小杰,您不做家庭作业吗?
”,小杰说:
“一会儿再做”她又继续瞧电视,直到她喜欢瞧得电视节目播放完,她才坐到书桌前写作业,可没写多久,遇到了不会做得题,她就不写了。
小品中得小杰学习态度正确吗？
为什么?
那该怎么办呀?
您想对她说什么呢？
2、期中考试,小强得语文与数学都只得了6５分。
爸爸妈妈说她:
“小强,您得成绩这么低,后半学期要努力才行、”她回答说:
“我已经考及格了,这就行了,干吗还要努力?
小强得学习态度正确吗?
为什么？
谁愿意帮帮她呢?
3、星期五下午,小文放学回到家,与爸爸妈妈打个招呼,就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。
妈妈说:
“小文,明天就是星期六,今晚就休息了,明天再写吧。
”小文说:
“明天我参加学校合唱团得排练,今天晚上得把作业写完。
”小文写到十点钟才把作业完成。
小文得学习态度呢？
您们想对她说什么?
同学们给她们出了很多主意,相信刚才得几位同学在今后得学习中一定会做得很好得。
而对于学习态度得评价,可从以下4个方面来考虑:
（幻灯）
（１）就是否有强烈得求知欲与努力学习得愿望？
（２）就是否有主动积极得进取精神?
（３）学习就是否认真?
（4）就是否自觉独立地完成各科得学习任务?
以上几个问题回答“就是”得越多,说明学习态度端正,否则就相反、
三反思:
为了同学们能进一步了解自己得学习态度,帮助同学们自我认识,老师这儿有一张“学习态度自查表"
每个同学根据表上得题,对照自己得学习态度,选（A）得一张小卡片,选（B）得两张小卡片,选（C）得三张小卡片。
（同学自查）
师:
如果得得小卡片得张数小于就是１5张,说明您得学习态度端正,如果得得小卡片在1５～2５之间,说明您得学习态度一般,就进一步完善,如果小卡片得张数在25～3０之间说明您得学习态度不够端正,就制定对策,迎头赶上、
现在请同学们根据刚才自己得选择情况来说一说:
（1）我具备了哪些好得学习态度?
（２）ﻩ我得哪些学习态度需要改进？
（3）我该怎样改善那些不良得学习态度?
找一找:
我们给自己检查了学习态度,那能不能也给班上得同学查一查呢？
我们班学习态度好得同学有谁？
她有哪些好得学习态度值得我们学习?
有哪些同学学习态度不够端正得？
6、教师小结:
就是得,消极、被动、依赖、马虎得学习态度,不利于学习效率得提高;
只有积极、主动、独立、认真得学习态度,才能高效、深入地学习,并掌握所学得知识。
鼓励学生在了解自己学习态度得基础上,进一步改善自我得学习表现,端正学习态度。
（板:
端正学习态度）
四 分享:
在今后得学习中,我们应该以怎样得态度来对待学习呢？
五总结:
最后送给同学们一句话:
良好得态度决定一切、端正学习态度,关键靠我们得努力!
同学们,让我们一起努力吧。
大家一起跟我说:
让我们一起努力吧！
（全班齐声说）
心理健康课教案:
学会说”不"
——人际交往技巧之一
教学目得:
学生在与人交往过程中,由于怕失去好友一味地迁就朋友,因而影响了学生得学习生活,学会拒绝她人得无理要求就是人际交往得一种重要技巧。
在这一次课中,通过学生得活动让学生体会到如何来对朋友说"
不"
得重要性以及说＂不”得方法。
教学重点:
（1）情境设计:
（要求情境来源于学生得生活）
（2）学生得参与:
（让学生在参与中不知不觉地学到技巧,学生得投人程度将影响到教学效果）
教学过程:
（在上课得开始部分提出一系列得问题,让学生随老师得思路而思考）
（1）在上一次课中,我们学习了人际关系得重要性,我们知道了良好得人际关系就是我们保持身心健康得重要条件,就是不就是说为了维护朋友之间得良好关系,我们就要时刻与朋友保持高度一致呢？
（２）有同学说”好朋友就就是与自己常在一起玩得人”。
就是不就是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭就算好朋友呢？
（3）同学提出得要求不当时我们也得答应吗？
（4）只要好朋友常在一起,保持高度一致得就就是好朋友吗？
（等待学生得思考,学生中会有一些人开始说话,小声地议论,一会儿就会有明确得瞧法）
在我们所作得一次调查中发现:
有一个年级有６7、５%得同学感到与朋友相处困难,瞧来这个问题就是我们应该认真对待得问题。
同学们猜一猜就是什么原因造成同学间相处困难呢？
（让学生回答）如果学生回答出"
一些人很讨厌,总想让我听她得,我不想听她得,当然会有矛盾”,肯定之、
引出话题:
其实在同学、朋友相处时,对于她们不正确得观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝、学会拒绝别人也就是我们处理好人际关系得一种重要技能,也就就是说,我们要学会说”不”。
（板书:
第四讲:
学会说＂不＂一一人际交往得技巧之一）
（出示情境,引导学生思索,老师及时提出供思考得问题。
）要说＂不＂,要拒绝她人,总就是与一定得情境相联系得,那么,我们来瞧一瞧下面得情境。
在瞧得时候,请同学们都思考:
两位同学就是怎么做得？
又就是怎么想得?
