照相时可以以摆的POSE2Word格式文档下载.docx
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或者美丽的面庞。
也有手臂部姿式和腿部姿式的处理，下面的这个腿部姿式难度较高，为经相关运动锻炼的MM慎用。
也可以把靠姿一样，把上身翘起。
腿翘起
六、其它姿式
九期连载的各种姿式之间是存在着演变和借鉴的关系的，为此，作者省略了许多姿式，等着诸位在实拍中自己发现。
在这里在来几个不常见的姿式供参考。
蹲姿。
蹲不好就容易看起来好像是。
。
本人推荐下面这个姿式。
这个姿式也可以考虑，但是强烈建议夏天穿得少的时候，否则就蹲不下去了。
下一个姿式是跪，只有足够敬业的MM才会给你下跪。
如果想要自己的女朋友尝试这一动作的话，建议采用背跪或者侧跪，否则，摄影师很可能惨遭不测。
此外，还可以现场拄着东西，类似于拍，没有可拄着的，就可以拄着自己的膝盖。
甚至可以跑
人像拍摄模特摆布的一些姿势图例
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模特Pose讲解
我们去拍摄人像,尤其是拍模特,开始往往会面对模特不知如何下手拍摄.其结果就是由模特自己摆几个POSE,然后摄影者一阵狂拍了事.这样拍出的照片,与其说是自己拍的,还不如说是模特摆的.
职业摄影家拍摄人像,一般请的都是职业模特,摆出个种令人眼花缭乱的姿势.其实,各种姿势造型都是从最基本的开始的.下面给大家介绍一种最简单的方法:
钟表法.
所谓“钟表法”，就是假定模特站在一个钟表表盘上,上身每换一个姿势,脚分别以立正（左中右各三张）,丁字步（左中右各三张）,划步（左中右各三张）.
1.自然站立
（上图说明：
模特自然站立，脚成立正姿势，左中右拍摄）
自然站立变化之一
模特自然站立，脚成丁字步，左中右拍摄）
自然站立变化之二
模特自然站立，脚成小划步姿势，左中右拍摄）
2.双手抱胸
模特双手抱胸站立，脚成立正姿势，左中右拍摄）
双手抱胸变化之一
模特双手抱胸站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄）
双手抱胸变化之二
模特双手抱胸站立，脚成小划步姿势，左中右拍摄）
3.双手抱腹
模特双手抱腹站立，脚成立正姿势，左中右拍摄）
双手抱腹变化之一
模特双手抱腹站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄）
双手抱腹变化之二
模特双手抱腹站立，脚成划步姿势，左中右拍摄）
4.双手叉腰
模特双手叉腰站立，脚成立正姿势，左中右拍摄）
双手叉腰变化之一
模特双手叉腰站立，脚成丁字步姿势，左中右拍摄）
双手叉腰变化之二
模特双手叉腰站立，脚成划步姿势，左中右拍摄）
下面我们通过以上模特姿势的讲解，来欣赏并学习一下完成一副作品所必须要经过的几个步骤。
[拍摄环境]
黄昏时刻，我们结束在泰安车站附近大安溪铁桥的拍摄，沿着铁路往回走时正是逆光的环境。
远方泛着夕阳光芒的铁路弯径及铁路旁的芦苇，构成相当迷人的景象。
于是我们决定在此进行片刻的取景拍摄。
[构思]
泰安车站的铁桥、铁路弯径之场景，拍摄的最佳时间点大约在下午4:
00之后。
模特儿身穿白色飘逸的衣服，可以藉由逆光时，白色衣服材质透光的特性来展现曲线，逆光时的发丝及主体边缘线亦会有另一番不同的光影趣味。
在取景上，可以带远方的铁路弯径延伸景来做为画面的收尾。
另外，逆光的芦苇相当的漂亮，亦是可以放入画面的元素。
[技巧]
原则上，模特儿处于逆光，正面应该要再以反光板稍补光以求取曝光的均衡。
可惜当日并无助手随行，所以以反光板、梯子置于模特儿前方，泛射些许光线，另外，冬日的夕阳并不强，铁路也会泛射出一些光线，因此，整体来看，拍摄环境并不算严苛。
使用85mm定焦镜头拍摄，将光圈放在F2.8，以使画质及散景达到一个均衡。
可以加一些EV以补偿脸部逆光时的亮度，但要注意不要使白色衣服主体过曝而失去细节。
注意观察模特儿发丝在逆光时展现的闪亮感觉，以及主体轮廓光线所照出的边缘线，将是非常漂亮的，但同样要注意此处的细节不要令其太过曝。
图一：
我们引导模特儿以立姿拍摄，双手带起飘逸的白色衣服，以加强逆光时的光线之透光效果，并适切展现模特儿的美丽曲线。
模特儿在立姿时，要注意身体要稍微扭动一个幅度，不要只是单纯的直立。
图1.模特儿立姿，展现白色衣服逆光时的透光美感，带远方铁道弯径延伸
85mm定焦镜（相当于传统127mm），A光圈优先模式，光圈F2.8，快门1/640s，ISO200，+0.3EV。
图二：
引导模特儿以蹲姿拍摄，特别注意一下腰部的挺直，同样，以左手带起飘逸的白色衣服，以加强逆光时的光线之透光效果。
图2.铁路旁，带不远处的逆光芦苇
图三：
在铁路上的模特儿蹲姿，可以身体稍微往前顷，然后将腰部的挺起，来达成身体曲线的塑造。
图3.模特儿蹲姿，可以带出更多的远方铁路
弯径延伸85mm定焦镜（相当于传统127mm），A光圈优先模式，光圈F2.8，快门1/400s，ISO200，+0.3EV。
[补充]
1.此一场景假日人多，最好是非假日前往。
2.不打闪光灯补光的原因是因闪灯会减弱衣服材质的透光感，与欲表现的感觉不符。
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