浅谈影响中学生人际交往发展的因素Word文档格式.docx
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孩子是反映家长的一面镜子。
包括家长的品质、性格、道德观、价值观以及教养方式等。
②个体与群体:
学生所在学校、班级、家庭,其中是否爱班级对学生影响最大。
环境塑造人,环境改变人。
环境对人的影响是潜移默化的。
什么样的学校,就塑造什么样的班级;
什么样的班级,就塑造什么样的学生。
③群体与群体:
群体与群体之间的关系,是共存、竞争的关系,是相互促进的、相互制约的、相互影响的。
群体之间的差异,实质上是领导者认知结构的差异。
领导者如何看待群体之间的关系及竞争,直接影响着群体及个体的发展。
2、交往动机——是指直接推动人们参与交往活动以达到一定目的的内部动力。
它是受多种条件制约和影响等复杂心理因素构成的。
人的一切交往活动都是由一定的交往动机所引起的。
中学生交往动机来源于两大方面:
①内部动力:
包括需要、兴趣、信念、志向、抱负、价值观等等。
②外部动力:
家庭、亲友、老师、同学的期待,必须履行的职责,监督,检查及竞赛等等。
两者是不可分割的,是相互联系的,外部动力则起鞭策作用。
人的需要、兴趣、爱好、价值观和抱负水平则是影响中学生交往的动机,是最重要的心理因素,而且起着决定作用。
3、人际关系对人情绪的影响。
①良好的人际关系:
a、给人带来情感上的满足,精神上的愉悦,有利于健康情绪的发展……
b、“量”好的人际关系较好,像尺子丈量一样,不近也不远,距离产生美。
不交往可以随时离开,想深入交往可以马上接近,富有弹性。
C、过密交往,会影响你发展的空间,过疏交往会使人孤独,失落感增加,个人潜能难以发挥。
②和谐的人际关系:
a、和谐关系:
即“和”有饭同吃,“谐”有话同说;
有福同享,有难同当。
b、协调人际关系:
即“协”十分努力去办,“调”说话尽可能照顾周全,即协调能力。
c、换位思考:
发展人际关系要考虑对方的感受,总而言之,学会看谁都舒服,因为世界本来就是这样。
d、学会赞美对方:
你给对方一个赞美与鼓励,对方会给你一个甜甜的微笑;
你给对方一个微笑,对方会还你一个灿烂的天空。
我赞美敌人,敌人于是成为朋友;
我鼓励朋友,朋友于是成为手足。
我要常想理由赞美别人,绝不搬弄是非,道人长短。
想要批评人时,咬住舌头,想要赞美人时,高声表达。
——《羊皮卷》
e、坚持原则,灵活多变:
灵魂流浪,精神漂泊,浮躁会成多发病。
坚持做人原则,守住灵魂家园,学会与各种品位的人相处。
f、体谅别人,反思自我:
与人相处,不要对别人有过高要求,这样会使自己失望;
与人相处,关系不和谐,首先反思的是自我,而不是对方。
g、“自我交往”即自已与自已的关系:
世界上没有第三个人能捆住自己的精神,因此要学会解放自我,珍爱自我,超越自我。
③不良的人际关系:
a、使人紧张,压抑,焦虑、抑郁、损害身心健康,影响正常的学习与生活。
b、不良的人际关系是阻止人迈向成功的绊脚石。
c、不良的人际关系使人感到人生的意义淡然乏味。
二、中学生人际交往动机的特点
中学生人际交往是中学生基本的社会性需要,进入中学后与小学时代的交往发生了巨大变化,从交往的实质上看,既有情感定向性,又有目的定向性。
首先,强烈的交往需要和渴望独立的心理是中学生交往的最显著的特点。
幼儿交往——由家长陪着——缺乏独立性,依赖性较强。
小学交往——打招呼,不用家长陪——既想独立,又有依赖。
中学交往——不打招呼,更不用家长陪——摆脱依赖性,独立性较强。
客观上:
①告别小学时代,由于知识的增长,原来的教育关系和教育力量已起不到直接的作用。
②教师、家长已失去往日的“威严”,不再是“正确”的代名词。
③小学时代交友情感性明显,中学生交往目的更突出些。
④新的伙伴,新的集体,新教师,需要建立新的交往模式。
主观上:
①告别童年时期,步入青春期,进入第二反抗期,父母进入更年期。
②青少年自我意识的觉醒,而且并逐渐加强。
随之而来的进入更年期的父母自我意识也较强。
“两强”相遇“麻烦”多多。
