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(品味“艰难困苦,玉汝于成”)因此,我们要用积极的态度面对挫折,做生活的强者。

(3)有效应对挫折的方法有哪些?

①面对挫折,保持积极态度:

冷静思考,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠;

②培养战胜挫折的心理素质,锻炼心理承受能力;

③掌握应对挫折的有效方法,如:

冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华。

应对挫折的关键是战胜自己。

(4)坚强意志的表现是什么?

答:

①坚持不懈;

②处事果断;

③不怕困难;

④善于自制。

(5)为什么要培养坚强意志(作用、意义)?

①坚强意志对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用;

②坚强意志是成功的保证;

③从小培养自己具有坚强意志,有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。

(6)怎样磨砺坚强的意志?

①明确提出锻炼意志的任务;

②培养良好的行为习惯;

③培养自我控制、自我调节的能力;

④持之以恒,善始善终。

考点5.了解自我评价的重要性,能够客观地认识自我,积极接纳自我。

(1)我们怎样正确、客观地认识和评价自己?

①用全面眼光看待自己。

既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着、举上七、风度、谈吐;

又要认识到自己的内在素质,如学习、心理、道德、能力等。

既要看到自己的优点和长处。

又要看到自己缺点和不足:

②用发展的眼光看待自己,及时发现自己新的优点和新的缺点,不断改正缺点来完善自己。

(2)认识自我的途径(方法)有哪些?

①通过自我探索;

②通过与他人比较;

③通过倾听他人评价。

考点6.认识生命形态的多样性,理解人类生命离不开大自然的哺育。

考点7.认识自己生命的独特性,珍爱生命,知道基本的自救自护常识。

(1)为什么要珍爱生命?

答:

生命是宝贵的;

生命是脆弱的;

人生是短暂的;

生命是有价值的。

(2)青少年应如何珍爱自己和他人的生命?

珍爱自己的生命,应做到:

①当生理和心理出现病患时,要顽强战胜它,绝不屈服,绝不放弃生的希望;

②当面对突如其来的自然灾害时,要坚强勇敢、团结互助;

③当遇到困难和挫折时,要磨砺生命的意志,对自己的身心健康负责。

珍爱他人的生命,应做到:

①当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手;

②要依法律己,不去侵害他人生命和健康的权利。

(3)中学生自救自护常识(略,学生自己收集)

考点8.体会生命的价值,认识实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。

(2)青少年应怎样实现自己的人生价值?

①有正确的人生目标,树立崇高理想;

②保持积极乐观的人生态度,遵纪守法,养成良好行为习惯;

③从日常点滴小事做起,努力学习,培养创新精神和创新能力;

④积极进取,掌握本领,通过实际行动来实现人生的价值和奋斗目标。

考点9.自尊、自爱,不做有损人格的事。

(1)自尊、知耻、虚荣、自恋的表现。

项目

表现

结论

自尊

①自尊就是尊重自己,爱护自己,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严;

②不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视、侮辱自己。

它是一种健康良好的心理状态

自尊的作用。

①自尊是健康人格的基石;

②自尊是人的基本心理需要;

③自尊是获得尊重的前提;

④自尊激励我们奋发向上,使我们形成健康的人格;

⑤有了自尊,我们才能更好地立身社会。

知耻

①有了羞耻心,人才会节制自己的行为,不做庸俗卑贱的事情,有尊严地活着;

②有了羞耻心,我们会为自己的不当行为而难为情:

③有了羞耻心,我们做了错事会感到惭愧;

④有了羞耻心,我们辜负了他人的期望会觉得内疚。

自尊始于知耻

虚荣

①过高地认识自己的能力和成就;

②只是通过表面和形式上的浮华来博得人们的称赞;

③爱自吹自擂,不肯承认自己的不足。

自尊不等于虚荣

自恋

过分强调自己的容颜、长处或者需要。

将自己看成是世界上最重要的人,心中只有自己,忽视了别人的需要、感觉和想法。

自尊不等于自恋

(2)怎样做到自尊?

