辅食添加Word格式.docx
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尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。
这些企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量较有保证。
2.注意外包装
看米粉包装上的标志是否齐全。
按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项都不规范。
3.注意营养标签
要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无对宝宝健康不利的成分。
营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他添加的营养物质也要标明。
答疑解惑
进口和国产婴儿米粉的营养价值是否不同？
国产米粉与进口米粉的差别就是各自添加的微量营养素稍有差别，总体上还是大同小异。
不管是国产的婴儿米粉，还是进口的米粉，只要是正规厂家生产的，已经达到科学配方水平的，并且是已经通过国家检测标准的合格产品，都可以放心给宝宝选用，此时，对重要的就是宝宝的口味。
如果宝宝不爱吃米粉，怎么办？
可以先给宝宝换另一个品牌的米粉，或是在米粉中加点奶粉，以奶粉的味道为主，让他接受。
同时，尽量锻炼宝宝早点吃烂粥、烂面条等，这样就可以逐渐段掉米粉了。
该文章转自中国育婴网：
观察宝宝粪便合理添加辅食
在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中，如何了解婴儿对辅助食品的消化情况，进而改进辅食的制作和喂食的方法呢？
注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。
正常的大便是：
喂母乳的婴儿，其大便的颜色呈金黄色软状；
喂牛奶的婴儿，大便呈浅黄色发干。
如果大便臭味很重，这是对蛋白质消化不好；
如果大便中有奶瓣，是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块；
如果大便发散，不成形，就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂，影响了消化吸收。
如果发现粪便呈灰色、质硬、有臭味，多表示牛奶过多，糖分过少，需改变奶和糖的比例。
人工喂养的婴儿，如果发现粪便呈深绿色黏液状，表示供奶不足，婴儿处于半饥饿状态，须加喂糖、米汤、牛奶、代乳品。
当婴儿有病时，也要酌情少加或不加辅食。
如果大便很干，可以适当再加些菜泥，或者多喂一些蔬菜水或水果汁。
此外，要注意大便的颜色，如果给婴儿吃了绿叶蔬菜，大便可能有些发绿；
如果给婴儿吃了西红柿，大便有可能有些发红。
这些都是正常的代谢反应，爸爸妈妈不必过于担心。
但是，当大便中出现黏液、脓血，大便的次数增多，大便稀薄如水，说明婴儿可能吃了不卫生或变质的食物，有可能患了肠炎、痢疾等肠道疾病。
小小的婴儿患了这种病，家长当然不能掉以轻心，应该留一点大便，以便能在医院及时得到化验，并根据病因及时为婴儿治疗疾病。
当婴儿加喂了辅食后，是否一定有助于其健康发育呢？
这里有一个观察婴儿营养状况的简单方法，这就是注意观察婴儿的皮肤颜色、光泽等反应。
婴儿的面颊、背部、腹部、胳膊上部、大腿内侧都含有一定厚度的皮下脂肪。
当婴儿发生营养不良时，皮下脂肪层会立即见少，其消减的次序首先是腹部，其次是躯干、四肢，最后是面颊部。
如果婴儿发生了贫血，面色、指甲、眼睑都会苍白。
有的婴儿皮肤上还会出现疙瘩或湿疹，这往往是消化不好或对某种食物过敏引起的。
延伸阅读：
宝宝大便怎样才算是正常的
粪便是由食物残渣、肠道分泌物以及细菌三部分组成。
粪便的形状、颜色、气味与宝宝的年龄、食物的种类及其消化、吸收功能有着密切的关系，它是反映宝宝胃肠道功能的一面镜子，爸妈常常可以通过观察大便来了解宝宝有没有异常。
母乳宝宝排便次数较多
新生儿出生后三四天内所排出的大便称为胎粪，呈墨绿色、粘糊状，以后由于婴儿采用不同的喂养方式，大便性质也有所不同。
出生后采用母乳喂养的宝宝，大便呈金黄色、软膏状，略带酸性，每天排便4～8次。
母乳喂养儿的大便被认为是最符合婴儿生理的。
这是因为吃母乳的宝宝肠道中含有较多的“好”细菌，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，这些细菌寄生在宝宝的肠道中，帮助分解食物，促进吸收，还能在肠道中营造一个酸性的环境。
肠道里的致病菌最怕酸性，所以这些“好”细菌能抑制其他的细菌，防治腹泻；
酸性对肠道也是一种刺激，使肠蠕动加快，所以母乳喂养的宝宝大便次数较多，很少便秘。
更为重要的是：
“好”细菌还可以刺激肠黏膜下淋巴细胞的分化和成熟，产生更多的抗菌物质，对提高全身的抵抗力具有重要意义。
那么为什么母乳喂养的宝宝肠道中“好”细菌特别多呢？
经过研究发现，母乳中含有益生元，使肠道中的“好”细菌大大增加，不仅提高了宝宝的免疫力，还能帮助食物的消化吸收，而且由于刺激了肠蠕动，因此能够防止便秘。
配方奶添加应逐步
由于宝宝的消化功能还很娇嫩，所以在改变配方奶时（譬如改吃不同品牌的配方奶粉），一定要遵照“逐步添加，循序渐进”的原则。
第一次转奶应从每天的中间餐数开始，每隔3～5天增加一次转奶餐数，直到全天每餐都转为另一种配方奶粉为止，整个过程一般不少于2～3周。
大便形状异常需注意
最后，宝宝是否腹泻不是以大便次数来衡量的。
母乳喂养宝宝的大便一天可以多至4～8次。
只要宝宝的大便性状良好，妈妈不必担心。
如果大便有下列情况，则属于异常，应当引起重视，并尽早请医生诊治：
①大便呈黄色水样、蛋花汤样、绿色水样；
②大便中含有黏液、脓液及血液；
③大便的表面附有鲜血；
④大便呈果酱样、柏油样；
⑤大便呈石灰样，或大便呈淡黄色，发亮、而且在便盆中可以上下滑动等。
※
宝宝便便Q&
A
Q:
宝宝腹泻究竟是什么样的状态？
A:
腹泻是指连需要在肠子中积存的便便也会排出体外的病症。
宝宝如果患上了腹泻，便便次数会比平时增多，而且还会排出大量的水便，酸味较大。