其次,中学生交往既想采取自主独立的行为倾向,另一方面,又沉浸在自我的世界中。
①开始注意自我形象,并且自己进行自我观察,思考自已的特点,同时也更加留意别人,目的是把自己的生理与心理特点同别人进行比较。
(生活中多一面镜子就足以说明)
②常把父母对自己的关心,当成一种束缚。
(心中潜意识地把自己当作成人,渴望自己独立成长,但现实往往又不允许,所以束缚就成为一种“必然”。
)
③十分需要伙伴与友谊,以补偿失去的对父母的依赖。
④渴望独立,显示自我,是中学生自我价值的表现形式。
因此,在同伴面前的表扬,并得到同伴的赞美与鼓励,往往比教师的教育更起作用。
再次,开始趋向于关系性交往。
①中学生自我主体性评价的进一步增强。
不再像小学倾向于选择品行,得到老师与家长欣赏和赞美的孩子,而是选择脾气相投,相互理解,话语投机,彼此好感等。
②中学生交往带有明显的情感性的同时,又有了很强的目的性,比如:
想把数学成绩搞上去,有意,有目的与数学教师套近乎。
③不少学生把对自己发展有帮助,有益,当作自己选择朋友的标准,可能此人并不是自己完全接受的人,这是中学生逐渐走向成熟的重要标志。
最后,正视异性问题,开始关注异性,希望接近异性。
喜欢与异性交往,又是中学生交往动机的又一个显著特点。
青少年随着年龄的增长,性意识觉醒,这是指青少年开始意识到两性的差别和两性的关系,对自己变化性特征感到害羞和不安,对异性和变化表示好奇和关注等。
①无性意识阶段(0——5岁)幼儿阶段,男女孩在一起玩耍,无性意识。
②疏远阶段(7——12岁)小学阶段,男女生在生理上发生急剧变化,因此引起青少年对性问题感到害羞、腼腆,不安和反感。
在心理和行为上表现出不愿接近异性,彼此疏远和男女界限分明。
③吸引阶段(14岁以后)中学阶段,男女生之间会产生一种情感的吸引,开始喜欢一起学习娱乐,性意识朦胧,带有一些神秘色彩。
④恋爱阶段:
随着年龄增长,青少年生理上的进一步成熟及社会生活影响,爱情种子开始在青年学生心中萌生。
这个时期多为内心隐蔽的爱情,多以精神内容为主,重视纯洁的感情。
三、讲究健康交往,克服不良交往的倾向
中学生的人生观、价值观还没有形成,很容易受社会上不良现象的影响,因此中学生交往动机上存在许多不良交往倾向。
1、要更新人际交往观念。
人的落后是观念的落后,更新交往观念,是建立良好人际关系的重要问题。
首先,交友不能“靠”思想——在家靠父母,出门靠朋友。
其次,交友要克服依从性,发展独立性。
再次,交友要预约,现代人不喜欢“不速之客”。
再一点,交友方式要根据人的文化、年龄、品位、兴趣等来进行。
最后,交友的动机要力求纯洁,要真诚,而不是要索取;
是相互理解,相互默契发展,而不是以相濡以沫的互取互利。
2、要更新人际关系的交往模式。
①要克服封闭性,内向性,走向开放性。
a、有的人因性格内向,不喜欢主动攀谈;
b、有的人因缺乏自信而不敢于同学主动交往;
c、有的人在给予别人热情后,感觉遭到冷漠和讥讽,不再努力;
d、有的人只愿意与自己合得来的人交往;
e、有的人认为高中学习为主,交往多,有时招来不必要的麻烦;
总之,一个人首先从家庭中得到亲情关系的情感满足很重要,为其发展,更应走向开放性,不能自己封闭自己。
用豁达的胸怀去理解和包容别人,这是社会和时代的要求,也是个人生存发展的需要。
②克服“法则式”的理想主义交友方式。
中学生交友常有一种社会通病,即只用理想主义,总是拘泥于“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”的传统交往习惯。
a、中学生习惯于不满意对方一些无关紧要的生活细节,而拒绝与对方合作。
b、缺乏现代社会中人际关系的“有限合作”意识。
c、中学生交友往往沉醉于理想,从而脱离现实。
③既要广交朋友,又不要滥交,注意把交友的广度与适度统一起来。
a、一旦交上朋友,就整天形影不离,“画地为牢”失去与更多人交流的机会。
b、不加选择,滥交朋友,以致花费更多时间,影响学业。
c、任何事物都要讲究一个“度”,物极必反,适度最好。
交友适度,就是以有利于增进而不是危害自己身心健康发展,有利于促进而不影响学业进步为标准!
