《健身娱乐管理》课程设计北京房山十度旅游策划方案.doc

1、健身娱乐管理课程设计书北京房山十度旅游策划方案 设 计 人：王继雪 专业班级：社会体育07-2班 学 号：200711014206 设计时间：2010年7月12日健身娱乐管理课程设计目录 设计说明1十度旅游策划方案2设计小结10目录绪：景区简介1一、 活动名称：2二、 活动时间：2三、 活动地点2四、 活动主题2五、 活动目的：2六、 活动项目：2七、 活动分组：2八、 时间安排2九、 培训项目安排：5十、 注意事项6十一、 交通的安排：6十二、 住宿安排：6十三、 饮食安排：6十四、 安全保障：7十五、 突发事件预案：7十六、 经费的预算：8十七、 总结：9设计说明：随着时间的缓缓流逝，转眼

2、我们就要踏上各自征程，面临毕业，我们离别不说再见，为了促进同学之间友谊，加强同学之间的交流，使感情进一步得到提高，特设设计了北京房山十度旅游方案。方案中包括九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入各个阶段的游戏培训活动。在以下设计中，对活动的时间安排，培训项目内容，交通安排，住宿安排，饮食安排，安全保障，突发事件预案，活动中需要注意事项等内容进行了详细的说明北京房山十度旅游策划方案景区简介十渡风景区位于北京市西南郊房山区拒马河中上游，是华北地区唯一以岩溶峰林、河谷地貌为特色的自然风景区，山奇水秀，美如画卷，素有北方桂林之称。四季如画，处处是景。初春百花争艳，

3、香溢河谷;盛夏群峰叠翠，碧水如云;深秋柿坠枝头，红叶似锦;寒冬冰河如镜，峰岭披银，似一幅泼墨山水画卷，一派绝妙的北国风光。曾经一首“拒马河，靠山坡，曲曲弯弯绕山过”的诗句，牵动多少人对这里的向往。而今，风光秀丽的十渡更已成为世人青睐的京郊著名风景区。十渡位于北京市房山区，由一渡、二渡、三渡，至十渡组成，统称为十渡，现在虽然已经开发至十五渡，但是十渡的名称一直沿用。我们常说的十渡，更确切的说是第十渡，当然像九渡到八渡的竹筏，七渡的孤山寨也都是游览的好地方！最著名的是九度、十度。九度河对面有“蹦极”，攀岩，索道，“滑翔飞翼”，山顶有的“石佛馆”等游玩地方，十渡风景名胜区西1公里处的西河垂钓园，所产

4、鱼以无土腥味，肉质鲜美而享誉各地。鱼的品种达十几种之多，可烧烤、生吃、侉炖，风味鲜美。烤全羊，这里的羊是吃山上纯天然绿色植物长大，无添加剂。因此羊肉美味独特，令人回味无穷。还可以亲自感受一下垂钓、烧烤的乐趣。一、 活动名称：北京房山十度二日游二、 活动时间：2010年7月X日-7月X日（周六、日）三、 活动地点：北京房山四、 活动主题：挑战自我、熔炼团队五、 活动目的：为了增强体质，提高团结意识，为了促进同学之间友谊，便于同学们更近一步的交流和更好的联络感情。特举办华北科技学院2010年第一届以娱乐欣赏风景、增加阅历为主，户外游戏为辅的户外活动。六、 活动项目：篝火聚餐、漂流活动，蹦极、拓展培

5、训七、 活动分组：将参加活动的80人分5组，因其中男生45名，女生35名，故男生9人/组,女生7人/组（即16人/组）每组选一名男同学为组长,一名女同学为副组长八、 时间安排表1时 间 （周六）具 体 事 宜 06:00华科南门口集合06:30-9:00 到达目的地（车上五个小组每组出个节目或者唱歌愉悦气氛）09:20-11:30顺河而上,穿插A阶段的培训活动11:30-13:00自做中餐 （或农家乐）13:00-14:30 （勇者探险游戏）14:30-16:30九渡划竹筏，漂流活动，蹦极,漂流到八渡16:30-20:00组织篝火晚会、卡拉OK、自助烧烤并加入B阶段的游戏20:00-20:30

6、召集每组的组长和副组长开会主要说明第二天游玩事情21:00-07:00睡觉注：此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改表2时 间具 体 事 宜07:00-07:25早起整理个人卫生07:26-07:40吃早饭07:41-07:50集体整理清点人数时间，准备出发08:00-10:00景区游玩大家拍照、合影、留念10:00-11:30组织游戏穿插C阶段的培训活动12:00-14:00吃中午饭 14:00-16:00四渡的赤壁，三渡的划排16:00-16:30所有同学收拾好各自的物品准备返程17:00-19:30 返程坐车时间，老师可利用这段时间让大家谈谈对此次登山活动的看法，每个人的想法和收

7、获。19:30-20:00下车集合各自解散注：此时间表原则上严格执行，如遇特殊状况再另行修改九、 培训项目安排：（A、B、C）A阶段： 1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的*，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*后面的简单的*。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*简单的*后面的复杂的*。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的

8、脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊口号：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性)B阶段：1. 【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面对小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人不能说。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。2. 幽默乐观的训练学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少秒钟狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等

9、杀人游戏等很多其他培训类小游戏. C阶段：1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？2.【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生爆炸。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成

10、任务。 十、注意事项1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。2、个人洗漱用品、一天的换洗衣物、睡袋或被单（如果你不嫌旅店脏的话可以省略）3、相机、摄像机、手机、数码相机等以及相应充电器。4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。5、小药箱：感冒药，消炎药，晕车药、创口贴、治疗感冒、痢疾等常用药品。6、出行前一定要检查汽车状况7、集体活动大家严格遵守时间安排，并且注重环保。8、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神！9、阴天活动不取消，如遇下雨等天气不可抗拒因素活动自动取消。十一、交通的安排：租2辆45人的大巴车，走京石高速，从琉璃河出口出，韩村河，

11、云居寺，直达十渡民俗风情苑。十二、住宿安排：此次预定房间为三人间27间，二人间1间，一人间1间，所以对所有人员进行如下：安排45个男生按学号相近的3位男学生住在一个房间则需15间房，35个女学生也用相同的方法为12间房，剩下的2名女学生住一个2人间，1名老师住一人间的单间。（由于司机只负责送我们到达和接我们返程所以没有住宿不需房间）十三、饮食安排：此次活动要在十度吃4餐（周六中午、晚上和周日早上、中午）80名学生和1名老师共81人共8桌每桌10人老师随意加入，其中星期六的中午加司机共有83人，因此，司机和老师一起加一桌为第9桌6菜（4菜2汤），其余每桌10人12个菜（9菜3汤）周六的晚上81人篝火晚会、烧烤聚餐，因为所住是3星宾馆所以周日早上的早餐是包含在住宿费内的由宾馆安排，星期天的午餐农家院（8菜1汤+免费烧烤）十四、安全保障：1老师在活动