另外，腹泻时宝宝的体重不会增加。
这个时候爸妈一定要注意了。
如果给宝宝哺喂不同品牌的配方奶粉或同品牌配方调整的奶粉，会影响宝宝的便便吗？
配方奶的成分不同，便便的性状（包括硬度、次数等）会发生改变。
如何给婴儿添加辅食
2007-1-16
为了适应婴儿生长的需要，必须及时添加辅食，根据不同年龄的需要，添加不同的食物，要掌握循序渐进的原则，不能操之过急，要由少到多，由稀到稠，由一种到多种。
2-3个月的婴儿，可加菜汁，水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，以补充维生素C，还可用胡罗卜，菠菜，苋菜等煮水，消化功能好的可加少量米汤喝，这些均在两次喂奶之间加用，4个月以后应加蛋黄，足月儿肝脏储存有多量的铁质，到5-6个月时，所有铁质逐渐消耗而出现生理性缺铁性贫血，因此要给4个月加用富有铁质的食物，如蛋黄，猪，牛，羊，鸡，鸭的肝，开始加蛋黄时要先加煮熟的蛋黄1/4个，若没有消化不良现象，三天后再加1/4个，每隔三天加1/4，半个月加完吃整个蛋黄，再呆半个月即可用全蛋做蛋羹吃，也是从少量加起。
在4个月后可加米粉和稠粥，菜泥及新鲜水果等。
7-9月的婴儿可给少量固体食物，如饼干，馒头干，也可用杯子练习喝水，这时白天奶量不超过800毫升，否则影响辅食的摄入。
10-12个月的孩子可以吃软米饭，挂面等，两顿饭，三次奶，在加蛋羹和粥时可加些鱼、虾、瘦肉沫。
每周都吃鱼和肉沫，以保证蛋白质的摄入。
育儿专家的59条喂养建议
2006-9-5
宝宝在不同期有不同的生理需求，所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯：
0--6个月
宝宝刚刚出世，妈妈要格外小心。
1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。
2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。
推荐阅读：
母乳喂养时间长宝宝更聪明 哪些婴儿不适合母乳喂养
3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。
4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。
5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。
6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。
8、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成负担，可能引起脱水。
9、在6到12个月之间，宝宝每天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
10、如果你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
11、如果你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。
健康饮食，点破妈咪喂养迷津
12、如果把冰箱里的东西拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
13、如果给宝宝吃解冻的食品，一定要保证重新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。
14、给宝宝吃东西之前，一定要亲自试试食物的温度。
15、试着跟宝宝说话，鼓励他吞咽食物，保证他在吃东西的时候感觉舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。
16、耐心一点，如果宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。
你可以明天继续尝试。
17、宝宝要学着如何用舌头把食物推到口腔的后方。
所以如果他吃东西的时候弄得一塌糊涂，不要担心，一切都会好的。
18、试着每天在同一时间喂宝宝吃东西，这样宝宝会渐渐养成习惯。
19、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会尝试自己吃东西。
当然在整个过程中，需要你用你的调羹帮助他一起进行。
20、在六七个月的时候，你的宝宝会长出第一颗牙齿，随着牙齿的长出，你可以让他尝试一下粗纤维的食物。
21、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，注意不要让椅子靠近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
22、当宝宝在吃东西的时候，千万不要让他一个人呆着。
23、把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一起吃饭。
6--12个月
你的宝宝开始喜欢自己吃东西，放手让他使用调羹，不要担心弄得满桌满地。
24、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来提供体力，比如鱼类、谷物、水果等。
25、不要担心把甜的和咸的混合在一起，很多宝宝都喜欢这种口味，水果加鸡肉是不少宝宝最爱的美味。
26、让宝宝尝试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃东西。
如果他正在出牙，他肯定更喜欢用手抓着吃东西而不是用调羹。
27、零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。
28、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。
29、在冰箱里冻过的蔬菜或者水果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷
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