3、中学生交朋友,要看对方是否符合以下几点要求:
①品德高尚:
道德高尚才能显示出一个人的价值取向。
②志同道合:
共同的志向让我们更亲密。
③真诚待人:
只有真诚,心才能更紧,共同拥有面对困难之心。
④忠实可靠:
可靠的朋友,是你心灵归宿的“避风港”。
⑤勤奋好学:
勤学好学,使人更加聪明。
⑥孝敬父母,不孝敬父母的朋友,决不可交。
⑦益者三友:
友直,友谅,友多闻。
4、中学生交友遵守的几个原则:
对朋友要坚持,多交益友,乐交诤友,不交损友的三大原则。
①平等待人,多交益友。
益友是积极进取,乐观开朗,真诚待已,能给自己良好影响的人。
②自我开放,乐交诤友。
诤友能够直言不讳地指出自己的错误,批评帮助自己的朋友。
朋友:
真诚而不虚伪,清醒而不世故。
自己:
具备逆耳忠言的肚量和知错必改的勇气。
③自我把握,不交损友。
损友指对自己道德品行产生不良影响的朋友。
对自己要力争做到,必须坚持的三大原则:
①真诚原则——一份让朋友信任,放心的“自我说明书”。
爱因斯坦说:
“世间最美好的东西,莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正朋友”。
②互酬原则——给别人以接受你,喜欢你的理由。
不能强调别人如何!
要考虑我有“什么”让别人喜欢、接纳的。
③功利原则——让别人感到交你这个朋友值得。
传统人际交往是愿谈人情,忌谈功利。
而事实上,不管什么人都希望从你那里得到对自己有价值的东西。
四、心理相容与交往行为
所谓心理相容,是指交往双方在心理和行为上能够相互悦纳、宽容和补充,从而,使个体在心理上获得一种安全、尊重、归属、情感等需要的满足。
它对一个人的身心健康的发展具有重要影响。
首先,要有自知之明,就是客观全面认识自己。
老子说:
“知人者智,自知者明;
胜人者力,自胜者强。
”
其次,要明人,就是了解别人——这是处理人际的技术前提。
再次,要积极主动。
主动是交往的开端,拘谨、羞怯是人际交往的大忌。
最后,理解和尊重别人的欲望与需要,对人不苛求,善于宽容,接纳别人的不完美,又尽力挖掘别人的优点。
交朋友是心灵和情感上的沟通,真正的朋友会使人感觉到:
快乐时有人与你分享,痛苦时有人与你分担,迷惘时有人给你指点,困难时有人给你帮助,忧伤时有人给你安慰,气馁时有人给你鼓励。
交往是人际间思想与情感的相互传递的过程。
没有交往,人与人之间就不可能产生彼此认识和感情。
交往是一个互动互酬的过程。
但是交往能否成功取决于交往水平、交往风度和交往艺术。
1、交往水平
交往水平是指交往中彼此间联系的频率、广度和深度。
①交往互动频率疏密程度,对人际关系有一定影响。
它是重要条件,但不是唯一条件,
真可谓“两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮!
