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2、课堂上做好笔记后，还要学会课后准时整理笔记。
四、做作业。
1、做作业之前，必需对当天所学的学问仔细复习，理解其准确涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤；
2、仔细审题，弄清题设条件和做题要求；
3、明确解题思路，确定解题方法步骤；
4、仔细认真做题，不行马虎从事，做完后还要仔细检查；
5、准时总结阅历教训，积累解题技巧，提高解题力量；
6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业；
7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。
①准时复习，自我检测，回忆串联，当日巩固；
②明确重、难点，分析比较，拓展思路；
③独立思索，发觉问题，探究答案，深化理解；
④综合归纳，概括提炼，强化记忆，迁移运用。
做好以上五点是不简单的，那需要持之以恒，我决心做到。
当然我们也要留意系统总结、“系统小结”应强化三点：
①在系统复习的基础上进行小结，边复习、边整理、边笔记，应抓主线、疏脉络、归类型、串系统；
②明确学问之间的内在联系，以纲带目，多法记忆，完整精确 ；
③个人为主，合作争论，相互检查，方式多样，时间敏捷，注意效率。
另外，我也应当注意提高学习心理的素养：
一）学习动机胜利的学习活动总是伴随有乐观的学习动机。
只要当一个中同学清楚地意识到本人学习和祖国需要的荣誉甚至社会进步的关系时，也就是具有明确的学习动机时，他才能迸发出极大的学习热忱，具有克服困难、不怕波折的士气与力气，促使本人勤学苦练，去猎取胜利。
而这胜利的力气就产生于动机。
所以会使本人有一个动机。
二）留意力留意是心理活动不行缺少的“伴侣”。
只要高度集中而稳定的留意，才能保证学习的顺当进行，并取得良好的效果。
尤其在课上的时候更要留意力集中。
三）意志它是人类客观能动性的集中体现，也是成人、成事、成才的关键因素。
一个人若没有顽强的意志，就会成为天性欲望的奴隶，就会被那些消极的心情所掌握，就会陷入那些不良生活习惯的泥潭而不能自拔。
我个人认为这是最重要的，我本人就是一个好例子，我尝到过顽强意志带给我的甜头，也懂得意志力的坚持有多么重要。
有了方案，就应当有做不到时的惩处——首先，外行为上我若有什么不好的请同学老师监督提示，我会仔细接受批判并改正。
其他本人对于本人的惩处我会依照当时的情景制定惩罚。
作为高一十二班的宣扬委员我会恪守职责，做好我的工作。
不畏惧批判对表扬不骄不躁，我会办好板报，向同学们映本班好人好事，批判坏作风和不良倾向；
做好班级文化建设乐观向学校投稿，反映本班状况做好班内报刊杂志书信的收发工作。
新学期，无疑也为我们供应了簇新的园地，但是需要提示的是：
荣誉的桂冠往往要荆棘编就，胜利的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。
它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热忱，脚踏实地的努力，持之以恒的攀爬。
所以，要培育坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。
决心学习的人，得有经受磨练的思想预备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和波折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中！
一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美妙的秋天.时间飞逝停靠在港湾的小船已经出航，驶出了安静的港湾驶进了高中的海面。
因而我们应做一条船——海盗船在学问的海洋里‘掠夺’学问的宝藏在过去的旅途中，无论你能否拥有过欢乐，拥有个阳光，这都已成为永久的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！
摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命，就让我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉从前的荣耀，拿上我们的已经的利剑，以一个新的姿势迎接这正在破土而出一切！
！
。
2.高校生个人阶段目标范文
[姓名]XX[规划期限]XX[起止时间]XX至XX[年龄跨度]XX至XX[阶段目标]顺当毕业；
成为一个有肯定阅历的市场营销人员（职业方向）[总体目标]成为一家大公司的总裁[个人分析]本人是属于那种很外向的人，擅长沟通，已经有过兼职推销人员的经受并取得相当不错的成果。
而且，本人所学的专业也是市场营销专业，这也是正是本人的爱好所在。
[社会环境分析]中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速进展的国家，并且这种情况为每一个都供应了一个好的进展机遇。
随着市场经济的进展，市场在经济活动中的作用将越来越大。
[职业分析]社会的进展将会对市场营销的职业产生重要的影响：
对市场营销的依靠性将越来越大。
而且，社会对市场营销的需求将越来越大。
个人选择的行业还没有最终确定，但比较感爱好是制药、保险和食品。
这些行业都是社会所不行缺少的行业，而且随着社会的进展，这些行业的进展空间也会相当大。
[目标分解与目标组合]
（1）目标分解：
目标可分解成两个大的目标——一个是顺当毕业，一个是成为一个有肯定阅历的市场营销人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺当毕业。
接下来，还可以细分：
在专业课程中，如何学好每一门课程；
在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…….对于其次目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场阶段、熟识市场阶段。
接下来，还可以细分：
在接触市场阶段，要采纳什么方法，和哪些公司保持联系…….