①自己看得起自己,自己尊重自己,正确看待自己不如别人的地方;

②对自己不恰当、不适合的行为感到惭愧,感到难为情,知道羞耻,正确看待自己的缺点;

③不图虚荣,正确看待别人对自己的评价、议论;

④自尊的人懂得尊重他人,想要赢得他人尊重,首先要尊重他人;

⑤尊重自己的人格,不做丧失人格、有损人格的事。

拒绝卑下,洁身自爱;

⑥自尊要适度。

考点10.养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。

(1)人为什么需要自立?

(自立的重要性)

①人生需要自立,走进社会,经历风雨、见世面,要求我们自立;

②自立有利于养成良好的行为习惯有利于自己健康成长;

③自立有利于促进家庭和谐,有利于社会进步。

(2)怎样培养自理能力?

①向榜样学习,增强自立意识;

②克服依赖性,增强自觉性;

③懂得安排管理自己的生活;

④多做力所能及的家务。

(3)我们为什么要培养自强不息的精神?

①自强,就是自力更生、奋发图强、知难而进、顽强拼搏;

②只有自强不息的精神,才能坚忍不拔,不畏困难与挫折;

才能做到志存高远,为着远大的理想执著追求;

③自强是进取的动力,是通向成功的阶梯。

④中华民族的伟大精神,离不开强大的自强不息精神。

(4)怎样才能自强?

①树立正确的理想(志存高远)。

②勇于面对困难,做生活的强者。

③在磨砺意志中自强进取。

④向榜样学习,向自强人物学习。

(5)自信与自卑、自负

自信

相信自己的能力,相信自己存在的价值,相信自己的目标一定能实现,自信建立在正确认识自己的基础上。

自信是人生成功的基石

自卑

自卑是一种对自我的消极评价,会侵蚀一个人的勇气和信心,会怀疑自己的能力,碰到困难和挫折时就会自暴自弃,放任自流。

自卑是一个人走向成功的绊脚石,是快乐生活的拦路虎

自负

自负是对自己的不切实际的过高评价,自负会使人看不到自己的缺点,会看不起别人,会失去朋友。

自信不等于自负

考点11.正确认识好奇心和从众心理,发展自我控制能力。

能够分辨是非善恶,学会在比较复杂性的社会生活中做出正确的选择。

(1)正确认识从众心理和好奇心

积极影响

消极影响

好奇心理

就是人们希望自己能知道或了解更多事物的不满足心态。

好奇心是人生拓展的原动力。

过于强烈的好奇心,会使我们疯狂的去冒险,会使我们陷入黄、赌、毒的深渊。

从众心理

从众指个人受到外界人群行为的影响,而在自己的知觉、判断、认识上表现出符合于公众舆论或多数人的行为方式

通常情况下,多数人的意见往往是对的。

从众服从多数,一般是不错的

盲目的从众,参加一些有害身心健康的活动,会使我们陷入庸俗的生活中,不利于我们身心健康的发展,甚至走上邪路

(2)怎样增强自控能力、避免盲目从众?

①树立远大理想,制定具体、实际、可行的学习计划,从小事做起(行动角度);

②加强坚强意志锻炼,增强辨别是非能力,铸造良知标尺,学会理性选择(心理角度);

③学会交往,明确少年阶段的基本责任,将好奇心转化为浓厚的兴趣,培养高雅生活情趣(道德角度);

④努力学习法律知识,增强法律意识,抵制不良诱惑,改掉不良行为习惯(法律角度)。

(实质上:

就是思想上和行动上两个角度)

(3)为什么要树立正确的是非善恶观?