②交往更要注意深度,比如:
以诚待人,主动宽容,相互信任,相互帮助等。
2、养成良好的交往风度
风度是人的言谈、举止、姿态等概括的总和。
交往风度是指人交往过程中表现出来的风度。
它包括精神面貌、思想道德、学识教养、性格气质、兴趣爱好、处世态度等。
①平等坦诚的待人态度。
孔子说:
“上交不谄,下交不渎。
”意思是对上交往不谄媚讨好,对下交往不轻慢冷落。
提倡“害人之心不可有,防人之心不可无”,不能因“人际关系复杂而因噎废食,这样将始终得不到理解和友谊。
②高雅风雅的言辞谈吐。
言辞谈吐有雅俗之分。
是雅是俗,不仅能反映一个人学识水平,而且能反映一个人受教养的程度。
且不可把说粗俗脏话、黄段子,逗人一笑,视为美事,把高雅谈吐视为“洋味”。
③滑稽幽默的行为风度。
幽默的语言往往会增加人际交往成功指数。
幽默的人往往具有渊博的知识,宽广的胸怀,超人的智慧和愉悦的心情。
故意正话反说,快话慢说,大事小说,小事大说,“贬”自己,“拈”别人等都会给对方带来幽默,但必须把握对方的性格、兴趣、爱好等。
④文明洒脱的仪容风姿。
仪表姿态能影响人的交往魅力,它凭借外在形象美的非言语信息向人们展示着一个人的习惯、个性、道德、风貌、文化素养乃至情绪等心理状态。
3、培养高超的交往艺术。
交往艺术表现在许多方面,有言语交往艺术,非言语交往艺术,还有交往中的时间,空间的利用,交往的频率,深度与广度的把握等等。
(1)做个会说话的人。
做个会说话的人,使自己的言谈得体,应注意以下三点:
a、使他人高兴的能力。
b、不要垄断谈话。
c、帮助他人有目的谈话。
另外,还应该做到:
求同存异,避免冲突,学会倾听,夸奖别人。
与别人谈话,不要以讨论异议作为开始。
不断强调你们的共同目标。
唯一的差异只
在于方法,而非目的。
法国哲学家罗西法古说:
“如果你要得到仇人,就表现得比你的朋友优越吧;
如果你要得到朋友,就要让你的朋友表现得比你优越。
(2)倾听的艺术。
交往是相互的,交谈是主要的,但倾听是必不可少的。
一个人是否会倾听,善于倾听,将直接影响他人际交往的质量。
学会“倾听”是人际交往时受欢迎的第一步。
一旦专心“倾听”,讲话人顿时感到被别人尊重的感觉。
不认真倾听是危险的,因为这样会错过许多重要信息。
倾听是一种承诺,理解他人感受的一种承诺。
倾听说明你在乎说话人,对于这种积极倾听,通常对方会以好感和感激来回报。
且记:
在别人说话时沉默并不是真正的倾听,至少做到以下四点:
a、理解某人b、欣赏某人c、学习某些东西d、给予帮助或安慰
倾听与其说是一种动作,倒不如说是一种态度。
其技巧如下:
①要有正确的“听”的态度。
专心的听对方谈话,态度谦虚,始终用目光注视对方,身体微前倾。
②要善于通过体态语言或其他方式给予必要的反馈。
比如:
点头,微笑,“嗯”来表示自己确实在听和鼓励对方说下去。
③提出问题:
“他为什么要这样呢?
”,“造成这种现象原因是什么呢?
④不要中途打断对方,让他把话说完。
我们是不是经常听到说话者的不平,“你让我把话说完,好不好!
⑤适时引入新话题
“你能不能再谈谈对这个问题的意见呢?