（2）目标组合：
顺当毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有肯定阅历的市场营销人员）有促进作用。
[详细实施方案]要成为一个有肯定阅历的市场营销人员，需要缩小本人和有肯定阅历的市场营销人员的差距。
这些差距包括：
（1）思想观念上的差距。
刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有肯定阅历的人则会认为销售是“卖出本人”——客户只要信任销售者，才可能购买商品。
为了缩小这种差距，需要向有阅历的人员请教，并在实践中去体会这一点。
（2）学问上的差距。
书本学问的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。
为了缩小这种差距，需要在学习书本学问的同时，多参加真正的市场销售，在实践中体会书本学问。
（3）心理素养的差距。
市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为“天之骄子”的高校生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许波折和失败就会退缩。
这种差距，需要在实践中逐渐消退。
（4）力量62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335323530和差距。
这一点可能是最重要的。
为了缩小这种差距，除了在实践中逐渐学习外，还要和七八名销售高手保持亲密的联系，以便随时请教和学习。
[检查和反馈]在向销售高手请教的过程中，发觉本人需要学习的书本学问很不够，特殊是外语方面力量需要提高，否则，就无法造应现在的销售要求。
所以打算加强英语的学习，预备报一个英语的口语班，每周上一次课，同时，预备参与学校里的英语角，切实提高英语水平。
在销售过程中还发觉，销售中有许多仅属事务性的活动，没有太多的智力成分，所以打算以后削减参与类似活动的次数，把精力用在那些对本人有熬炼意义的事情上去。
（三）高校生职业生涯规划的实施策略高校的学制一般为3—5年，在每一学年中，高校生的学习重点与心理特征都有所不同。
依据这一自然的年限划分，高校生可以按学年为阶段目标，进行本人的职业生涯规划，并根据每个阶段的不同目标和本身成长特点，制定一些有针对性的实施方案。
下面以本科四年制的高校生的职业生涯规划实施方案为例，供大家参考：
1.高校一班级：
探究期[阶段目标]职业生涯认知和规划。
[实施方案]首先要顺应由高中生到高校生的角色转变，重新确定本人的学习目标和要求；
其次，要开头接触职业和职业生涯的概念，特殊要重点了解本人将来所盼望从事的职业或与本人所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；
熟识环境，建立新的人际关系，提高交际沟通力量，退职业熟悉方面可以向高班级同学尤其是大四的毕业生询问就业状况；
乐观参与各种各样的社团活动，添加沟通技巧；
在学习方面，要巩固扎实专业基础学问，加强英语、计算机力量的培育，把握现代职业者所应具备的最基本技能；
假如有必要，为可能的转系、获得双学位、留学方案做好材料收集及课程预备，多利用同学手册，为将来的就业选择打下良好的基础。
2.高校二班级：
定向期[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应力量与素养的培育。
[实施文字]熟悉本人的需要和爱好，确定本人的价值观、动机和理想。
考虑将来的毕业方向（进修或就业等），了解相关的活动，并以提高本身的基本素养为主，通过参与同学会或社团等组织，培育和熬炼本人的领导组织力量、团队协作精神，同时检验本人的学问技能；
可以开头尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与本人将来职业或本专业有关的工作，提高本人的责任感、自动性和受挫力量，并从不断的总结分析中得到职业的阅历；
添加英语口语和计算。
3.个人职业生涯规划书范文3000字
职业生涯规划书
一、前言：
现在社是一会个经济快速进展的社会，也是一个布满竞争的社会，提前做好本人的规划对我们更好的顺应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应当对社会有一个糊涂的熟悉，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对本人的性格力量都应有糊涂的熟悉，只要这样我们才能更好顺应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现本人的人生价值。
