《健身娱乐管理》课程设计北京房山十度旅游策划方案.doc
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《健身娱乐管理》课程设计书
北京房山十度旅游策划方案
设计人：
王继雪
专业班级：
社会体育07-2班
学号：
200711014206
设计时间：
2010年7月12日
《健身娱乐管理》课程设计
目录
设计说明·························································1
十度旅游策划方案··············································2
设计小结·························································10
目录
绪：
景区简介························································1
一、活动名称：
·······················································2
二、活动时间：
·······················································2
三、活动地点························································2
四、活动主题························································2
五、活动目的：
·······················································2
六、活动项目：
·······················································2
七、活动分组：
·······················································2
八、时间安排························································2
九、培训项目安排：
··················································5
十、注意事项························································6
十一、交通的安排：
··················································6
十二、住宿安排：
·····················································6
十三、饮食安排：
·····················································6
十四、安全保障：
·····················································7
十五、突发事件预案：
················································7
十六、经费的预算：
··················································8
十七、总结：
·························································9
设计说明：
随着时间的缓缓流逝，转眼我们就要踏上各自征程，面临毕业，我们离别不说再见，为了促进同学之间友谊，加强同学之间的交流，使感情进一步得到提高，特设设计了北京房山十度旅游方案。
方案中包括九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入各个阶段的游戏培训活动。
在以下设计中，对活动的时间安排，培训项目内容，交通安排，住宿安排，饮食安排，安全保障，突发事件预案，活动中需要注意事项等内容进行了详细的说明
北京房山十度旅游策划方案
景区简介
十渡风景区位于北京市西南郊房山区拒马河中上游，是华北地区唯一以岩溶峰林、河谷地貌为特色的自然风景区，山奇水秀，美如画卷，素有北方桂林之称。
四季如画，处处是景。
初春百花争艳，香溢河谷;盛夏群峰叠翠，碧水如云;深秋柿坠枝头，红叶似锦;寒冬冰河如镜，峰岭披银，似一幅泼墨山水画卷，一派绝妙的北国风光。
曾经一首“拒马河，靠山坡，曲曲弯弯绕山过”的诗句，牵动多少人对这里的向往。
而今，风光秀丽的十渡更已成为世人青睐的京郊著名风景区。
十渡位于北京市房山区，由一渡、二渡、三渡，至十渡组成，统称为十渡，现在虽然已经开发至十五渡，但是十渡的名称一直沿用。
我们常说的十渡，更确切的说是第十渡，当然像九渡到八渡的竹筏，七渡的孤山寨也都是游览的好地方！
最著名的是九度、十度。
九度河对面有“蹦极”，攀岩，索道，“滑翔飞翼”，山顶有的“石佛馆”等游玩地方，十渡风景名胜区西1公里处的西河垂钓园，所产鱼以无土腥味，肉质鲜美而享誉各地。
鱼的品种达十几种之多，可烧烤、生吃、侉炖，风味鲜美。
烤全羊，这里的羊是吃山上纯天然绿色植物长大，无添加剂。
因此羊肉美味独特，令人回味无穷。
还可以亲自感受一下垂钓、烧烤的乐趣。
一、活动名称：
北京房山十度二日游
二、活动时间：
2010年7月X日-7月X日（周六、日）
三、活动地点：
北京房山
四、活动主题：
挑战自我、熔炼团队
五、活动目的：
为了增强体质，提高团结意识，为了促进同学之间友谊，便于同学们更近一步的交流和更好的联络感情。
特举办华北科技学院2010年第一届以娱乐欣赏风景、增加阅历为主，户外游戏为辅的户外活动。
六、活动项目：
篝火聚餐、漂流活动，蹦极、拓展培训
七、活动分组：
将参加活动的80人分5组，因其中男生45名，女生35名，故男生9人/组,女生7人/组（即16人/组）每组选一名男同学为组长,一名女同学为副组长
八、时间安排
表1
时间（周六）
具体事宜
06:
00
华科南门口集合
06:
30-9:
00
到达目的地（车上五个小组每组出个节目或者唱歌愉悦气氛）
09:
20-11:
30
顺河而上,穿插A阶段的培训活动
11:
30-13:
00
自做中餐（或农家乐）
13:
00-14:
30
（勇者探险游戏）
14:
30-16:
30
九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡
16:
30-20:
00
组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入B阶段的游戏
