最新小学四年级上册体育教案Word文档格式.docx

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5

跳

跃

跳高

18.8%

1分钟跳绳

跳远、三级跳远

投

掷

铅球、实心球

手榴弹、标枪

投实心球

技巧与器械体操

技巧

12.5%

立位体前屈

支跳

双（高低）杠

单杠

基本体操

舞蹈和韵律体操

1.6%

武术

游戏

10%

4

队列和体操队形

在课的开始部分安排

球

类

篮球

7.8%

排球

足球

选用

教材

合　　计

64

100%

32

注：

发展身体素质教材列入相关项目，不单独列项。

学期教学计划（教学进度）

周次

课次

项目

教材内容

一

常识

列宁童年锻炼身体的故事

九

17

胸围和肺活量的检查

实践

看谁起动快

18

曲线跑

二

放鞭炮

十

19

蹲跳起

劈叉

20

摆动

三

小学生体育合格标准

十一

21

体育锻炼对呼吸系统的好处

6

提轻物走

22

抛得远

四

跨跳过背

十二

23

过障碍

8

跨垫接力赛

24

爬平梯

五

体育锻炼的卫生

十三

25

力量和耐力的检查

10

触线跑

26

跳绳接力

六

11

跳绳

十四

27

双人跳绳

12

移位传球

28

冲过火力网

七

13

人体呼吸系统

十五

29

“8”字接力

屈腿跳

30

1分钟跳绳考核

八

15

抱球接力

十六

31

投实心球考核

16

投掷

跨步跑

立位体前屈考核

说

明

1、课次如遇下雨等特殊情况时作相应调整。

2、教材内容为主要内容，其余内容详见教案。

考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析

掷实心球

计划课时

4课时

学生原有基础分析

掷实心球项目是本学期体育考核项目，学生对此并不陌生，但有很多学生不能协调用力地把实心球投远。

教学目标及要求

通过教学、考核，纠正屈肘、前扑、不协调等不良动作，使80%以上学生掌握合理的动作要领。

课的具体任务

教学重点

教法手段

纠正屈肘动作。

出手时肘关节尽量伸直。

1教师讲解示范；

2学生练习，教师巡回指导；

3巩固练习。

纠正前扑、出手角度问题。

球的抛物线轨迹。

　　前方拉一横绳练习。

考核。

避免犯规。

每人试跳三次，取最好成绩记录。

考核标准

优　秀

合　格

待合格

未测

考核的场地器材条件

85－100分

60－84分

60分以下

男

　　按达标要求布置考核的场地器材。

女

成绩分档

人数

人

%

教学效果分析

2课时

　　由于学生年龄的增加，在平时少锻炼的情况下，柔韧性有所降低，尤其是男生。

　　通过本次教学考核，发展学生的柔韧性，在学生中掀起锻练的风气，鼓励学生自觉练习。

练习：

练习掌握正确动作，并提高质量。

2学生练习，纠正动作；

3布置课外长期作业；

强调双腿尽量伸直。

　　学生依次考核。

按教学大纲要求考核。

体育与保健基础知识课教案

第

课

教学内容

教学任务

　　通过本课学习，启发学生向革命学习，从小养成锻炼身体的习惯，坚持参加体育锻炼的实践活动。

一、组织教学，宣布本课内容。

二、教学新课。

1、朗读课文

2、列宁童年是怎样学习和锻炼的？

（1）学生自学课文后举手回答；

（2）教师根据学生的回答，结合学生实际，提出认真上好体育与保健课，积极参加体育锻练的有关要求；

（3）教师补充列宁生平中与体育保健有关的参考资料。

3、你打算怎样安排好学习和锻炼？

学生个别回答。

4、教师小结：

我们要向革命导师列宁学习，从小养成锻炼身体的习惯，坚持参加体育锻炼的实践活动，为以后建设祖国打下基础。

三、体育课常规

1、课前常规；

2、课中常规；

3、课后常规。

四、排队

根据学生性别、高矮排成四列横队，每队再分二小组。

五、下课：

师生再见。

　　通过教学，了解《小学生体育合格标准》的内容与要求，积极参加体育活动，力争达到《合格标准》。

1、朗读课文。

2、学年体育成绩评定办法：

小学生体育合格标准及等级，采用百分制评定，60分以上（含60分，下同）为合格，75分以上为良好，90分以上为优秀。

（1）体育与保健课（出勤表现＋考核项目）按60%折算，计入总分；

（2）《国家体育锻炼标准》测验（立定跳远、10米×

4往返跑、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳和掷实心球）成绩，优秀（420分以上）以30分计入总分，良好（350－415分）以25分计入总分，及格（250－345分）以20分计入总分，不及格（245分以下）以10分计入总分；