二、自我熟悉：
1、我的爱好爱好：
本人的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学沟通；
喜爱听歌，但不会唱歌；
还是比较喜爱运动，比如跑步球类都还挺喜爱的，但对于舞蹈部感冒；
平常上上网啊，看看电影；
对于学习，通常是前半学期比较乐观，后半学期就开头懒散了，导致成总是不抱负绩。
比较喜爱做各种试验。
2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在肯定的惰性，在理智中又存在着盲目。
现在来到学校我想自动的观看已经代替了过去在高中的那种被动的接受，本人在糊涂的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。
在以后的学习工作中，我要努力改进本人的不足发扬本人的特长，让本人变的更优秀。
3、本人在学习上有点马虎不仔细，形成学习成果的不抱负，以后这方面应当乐观的改进，在以后我将以乐观的态度努力学习，争取以优良的成果完成学业。
4、自我的潜能的分析，我想没个人都有本人的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的规律思维有较好的潜能。
5、本人职业性向的确定，我想职业性向本人可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，由于我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必需去讲实际从实际动身这才是你胜利最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只要才能顺应社会遭到社会的欢迎，企业性向也许就是创业吧，你敢于拼搏敢于制造才能更好的顺应社会服务社会。
三、职业分析：
我国现在社会政治稳定，经济进展快速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济进展注入新的生气和活力。
我是化学类专专业的同学应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。
医生是比较稳定的职业，虽然也有许多风险。
质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。
四、职业生涯目标的确立：
通过对本人才能、性格、爱好爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开头对本人以后的职业生涯有了一些规划。
本人准备利用本人丰富的化学学问，在努力学习医学方面的学问，并争取最好转到医学方面的专业。
将来从事与医学有关的工作。
五、行动方案的制定：
本人在前面对本人的性格、潜能、职业性向等等都作了肯定的分析，我作为一个同学应如何依据本人的条件，制定适合本人的行动方案呢，首先利用现在的大好时间努力学习科学文化学问和专业学问，努力参与实践工作，作到理论与实践向结合。
熟悉到本人的特长和不足，乐观发扬本人的特长，拟补本人的不足，乐观培育本人的独立性，努力调整本人的心态，当本人愁闷时学会适当的发泄，掌握本人的性格，使本人的性格变的沉稳，不急噪。
努力改进本人性格的不足之处，在学习中使本人的潜能得到最大的发挥，在学习中和以后的工作中维持本人对本职业的爱好爱好，确立本人的职业目标，在学习中不断的充实本人所学的专业学问，不断提高本人的修养，猎取更为好的专业技能，乐观培育本人对社会的顺应性，来顺应日以激烈的社会人才的竞争。
在着其中就需要我们从现在就开头仔细的了解社会，参加竞争！
六、评估和回馈：
本人现阶段随制定了本人的职业规划书，但遭到本人现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在本人的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在肯定的改动，本人在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使本人变的更成熟使本人以后的规划设计更接近实际打下基础。
