中考高分作文19篇Word文件下载.docx
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他叫“借口”，记得千万不要和他交朋友哦！
3、精彩瞬间
生活是爱的海洋，人人都呼吸着爱，感受着爱。
生活就像一片夜空，在流星的精彩瞬间，令人感受到壮丽的美；
生活就像一涓细流，在穿石的精彩瞬间，令人感受到坚持的美……但人间最美的，是爱。
一
春天的公园里，小草在抽芽，小鸟在歌唱。
一个刚学会走路的小男孩蹦呀，跳呀，沉浸在无比的快乐中。
一颗小石子绊倒了他，他趴在草丛中，爱的需要在他的眼眶中闪烁。
母亲走过来，轻轻地抱起小男孩，用爱的眼神鼓励他，用爱的抚摸赶走痛……
这瞬间短暂，但母亲的爱却是永远的。
二
一个黑暗的夜晚，天空没有一点光，没有一丝风。
在昏暗的烛光下，隐约晃动着两个一老一少的身影。
白花花的头发下，有着一张饱经沧桑的脸，皱纹如老树皮一般。
这是一个卧病在床的老母亲，她噙着泪花，慢慢地张开口，一旁的儿子左手端着一碗难闻的中药，右手盛起一勺汤，用嘴轻轻地吹着，然后缓缓地移向母亲。
在接触母亲干裂的嘴唇时，滚烫的泪水滴在了儿子的手上，渗进了儿子的心里……
这瞬间短暂，但儿子的爱早已升华。
三
喧闹的街道上，两旁的树木飞驰而过。
一辆公交车载着乘客平稳地行驶，像往常一样，一切都那么平静、自然。
突然，司机的心脏猛然跳动了一下，他知道，这是心脏衰竭的前兆。
此时，他没有慌张，缓缓转动方向盘，将车稳稳地开到路的右边，用脚踩着刹车，用尽最后一份力气拉起手刹。
车停了，他也走了，脸上浮现的，分明是一种欣慰。
这瞬间短暂，但司机的爱却铭刻在每个人的心里。
爱在生活中绽放，简单而深刻，短暂却精彩。
愿这份爱永远在你心里开花、留香。
4、精彩乡村夜
在乡村，最美的不是黎明，也不是盛夏的树阴，而是那美丽的夜晚。
傍晚的太阳终于顶不住那沉重的夜幕，在昆虫和各种动物的催促下，终于被压下了地平线。
但是太阳神是永远都不会屈服的，于是他奋力地甩下一片多姿多彩的火烧云，气愤地消失了。
这时，孩子们在大地母亲的呼唤下，也渐渐回到了那温暖的小家。
于是，每一个火柴盒一样大小的房子开始冒烟，庆祝夜晚的来临，也庆祝一天的收获。
不一会儿，各家各户都搬出了桌椅和饭菜，男的光着膀子一边喝酒一边聊天，孩子们迅速地吃完饭后偎依在母亲的怀抱中撒娇、玩耍，一边欣赏着那变幻莫测的火烧云，闻着那迷人的稻花香。
渐渐地，夜越来越深。
这时，昆虫和月亮开始了黑夜奏鸣曲，蝙蝠和各种昆虫便借着昏暗的月光跳起了华尔兹，音乐会和舞会，这在田野上是多么热闹呀！
此时，孩子们早已不在母亲的怀抱里了，他们正借着微弱的月光玩起了捉迷藏。
如果你正好走过，一定会被吓得五魂出壳，因为在你的四面八方都有晃动的黑影，不时还有一两声怪叫。
也许你想逃，可刚一抬腿就被绊倒在地，紧接着便是一阵哄闹和嬉笑，等你一抬头，却除了嫦娥在广寒宫朝你妩媚的一笑，便什么都没了。
你也只好认了。
夜更深了，孩子们也回到家中躺在床上睡着了，嘴里还不时地发出甜美的笑声，似乎还在为刚才的恶作剧喝彩。
月更亮了，而田野上却悄无声息。
夜，也更美了。
我爱这精彩的乡村之夜！
5、精彩音乐
轻轻地，打开一扇窗；
静静地，啜饮一口茶。
旋动电钮，我与窗外清风、茶中馥香一道，享受精彩音乐！