⑥忠于对方所讲的话题。
⑦要巧妙的表达你的意见。
“正如你指出的一样,我完全赞成你的看法”。
⑧要听出言外之意。
要把握说话者的真实意图。
要善听“话中话”,或“话后话”。
所以《圣经》里说,上帝赐给我们每人两只耳朵,一张嘴巴,就是让我们少说多听。
(3)与人交流的艺术
听一位善言者一席话,宛如欣赏了一曲优美动听的乐曲,喝上一杯清醇的美酒,令人心旷神怡,令人陶醉。
反之,则使人提不起精神来,感到昏昏然。
与人交谈,注意以下几点:
a、要注意谈话的场合与对象。
由于人与人的文化水平、生活经验、性格、兴趣、爱好、职业等差异,因此要把握不同对象,不同特点,采用不同的方式,另外,场合有正式和非正式之分,与人初次相识,应礼为先,并选择好开场白。
b、要语言简练。
讲的省力,听的省力,皆大欢喜,切记反复强调自己认为重要的话题。
c、给别人留下思考余地和发言的机会。
d、控制好自己的声调、音量和手式。
(4)拒绝别人的艺术
每个人都有说“不”的权利,但有时面对朋友、亲情、长辈等说出来却很困难。
拒绝别人的要求,有时会给自己留有“空间”。
否则,还会带来麻烦与不幸。
a、先肯定,后拒绝。
“我很理解你的要求,感到也合情合理,可是,出于某种难言的原因,使我力不从心,
真得对不起!
不好意思啊!
b、给一个缓冲的时间。
“这个问题是不是让我考虑一下,无论行不行,明天,我给你个答复,行吗?
c、把话说灵活些,留点余地给对方或提出反建议。
“你的想法很好,是不是时间上早了些,让我们都好好考虑考虑吧!
d、答应或肯定问题的某一部分,拒绝问题的另一部分。
“这事我也很关心,我完全支持,但是我不同意这种解决方式。
e、立即答复,直接拒绝,假如涉及原则问题的话。
f、
一般的拒绝要和气,要给对方留面子。
原则或无理的要求要严肃。
(5)夸奖别人的艺术(赞美的艺术)
希尔《成功学》认为:
人类本性最深的需要是渴望别人的欣赏、接纳和赞美,一句话
可以使人愉悦,使人振奋,甚至能改变自己的一生。
应该将“夸奖”和“拍马屁”区别开来。
夸奖是一门艺术,可以使别人和自己快乐,而“马屁功夫”则是阿谀奉承且庸俗的东西。
卡耐基曾对自己的学员说:
“荣耀是别人赠予你的,而不是自己说什么便是什么,应自己努力去争取。
心理学认为:
赞美和恭维像一对双生子,往往难以辨别。
它们一个是真诚,另一个是不真诚;
一个是发自内心,另一个出自喉咙。
赞美是所有声音中最好听的一种;
赞美既是一种生活智慧,也是一种心理技巧;
有效的赞美可使人获得充足的心理营养;
赞美是一种力量,它可以使人在低落彷徨的时候获得勇气;
赞美是人的高级的心理需要;
赞美是心灵的理解,是真诚的关心,是发自内心的感受;
赞美要真诚,真实,具体,要独具慧眼。
威廉·
詹姆士说:
“渴望被别人赏识是人最基本的天性。
总之,从心理学角度:
有效的赞美能给人带来愉悦和自信;
能抚平人心灵的创伤;
能满足人的尊重需要;
能使人真实地认识自我;
能成为人学习、生活和工作的最佳动力。
从社会学角度:
是一种有效的交往技巧,能有效地缩短人与人之间的人际心理距离。
描述人优点的形容词,如:
善解人意、细心、勇敢、随和、乐于助人、上进、体贴、诚实、淳朴、热心、有爱心、孝顺、执著、有责任感、认真、大方、健谈、有想象力、有气质、活泼、温柔、幽默、能干、聪明……
(6)笑的魅力。
希尔认为,真诚的微笑不但可以使人们和睦相处,还能给人带来极大的成功。
美国“旅馆大王”希尔顿独霸“皇后、皇帝”两座饭店,就是提供了“微笑服务”。
用微笑来应急是一件相当好的事,微笑充满一种神秘的色彩,当你微笑时,是用一种无言欣赏来回答,会使对方感到温暖舒服。
(7)迷人的个性。
有一种个性最迷人——就是对他人的生活、工作,表示深切的关心和兴趣,迷人的个性最核心的要素是:
培养说话能力,使自己的说话有份量,有说服力,而且能运用到演讲上去。
(8)认错的艺术。
你如果先承认自己弄错了,别人方可能和你一样宽容大度,认为他自己有错。
美国总统罗斯福入白宫,他说:
“如果我的决策能达到75%是对的,就是预期的最高目标。
记住:
如果当众指出一个声望很高,学识丰富的人错了——结果该是怎样的呢?