本人能在这里做本人的第一篇职业生涯设计，使我本人对本人有进一步的了解，对本人的目标也有了进一步的明确，本人的学习动力有了进一步的提高，树立了本人的人生目标和职业目标，使本人的学习有了目标和针对性，对本人以后布满了信念，信任本人以后肯定能取的胜利，也使本人敢于面对本人人生路上的波折和困难，尽量发挥出本人的潜能，这让我晓得了本人的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也开头让我建立一种乐观的心态，学会如何调整本人的心态。
本人能以后更好的顺应社会。
面对竞争。
4.老师个人进展目标600字
时间过的很快转瞬，我已经是在这个平凡的岗位上奋斗了将近30年了。
开心地送走一批又一批同学。
作为一名老师，我深感荣幸。
然而，面对竞争激烈的老师队伍，我感到了身上的压力。
作为新老师的我必需对本人今后的进展有一个，在这段时间里，我也不能放松本人的学习，只要不断的学习，才能有所进展，有所进步。
为了使本人能不断地成长，让本人的业务水平日渐成熟，学到更多的有利于本身进展和教学讨论的阅历和方法，结合学校的理念，我将在今后的工作中，在以下几个方面中努力提高。
1.思想目标：
首先加强师德师风的修养，构成高尚的人格，有一颗进取的心。
要喜爱同学，对同学有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有剧烈的责任感。
喜爱训练事业，喜爱训练，尽心尽责，教书育人。
与家长建立良好的家校关系，并努力做到同学在校快乐，家长放心。
2.职业道德目标为人师表最重要的就是要有良好的道德质量，乐观向上的精神和坚韧不拔的毅力。
在这方面我要严格要求本人，从每一件小事做起，培育敬业爱岗，为人师表和全身心投入训练事业的精神，提高本人的职业道德素养。
擅长思索，在实践中探求，感悟.要坚持用脑子工作，力争做到：
反思昨天——在反思中扬长；
端详今日——在端详中鉴别；
前瞻明天——在前瞻中创新.时辰把工作与思索相结合，在思索中工作，在工作中思索，制造性地开展工作.3、潜心研究，打造共性课堂。
（1）、树立剧烈的目标意识，仔细学习、讨论课程和教学大纲，明确本学段学习内容以及学问、技能、力量等方面的要求，并有机分解到每一个单元、每一个教时，落实到每一个同学身上。
（2）、仔细上课，注意课堂教学的有效性。
仔细对待本人的每一堂课，每一堂课争取有一个亮点，要渐渐完成从一个合格型老师向特长型老师的转变。
提高40分钟的教学效率。
（3）、仔细讨论训练。
根据训练学、心理学的基本原理，科学地、有针对性地支配有效的训练，每次作业全部批改，做错的作业肯定要订正并且批改，大面积出错的肯定要讲评。
同时，仔细拟定辅导同学方案，使学习困难同学在原有水平上得到提高。
（4）、乐观组织开展各类课内外活动。
仔细的、切合实际的评价同学。
（5）、在本人的班级中，努力营造敬重、欣赏、宽容的师生关系，加强师生的对话沟通，构成共性的训练艺术。
4、同伴互助，碰撞思维火花。
5、勤于反思，促进自我完善。
（1）、“想大问题，做小事情。
”学会思索训练问题，乐观把先进的训练理念转化为本人的训练行为，从反思中提升教学讨论水平。
（2）、对每堂课的成败准时地进行和反思，是对本身教学工作的检查与评定，是适时阅历教训，找出教学中的胜利不足的重要过程。
（3）、常常反思本人做人、做事中的不足，一步一个脚印，踏踏实实。
（4）、本期撰写训练随笔。
撰写或发表有质量的教学论文。
5.职业生涯规划范文
我的职业生涯规划书
（一）自我分析1.职业爱好：
我的职业爱好前三项是S型，A型，I型我的详细状况是：
我比较喜爱在稳定的、讲求规范的环境中工作。
而且盼望工作氛围友好，喜爱与勤奋与有责任心的同事一起工作。
而且，我具有很强的规律、推理，方案，掌握和组织力量，我盼望在工作中我能相应地发挥这些方面的特长。
并且，我的工作任务要明确，详细，有可操作性和实际结果。
2.职业价值观：
我的职业价值观取向是管理型我的详细状况是：
我做事讲求效率，有责任感，擅长自我约束，能够尽职尽责地完成工作。
喜爱推动事情并掌控局势，敏锐，对细节有精彩的记忆力，擅长组织，能够系统化，结构化地通过有效的方式支配时间并达成目标。
而且，我具有极强的规律性。
我做事客观，擅长分析，有很强地推理力量。
我擅长看到工作系统中不合规律，不协调，无效的部分，并做出乐观改进。
我喜爱一切从细节动身，关注实际价值。
3.职业力量我的一般学习力量得分较高（18分）空间推断力量得分最低（7分）我的详细状况是：
我具有很强的学习力量，喜爱学习本人感爱好，并能够快速理解的东西。
一般来说，我对句子，段落，篇章的理解力量很强，能够快速把握其中的要义。
而且对本人学习过的东西有较强的记忆力量。
相反，对于空间推断方面我的力量较弱，我不擅长想象出简单空间物体的详细形态。
对简单的立体图形很难精确 地画出平面绽开图。