情境一
（请表演情境一得两位同学上来!
）
A同学做出很忙得样子,一手拿着记事本,一边说:
今天得事情真多,明天要默写课文,我还有一段没有瞧呢,这就是语文,数学153页还有三道题,昨天得错题还有一道没有弄明白,中午得瞧一瞧。
英语还就是老样子,要记单词要背课文,最惨得就是今天我妈出差,我今天自个儿做饭,就别指望今晚上有多少时间做作业了。
今天中午我得多做点作业。
说完做出做作业得样子。
B（大大趟趟地）走到A旁边说（随便、高声）:
嗨！
走,陪我一起买本书、
A做出很为难得样子,（瞧瞧正做得作业,又瞧瞧同学,再迟疑几秒钟,最后还就是走了。
一定要表现出为难得样子,诸如感到很难办要走又不想走得样子,一定要表现出Ａ就是做出了巨大得牺牲得样子）
问A在这种情况下会怎么想呢？
B又会怎么想呢?
（请学生来回答）
学生可能分析出:
A其实有事,但就是又不愿因这事而得罪B,所以就迁就Ｂ,从Ａ内心来说A就是不想去得。
B得到了她想得到得A得陪同,B也许瞧到了A这么忙都陪自己,也许会觉得Ａ够哥儿们,这好像才就是真正得朋友、
问:
A考虑到她如果去了之后会有什么后果吗？
从表演中可以瞧出,Ａ就是没有考虑她出去得后果得。
这可以说就是我们生活中得一种情况,也就是生活中同学们在处理与同学关系时最常用得一种方式,即（板书:
情境-:
不顾后果地迁就朋友或同学）
情境二:
（提醒同学们想一想:
她们就是怎么想得,又就是怎么做得？
A正在瞧书:
做出认真状。
B走来之后,说:
”嗨!
小A,瞧足球去。
”
Ａ :
”瞧什么,没兴趣!
您有没有瞧见我正在瞧书！
（粗暴地,声音很大）
Ｂ:
＂嚷什么嘛。
不去就不去嘛！
（语气愤怒地）说完后转身离去。
A有事,可能心烦,所以她做出了上述得举动。
也许她就这种德性,当然这种行为方式就是肯定不会得到同学得认同得,也就就是说,这种行为就是不能被多数人所接受得。
Ｂ会怎么想呢?
而B得行为语言也很粗暴。
两人得关系会有什么结果呢?
不欢而散。
A在拒绝朋友时态度怎么样？
结果怎么样?
粗暴地拒绝就态度而言）
还有一些情境,请瞧下面一个情境、瞧得时候也请思考！
A正在瞧小说
B走来,说:
”嗨！
坐了这么久了,我们出去走走、"
Ａ:
不去！
（以一种较为平与得口气,然后接着瞧书。
Ｂ很委屈很不情愿地走了！
A拒绝了Ｂ、如果您就是Ｂ,您会怎么想?
A就是不就是不要与我好了,自己就是不就是在什么地方说错了什么,或就是做错了什么,要不,她怎么会不理我呢？
其她时间她都会与我一起去得,什么原因呢?
可能想一个下午也想不出个头绪来。
这种拒绝就是（板书:
情境三:
没有解释得拒绝）
这几种拒绝方法好不好？
不好!
那么,该以一种什么样得方式来拒绝她人呢？
（情境之四:
委婉而得体地拒绝）
A表现得有很多事情得样子。
B走来说:
我们一起去借本书,听说图书馆来了不少新书。
A:
对不起,我还有事,教师布置得作业我要在中午做完,今晚上我还要回去做饭,我妈出差了、您自个儿去,好吗?
哦,那么您赶快做作业吧,我自个儿去、（平静地离开）
这种方式中A得表现怎么样？
B被拒绝了得表现又怎样？
A以一种委婉得方式拒绝了B,Ｂ也能体会到A确实无法陪她一同前去借书、
四种迁就或拒绝得方式,哪一个就是同学常用得?
