幼儿青少年篮球教学教案Word文件下载.docx
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第五个时期:
即创新、攀登时期
(二)现代篮球运动的特点(掌握内容)
1、篮球运动的特点
第一、集体性特点
第二、对抗性特点
第三、转换性特点
第四、时空性特点
第五、增智性特点
第六、综合性特点
第七、智艺性特点
第八、职业性特点
第九、商业性特点
手段
运用多媒
体课件进
行讲解与
分析
(三)世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多
彩。
3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加
浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、
新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格
呈现新特点:
第一、贵在“理念”
第二、智在“聪颖”
第三、高在“制空”
第四、快在“节奏”
第五、悍在“凶狠”
第六、准在“高分”
第七、全在“综合”
第八、变在“瞬时”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升华”
第十一、阵在“机动”
第十二、帅在“智谋”
第十三、男、女“并趋”
(四)中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1)1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;
2)1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;
3)1996年至今为第三时期
第一时期(1895-1948年)
第二时期(1949----1996)
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
(五)篮球课程要求及整体安排
1、上课时必须着运动服装上课,必须按时,遵守课堂组织纪
律,听从教师安排。
病、事假必须有假条和老师的允许才行。
2、本课程是两个学期的教学,一年结业并考试。
专项内容包
括篮球基本技术和基本战术配合,能力方面包括裁判临场等。
3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。
(六)思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不
同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同
国度的风格、特点。
思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会评述CBA
职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。
课次2
课的内容1、熟悉球性、控制球练习
2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)
3、学习原地运球技术(高运球、低运球)
4、学习原地单手肩上投篮技术
1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法
2、基本掌握移动技术的动作方法
3、基本掌握原地高、低运球的动作方法
4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
课的时次
教学内容
部分间数
一、值日生集合整队,报告
出勤人数
二、师生互相问好,登记考
勤
三、提出篮球实践课学习要
求
四、宣布本次课的内容和任
准
务
备
五、安排见习生
六、准备活动
15
分
(一)慢跑
部
(二)活动各关节
钟
8X8拍/节
(三)原地熟悉球性、控制
球练习
教学任务:
初步掌握熟悉球
性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
30次
2、单、双手抛接球
20次
3、腰、膝绕环
10次
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字20次
6、前踢腿腿下交接球
8X8
次
组织教法
一、集合队形
要求:
整队快、静、齐;
球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学
二、准备活动
(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑
3圈
(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节
练习要求:
充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习
1、按要求认真进行练习
2、努力控制好球,减少失误球的次数
课的
部分
基
本
时次
间数
60
一、学习移动技术(25分钟)一、教学步骤
(一)讲解与示范
(一)教学任务:
基本掌握
1、讲解的基本队形
移动技术的动作方法
(二)概念:
移动是篮球运
动中队员为了改变位置、方
向、速度和争取高度、空间
所采用的各种脚步动作的
总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
2、讲解移动的概念、分类、运用
动作方法:
两脚前后或左
3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变
右开立,距离约与肩同宽。
向跑、侧身跑的动作方法
身体重心落在两脚之间,略
4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、
收腹含胸,屈肘,两手放于
变向跑、侧身跑的动作方法
体侧前方。
防守时站立姿势
5、讲解动作要点
稍有不同,两脚开立略比肩
(二)练习方法
宽。
屈肘降低重心,含胸,
1、基本站立姿势练习。
两臂张开。
学生成两列横队进行练习。
约
3分钟
动作要点:
屈膝、降低重
心,抬头,目光注视全场。
2、起动
按基本姿势站
立,向前起动时上体迅速前
倾向前移动重心,一只脚用
力蹬地,另一只脚迅速向前
跨出。
向侧起动时,向起动
基本姿势自然、正确。
方向一侧移动重心,上体迅
2、起动练习。
学生在端线成二列横队,
速转向起动方向,异侧脚用
听教师口令统一分别练习向前、侧、后不
力蹬地,同时脚尖转向起动
同方向起动跑练习。
方向,并向起动方向跨出。
移重心,猛蹬地,
快跨步,快频率。
3、变速跑
跑动中加速时,
上体微前倾,用前脚掌短促
有力蹬地,步频加快,同时
用力摆臂。
减速时,步幅适
起动时抬头向前看,蹬地有力
当增大,上体直起,用前脚
起动快。
掌用力抵地减缓向前的冲
3、变速跑。
在端线成二列横队,听教师口
力,从而降低跑速。
令
加速时,上体前
时
间
数
倾,步频加快,蹬跨有利。
减速时,上体稍直起,步幅
加大控制速度。
4、变向跑
从右向左变向
时,最后一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地,
一、二排分别做起动后变速跑练习
同时脚尖稍内扣,迅速屈
膝,腰部随之左转,上体向
左前倾,移重心,左脚向前
方跨出,然后加速前进。
变向时,前脚掌
内侧用力蹬地,另一脚步迅
变速明显,动作正确。
速朝变向方向迈出第一步。
4、在端线后成二列横队站好,分两组练
5、侧身跑
习变向跑。
在跑动时,头部
和上体转向侧面或有球的
一侧,脚尖朝着跑动方向。
跑动时,既要保持奔跑速
度,又要保持身体平衡,双
手自然放在腰侧,密切注意
观察场上情况。
变向突然,蹬地跨步快。
5、侧身跑。
在端线后成二路纵队,二人
上体自然侧转,
一组沿两边线练习侧身跑。
脚尖朝跑动方向,眼睛平
视,随时准备接球。
二、学习运球技术
(一)教学任务:
基本掌握原地高、低运球
的动作方法。
自然向前跑动;
注意观察场上
(二)动作方法
情况。
1、原地高运球
(三)易犯错误与纠正方法
两脚前后开
根据学生练习和掌握动作的情况,
针对
立,两膝微屈,上体稍前倾,
易出现的错误,采用集体和个人纠正方
目视前方。
运球手臂自然弯
法。
曲,以肘关节为轴,用手按
二、教学步骤:
(一)讲解与示范:
拍球的正上方,球的落点在
1、讲解队形(略)
身体侧前方,球的反弹高度
在腰、胸之间。
手按拍球的部
2、讲解运球技术的概念、分类、运用
位正确,手脚配合协调。
3、讲解高、低运球的动作方法
2、原地低运球
4、完整示范高、低运球的动作方法
两膝深屈,
降低重心,上体前倾,用上
体和腿保护球。
同时,手短
1、学生两排成