4.性格特征：
我的性格特征是：
外向，感觉，思索，推断我的详细状况是：
外向：
我关注本人如何影响外部环境，将心理能量和留意里集中于外部世界与与他人的交往上。
喜爱聚会，争论或者与人谈天。
感觉：
我较为关注感觉器官猎取的信息，比如日常所看到的，听到的，接触到的东西。
也较为关注细节，喜爱向人描述我所晓得的信息。
思索：
我注重事物的规律关系，喜爱通过客观分析做出打算和推断，较为理智，客观，公正。
推断：
我喜爱做打算，敬重时间期限，情愿进行管理和掌握。
盼望一切都能进行得有条有理。
5.胜任力量我的优势力量我的弱势力量1.做事速度快，讲求效率。
能够尽职尽责地完成工作。
2.有极强的规律推理力量，擅长分析问题和处理问题。
3.从细节动身，关注现实。
关注使用价值。
4.性非常向，共性友好，直爽，出事讲求准绳。
擅长推断人，同时也严于律己。
1.看问题具有很强的批判性，喜爱把本人的标准强加给别人。
2.不擅长考虑本人的行为和打算会给他人带来怎样的影响。
3.不能很好地发觉事物的全体进展趋势。
简单忽视许多进展的可能性。
4.不擅长多角度敏捷地处理问题。
5.自我分析小结：
总的说来，我是一个注意准绳的人，有很强的规律思维力量，也很看重本人的规律力量，有时候甚至过于关注本人的规律力量，所以遇事有很强的批判性。
不喜爱一切与规律和习惯想背离的建议。
比较注意实际，关注做事的效率，不喜爱只着眼于幻想或空想，习惯把思想付诸行动。
做事有很强的自动性，而且往往在做事前会做出具体的实施措施，喜爱事先掌控全局的进展，盼望方案能够有条不紊地进行。
但往往由于突发状况太多，原封不动的方案实施起来有很大的局限性，但我却不擅长掌控动态全体进展趋势，简单忽视许多更好的进展可能性。
但是我有很强的耐力与波折忍耐力，即便做事过程中遇到困难也能够坚持下去，而且能够很好地鼓舞队友也坚持下去。
而且我即便在一个无法掌控的环境下，我也情愿尽可能地去尝试，我往往不惧怕失败。
不只对胜利有很强的渴望，对失败也能够抱有乐观的态度。
即便是由于自尊心太强会有短时间的难过，但很快又能兴奋起精神。
觉得人生中没有过不去的坎，只需向前走，生活永久就是对的。
所以我有很强的乐观的人生态度，喜爱思索，喜爱自我批判，但又往往能够激励本人要英勇地向前。
另外，我关注人际关系，喜爱与人交往，也能够很好地把握与人交往的技巧。
简单与人成为伴侣，也往往能够为伴侣尽心尽责。
盼望做人知己，喜爱与人交谈，也情愿在人际交往中投入时间和精力。
但有时候愈加看重自我的一些利益与感受而忽视他人。
盼望本人能够很好地多角度思索，愈加关怀一下他人的感受。
不要太过于自我爱护。
（二）、职业分析1.家庭环境分析：
我家经济条件一般，关系背景也一般。
家里注意我个人的进展，不强加给我任何的期望。
盼望我能自食其力，但也不排解在他们的力量范围内尽可能地关心我。
但是，怎样说呢？
由于从小在选择上就是本人拿办法，家人从不参加打算，只是给我一些他们的建议，但一切选择在我。
所以我遇事都是本人处理，很少依靠家庭。
所以，即便在之后职业选择上，我也只是想尽我本人的力气去一步步地走。
所以自主创业这条路，对我来说，不大现实。
我不太情愿选择这条路来走。
至于依靠家庭关系，这更不行能，我爸妈不喜爱去拜托人做事，他们盼望我能凭本人的本领生存。
所以，我信任，我的路还得本人一步步探究着走。
但即便这样，我晓得，我的背后有一个强大的家庭支持着我，所以，即便我之后会遇到许多波折，会觉得生活无望，但我肯定不会放弃。
由于我依旧是我爸妈的。
6.自我规划范文
在经受了将近一个高校学年后，我对本人、对高校都有了更深的熟悉。
而对于将来要走入社会的我也会面对激烈而残酷的竞争，我要做的不能是退缩，而是英勇的去面对，继而宰出重围，脱颖而出。
活着就要有本人的抱负，有本人的目标，为了达到它，我必需做一个长远而完备的方案。
1、个人优势。
个人有责任心，对什么事情都想仔细办好，由于我深信假如有机会不会把握的话，那么只能与胜利失之交臂。
个人很有上进心，遇到了波折不会就此退缩，我对本人的要求永久是追求更好。
我为人还算比较耿直、对人和善，能够与大家建立一个良好的感情。
2、个人劣势。
我做事许多时候不细心，而且本人的执行力量不强，我想这很大程度由于本人有时难以抵制诱惑有关（如打篮球、睡觉），这样导致了分心。
本人的时间观念不是太强，办事总简单托。
专业力量还不强。
我学的是平安工程，而我对专业的学习还是一脸模糊。
对于以上缺点，我肯定会想尽方法克服，常自省，明白本人要得到的是什么。
并且从大
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