体育实施方案 讨论稿文档格式.docx

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第四条：

入会条件：

有一定基础，对本项活动有兴趣，遵守协会制度。

第三章：

协会活动

第五条：

各项目协会每周二至周五下午第四节和每周六开展活动，有辅导教师指导。

第六条：

定期组织协会内部的比赛，或与兄弟学校的协会开展联谊赛活动。

第四章：

附则

第七条：

本章程自公布之日起予以生效。

第八条：

本章程若修改，由会员大会讨论决定，会长和辅导教师修改。

第九条：

本章程有协会制定，并负责解释。

五、评价机制

建立会员个性成长记录袋，——1、个人成长记录卡。

2、师生交流卡。

3、生生交往卡。

4、家校沟通卡。

5、参加协会活动的表现。

会员把平日表现，好的作品，参加活动的感受等汇集起来，清晰全面的记录下学生个性成长的足迹。

成长记录袋中，教师对学生的个人表现及其在协会中的发展水平进行评价，让学生逐步学会认识自我，完善自我，挑战自我。

学会对自己的行为负责，树立自信，在协会活动中，找到成长的快乐。

评价标准：

参照各项目，另行制定标准。

六：

具体实施办法：

1、趣味项目

（1）活动目标：

初级目标：

使学生熟练掌握趣味项目的主要动作技能，激发学生兴趣，引导学生长期、积极、主动的学习与锻炼。

中级目标：

提高此类项目的自然连贯技能，训练身体的节奏感、时空感，发展身体的灵敏、协调性和弹跳力，促进神经系统的发展，培养意志力。

通过活动，鼓励学生大胆探索，勇于创新。

（2）活动要求：

此类项目活动比较剧烈，而且需要很高的灵巧、协调性，因此，需要在活动前做好准备活动，以消除内脏器官的暂时惰性，提高大脑和肢体的灵活性。

此类活动要由易到难，循序渐进，运动量要逐渐增加。

在熟练掌握的基础上，创编项目的新方法。

（3）建议：

有条件的学校，可做到人手一件器械，利用大课间结合课间操。

广泛开展班级、年级、学校的项目比赛。

以提高学生的练习兴趣，达到强身健体的目的。

要注意场地卫生和安全，防止伤害事故的发生。

2、棋类项目：

（1）活动目标

培养兴趣，了解基本常识。

掌握基本规则，培养心理素质，提高实战能力。

高级目标：

达到熟练，学会动脑，善于应变，不断完善。

认真学好基本规则，为以后打下良好的基础。

发展身体素质，提高心理适应能力，掌握基本技能。

培养沉着、自信、灵活的能力。

由易到难，先从简单的棋类开始，逐步过渡。

在学习棋类项目的过程中，培养学生的心理素质和抗挫折能力。

鼓励同伴之间进行交流，相互学习，取长补短，共同提高。

3、球类项目：

培养学生对此类项目的兴趣和爱好，了解项目的基础知识，通过多种多样的游戏知识，使学生初步掌握此类项目的主要基本技术，比并能够在比赛中运用所学的技战术。

通过活动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质，发展学生的体能。

通过活动游戏和教学比赛等形式，在活动中使学生学会主动的与同伴合作，培养他们较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