20:
00-20:
30
召集每组的组长和副组长开会主要说明第二天游玩事情
21:
00-07:
00
睡觉
注：
此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改
表2
时间
具体事宜
07:
00-07:
25
早起整理个人卫生
07:
26-07:
40
吃早饭
07:
41-07:
50
集体整理清点人数时间，准备出发
08:
00-10:
00
景区游玩大家拍照、合影、留念
10:
00-11:
30
组织游戏穿插C阶段的培训活动
12:
00-14:
00
吃中午饭
14:
00-16:
00
四渡的赤壁，三渡的划排
16:
00-16:
30
所有同学收拾好各自的物品准备返程
17:
00-19:
30
返程坐车时间，老师可利用这段时间让大家谈谈对此次登山活动的看法，每个人的想法和收获。
19:
30-20:
00
下车集合各自解散
注：
此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改
九、培训项目安排：
（A、B、C）
A阶段：
1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。
然后第一个人说出：
如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：
我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的***，第三人介绍：
我是坚强的汪庆胜漂亮的***后面的简单的***。
第四人接着介绍：
我是坚强的汪庆胜漂亮的***简单的***后面的复杂的***。
四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！
如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束
2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：
或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。
看看哪组可以坚持最长时间。
（是否能即使调整自己的精神状态？
是否有依赖思想？
团队合作的重要性）
B阶段：
1.【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面对小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。
其他人不能说。
从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：
他是政治家？
等。
只能是用是或不是回答。
猜错就轮到下一个。
谁最先猜出的为优胜者。
2.幽默乐观的训练
学动物园里的动物叫声：
两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少１０秒钟．
狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等杀人游戏等很多其他培训类小游戏.
C阶段：
1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：
我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？
回答：
准备好了！
叫：
我倒了！
回答：
倒吧。
背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。
可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？
当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？
你觉得最关键的是在哪里？
2.【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。
每组要通过间隔，只能碰地面三次。
电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。
团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。
（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？
培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。
十、注意事项
1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。
2、个人洗漱用品、一天的换洗衣物、睡袋或被单（如果你不嫌旅店脏的话可以省略）3、相机、摄像机、手机、数码相机等以及相应充电器。
4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。
5、小药箱：
感冒药，消炎药，晕车药、创口贴、治疗感冒、痢疾等常用药品。
6、出行前一定要检查汽车状况
7、集体活动大家严格遵守时间安排，并且注重环保。
8、团结友爱、互相帮助。
一起出去，就是个团体，要发扬团队精神！
9、阴天活动不取消，如遇下雨等天气不可抗拒因素活动自动取消。
十一、交通的安排：
租2辆45人的大巴车，走京石高速，从琉璃河出口出，韩村河，云居寺，直达十渡民俗风情苑。
十二、住宿安排：
此次预定房间为三人间27间，二人间1间，一人间1间，所以对所有人员进行如下：
安排45个男生按学号相近的3位男学生住在一个房间则需15间房，35个女学生也用相同的方法为12间房，剩下的2名女学生住一个2人间，1名老师住一人间的单间。
（由于司机只负责送我们到达和接我们返程所以没有住宿不需房间）
十三、饮食安排：
此次活动要在十度吃4餐（周六中午、晚上和周日早上、中午）80名学生和1名老师共81人共8桌每桌10人老师随意加入，其中星期六的中午加司机共有83人，因此，司机和老师一起加一桌为第9桌6菜（4菜2汤），其余每桌10人12个菜（9菜3汤）周六的晚上81人篝火晚会、烧烤聚餐，因为所住是3星宾馆所以周日早上的早餐是包含在住宿费内的由宾馆安排，星期天的午餐农家院（8菜1汤+免费烧烤）
十四、安全保障：
1．老师在活动
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