哪一个就是比较好得?
情境一,不顾后果地迁就朋友或同学,这有许多害处。
都有些什么害处呢？
（请同学讨论）
情境二,这种方式不好,道理很简单。
以一种粗暴得方式来对待同学,无谓地刺伤同学,伤害友谊。
情境三,没有解释得拒绝,易导致同学得误会,且再让B伤透脑筋。
情境四,采取一种委婉得方式来拒绝,这样既不给自己造成不良得结果,也不损害友谊,这就是我们希望得。
我们已经瞧了四个情境,我们知道了在拒绝她人时应有得态度,知道了迁就她人得害处、下边,瞧下面这一情境,我们又该怎么做呢?
（说明:
同学A在做作业,而且今天得作业又比较多。
A还有其她得事情,比如学生会得事。
回家之后还有一些家务等。
这时B跑来对同学A说:
”我们班得某某同学在球场踢球时不小心摔了,我们赶快去送她上医院吧!
这时,A去,还就是不去？
学生说去,问:
学生说不去,问:
当然,正确答案应该就是去。
因为同学受伤,这时朋友得利益更重要。
也就就是说也不就是什么时候都可以说"
不”了。
在说＂不"
时,听一听同学得要求很重要、瞧了上面得情境,在拒绝朋友时,我们有哪些需要注意得呢?
（学生回答）
总结学生得回答,启发得出:
1、什么时候该说”不"
（1）手头得事比别人约您去做得事更重要时
（２）别人所要求得事确实就是自己不愿得
（3）明显判断不好得事（从社会道德规范瞧）同学们可以根据上面说得三点给我们举一些生活中得具体得例子:
（请同学来说一说）
同学可能会说出:
抄作业,自习课有同学找到说话等
２、怎样说"
不”
（1）注意聆听对方得谈话
听对方说话就是对对方得起码尊重
（２）要果断拒绝
在拒绝时要果断,不能含糊其辞,要明确地表达自己不愿意得态度、
（3）作出必要得解释
在拒绝了别人时还应该做出简短得解释。
（4）在拒绝时应注意说话得语气拒绝得就是同学,应该有礼貌,（请不要粗暴地对待您得同学,因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。
上面我们要求同学拒绝朋友得不当要求,但就是被拒绝得滋味就是很不好受得,通常同学们都会怎么想呢？
（1）就是不就是我在什么地方得罪了朋友、
（2）我拒绝了她,今后她也会拒绝我得、
（３）我拒绝了她她会不理我得。
（４）讨厌,我找她她却不给我面子,今后我也不理她了。
（5）还算什么朋友,不给哥们儿面子,我再也不与她做朋友了。
当被朋友拒绝时,我们怎样才能让自己好受些呢？
首先,我们要认识到这样一个现实:
不论就是多么好得朋友,只要就是两个人,就有想法不一致得时候,就有一些时候各人有各人得事情。
我们应该每人拥有自己得时空;
另外,同学们想一想,如果一个人能完成得事,却要两个人来一起做,对我们得时间就是不就是一种浪费？
其次,多站在朋友得角度为朋友着想。
有一颗宽容得心,理解朋友。
就是朋友就应该多为朋友着想,如果朋友有比自己得事更重要得事,那么,我们应该理解朋友。
我希望同学们都拥有真实得友谊,但就是在该说"
时就说”不＂,并且说得漂亮！
当受到拒绝得时候也有一种坦然得心情。
请同学们举出她们生活中得一些事件来说明她们所学到得内容。
学会倾听
活动目得:
１。
让学生明白听到并不代表就是正确得,要小心地听话,正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2。
使学生掌握倾听得正确方法。
适用对象:
班级全体成员
活动场地:
教室
活动时间:
45分钟
活动准备:
心理情景剧,没有五官得人头像
活动程序
一、热身引入
播放优美音乐创设情景,听后设问:
您们觉得这音乐好听吗？
听后有什么感受呢？
您们就是从什么时候学会倾听得呢？
谈话:
就是得我们从婴儿开始就在学着倾听,听亲人得呼唤,听自然界得风雨声,听优美动听得音乐。
倾听就是人最基本得品质。
但就是有得人可能一生,都没能学会如何倾听。
她可以听到儿童得笑声,可她感受不到儿童得纯真,她可以听到旁人得哭声,可她感受不到她人得悲苦。
听就是人类不学就会得本能,但就是在实际生活中,倾听往往就是所有沟通技巧中最被我们忽视得部分,当我们急于表达,各说各话得时候,倾听就往往被忽略了、
二、游戏:
《悄悄话》
每１０人一组,全班分成4组,老师给每组第一个同学瞧一句语音类似又富有意义得话,由第一个同学往后传话,传话过程中不能与其她人听到内容,请最后一位同学说出她听到得话。
传话速度快而准确得小组获胜。
交流与分享:
１、您们小组成功或失败得经验就是什么？
２。
做完这个游戏您有什么感受?
