心理健康工作坊s优质PPT.ppt

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工作和家庭问题压力l中层管理和技术人员：

个人成就和社会支持因素压力l企业一般工人：

经济和住房问题压力11/12/202210郑日昌教授l应激反应：

应激反应：

阶段阶段功能功能危害危害11/12/202211郑日昌教授情绪与健康：

l猴子实验l感冒实验11/12/202212郑日昌教授医学模式：

l神学模式l生物模式l生物-心理-社会模式11/12/202213郑日昌教授一种美好的心情,比十帖良药更能解除生理上的疲惫和痛楚.-马克思11/12/202214郑日昌教授l情绪影响:

身心健康工作效率人际关系11/12/202215郑日昌教授职业倦怠（枯竭）l放弃目标l情绪变坏l丧失人性11/12/202216郑日昌教授人文关怀心理疏导-胡锦涛11/12/202217郑日昌教授我们讲和谐,不仅要人与人和谐、人与自然和谐，还要人内心和谐。

-温家宝11/12/202218郑日昌教授构建和谐社会要从我做起要从心开始11/12/202219郑日昌教授不堪重负，精神崩溃不堪重负，精神崩溃1980年至年至2008年，仅有记录的，中国便有年，仅有记录的，中国便有2000多位企业家自杀。

多位企业家自杀。

上海大众老总方宏上海大众老总方宏贵州习酒老总陈星国贵州习酒老总陈星国金花股份副董事长徐凯金花股份副董事长徐凯11/12/202220郑日昌教授香港香港文汇报文汇报（2005年年1月月7日）日）：

ll中共山西省委常委、组织部长王通智中共山西省委常委、组织部长王通智在北京参加会议期间，从驻地京西宾馆在北京参加会议期间，从驻地京西宾馆楼上跳下，不治身亡。

据知情人表示，楼上跳下，不治身亡。

据知情人表示，王属于自杀。

王属于自杀。

ll2005年末吉林市副市长王伟自杀。

年末吉林市副市长王伟自杀。

11/12/202221郑日昌教授新京报2005-1-29报道：

2005年年1月月27日，河南省新郑市市委副书日，河南省新郑市市委副书记、市长白虎林在其公寓内死亡。

记、市长白虎林在其公寓内死亡。

事发后经事发后经过公安部门调查勘验，认为白虎过公安部门调查勘验，认为白虎林系自缢身亡，排除其它死亡因素。

而根据郑林系自缢身亡，排除其它死亡因素。

而根据郑州市纪委、组织部掌握的情况，近年来从未接州市纪委、组织部掌握的情况，近年来从未接到任何针对白虎林的举报与不良反应，白连续到任何针对白虎林的举报与不良反应，白连续几年的考核都是称职或优秀。

几年的考核都是称职或优秀。

11/12/202222郑日昌教授l2005年2月23日报道：

l2月月18日上午，安徽蚌埠市统计局局长刘敏日上午，安徽蚌埠市统计局局长刘敏从市政府办公楼从市政府办公楼9层跳下，自杀身亡。

前天，该层跳下，自杀身亡。

前天，该市有关部门公布了刘敏的死因市有关部门公布了刘敏的死因因精神焦虑因精神焦虑症导致的非正常死亡。

症导致的非正常死亡。

l2007年年8月月3日河南宜阳县公安局长白山在日河南宜阳县公安局长白山在与同事游园时举枪自杀与同事游园时举枪自杀.11/12/202223郑日昌教授l2008年10月，北川原农业局局长、现农办主任董玉飞因地震失子、地震后工作压力大在家床头吊死。

l2009年4月20日33岁的北川县委宣传部副部长冯翔在位于绵阳现代花园的家中自缢身亡，11/12/202224郑日昌教授2005年12月初，身价达30亿余元的民企山东德州晶华集团董事长苗建中，因患抑郁症在家中自缢身亡。

2005年年12月中旬，广州市华港房地月中旬，广州市华港房地产发展公司总经理马豪杀死妻子和女儿产发展公司总经理马豪杀死妻子和女儿之后自杀。

警方称，马豪近期有严重的之后自杀。

警方称，马豪近期有严重的忧郁症状，精神不振，曾表示无法承受忧郁症状，精神不振，曾表示无法承受工作上的压力。

工作上的压力。

11/12/202225郑日昌教授世界每年约100万人,平均每40秒就有一人自杀身亡。

中国每年约25万人,平均每2分钟就有一人自杀身亡,自杀率为10万分之22.23，是15-34岁青壮年的首位死因,全部人群第五大死因。

（2009年9月10日社评:

别回避自杀这个沉重话题）11/12/202226郑日昌教授l2006年6月,华为公司刚毕业的25岁研究生胡新宇,因长期加班,劳累过度,不幸死亡.l2007年7月18日,26岁的华为公司员工张锐,因不堪工作压力自缢身亡.l2007年8月11日，华为公司长春办事处一名赵姓员工跳楼自杀。

l2008年2月26日，华为成都研究所一男性员工跳楼自杀。

l2008年3月6日，华为公司深圳坂田研发基地软件部员工张立国跳楼自杀。

11/12/202227郑日昌教授2010年上半年富士康科技集团员工系列自杀事件5月26日晚富士康深圳龙华厂区23岁男员工跳楼身亡.5月25日凌晨富士康观澜园区华南培训中心一名19岁员工坠楼死亡。

