头痛是内脏在警告文档格式.docx

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如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。

如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。

4头痛而重为太阴脾湿头痛

在中医里又叫做头如裹，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来。

同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。

在过去，我们经常会看到有些脾气挺大的老太太，她们头上会勒一个带子来止痛，这就是她们平时吃得好，又不怎么运动，好多管闲事，体内湿气不化，所以才造成了湿头痛。

5头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛

会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。

一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。

6头顶痛为厥阴肝头痛

症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关。

7还有一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头

治疗这个病会用到当归补血汤。

这副药里需要用到黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。

懂点儿中医知识的人都知道，黄芪是用来补气的，当归是用来补血的。

那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢?

这其实就是中医里一个很重要的医理，叫做“气为血之帅”。

血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。

所以有这样一个玄机在里边。

8还有一种是淤血头痛

如果头部内有淤血的话，就会头痛。

进一步严重的话，可能会造成癫痫。

主要症状是出现呕吐。

当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。

治疗头痛具体情况做如下选择

所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解。

1偏头痛

来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。

三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。

具体方法：

请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。

三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2前额和眉棱骨痛

一般属于胃经的病症，从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。

另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

3耳朵上部

若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

4太阳穴痛

首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。

或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

5头痛如裹

可以先按摩脾经的阴陵泉穴。

另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

6头顶痛

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

7后头痛

属太阳经病。

可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。

8头颈僵痛

可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

9肾虚头痛

肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。

肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;

肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。

无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

10一侧头痛

“左肝右肺”诱发一侧的头痛，中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。

大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。

所谓“真传一句话，假传万卷书”。

“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。

大道至简，不仅被哲学流派道家、儒家等所重视，也是人生在世的生活境界。

大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。

在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；

不求治病，身心自然调整；

不求功能，功能自然显现；

你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。

把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。

最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

大道至简，人生亦简。

开悟，深奥了就简单，简单了才深奥，从看山是山，到看山是山，境界不一样，从简单到复杂，再从复杂到简单，就是升华。

生活的意义在于简单，人修炼到一定程度，会淡泊一些事，会简单，你可以理解别人，但别人不一定理解你，其实人不在理解，在认同。

精于心，简于形。

拷问灵魂这是人的终极问题，简不仅是一种至美，也是一种能力、一种境界。

看透了不说透，高境界；

朦胧地看，心透；

透非透、知未知，故意不看透,才是透彻；

知道世事看不透,就是透，透彻后的不透彻，明白后的不明白，难得糊涂是真境界。

“大道至简”是做人的智慧，做人做事要将一件复杂的事情化为简单，那是需要智慧的。

将繁杂的事情回归到简单，要有智慧、能力，也要有决心。

有智慧的人都喜欢大道至简，因此，功和利，不可趋之若鹜；

名和财，不可为之所累。

淡泊以明志，宁静以致远。

我们要简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。

为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。

陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；

欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

简不是物质的贫乏，而是精神的自在；

简不是生命的空虚，而是心灵的单纯。

大道至简是最高的道理往往是最简明的，人要学会简单、简朴生活、简捷行事，放下自己的私心杂念，当超出自我欲望的牢笼，当真正忘记自己的思想，忘记自己的意识，进入忘我忘物的状态。

人生的繁出于惑，以“仁”抗拒诱惑，以“智”解除困惑。

不惑，才是人生由繁入简的标志。

弱水三千，我只取一瓢饮；

人生百态，须当从一而终。

乐以忘忧，简以存真，才是人生的“大道至简”。

有个大道至简、平常心是道的故事：

一个行者问老道长：

“您得道前，做什么？

”老道长：

“砍柴担水做饭。

”行者问：

“那得道后呢？

”行者又问：

“那何谓得道？

“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；

得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。

”老道长和行者的对话让我们开悟，许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

大道至简，人生易简。

一千个人有一千种生存方式和生活道路，走过岁月、走过生活，心里有许多的感慨，一切放下，一切自在；

当下放下，当下自在，生活中的很多问题并不需要放在心里，人生的很多负担并不需要挑在肩上。

一念放下，才能感受到简单生活的乐趣，才能感受到心灵飞翔的快感。

要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。

我们都有潜在的能量，只是很容易：

被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

我们应该记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。

我们要用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦面对未来。

天地之道，简易而已。

人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。

人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。

成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。

可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。

生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。

简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；

简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。

试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。

简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。

生活容不容易，关键看你怎么活。

处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。

你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。

反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。

江山明月，本无常主，得闲便是主人；

大道至简，活在当下，知足便能常乐。

悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；

心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。

人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。

保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。

像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。

人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。

所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。

虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。

人的一生，注定要经历很多。

红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。

生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。

因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。

肾经的筑宾穴（同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种），可以有效缓解左侧头痛的状况。

另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴（合水穴）来调理。

如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。

可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。

11淤血头痛

头部内有淤血有关，当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。

12酒后头痛

十指梳头，特别是两侧胆。

其中率谷穴治酒后头痛有特效。