希波克拉底体液说四种气质类型测试量表Word下载.docx

1、 心里话全说出来才痛快。宁肯一个人干事，不愿很多人在 3. 一起。 到一个新环境很快就能适应。 4.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、5. 噪音、危险镜头等。和人争吵时，总是先发制人，喜6. 欢挑衅。 7. 喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。羡慕那种善于克制自己感情的 9. 人。生活有规律，很少违反作息制10. 度。 在多数情况下情绪是乐观的。 11. 碰到陌生人觉得很拘束。 12. 能很好地自13.遇到令人气愤的事， 我克制。 做事总是有旺盛的精力。 14.优柔寡15. 遇到问题常常举棋不定， 断。 在人群中从不觉得过分拘束。 16.情绪高昂时，觉得干什么都有17. 趣；情绪低落时，又觉得什么都

2、没有意. 思。别的18.当注意力集中于一事物时， 事很难使我分心。 理解问题总比别人快。 19.常有一种极度恐碰到危险情景， 20. 怖感。事业怀有很高的对学习、工作、21. 热情。能够长时间做枯燥、单调的工 22. 作。干起来劲头十符合兴趣的事情， 23. 足，否则就不想干。 一点小事就能引起情绪波动。 24.细致的工讨厌做那种需要耐心、25. 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。描写人物内心活爱看感情细腻， 28. 动的文学作品。工作学习时间长了，常感到厌29. 倦。愿不喜欢长时间谈论一个问题， 30. 意实际动手干。 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 别人说我总是闷闷不

3、乐。 32. 理解问题常比别人慢些。 33. 疲倦时只要短暂的休息就能精 34. 神抖擞，重新投人工作。不愿说出心里有话宁愿自己想，35. 来。认准一个目标就希望尽快实现， 36. 不达目的，誓不罢休。常比别工作同样长时间， 37.学习、 人更疲倦。做事有些莽撞，常常不考虑后38. 果。新技术39.老师或师傅讲授新知识、 时，总希望他讲慢些，多重复几遍。能够很快地忘记那些不愉快的40. 事情。做作业或完成一件工作总比别 41. 人花的时间多。喜欢运动量大的剧烈体育活动，42. 或参加各种文艺活动。不能很快地把注意力从一件事 43. 转移到另一件事上去。就希望把它迅44.接受一个任务后， 速解决

4、。 认为墨守成规比冒风险强些。 45. 能够同时注意几件事物。 46. 别人很难使我当我烦闷的时候， 47. 高兴起来。激动人心的48.爱看情节起伏跌岩、 小说。始终一贯的对工作抱认真严谨、 49. 态度。和周围人们的关系总是相处不 50. 好。重复做已喜欢复习学过的知识，51. 经掌握的工作。 52.希望做变化大、花样多的工作。我似乎比别53.小时候会背的诗歌， 人记得清楚。，可我并不别人说我出语伤人 54. 觉得是这样。常因反应慢而落在体育活动中， 55. 后。 56.反应敏捷，头脑机智。 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。57. 兴奋的事常使我失眠。 58.但老师讲新概念，常常听不懂， 59.

5、 弄懂以后就很难忘记。马上就会情假如工作枯燥无味，60. 绪低落。 评分与解释 把每题得分填人下表题号中并相加，计算各栏的总分。17 9 14 2 6 胆汁质：42 48 38 27 31 36 21 合计50 54 58 16 19 8 4 11 多血质：44 46 34 40 23 25 29 56 60合计52 粘液质13 18 22 10 （C） 1 7 43 45 49 33 26 30 39 合计55 575 12 15 （D） 3 抑郁质 41 35 37 24 28 32 20 59 51 47 53 合计 D（）（）A（）B（）C 汇总：如果某类气质得分明显高出 分以上，则可

6、定其他三种，均高出4为该类气质。如果该类气质得分超过分，则为典型型；如果该类得分20 20分，则为一般型。在10两种气质类型得分接近，其差 而且又明显高于其他两分，异低于3分以上，则可定为这两种4种，高出 气质的混合型。三种气质得分均高于第四种， 而且接近，则为三种气质的混合型，如多血胆汁一粘液质混合型 或粘液多血抑郁质混合型。3栏分数皆不高且相近（如 4多数人种气质的混合型。，）则为4分的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合 型的人较少。 四种气质类型的特征如下：直率，热: 胆汁质情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明

7、显外露，过分自（不影响人际交往。信，有时独断专行， 可抑制型）活泼好: 多血质动，敏感，表情外露，反应迅速，善于. 交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活 泼型）安静，稳: 粘液质重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不 能迅速适应变化的环境。（安静型）. 细心，谨: 抑郁质慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉但较孤僻，察到别人不易觉察到的事物，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛 烈的打击。（抑郁型）人的气质类型没有好坏之分，不同气 质的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、兴奋性等都有所不同，每个人的气质都有其所长，也有其所短，因此，了解一个人的气质特点有利于发挥其优 点，克服其气质方面的消极方面。