听高山的巍峨，听流水的潺潺，七弦古琴的韵律使伯牙与子期成为人生的知音，寻寻觅觅惆惆怅怅的琴弦拨出一曲曲佳音妙曲，道出一段段故事旧情。
梁山伯与祝英台的动人一生也为这音乐抹上了魅力与光彩，聆听着，叫人情不自禁去追溯那段凄美的爱情，神往那段幽婉的蝴蝶之舞，流连那倾注了太多思念的楼台……回环之余，《梁祝》成了不屈于封建礼教的最强音。
阿炳的一生因为有了《二泉》不再落寞，《二泉》的底蕴因有了阿炳的执着而不再平凡。
在苍穹之下，太湖边上，一位盲人在抚琴独忧，用悲戚的琴声控诉社会的黑暗，怒斥人心的冷漠。
《二泉》让阿炳怆然神伤的眼睛，迸发出坚毅与力量！
驻足民族音乐的殿堂，沉甸甸的心中仿佛释放出阳春白雪的典雅、黄钟大吕的雄浑……音乐换了一曲又一曲，精彩还在继续——
感受肖邦用独特的心灵，倾诉一腔爱国柔情；
感受贝多芬那双神奇的手，谱写田园之曲，撞击命运之门；
感受柴可夫斯基驾着俄罗斯马车，在静谧的湖畔驻足观赏天鹅起舞；
感受舒伯特在流浪途中的菩提树下，留下一个孤独的身影……
巴赫的赋格曲，浪漫优雅，折射出遥远的巴洛克时代风貌，迸发出远古的文明底蕴；
柏辽兹的幻想曲，奔放洒脱，在古典中引入时尚，在秩序中引入不羁，在传统中引入个性；
舒曼的小夜曲，恬静悠然，在无人打扰的夜晚，安抚你躁动的灵魂，轻吻你伤感的脸颊，让心灵与自然融为一体，享受完整的生命！
聆听聆听，帕瓦洛蒂的高亢，莎拉布莱曼的轻柔——呵，那是天籁！
徜徉异国音乐的圣地，我感受到的是一种文化与精神，透着一股对音乐的至爱！
精彩音乐，让心灵获得澄净，让人生得到启迪！
窗外清风还在游弋，茶中馥香还在飘溢……朋友，感受这精彩音乐，让它为你黯淡的心灵着色，让它为你平凡的人生添彩！
6、精彩瞬间
在那以前，我一直以为生活是平淡的；
在那以前，一直以为生活中缺乏精彩；
在那以前，一直以为生活中的每一个瞬间都是很容易回味的；
在那以前，一直以为来人世走一遭只是为了履行一项任务；
在那以前，一直以为拥有生命，便是为了等待死亡……但在那以后，我的一切想法都改变了，只因那精彩的瞬间。
也许是天生的悲观因子在左右着我吧，那时的我总觉生活无聊，于是，我爱上了摄影，歇斯底里地爱着，没事就挂了相机穿梭于大街小巷，希望以此寻找精彩瞬间，聊以自慰。
那天，周末，我去山上采风。
费了九牛二虎之力登上山顶的时候，已近黄昏。
山上只我一人。
树木窸窣，凄清寂寥。
放眼望去，我一惊，心被震憾。
夕日欲颓。
那酡红如醉，渐渐铺开，化去。
天边的几丝薄云，随之点点浸染，向四边漫开。
蓝天刹时映上了片片醉红，蔓延，扩散，半边天被渲染上淡淡的红晕，清远，诱人。
江面点点金光，沉鳞竞跃。
红彤彤的江水泛着涟漪，星星点点。
远处几叶小舟，也被染上撩人心扉的酡红。
风起，鳞鳞波光绚烂耀眼。
而那丝丝的风，也似泛着梅红，暖暖的拂过面颊，水水的，滋润起我龟裂的心田。
多么精彩！
这瞬间！
待我蓦然醒悟，我赶忙端起相机，调好焦距，却可惜，那迷人的酡红已渐渐消散。
无奈，我只好摄些残景。
带着惊喜之余的遗憾，我开始下山。
照片冲洗出来，原以为不会有多少起色，但翻出一看，心又一次被震憾。
鳞鳞江水，依旧泛着金箔般的光泽，却是“半江瑟瑟半江红”。
江面扁舟，已收起风帆，舟上渔人的笑脸依稀可见，红通通，金灿灿，那是一日劳作后收获的幸福！
天幕上，酡红淡淡，如褪了色的帆布，带着时间的痕迹。
我醉了，深深的……
在那以后，我发现生活是绚丽而多姿的；