5月21日凌晨富士康一名21岁的男员工从宿舍跳楼身亡。

5月14日晚富士康一名21岁梁姓员工坠楼身亡.5月11日龙华厂区24岁女工祝晨明从出租屋跳楼身亡。

5月6日龙华厂区男工卢新从阳台纵身跳下身亡，24岁。

4月7日观澜樟阁村，富士康男员工身亡，22岁。

4月7日观澜厂区外宿舍，宁姓女员工坠楼身亡，18岁。

4月6日观澜宿舍18岁女工饶淑琴坠楼，仍在医院治疗。

3月29日龙华厂区一23岁男性员工从宿舍楼上坠下身亡。

3月17日龙华园区18岁新进女员工田玉从3楼宿舍跳下受伤。

1月23日富士康科技集团19岁员工马向前“高坠死亡”。

11/12/202228郑日昌教授l财富在20032005年间所做的有关中国高级职业经理人的压力状况调查，发现有27%的高级经理人处于一个较高的心理倦怠水平。

11/12/202229郑日昌教授中国人力资源开发网调查发现:

l有25.04%的被调查者存在心理健康问题,其中女性27.45%,男性22.08%。

l80年代出生的人31.7%，75-79年出生的29.9%,70-74年出生的25.4%,69年以前出生的22.7%。

11/12/202230郑日昌教授高压力者经常出现的身心症状高压力者经常出现的身心症状:

l容易疲劳容易疲劳84.9%l感觉沮丧感觉沮丧/压抑压抑60.5%l焦虑焦虑50%l头痛或感觉头脑发紧头痛或感觉头脑发紧50%l记忆力下降记忆力下降48.8%l脑中乱糟糟的，或是一片空白脑中乱糟糟的，或是一片空白43%l失眠失眠40%11/12/202231郑日昌教授解放日报解放日报（2005年年3月月15日）：

日）：

知识分子七成多亚健康。

多数知识分子七成多亚健康。

多数中年知识分子长期中年知识分子长期“五不一干五不一干”不看病、不检查、不休假、不看病、不检查、不休假、不疗养、睡不足、带病干。

不疗养、睡不足、带病干。

11/12/202232郑日昌教授在最近5年内，北京大学和中国科学院有135位教授死亡，他们的平均年龄为53.3岁。

在知识分子中，存在着严重的“过老死”现象，知识分子的平均寿命仅为58岁，比普通人均寿命少10岁。

（北京晨报2005-11-17）11/12/202233郑日昌教授劳累过度劳累过度英年早逝英年早逝爱立信中国总裁杨迈爱立信中国总裁杨迈爱立信中国总裁杨迈爱立信中国总裁杨迈中欧国际工商学院院长张国华中欧国际工商学院院长张国华中欧国际工商学院院长张国华中欧国际工商学院院长张国华网易首席执行官孙德棣网易首席执行官孙德棣网易首席执行官孙德棣网易首席执行官孙德棣（38（38岁岁）上海中发电器董事长南民上海中发电器董事长南民上海中发电器董事长南民上海中发电器董事长南民（36（36岁岁）浙江大学博导何勇浙江大学博导何勇浙江大学博导何勇浙江大学博导何勇（36（36岁岁）清华大学讲师焦连伟清华大学讲师焦连伟清华大学讲师焦连伟清华大学讲师焦连伟（36（36岁岁）中国社科院学者萧亮中中国社科院学者萧亮中中国社科院学者萧亮中中国社科院学者萧亮中（32（32岁岁）。

11/12/202234郑日昌教授贪官短命l羊城晚报羊城晚报09年年2月月18日报道日报道:

卫生部健康教育首席专家洪昭光指出，病由心生，心理压力是百病之源，76的疾病是情绪性疾病。

有人对16名腐败官员做跟踪调查，当时他们平均年龄41岁,十年后，16人中15人得病，不少人是癌症，病死6人。

而巴西一个医疗机构调查了583名贪官和583名廉洁官员,10年随访的结果是:

贪官60以上得癌症、脑出血、心肌梗塞等，而廉洁官员患病率只有16。

11/12/202235郑日昌教授近期校园案件近期校园案件l5月12日，犯罪嫌疑人吴焕民持菜刀闯入陕西省南郑县圣水镇幼儿园砍杀,致使7名儿童和2名教师死亡.l4月30日，山东省潍坊市尚庄村民王永来闯入尚庄小学,用铁锤打伤5名学前班学生,然后点燃汽油自焚。

l4月29日,江苏省泰兴市泰兴镇中心幼儿园发生一起持刀行凶事件，受伤32名,其中学生29名,教师2名,保安1名。

l4月28日,广东省雷州市一名男子冲进雷城第一小学校园,持刀砍伤15名学生和1名教师。

l3月23日，福建南平一名被辞退的社区诊所医生在南平实验小学校门口挥刀乱捅，至少造成小学生8人死亡。

11/12/202236郑日昌教授l英国的研究显示，每年由于压力造成的健康问题通过直接的医疗费用和间接的工作缺勤等形式造成的损失达GDP的10%。

11/12/202237郑日昌教授l应对策略：

应对策略：

问题应对问题应对情绪应对情绪应对11/12/202238郑日昌教授如何提高幸福感：

幸福和快乐同成功成正比，同欲望成反比。

争取成功是问题应对，降低欲望是情绪应对。

欲望受参照系影响。

既要往上比积极进取，又要往下比知足常乐。

11/12/202239郑日昌教授我的座右铭：

l自强不息l自得其乐l与人为善l与世无争11/12/202240郑日昌教授心理援助：

员工辅导系统（员工辅导系统（EAP）l专业性l客观性l安全性l经济性11/12/202241郑日昌教授情绪管理与心理调节情绪管理与心理调节l情绪管理：

情绪管理：

愤