此类项目活动场地大，组织难度大，要充分发挥学生的主体性，使活动组织的活而不乱，生动有序。

要通过多种游戏的形式和方法来组织活动，以培养学生的兴趣，初步掌握基本技术和简单战术。

在游戏和比赛中，培养学生的合作意识，勇敢、顽强的精神，良好的心理品质和社会适应能力。

先做模仿练习，熟悉球性。

活动顺序，由易到难，逐步提高。

活动时可有意识的采用“集体会诊”，及练习和议论相集合的方法，提高学生观察、分析技术的能力。

示范时先进行慢动作的侧面示范，做到精讲，采用反复练习法。

4、形体项目：

让学生初步了解形体项目，培养兴趣。

掌握此类项目的基本技术、基本技能，提高灵敏、速度、力量、柔韧、协调等身体素质。

培养学生勤学苦练，自尊自信，尊重和爱护同伴等优良品质，和自我展示的能力。

要认真学好此类项目的基本功和基本动作，为学习此类项目的套路打好基础。

发展身体的协调、连贯、平稳、速度等素质，掌握项目的技术和风格。

培养自尊自信和合作精神，展示自我的表现欲望。

树立“健康第一”的指导思想，使学生的身体健康、心理健康、社会适应能力得到全面发展。

启发学生加强基本功和身体素质的练习，使学生形成良好的开端。

分动施教，首先要给学生一个完整的动作印象。

其次，让学生明确动的方向和路线。

然后，要求动作连贯，尽力顺达，力求形美质善。

乡村少年宫实施办法（初中体育）

范围：

初一、初二年级

项目：

跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、软排、象棋、跳棋、

围棋、篮球、足球、武术、健美操。

时间：

（1）初一年级：

周二、周四下午第四节。

初二年级：

周三、周四下午第四节。

（2）每周周六上午

初一年级：

8：

00-----9：

00

10：

00-----11：

说明：

与其它小组错开时间，便于学生能参加更多的活动内容。

组织：

（1）由各班主任负责组织学生并分组，指定小组长，由

小组长带领组员到达各活动地点。

（2）各项目有一名或多名辅导教师。

五、器材：

活动所需器材由学校配备和学生自备相结合。

二00八年元月

“乡村少年宫”体育实施方案（初中体育）

主任：

副主任：

委员：

建立会员个人成长记录卡。

把会员平日表现，参加活动的感受等汇集起来，清晰全面的记录下学生个性成长的足迹。

会员个性成长记录卡

辅导教师：

级班

姓名

性别

出生年月

籍贯

内容

年级

活动项目

自我展示

成功体验

身高体重

教师寄语

备注

初一

1．

2．

初二

初三

1

初四

1、趣味项目

培养沉着、自信、灵活应变的能力。

培养学生对此类项目的兴趣和爱好，了解项目的基础知识，通过多种多样的游戏知识，使学生初步掌握此类项目的主要基本技术，并能够在比赛中运用所学的技战术。

通过游戏和教学比赛等形式，在活动中，使学生学会主动的与同伴合作，培养他们较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力。

在比赛中熟练运用技战术。

在游戏和比赛中，培养学生的合作意识，勇敢、顽强的精神，良好的心理品质和社会适应能力，并能运用所学知识强身健体。

活动时可有意识的采用“集体会诊”，即练习和议论相集合的方法，提高学生观察、分析技术的能力。

让学生初步了解形体项目，掌握基本技术，培养学习兴趣。

掌握此类项目的基本技术、基本技能，提高灵敏、速度、力量、柔韧、协调等身体素质，学会一种或几种套路。

培养学生勤学苦练，自尊自信，尊重和爱护同伴等优良品质，和自我展示的能力，能熟练的表演一套或几套操。

发展身体的协调、连贯、平稳、速度、柔韧等素质，掌握项目的技术和风格。

树立“健康第一”的指导思想，使学生的身心健康和社会适应能力得到全面发展。

加强学生基本功和身体素质的练习，培养学生有个良好的开端。

其次，让学生明确动作的方向和路线。

乡村少年宫讨论稿（小学体育）

一、指导思想：

全面贯彻落实党的教育方针，以十七大精神为指导，落实科学发展观，坚持以人为本，贴近我县农村未成年人实际，以素质教育为重点，注重道德教育、养成教育、体验教育和实践教育，注重机制建设、队伍建设和改进创新，积极改善农村教育的内部条件和外部环境，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长。