在那以后，我发现生活中精彩无处不在；
在那以后，我发现生活中的瞬间精彩而美丽；
在那以后，我发现来人世是一种享受——享受精彩的瞬间；
在那以后，我发现生命的本质便是欣赏美，欣赏精彩的瞬间……一切一切的变化，只因有精彩瞬间相伴。
7、精彩语文
一直苦苦思索着你，我心中的精彩语文；
一直苦苦追求着你，我心中的精彩语文。
你给我清风与明月，你给我山光与水色，你给我碧海与晴空，你打通了我与自然的界限。
伴着你，陶渊明的朵朵菊花点缀了朦胧的南山，龚自珍的片片落红幻化成软软的的春泥，晏殊的独自徘徊落寞了曲径通幽，温庭筠的脉脉斜晖笼罩了悠悠的碧水。
伴着你，诗意的生命被开垦出最丰美的田园，放白鹿于青崖之间的旅者，豪酒入胸，七分酿成了月色，剩下三分，绣口一吐，就是半个盛唐；
拣尽寒枝却终不可栖的寒鸦，手持青青芒杖，在“疏月挂萧桐”之夜，叹大江东去，不为“蝇头微利，蜗角虚名”触动，只愿沧海济余生；
落日楼头，断鸿声中的浪子，一边是枯藤老树，古道西风，一边是“宝马雕车香满路”，可他只愿做“灯火阑珊处”的伊人。
曾为一次失败，坐想行思，辗转反侧；
曾经为一次得失，愁肠百结，蹙眉千度；
曾为一次邂逅，殚精竭虑，苦苦哀伤。
于是乎，读一读刘墉，品一品林清玄，几篇隽永优雅的短文，字字珠玑，禅意飘香，让我执着一份平和的心淡看苦短人生。
你让我怀着“东篱采菊，南山饮酒”的心境，去“坐看云起时，行至水穷处”，赏“禅房花木，曲径通幽”，品“荷笠斜阳，青山归远”，忆“黄梅时节，棋子灯花”。
是你让我幻化成庄周梦中的彩蝶，云淡风清地怡然轻舞；
是你，让我化作牧童短笛中的闲云野鹤，天马行空地无所羁绊。
你让我的生命化繁为简，思想过滤杂质，心境归于平和，归隐于“屋上春鸠鸣，村边杏花白”的田园，但觉人淡如花，一身宠辱偕忘。
精彩的你，如细雨过后的梧桐，洗去了浮华，透出青绿。
在清闲午后，在落日黄昏，用眼睛读你，用心灵读你，读不尽的精彩语文！
8、
精彩读书行
我畅游在书的海洋，坐着轻舟在三峡之中急流勇进，感受李太白“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的喜悦与豪情，时而又体验郦道元“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳”的凄凉，不禁潸然泪下。
两种截然不同的感情荡涤心扉，我不禁大呼“精彩”！
我漫步于塞外大漠中，看王维点燃的那一柱孤烟笔直入天，欣赏“长河落日圆”的动人画卷，令人流连忘返。
天空中，雁去衡阳，大漠边是范仲淹“燕然未勒归无计”的报国思乡之情。
军营中羌管悠悠，倾诉思乡之情。
此情此景，怎能不令人感动至深，我于是大呼“精彩”！
我在岳阳楼上凭栏伫立，看着长江水滚滚东逝，孤帆远影，旭日东升，我看到了范公笔下“衔远山，吞长江，浩浩荡荡，横无际涯，朝晖夕阴，气象万千”的壮阔。
中华四大名楼之一的岳阳楼名不虚传，雕梁画栋，给人的是一种气势，一种美感。
站在这里，你会感受到什么是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的远大抱负，我不禁大呼“精彩”！
我流泪于雨果的《巴黎圣母院》，因为我亲眼目睹驼背的卡西莫多攀上高高的钟楼，在晨曦中敲响嘹亮的钟声；
我亲眼目睹漂亮的爱斯美拉达被一帮坏人拐走，受尽苦难，终与母亲相认。