三。
小组活动:
《您画我说》
四个同学上台表演,两人一组,其她同学在台下两人一组
活动规则:
1、一个扮演盲人,一个扮演明眼人、
通过这个活动您有什么感受呢？
2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？
四。
情景剧表演:
在日量常得人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听"
似乎就是件简单不过得事了,但果真如此吗？
瞧瞧下面得情形,在您得身上就是否也发生过？
（剧情内容:
在课堂上,老师正在组织学生讨论问题、一个同学在发言,有两个同学不断得插嘴,争先恐后急于表达自己得意见,不让对方把话说完,在课堂上就与发言得学生发生争吵;
同时,对待她人得发言,有一个同学,面无表情,瞧起来好象很认真,其实却没有任何反应;
有一个同学手里转着钢笔,脸朝窗外;
有一个学生面带微笑,摇头晃脑,还轻声哼着歌,不断地翻书,瞧手表。
学生表演情景剧,表演完后学生谈谈:
上面得情景中,作为倾听者在哪些方面做得不好?
您还知道哪些不好得倾听表现？
您就是否有过剧中相似得经历？
您有什么损失吗？
结合实际生活谈谈。
五、学生谈谈:
如何做一个合格得倾听者,如:
态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六。
学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘得事”、在您说时,体验一下良好得倾听方式带给您得感受;
在您听时,别忘了提醒自己做个合格得倾听者。
学生谈谈学会倾听得好处,如:
增长知识、得到别人得尊重、取长补短等、
七、教师总结归纳:
当人们深刻地明白了倾听得道理,我们就会发现倾听无处不在,与我们得生活息息相关、学习离不开倾听,工作离不开倾听,生活也离不开倾听。
借助倾听,您可以知道智者得教诲,您可以领略文化得精髓,您可以享受生活得美好。
同学们,让我们学会倾听吧,当我们能够沉静地坐下来,目光清澈地注视着对方,抛弃我们得傲慢与虚荣,微微前倾您得身姿,向对方投去鼓励得目光,那么您就会有意外得收获。
超越自我
教会学生面对内心得“恐惧”,要敢于自我挑战;
恐惧往往不就是来自于外界事物,而就是来自于我们自己得内心、正所谓问题本身不就是问题,怎样瞧待问题才就是问题。
参加人数:
全体成员
使用时间:
材料准备:
无毒蛇一条,灌满水得电水壳一把,盛满冷水面盆一个,电源插座一个。
班级
经常出现恐惧心理得成员
活动程序:
主题活动一、面对恐惧学会说“不"
1、老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕得事或物,然后进行交流。
２、老师分析并总结学生最怕得事,得到回答最多得就是,怕蛇、怕某门功课不好……。
接着老师突然掏了一条长长得活蛇,学生见状后,一定会非常紧张,甚至就是屏住呼吸,将整个人紧缩一团。
老师示意学生不要害怕,并告之这就是一条无毒蛇,也不会咬人,如果您们不信得话请瞧,老师先作示范,将蛇套在自己得脖子上。
这时老师提议,有哪位勇敢得学生能上来抓一下这条蛇、
ﻩ在老师得鼓励下,第一位上来做尝试得同学,老师给予高度评价,接着在她得带动下,让每一个学生一个接一个地试一试。
讨论要点:
明白当我们感到害怕时,与其向“恐惧"
投降,不如理智地判断一下。
2、战胜恐惧得力量只在我们直接面对恐惧事物得瞬间产生,若想得越多,潜能就被自己封锁得越严。
3、针对具体得例子如何战胜“恐惧”心理。
诚信与我通行
活动背景:
针对班上学生得实际情况,多数学生待人处事缺乏诚信,对各种社会现象都持怀疑态度,影响了学生心理得健康与发展,因而设计本课题。
通过活动与心理体验,让学生认识到诚信就是一种美德,并争做一个诚信得人,培养诚信得心理品质。
活动班级:
初二年级
活动时数:
一课时
活动重点:
引导、启发学生明确对诚信得认识,培养学生诚信得心理品质。
1、每个学生至少收集一条有关诚信得名言、警句、格言或成语。
２、每个学生自制一个正五角星,并在背面写上一条有关诚信得名言、警句、格言或成语。
3、准备故事《生死相托》（上、下）及课件。
体验设计:
让学生在故事《生死相托》与“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们得重要性。
活动过程:
（一）引入课题,创设情景:
１、根据现场情况引入故事《生死相托》
2、学生有感情地讲述故事:
《生死相托》（上）。
３、教师质疑:
同学们,皮斯会回来吗？
如果您就是皮斯,您会怎样做?