①明是非、辨善恶是做人的基本品质;

②社会是复杂的,是非善恶并不像黑白分明的标签,贴在每个人,每一件事之上③树立正确的是非善恶观有利于身心健康成长,有利于建设和谐校园,有利于构建和谐社会。

(4)如何养成正确的是非善恶观

①树立崇高理想,努力学习,懂道德,学法律,学榜样;

②磨砺意志,抵制诱惑,自觉养成正确判断是非善恶的意识和努力;

③学会理性分析,懂得思考不同的价值选择会导致不同的后果。

(5)加何正确对待传播媒体

正确分辨,理性选择,培养高雅情趣,坚决抵制低俗、媚俗、庸俗的文化。

(6)怎样正确对待“社会流行”(追星)的影响

积极影响:

如果青少年是理智追星。

道德迫星、以优秀明星为榜样的,有利于陶冶高雅的生活情趣,有利于形成积极乐观的生活态度:

有利于养成良好的道德品质;

有利于激发个人学习潜能:

有利于树立正确的人生奋斗目标;

有利于促进中学生健康成长。

消极影响:

如果盲目追星,从丛追星会使我们陷入庸俗的生活情趣中,养成不良的行为习惯;

养成不良的道德品质;

影响我们的学习和生活;

危害我们的身心健康发展。

因此,我们青少年要正确对待社会流行,要独立思考,理性行动。

考点12.知道法律是国家制定和认可,由国家强制力保证实施的一种特殊行为规范。

理解我国公民在法律面前一律平等。

(1)法律规范有哪些显著特征(三方面)

①法律是由国家制定和认可的。

我国的立法机关是全国人民代表大会及其常务委员会。

②法律是依靠国家强制力(即军队、警察、法庭、监狱等)保证实施的。

(最主要特征)③法律对全体社会成员具有普遍的约束力。

(对高官、名人、明星等特殊身份人员受到法律制裁说是体现“法律对全体社会成员具有普遍约束力”

考点13.知道不履行法律规定的义务或做出法律所禁止的行为都是违法行为,理解任何违法行为都要承担相应的法律责任,受到一定的法律制裁。

(1)什么是违法行为?

违法行为是指不履行法律规定的义务,或者做出法律所禁止的行为。

(2)违法行为的类别(区分)

违法行为

法律特征

法律责任

分类

民事违法行为

民法

民事责任

一般违法行为

任何违法行为都要承担相应的法律责任,受一定的法律制裁

行政违法行为

行政法

行政责任

刑事违法行为

刑法

刑罚

严重违法行为(犯罪)

违宪行为

宪法

违宪责任

考点14.知道法律对未成年人的特殊保护,了解家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护的基本内容。

(1)我国为什么要给予未成年人特殊的保护?

①未成年人是祖国的未来和希望,他们的健康成长,关系着民族的振兴、国家的富强;

②未成年人正处在生理、心理发展的重要时期,各方面都还不够成熟,辨别是非能力较弱,法律意识和自我保护能力不强,容易遭受不法侵害;

③在现实生活中,侵犯未成年人合法权益的事件时有发生,影响了青少年的健康成长:

④由于某些原因,未成年人犯罪逐渐成为严重的社会问题。

(2)未成年人保护的基本内容(区分)

名称

责任人

内容

家庭保护

父母或者其他监护人

①是家长要履行对未成年人的监护职责和抚养义务;

②是尊重、教育和引导未成年人。

③不得虐待、遗弃未成年人;

④不得歧视女性未成年人和残疾未成年人;

不得使在校接受义务教育的未成年人辍学;

不得允许或者迫使未成年人结婚和订婚等。

学校保护

学校等教育机构(包括工作人员)

①全面贯彻国家的教育方针,保证未成年人全面发展;

②尊重未成年人的人格尊严;

③尊重未成年人的受教育权,不得随意开除未成年学生;

④保护未成年人在学校活动中的人身安全和健康等。

社会保护

社会机构、团体、个人

①保护未成年人身体的安全与健康。

例如,儿童食品、玩具、用具和游戏设施不得有害于儿童的安全和健康;