我更为卡西莫多与爱斯美拉达的死感到沉痛。
因为这深深的触动，我感慨流泪，但我仍要大呼“精彩”！
我在荒岛上和鲁滨孙一起冒险，我扛着那杆长枪，巡视岛上的每一个角落，孤独感与寂寞使我更加钦佩鲁滨孙的坚强意志，我从中学到很多东西……当鲁滨孙踏上久违28年的归乡之路，我从心底里为他感到高兴。
于是，我还是要大呼“精彩”！
读书就像一次旅行，带我游遍大江南北，古今中外；
读书又像是跟随一位博学睿智的老师，一路教我感慨历史的兴衰，让我随着书中的情节或喜或悲……
精彩读书行，精彩了我的人生！
10、
精彩三笑
唐伯虎三笑点秋香，是因为秋香的笑容倾国倾城，给了他难以忘怀的美好印象。
笑的魅力无与伦比，是不是非要有美丽的脸庞，才能将这种魅力发挥到极至？
书中的杨贵妃美艳绝伦，我想她的笑容也一定会美得令人窒息。
可是，“一骑红尘妃子笑”中的讽刺，“无人知是荔枝来”的愤慨，又有谁来解释？
谁又会喜欢那样的笑？
西施的美，颠覆吴国；
褒姒的笑，狼烟四起。
原来美女的笑，竟有那么可怕的魅力。
于是我把目光收回，在生活中寻找精彩的笑。
我相信，我一定能够找到。
初春的月光悄悄地爬进我的窗户，静静地渗入我的梦里。
凉凉的空气灌进我的袖管，我在梦中发抖，却也无能为力。
朦胧中有一股暖意泛上心头，我微微睁眼，母亲在掖被角。
那么轻柔，那么细致。
月光洒在她的半边脸上，她的瞳孔亮晶晶的。
见我醒来，她微微一笑，小心地叮嘱一句：
“快睡。
”我甜甜地睡去，那微扬的嘴角，晶亮的瞳孔，柔和的话语，就在我的梦乡萦绕。
好美的脸，好美的笑。
我知道另一个人也拥有那样的笑。
在看着我狼吞虎咽时，在陪着我仰望星空时，在给我讲述往昔岁月时，她也会露出那样的笑。
古铜色的脸，如沟似壑的皱纹，神采奕奕的眼睛，微微凹陷的唇，构成一个恬美的笑。
没有笑靥秋波，依然打动我的心。
那是曾经年轻美丽过的外婆的笑，那是最爱我的人的笑。
亲人永远爱我，老师也一直付出关怀。
我在幸福中成长，却不免遇到挫折。
学习上的低谷，也曾使我灰心失落，但那个鼓励的笑，怎能让我失去动力？
我最尊敬、最难忘的数学老师，那个矮矮瘦瘦，有着一双大眼睛的数学老师，对我露出的期待、鼓励的一笑，我怎会忘记？
那双明亮的眼中闪烁的光彩，早已深深印在我的脑海，三年来从不曾褪色。
母亲的笑，洋溢着爱；
外婆的笑，饱含着情；
老师的笑，透露着信心与期待。
我没有见过秋香的三笑，没有见过杨玉环的“妃子笑”，更没有见过西施、褒姒的笑。
可是，笑的真谛，我却领悟了；
笑的魅力，我却感受着。
那在平淡中露出的真挚的笑，就是精彩的极至，我找寻的目标。
11、精彩一幕
生活如诗，诗意有尽情难尽；
生活如茶，茶香满口情悠悠；
生活如歌，歌到深处情难留；
生活如酒，酒将醉时笑语盈……
放下手中荡气回肠、情意绵绵的言情小说，擦干眼角因感动而流下的眼泪，我推了推在一旁修剪茉莉的母亲，“妈，你爱爸吗？
”母亲被我问得先是一怔，然后“扑”的一声笑了出来，指着我的头，“你呀，言情小说看多了。
”“妈，你说呀！
”母亲被逼得无奈，笑着说：
“就像这茉莉。
”听了母亲的回答，我一头雾水，刚想追问下去，谁知母亲闪得比孙悟空还快。
春节来临，本该是个团圆日，谁知母亲住进了医院，巧的是父亲正好出差要回来，临行前母亲一再叮咛：
“一定要让你爸休息好，吃完饭再告诉他我住院的事。
”可父亲终究没听我讲完精心编制的谎言，一回来就急匆匆往医院赶。