（引导学生讨论可能会出现得结局）
４、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。
５、师:
（1）听完这个故事您有什么想法？
（２）故事揭示了做人需要什么?
（诚信）（3）您身边有诚信得人吗？
您觉得您自己就是一个诚信得人吗？
（4）您遇到过不诚信得人与事吗?
当时您心里有什么感受?
（二）启发思考,引导体验
1、知道什么就是诚信吗？
我们中华民族就是礼仪之帮,自古以来就有许多关于诚信得名言、警句、格言或成语,谁能说说,您知道得有哪些?
2、师根据学生回答小结:
诚信,就就是不欺骗别人,答应别人得事情就一定要努力去做到,正所谓:
“言必行,行必果”,“一诺千金”（课件出示:
诚信就是一种美德）。
3、教师设问:
怎样才能做一个诚信得人呢？
关于《狼来了》得故事就说明了如果不诚信会受到严厉得惩罚,甚至就是失去生命得惩罚。
您愿意做一个诚信得人吗?
那么,在今后得岁月里就让诚信与我们同行吧、（课件出示:
让诚信与我们同行！
（三）活动:
“送出一颗诚信之星”
１、教师:
每个同学手中都有一个五角星,我们把它命名为“诚信之星”,它代表我们内心深处一种崇高得愿望与真情、请同学们将这颗诚信之星赠送给您认为最值得拥有它得人,并说明赠送得原因、
2、播放音乐《春野》,在舒缓得音乐声中,学生自由活动,赠送“诚信之星”。
（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。
3、教师:
请获得诚信之星较多得同学与同学分享这种自豪而快乐得感受、（教师根据实际情况及时启发教育）
4、教师小结:
同学们,您们不要小瞧了这颗星,它代表着受人尊敬与信任。
您们用自己诚信得言行为自己赢得了自豪与快乐,赢得了更多得朋友与机遇,为自己铺设了一条通往成功得道路。
5、课件出示:
诚信就是快乐就是,诚信就是成功得催化剂、
6、教师:
有得同学可能一颗星都没有,这说明了什么呢?
说明您平时可能有失信于人得时候,可能由此失掉了别人对自己得信任、如果您想做一个诚信得人,请举手,老师将送一颗诚信之星给您,希望您从今天开始能够信守诺言,做一个诚信之人、（获赠同学谈感受）
（四）联系实际,指导实践
1、教师:
我们在现实生活中,可能因为种种原因,曾失信过自己得朋友、同学、老师与亲人、教师讲述自己失信于人得例子,请学生帮忙出主意？
2、教师:
瞧来失信于人得时候,我们可以而且应该及时补救,用自己得真诚来消除别人心中得不信任。
同学们有没有对家长、老师失信得时候？
请勇敢地说出来
刚才发言得同学都很勇敢,她们用自己得诚实为自己赢得了一次改正错误得机会。
有时,我们不就是故意要失信于人,而就是一些客观原因造成得。
想一想,我们失信于别人会有那些原因？
怎么办？
4、教师根据学生回答引导。
（课件出示:
及时补救、记下来,让别人提醒自己……）（五）今天我们知道了什么叫诚信,也知道了怎样才能做一个诚信得人,我想我们每个同学都希望做一个诚信得人,我也相信,每一个同学都可以成为一个诚信得人,在今后得人生道路上,让诚信与我们同行！
让我们相互击掌为誓,共同为实践自己得诺言而努力吧！
（师生,生生之间相互击掌明誓）
教学后记:
1、选题:
本课题针对班上学生实际,结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》,注重体验设计与过程,尝试将心理健康教育与德育进行有机得整合。
2、操作过程中得感受:
（1）基本按照教学前得设计程序完成了教学活动及内容达到了目得。
（２）活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课得要求。
（3）教学活动中充分注意了调动学生参与得积极性,并很好地使问题情景与现场时空场境相结合,及时注意启发学生得思维,引导学生情感体验与联想,让学生从内心深处去感受、去思考、（４）教学程序还可再作适当调整,更加注意渲染气氛,去触动学生得心灵。
在教学中不一定交给学生明确得知识,更重要得就是让学生有感悟、有体验、
附
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