（3）参加“两操一活动”的评定，每无故缺勤一次扣一分，全勤以10分计入总分。

3、第一学期体育成绩评定办法：

（1）体育课成绩按90%折算，计入总分，“两操一活动“的评定，每无故缺勤一次扣一分，全勤以10分计入总分。

（2）《国家体育锻炼标准》测验不列入计分。

三、打电报

要求：

　　游戏者必须安前者打击的次数“打电报”，以快队为胜。

四、下课：

师生再见！

通过教学，使学生知道　体育锻炼是促进学生生长发育和增进健康的重要手段；

体育锻炼要遵守秩序渐进、经常有规律（系统性）、全面性和量力而行等卫生原则。

1、学生自学课文。

思考：

体育锻炼的卫生有哪些？

2、学生回答，教师总结。

体育锻炼时一般要做到：

（1）体育锻炼前要做准备活动；

（2）体育锻炼结束时，要做放松整理活动；

（3）体育锻炼要经常；

（4）要积极参加各种体育活动；

（5）体育锻炼时，要做到量力而行；

……

3、为什么要做到以上几点？

教师讲解体育锻炼的生理卫生原则：

（1）必须适合年龄特点；

（2）必须适合性别特点；

（3）必须适合健康状况；

（4）体育锻炼要秩序渐进；

（5）体育锻炼要坚持系统性；

（6）体育锻炼要坚持全面性。

　　4、小结

三、素质练习：

1、互推：

2、压肩：

四、总结下课。

人体的呼吸系统

　　使学生明白呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等器官组成。

呼吸道是气体进出的过道，肺是进行气体交换的器官。

肺的气体交换是吸入氧气进入血液，把血液中的二氧化碳排出体外。

1、学生自学课文思考：

呼吸系统由哪些器官组成？

呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺等器官组成。

　　2、教师讲解以下知识：

（1）呼吸运动原理和基本形式。

　　基本形式：

胸式呼吸和腹式呼吸两种。

（2）呼吸频率、呼吸深度和肺通量。

　　（3）呼吸过程：

外呼吸（肺呼吸）→气体在血液里运动→内呼吸（组织呼吸）

（4）儿童呼吸系统的发展特点。

　　　　　　俯卧挺身　　　　　　　　　　　　　　　　　扳手腕

胸围和肺活量的测量

通过教学，使学生了解：

儿童时期的胸围和肺活量随年龄增长而增大；

体育锻炼能扩大胸围和肺活量；

胸围与肺活量的测量方法。

一、组织教学，宣布本课内容。

二、复习人体的呼吸系统知识。

1、呼吸系统由哪些器官组成？

三、教学学新课。

1、引入课题：

体育锻炼能锻炼我们的呼吸系统，那么，怎样才可以知道我们呼吸系统的情况？

今天我们就来学习一课测量呼吸系统情况的两个指标。

板书课题：

胸围和肺活量的测量。

2、胸围的测量。

（1）什么叫胸围？

胸围是表示胸廓的大小和胸部肌肉发育状况，衡量人体发育程度的重要指标。

（2）胸围的测量：

A、教师讲解测量方法：

被测学生必须裸露上体，自然站立，两脚分开同肩宽，两肩放松，两上肢自然下垂，作均匀、平静的呼吸。

教师将带尺围绕学生胸廓一周，在背部带尺上缘置于肩胛骨下角的下方；

在胸部，带尺下缘置于乳头的上缘。

但乳房已发育的女生，带尺应置于乳头上方的第四肋与胸骨的边接处。

在平静呼气之末（吸气未开始前）测量胸围。

B、教师按测量要求对学生进行测量，并把结果告诉学生并登记。

C、学生将实测的数值与浙江省学生的平均值作比较。

3、肺活量的测量。

（1）什么叫肺活量？

肺活量是尽力吸气后，再作尽力呼气时所能呼出的气体总量。

（2）肺活量的测量：

A、教师讲解示范测量方法：

测量时，学生作最大深吸后，将肺活量计的吹咀罩住，口部作尽力呼气，直至不能再呼为止。

若吹气时出现鼻