任何组织和个人不得招用未满16周岁的未成年人,国家另有规定的除外;

②保护未成年人的思想和心灵健康。

如建立和完善适合未成年人文化生活需要的活动场所和设施,特别是公共图书馆、各级青少年活动中心或少年宫等,应对未成年学生优惠开放;

社会各个方面应开展多种形式的有利于未成年人健康成长的社会活动等。

司法保护

公、检、法等国家执法机关

①审理未成年人刑事案件实行特殊制度;

②对违法犯罪的未成年人实行教育、感

化、挽救的方针;

坚持教育为主、惩罚为辅的原则:

③依法保护未成年人的继承权、

受抚养权等。

自我保护

未成年人自己

自救自护

考点15.掌握获得法律帮助和维护权益的方式和途径,提高运用法律的能力。

(1)为什么青少年要增强自我保护意识和能力?

因为:

①自我保护能力,是一个人生存所需要的重要能力;

②树立自我保护意识和能力,掌握自我保护本领,是健康所必需的;

③未成年人学生,容易受到各种侵害;

④未成年人自我保护的意识和能力比较薄弱,更容易受到伤害。

(2)怎样增强自我保护意识和能力?

①保持高度的警惕性;

②用智慧保护自己(巧用“呼叫法”、“周旋法”、“恐吓法”);

③用法律武器保护自己;

④违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的,我们在与其斗争时,既要勇敢,又要机智;

设法稳住歹徒,记住歹徒相貌、歹徒去向,及时拨打“110”报警电话。

(3)获得法律帮助的方式和途径有哪些?

主要包括诉讼途径、非诉讼途径、法律服务和法律服务等。

①诉讼分为三种类型:

刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。

②非诉讼途径包括:

投诉、调解、裁决、仲裁、复议、申诉等方式。

③法律帮助的机构:

法律服务所、律师事务所、公证处、法律援助中心等。

考点16.了解违法与犯罪的区别。

(1)犯罪的含义:

违法情节严重,对社会危害很大,触犯刑法并依法受刑罚处罚的行为。

(2)犯罪的三个基本特征

①犯罪是具有严重社会危害性的行为(犯罪的最本质特征);

②犯罪是一种触犯刑法的行为(犯罪的法律标志):

③犯罪是应受到刑罚处罚的行为(犯罪必然的法律后果)。

(3)惩治犯罪的意义:

①有利于制止犯罪分子继续犯罪,保护人民的生命财产安全和社会稳定;

②有利于遏制其他犯罪行为,对社会的犯罪分子起到警戒和震慑作用,使他们悬崖勒马,防止犯罪行为的发生。

考点17.知道不良心理和行为可能发展为违法犯罪,分析未成年人犯罪的主要原因,增强自我防范意识。

(1)如何区分不良行为和严重不良行为?

不良行为

严重不良行为

旷课、夜不归宿

不良行为与严重不良行为并没有不可逾越的鸿沟,只是程度的不同而已;

严重不良行为:

指严重危害社会,尚不构成刑事处罚的违法行为,但严重不良行为并不是犯罪行为。

一个人走向违法犯罪往往有个演变的过程。

开始是染上了坏思想、坏习气;

有不良行为不加以改正,任其发展,便会干一些违法的事:

若再不回头,就会越走越远,直到滑向犯罪泥潭。

我们要防微杜渐,自觉纠正不良行为;

以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻;

学法、知法、懂法、守法,增强法制观念,不做法律禁止的事。

携带管制刀具

携带管制刀具,屡教不改

打架斗殴、辱骂他人

纠集他人结伙滋事,扰乱治安

强行向他人索要财物

多次拦截殴打他人或者强行索要他人财物

偷窃、故意毁坏财物

多次偷窃

参与赌博与变相赌博

参与赌博,屡教不改

观看、收听色情、淫秽的音像制品、读物

传播淫秽的读物或者音像制品;

进行淫乱或者色情、卖淫活动

进入法律、法规规定的未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所

其他严重违背社会公德的不良行为

其他严重危害社会的行为

吸食、注射毒品

(2)造成青少年违法犯罪的原因有哪些?