二、活动对象：

面向全体学生。

三、活动目标：

以人为本，提高身体素质。

四、活动时间：

大课间、课外活动（周二----周五）

五、活动地点：

校内少年宫

六、活动项目：

适合大众类（一校一品牌，校校有特色，人人参与）

跳绳、跳皮筋、跳方格、滚铁环、球类（篮球、足球、软式排球、乒乓球、羽毛球）、棋类（跳棋、围棋、象棋）武术、韵律操、跑步、沙包、毽球、跳彩环、广播操等。

七、领导机构：

1、少年宫体育协会会长------校长（全面负责）

2、少年宫体育协会副会长------后勤主任（后勤保障）

3、具体领导小组网络图：

会长

副会长

体育教师1体育教师2体育教师3体育教师4体育教师5

（春季）（夏季）（秋季）（冬季）（趣味游戏）

班主任特长班主任特长班主任特长班主任特长班主任特长

教师教师教师教师教师

学生学生学生学生学生

九、具体安排：

根据季节性质不同，本着贴近学生实际和学校的原则，把学生的课外锻炼活动时间分为四个黄金时期，学校和学生可进行选择性使用。

3—5月（春）：

朝气蓬勃

一年之际在于春，春天，总是带给我们无限的希望和美好的憧憬。

春寒料峭，我们踏青欢乐多又多！

小伙伴们，在课间走出教室吧，舒展一下筋骨，到阳光下，到操场上，到大自然中，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，去享受运动的乐趣吧！

适宜运动项目：

（跳绳、跳皮筋、滚铁环、韵律操）

活动

项目

目的

器材

年龄段

辅导

教师

效果

备

注

滚铁环

1、提高大脑的灵活性

2、培养手脚并用的能力。

3、培养学生创新精神。

铁环若干人手一件

低年级

要求：

认识铁环，初步掌握

基本的滚铁环技术。

1、班主任

2、体育教师

3、有此特长

中年级

能熟练运用铁环进行比赛。

高年级

能进行技术动作再创新，玩出花样，具有一定比赛水平。

跳皮筋

1、发展学生的弹跳力。

2、增强下肢力量。

3、能改编、创编皮筋游戏。

皮筋若干每组一条

学生能初步掌握跳皮筋的跳法。

会配合各种歌谣进行花样游戏。

能发明、创编内容健康积极向上的皮筋游戏和花样。

跳绳

1、发展身体的协调性、灵活性。

2、提高下肢的弹跳力。

3、培养手足并用的能力。

跳绳若干每组一根或

每人一根

学会单人跳绳

1、能用短绳带人跳。

2、能用长绳多人游戏。

花样跳绳。

韵律操

1、初步掌握律动的节奏。

2、学会简单的小舞段

3、达到初步表演技能。

录音机

不同类型器械若干

掌握简单律动。

学会简单舞段。

有一定表演技能。

趣味运动项目：

1、风筝飘飘：

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。

阳春三月好时光，带上风筝，到操场上来个放风筝比赛，看看谁的风筝飞的最高，让风筝给蓝天带去我们的问好！

2、50米飞人比赛：

薄毛衣是最适合的衣服，换上运动鞋，大家一起来比比，谁是“小飞人”！

记得跑完要穿上外套哦！

3、快乐健身操：

自编自导自演的健身操，使我们的动作轻盈优美、身体健康茁壮！

伴着或火热或悠扬的曲调，来一次健身操比武，快乐又健康，让笑声充满校园吧，跳出个春意盎然！

4、跳绳：

跳绳可以让你身材匀称，精神充沛。

跳绳比多、跳绳比快，让你运动的每一分钟都充满快乐！

跳跳绳操，各个关节舒展轻松，根据身体需要，选你喜欢的来跳跳吧！

5、跳方格：

不受时间、地点和器材的限制，只要你喜欢，可以在你喜欢的方格天地里自由自在的活动，跳出你的快乐，跳出你自己！

6、趣味跑：

两人三足、追逐影子、你追我赶、黄河长江等游戏，让我们的脚步越来越灵巧，轻装上阵，一路向前！

春季锻炼爱心提示：

亲爱的小伙伴们，春天风多、风大，锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防雾湿的侵袭，要学会鼻吸口呼，不要呛风锻炼，注意防寒保暖。

早春气候多变，户外锻炼时衣着穿戴要适宜，随时注意防寒保暖，以免出汗后受凉，切忌在大汗淋漓后脱下衣服或在风口处休息，剧烈活动后，不应骤停休息，锻炼后，应用干毛巾擦干身上的汗水，并及时穿好御寒衣服。

桓台县春季比赛项目：

待定

6---8月（夏）金色时光热情似火

7、8月放暑假啦，火热的天气阻挡不住我们对运动的渴望，假期来临，我们可以和家人一起快乐的运动，积极的享受运动带来的乐趣。

夏季是大多数运动项目最为适宜的季节，而游泳无疑是最好的运动项目，但由于我县的具体情况，可能这一好的运动项目不可能实现，学生可以在家长带领下到运动场管进行指导性训练，注意安全。