那一夜父亲彻夜未归。
第二天一大早，我捧着一束精心修剪的茉莉去看母亲。
刚到病房门口，就被眼前的一幕惊呆了：
父亲正坐在床边，温柔地喂着母亲吃早餐。
也许是怕烫着母亲，他小心地用嘴吹了吹，这才放心地送到母亲的嘴中，最后又小心翼翼地扶母亲躺下，轻轻地为她盖上被子。
想不到平时粗心的父亲也有如此细心的一面。
我的眼前不由得一亮。
也许是我的咳嗽声打扰了父亲，他走了出来，小声说：
“进去看看你妈吧，我单位里还有事。
”
我推进房门，插好那束茉莉，轻轻地拉开窗帘，一束阳光偷偷地从窗缝里钻了进来，整个房间浪漫而又温馨。
再看看熟睡的母亲，嘴角竟有一丝笑容。
我忽然明白了那句话：
就像这茉莉。
我的言情小说从我的书柜里消失了，因为我发现，我的身边正有着一卷情意绵绵的小说，虽无琼瑶笔下的惊天动地，席绢笔下的浪漫温馨，但它确确实实存在。
12、精彩瞬间
“杰，这次考试的第一名又该是你吧？
”峰说。
我笑了笑，不作声。
……
“杰，600分，第十二名！
老师尖锐的声音刺进我的耳朵。
“十二名”我瘫软在座位上。
瞬间，我就像一只正在天际飞翔的雄鹰，被猎人射中一般，急速下落，坠入万丈深渊。
瞬间，生活变得如此黯淡无光，眼前的一切都是灰白色。
瞬间……
我踏着沉重的步子向家走去。
推开门，屋里一片死寂，只有爷爷一人在案边静静地喝茶。
“回来啦！
累不……”
还没等爷爷说完，我就回房去了。
不一会儿，爷爷进来了，在我桌边放了一杯茶，说“是不是考试没考好，别去想了，喝口茶。
”说着，将茶递给我。
我喝了一口。
瞬间，一股苦涩的味道充满了我的口腔，像千军万马奔腾一般冲进鼻腔和咽喉，我皱紧眉头，强咽了下去。
“这是什么，这么苦。
“苦丁茶，喜欢吗？
我摇摇头。
爷爷不作声。
又是一个瞬间。
嘴里顿时弥漫了一股清香一阵甘甜，就像刹那间盛开的花朵，散发出香气。
接着这种味道散布到我的全身，那被苦涩笼罩的心，也被这瞬间的香味所渗透，禁锢的心被慢慢融化。
“感受到了吗？
我点点头，又摇摇头。
“生活中的每一瞬间都是精彩的，无论它是苦，还是甜。
重要的是你怎样去面对它。
我恍然大悟。
今天，我经历了一个又一个瞬间，由苦到甜，由迷惘到醒悟，就像一部精彩的四幕剧。
精彩的瞬间让生活也如此精彩。
13、精彩瞬间
那是蝉鸣稀薄的夏日午后，我从书店回来，在家门口遇上了行色匆匆提着公文包即将出门的父亲。
父亲没有系上鞋带，我有些诧异，靠在门边，目送他离去。
父亲走入院中，正侍弄花草的母亲拦下了他。
俯身，弯腰。
母亲开始为父亲系鞋带！
夏日的微风掠过香樟翠绿的树梢，屏息的游丝中是菊花茶淡淡的香。
母亲的长发柔顺地在脸旁垂下，嘴角微抿，画出一道温柔的弧线。
纤细却并不白皙的手指在父亲的鞋带中穿梭回复。
夏日的阳光像一层薄纱，在父亲的侧脸上打出一层光影泯灭的圆圈。
父亲低着头，像个犯错的小孩。
柔和的目光像一潭深邃的湖水，仿佛隔了千年，恒久不变地穿过那些空气中氤氲的阳光与浮尘，望着母亲。
四目交错的瞬间，相视一笑，没有声音，没有语言，只有灿若夏光的笑容。
我呆呆地倚在门边，只是情不自禁地微笑，为这精彩的瞬间绽放笑容。
这精彩的瞬间似乎如此绵长，夏日的阳光从香樟叶片的缝隙撒落，淌过母亲的发梢，淌过父亲的目光，淌过时光的旧线条，淌过内心深处的山峦，轻轻触摸心中那最柔软的部分。
瞬间，菊花茶的香浸满整个身体。
温暖，如夏日的阳光。
父亲与母亲依旧伫立于画面中。
