希波克拉底体液说四种气质类型测试量表Word下载.docx

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心里话全说出来才痛快。

宁肯一个人干事，不愿很多人在3.

一起。

到一个新环境很快就能适应。

4.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、5.

噪音、危险镜头等。

和人争吵时，总是先发制人，喜6.

欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

羡慕那种善于克制自己感情的9.

人。

生活有规律，很少违反作息制10.

度。

在多数情况下情绪是乐观的。

11.

碰到陌生人觉得很拘束。

12.

能很好地自13.遇到令人气愤的事，

我克制。

做事总是有旺盛的精力。

14.优柔寡15.遇到问题常常举棋不定，

断。

在人群中从不觉得过分拘束。

16.情绪高昂时，觉得干什么都有17.

趣；

情绪低落时，又觉得什么都没有意.

思。

别的18.当注意力集中于一事物时，

事很难使我分心。

理解问题总比别人快。

19.常有一种极度恐碰到危险情景，20.怖感。

事业怀有很高的对学习、工作、21.

热情。

能够长时间做枯燥、单调的工22.

作。

干起来劲头十符合兴趣的事情，23.

足，否则就不想干。

一点小事就能引起情绪波动。

24.细致的工讨厌做那种需要耐心、25.

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

描写人物内心活爱看感情细腻，28.动的文学作品。

工作学习时间长了，常感到厌29.

倦。

愿不喜欢长时间谈论一个问题，30.

意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

别人说我总是闷闷不乐。

32.理解问题常比别人慢些。

33.

疲倦时只要短暂的休息就能精34.

神抖擞，重新投人工作。

不愿说出心里有话宁愿自己想，35.

来。

认准一个目标就希望尽快实现，36.

不达目的，誓不罢休。

常比别工作同样长时间，37.学习、

人更疲倦。

做事有些莽撞，常常不考虑后38.

果。

新技术39.老师或师傅讲授新知识、

时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

能够很快地忘记那些不愉快的40.

事情。

做作业或完成一件工作总比别41.人花的时间多。

喜欢运动量大的剧烈体育活动，42.

或参加各种文艺活动。

不能很快地把注意力从一件事43..

转移到另一件事上去。

就希望把它迅44.接受一个任务后，

速解决。

认为墨守成规比冒风险强些。

45.能够同时注意几件事物。

46.

别人很难使我当我烦闷的时候，47.

高兴起来。

激动人心的48.爱看情节起伏跌岩、

小说。

始终一贯的对工作抱认真严谨、49.态度。

和周围人们的关系总是相处不50.

好。

重复做已喜欢复习学过的知识，51.

经掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

我似乎比别53.小时候会背的诗歌，

人记得清楚。

，可我并不别人说我出语伤人54.觉得是这样。

常因反应慢而落在体育活动中，55.

后。

56.反应敏捷，头脑机智。

喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

57.

兴奋的事常使我失眠。

58.但老师讲新概念，常常听不懂，59.弄懂以后就很难忘记。

马上就会情假如工作枯燥无味，60.

绪低落。

评分与解释

把每题得分填人下表题号中并相加，计算各栏的总分。

1791426胆汁质：

42483827313621

合计505458

16198411多血质：

44463440232529

5660合计52

粘液质13182210（C）17

434549

33263039

合计555751215（D）3抑郁质

41353724283220

59514753

合计

D（）（）A（）B（）C汇总：

①如果某类气质得分明显高出

分以上，则可定其他三种，均高出4为该类气质。

如果该类气质得分超过分，则为典型型；

如果该类得分2020—分，则为一般型。

在10②两种气质类型得分接近，其差

而且又明显高于其他两分，异低于3分以上，则可定为这两种4种，高出气质的混合型。

③三种气质得分均高于第四种，

而且接近，则为三种气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或粘液——多血——抑郁质混合型。

3＜栏分数皆不高且相近（④如4多数人种气质的混合型。

，）则为4分的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。

四种气质类型的特征如下：

直率，热:

胆汁质情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自（不影响人际交往。

信，有时独断专行，可抑制型）活泼好:

多血质动，敏感，表情外露，反应迅速，善于.

交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。

（活泼型）安静，稳:

粘液质重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。

（安静型）.

细心，谨:

抑郁质慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉但较孤僻，察到别人不易觉察到的事物，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。

（抑郁型）人的气质类型没有好坏之分，不同气

质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优点，克服其气质方面的消极方面。