(想想)
真正具有逻辑性思考的人很少,我们多数人都犯有武断、偏见的毛病。
多数人有固执、嫉妒、猜忌、恐惧或傲慢的缺点。
一个人有勇气承认自己的错误,也可以获得某种程度的满足感。
这不但可以消除罪恶感和增加自我保护意识,而且还有助于解决这项错误所造成的问题、麻烦与不幸。
五、中学生如何面对沉重的期待——与父母关系
“慈母手中线,游子身上衣。
临行密密缝,意恐迟迟归”。
“谁言寸草心,报得三春晖”。
在这些诗句中,我们感受到的是父母千丝万缕的牵挂和慈爱。
许多家长为了孩子可以说想方设法,挖空心思,“望子成龙”,尽管许多家长文化水平很低,但心中“再苦不能苦孩子”这一至理名言,仍影响着家长的行为!
实验表明,孩子的能力发展,学业成就高低与父母的期望值成正比。
父母的期望是孩子健康成长,必不可少的“催化剂”。
父母的期望既是浓厚的关爱之情,更是孩子积极进取的动力和强大的精神支柱,但又是孩子思想上的压力,心理上的沉重负担,是孩子前进路上的不可逾越的“大山”。
正确面对家长期待,并能理解家长,保持冷静的态度,当感到压力过大时,找朋友,老师,家长主动沟通,让父母能客观准确地了解我们,是我们成长的重要因素之一。
1、怎么样才能与父母发展良好的关系呢?
父母是我们人生的第一任老师。
他们把全部的爱都倾注在了我们身上,而我们也承载了他们太多的期望。
可上中学后,就变成了生活在同一屋檐下的“陌生人”,成绩是法宝,分数是命根,以至于它们成了随时可能引发“战争”的定时炸弹。
爱也罢,恨也罢,父母对自己的“情”是真切和深沉的,世界上没有第二种爱能代替由血缘产生的亲情。
一位哲人说得好:
“世界上任何事物都可以选择,唯独自己的父母我们无法选择;
世界许多事情都可以躲避,唯独自己与父母的亲情无法躲避。
”人就是这样,自从我们上了高中后,青春期碰撞上了更年期,多少失落、孤独、固执、寂寞、焦虑、压抑、多疑、甚至恐惧也不期而遇,真是“冤家路窄”,人生两大“薄冰期”又恰恰在我们大多数家庭里狭路相逢。
因此,我们就要学习些与父母交流和沟通的小技巧。
①学会体谅和宽容。
“知心姐姐”卢勤对此专门论述为“缓冲三步曲”:
a、忍着不说——表现你的气度和修养。
b、想好再说——表现你的理智和技巧。
c、好话好说——表现你的宽容、体谅及对父母的理解。
②主动关心父母。
父母也是平凡人,孩子能主动关心,体贴和爱护父母——反映你的成熟与懂事,反过来父母一定也会尊重你的选择。
歌曲《父母亲》就是较好的印证。
③给父母了解自己的机会。
许多同学都很懂事,心里理解父母苦心,但是接受不了教育方式,于是就把自己关在屋里,以为这样可以少惹他们生气,殊不知,你无形中设置了自己与父母无法逾越的“隔离墙”。
最好主动告诉他们,让其放心。
④冷静面对父母过高的期望。
2000年1月17日,浙江金华中学高二学生徐力,就是在母亲长期过高期望,过严要求的管教方式下,失去理智,杀死母亲……
首先,父母是爱自己的;
其次,要冷静思考;
再次,调节心态,用心智评价自己不足之处,最后主动与父母交流、沟通;
并请父母监督,相信父母会理解的。
2、父母太爱面子怎么办?
到了更年期的父母,常常担心自己被别人否定。
对于他们来说,自己的一举一动都是一幕幕的演出——他们认为别人正一刻不停地对他们的所为在作评价。
也就是父母非常爱面子,特别是在自己的子女面前,就得特别有“面子”,有尊严。
所