夏季的运动项目对运动环境的要求比之冬季运动项目更为宽松，温度和气候所要求的范围更广。

在这个黄金季节，大家赶快行动起来，加入快乐健身的行列吧！

（篮球、乒乓球、毽球、棋类）

篮球

1、提高大脑的灵活性、身体的协调性。

3、掌握简单的比赛规则，熟练运用于比赛。

篮球若干人手一件

学会原地运球。

1、学会行进间运、传球。

2、学会原地投篮。

1、学会各种投篮方法。

2、能进行比赛。

乒乓球

1、提高学生的反应速度。

2、学会多种发球和对抗能力。

3、掌握比赛规则。

乒乓球、球拍若干

每组一条

1、掌握正确的站位姿势和握拍方法。

2、学会简单的发球。

1、学会两种以上发球方法。

1、掌握多种发球、对抗技术。

2、掌握比赛规则。

3、能进行高一级比赛。

键球

1、发长下肢灵活性、协调性。

2、增强对键球的认识，玩出花样。

3、掌握比赛规则，能进行比赛。

键球若干人手一球

学会原地踢球。

学会对踢。

掌握比赛规则并能进行比赛。

棋类

1、初步了解棋类，认识棋类。

2、了解比赛规则。

3、达到初步比赛技能。

象棋、围棋、跳棋各多套

认识各种棋类。

学会一至两种棋类。

了解比赛规则。

能进行比赛。

趣味游戏：

1、六一快乐节：

六月是属于儿童的节日，在这个彩色的日子里，我们进行自己开发的游戏也是彩色的，注意安全，保证健康，我的运动我做主！

2、球类比赛：

拿出你的篮球、足球、乒乓球、羽毛球，和你的竞争对手在球场上一决高下，说不定你就是下一个体育明星！

3、对弈：

你喜欢象棋、跳棋、围棋还是其他棋类项目？

有对手吗？

相信自己，你是最棒的！

4、毽球花样踢：

毽球的形式有很多，可以单人踢，有脚背踢球、大腿踢球、脚内侧踢球、脚外侧踢球等，也可以多人练习，还可以踢比赛。

你适合哪种？

5、乒乓交响曲：

你来我往，你推我挡，侧旋、扣杀，小天地里欢乐多，小球显示大智慧！

6、百米赛跑：

在个性张扬的时代，每个人都是主角，站在起跑线上，你是真的英雄！

夏季锻炼爱心提示：

夏季运动最大的优势就是运动条件相对宽松，因为不受寒冷和风雪的限制。

但这时候我们必须面对炎热，炎热是夏季运动中最难逾越的一道屏障。

“我们可以选择在室内活动减少光照，准备湿凉毛巾运动间歇给身体降温，选择阴天或有遮挡的场地运动。

夏季剧烈运动后洗澡时宜洗温水澡且不要一次性喝大量的水，以喝温水为宜，或喝自制盐水、运动饮料等补充能量。

桓台县夏季比赛项目：

篮球、乒乓球、足球、毽球、武术

9--11月（秋）：

金色时光

收获的季节带来丰收的喜悦，开学啦，我们踏着轻快的步伐，迈进了学校的大门，硕果飘香的九月，我们运动的步伐依然铿锵有力，伴着果香和收获的喜悦，让我们继续快乐的运动吧！

（沙包、软式排球、武术、广播操）

沙包

3、用沙包玩出花样，提高学生创新能力，发展智力。

沙包若干人手一个

学会原地踢沙包。

3、有此特长的教师。

1、能用沙包玩出花样。

2、同伴之间可以进行对踢。

1、能进行花样创新。

2、能自主组织并进行沙包比赛。

软式

排球

3、了解比赛规则，并能进行比赛。

4、能利用排球进行创新游戏。

排球若干每三人一个

认识软式排球并学会正确持球姿势。

能进行简单的传球和垫球。

1、了解比赛规则。

武术

1、发展身体的协调性、