①个人原因:

身心不成熟,道德水平低,是非不分,法制观念淡薄,自制力差,交损友。

②家庭教育方法不当,方法单一、粗暴,家庭生活不和睦,家庭成员不良行为的影响等。

③学校原因:

只重视知识教育,片面追求升学率,忽视对学生进行思想道德教育、法制教育和心理健康教育,效果不佳等。

④社会原因:

社会环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,如黑网吧、色情歌舞厅、不健康的音像制品图书等。

(3)怎样预防违法犯罪?

(提建议)

①个人:

a.我们应自觉树立法律意识,维护法律的尊严,自觉依法自律,做一个守法的人。

b.重视道德修养,做一个有道德的人。

C.提高辨别是非的能力,增强自制力,自觉抵制不良诱惑。

d.谨慎交友,防微杜渐,避免沾染不良习气,防患于未然。

e.热情帮助有不良行为的同学。

总之,要从小事做起,预防违法犯罪。

②家庭:

家长应多与孩子沟通,了解孩子思想状况,有针对性地加强教育。

③学校:

加强对青少年的思想道德教育和心理健康教育。

④政府:

营造有利于青少年健康成长的社会环境,政府与家庭、学校对青少年齐抓共管。

⑤国家:

进一步完善《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》等与未成年人相关的法律。

(4)怎样抵制不良诱惑?

①要学法、知法、懂法、守法,依法律己;

②要用科学的观点,磨砺坚强的意志;

③掌握正确的方法,抵制诱惑的方法有:

避开诱因法、培养良好兴趣法、专时专用法、联想后果法、请人监督法等。

第二部分:

我与他人

考点18.体会父母为抚养自己付出的辛劳,孝敬父母和长辈。

(1)为什么要尊重、孝敬父母?

①父母赋予我们生命,含辛茹苦地哺育我们健康成长。

②父母的爱是无私、博大永恒的爱。

③在世界上,为我们付出最多的就是父母。

④孝敬父母是我们中华民族的传统美德,是我们做人的本分,⑤孝敬父母既是道德的要求,也是法律的义务。

(2)青少年怎样(如何)孝敬父母?

(如何学会感恩父母?

我们应该把对父母的爱化为孝敬的实际行动,做到:

①用心领受父母的教诲与期待。

②诚心体谅父母的忧虑和烦恼。

③真心关注父母的健康和心情。

④以同样的方式去孝敬其他长辈。

⑤学习上认真刻苦。

不让父母担忧,用好的成绩来报答父母。

⑥在生活中做一些力所级及的家务事,比如洗碗、扫地、洗衣服等。

考点19.学会与父母平等沟通,调适“逆反”心理,增强与家人共创共享家庭美德的意识和能力。

(1)当爱的冲突发生时,如何与父母交流,从而化解冲突?

(如何调适逆反心理)(与父母交往的艺术、方法)

①时时记住父母的良苦用心,发生矛盾时不闹对立;

②经常与父母谈心,让他们了解自己的学校生活和朋友关系;

③有事与父母商量,听取他们的意见;

④提出购物要求时,先了解家庭的支付能力;

⑤做错了事主动检讨,不逃避责任;

⑥对父母作出的承诺要说到做到;

⑦了解父母的工作,体谅他们的难处和面对的压力。

考点20.了解青春期闭锁心理现象及危害,积极与同学、朋友和成人交往,体会交往与友谊对生命成长的意义。

(1)怎样克服闭锁心理,养成热情、开朗的性格?