母亲站起身来，父亲的身子有些微微颤动，柔和的目光始终停留在母亲的脸颊。
父亲缓缓向前迈了一步，伸出双手，是拥抱吗？
迟疑中，父亲像个大男孩般羞涩尴尬地笑了起来。
他只是伸出一只手，小心翼翼地将母亲垂落的发丝轻轻地埋在耳际。
一抹红霞泛上母亲的脸庞，像少女初恋般的羞涩。
忽然之间，我发现这个瞬间变得盛大空灵，蓬荜生辉，平凡却精彩的爱的瞬间。
这个夏日精彩的瞬间像记忆中的粗颗粒，埋藏在内心深处，很多年后，依旧象个夏日的菊花茶般不曾远离。
其实，生活就像一条金色奔腾的大河，虽然其中的每一滴水都那样平凡，但在阳光下，依旧能够成为一个瞬间，精彩的瞬间。
14、
精彩午后
五月丁香花幽幽绽放，清幽的香气弥漫在空中，弥漫着这个下午。
春末夏初，母亲照旧收拾着琐碎的东西。
午后，是一派宁静。
“小语，快来看，这儿有你的手帕。
”喜悦的声音打破了寂静。
“手帕？
”我的心底泛起了一丝陌生而温暖的暖意。
“小语，快点。
”房间里是妈妈欢喜的催促。
我来到妈妈身边，床上摊放着五颜六色的手帕。
妈妈随手挑起一块绿手帕，兴冲冲地说：
“还记得这块吗？
那是你三岁时的，那是我把它别在你的胸口，你跑起来颤颤颠颠，手帕也在风中翩翩起舞，像蝴蝶。
”妈妈笑得合不拢嘴，抖开了一块红手帕：
“小语，这是你十岁生日时的手帕，我还特地请人绣上了你的名字，还记得吗？
”面对妈妈如数家珍般地回忆我的往事，我低下了头，我不敢看妈妈，因为，我忘了，我不能应和妈妈。
我不禁纳闷：
妈妈不是常抱怨人到中年记忆力不好吗？
怎么还记得这些？
是的，我的确忘了。
若不是妈妈提起，我早已忘了这手帕曾属于我。
手帕，我早已把它丢进了记忆的角落，取而代之的是餐巾纸。
我早已习惯用餐巾纸，薄薄的，散发着幽幽的香味，用过就扔了，方便简单。
我，真的忘了。
母亲还沉浸在往事的回忆中，在精彩的记忆中陶醉。
妈不看我，背贴着我，小心翼翼地折叠每一方手帕。
我用心虚的眼神瞥了母亲一眼，乌丝中几缕华发刺得我睁不开眼，那微驼的背压得我喘不过气来，妈妈，的确是老了。
可是妈妈却清晰地记得我小时侯用过的每一块手帕。
我的泪水在眼眶打转。
我们这一代人容易接受新事物，也容易遗忘，而母亲却像是岁月的拾荒者，在我们身后悄悄拾起我们遗落的爱和初始的纯真。
在母亲眼里，我拈起一片红叶，她就拥有整座枫林的快乐；
我咽下一滴苦水，她就坠落了无边的海洋。
妈妈怎么会忘记呢？
因为爱着，所以记得。
幽幽的丁香热闹地绽放着，在这精彩的午后，我依偎着妈妈，小心地叠着手帕，泪水在午后蔓延，幸福在心间悄悄绽放……
16、精彩瞬间的背后
你看过那种扣人心弦的比赛吗？
当一方胜利时，你会为他们欢呼吗?
那精彩的瞬间，所有人都会为之沸腾。
可是有谁想过这精彩瞬间背后的故事呢？
或许努力者是最好的答案。
那个身高不满一米六十的大女孩，是乒坛上的佼佼者，她留给了我们许多精彩的瞬间，她叫邓亚萍。
可是她地狱式的训练有谁关注过？
每天脚绑3公斤的沙袋练习，当她身轻如燕，灵活来往时，她也就成功了。
当她的飒爽英姿出现在乒乓球赛场上，所有人为之折服。
因为努力，所以精彩。
还记得那个在雅典奥运会上风一样的男孩吗？
刘翔，他身披红旗，一跃站在世界面前。
12秒91，创历史新高，中国有他，世界有
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