(怎么做)

①要正确认识自己,敞开心扉;

②培养广泛的兴趣,积极参加集体的文体活动;

③要善于关心别人,建立融洽的人际关系;

④多交朋友,善交益友。

(2)如何与同学、朋友相处和交往?

①平等互惠,做到双赢甚至多赢。

②学会欣赏、赞美、宽容他人,尊重差异,加强沟通。

③坦诚相等,坚持原则,不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。

④谨慎交友,乐交诤友,不交损友。

⑤积极交往,开放自我。

考点21.学会用恰当的方式与同龄人交往,建立同学间的真诚友谊,正确认识异性同学之间的交往与友谊,把握原则与尺度。

(1)男女生如何正常、健康在交往?

(男女生交往方式)

答;

①言行适当,自然大方;

②互相尊重,平等待人;

③自爱自重,珍惜自己。

总之,对待青春期的情感,我们应该谨慎对待,理智处理,学会选择,学会承担责任,学会自我保护。

考点22.了解教师的工作,积极与教师进行有效的沟通,正确对待教师的表扬与批评,增进与教师的感情。

(1)新型的师生关系:

平等、民主、和谐关系。

(2)我们应怎样正确对待老师?

老师全面关心我们的成长,担子重,责任大。

我们应该:

①尊重老师,理解老师。

②积极协助老师的工作。

③有问题、困难和建议,要主动与老师沟通。

④正确对待老师的表扬和批评,做到有则改之,无则加勉。

⑤体谅和宽容老师,以恰当的方式指出老师的错误,不伤害老师。

⑥礼貌待师。

考点23.知道礼貌是文明交往的前提,掌握基本的交往礼仪与技能,理解文明交往的个人意义和社会价值。

(1)讲文明有礼貌的重要性(为什么):

每个人都是社会的一员,彼此在人格和法律上都是平等的。

尊重他人,平等地对待他人,是做人的基本道德。

讲文明、有礼貌是做人的基本品质。

礼貌是处理人与人之间关系的一种道德规范,是人们在交往中应当共同遵守的道德准则。

文明、礼貌的言行举止是互相尊重、有效沟通、增进友谊的必要条件。

(个人意义)

礼貌是文明的体现,是否文明礼貌不是个人私事,也不是无足轻重的小事,它表明一个人是否有道德修养,影响到人际关系的质量和社会风气的好坏,关系到国家和民族的尊严。

(社会意义)

(2)如何做到文明交往?

①真诚坦率的人最容易受到信任;

②正直勇敢的人会赢得尊重;

③谦逊宽容的人广受欢迎;

④善于聆听的人,朋友将为你敞开心扉;

⑤热情开朗的人缩短了与他人的距离;

⑥乐观幽默的人能为朋友带来快乐;

⑦细心体贴的人会收获朋友的感激;

⑧彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;

⑨坚持原则的人会令人佩服;

⑩欣赏与赞美他人能获得尊重、感激、理解和友善。

考点24.理解竞争与合作的关系,能正确对待社会生活中的竞争。

敢于竞争,善于合作。

(1)合作和竞争的关系:

相互依存,你中有我,我中有你。

竞争与合作是统一的。

(2)如何面对竞争的压力?

面对竞争的压力,我们需要锻炼自己的心理素质,学会面对竞争,不胆怯、不逃避,不让自己被压力所压跨,而是勇敢的迎着压力上。

我们还必须采取正当的方式,坚守自己的人格。

作为中学生,我们对自己既要有高标准、严要求,又要学会实事求是的评价自己;

既要争取好的成绩,对分数、名次又不能过分患得患失。

只要我们付出了努力,发挥了能力,只要每一次有所长进,就是胜利者。

(3)团队中形成合理竞争氛围的意义:

有利于开发每个人的潜能,使个人的能力得到充分发挥,而且有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。

考点25.领会诚实是一种可贵品质,正确认识生活中诚实的复杂性,知道诚信才能得到信任,努力做诚实的人。

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