大学生择业心理与调适PPT推荐.ppt

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职业技术、支援西部、过去教育业二、良好心理素质认识、心理素质不是心理健康。

、心理素质不是心理健康。

心理素质指心理结构的非智力因素，包括理性认心理素质指心理结构的非智力因素，包括理性认识、情绪调控和人际交往。

识、情绪调控和人际交往。

择业是要面临选择、冲突和挫折的择业是要面临选择、冲突和挫折的。

一个心理素质的人是能够忍受挫折、超越挫折，具有明智选择能力的人一个心理素质的人是能够忍受挫折、超越挫折，具有明智选择能力的人择业需要更多的是心理素质而不是心理健康。

择业需要更多的是心理素质而不是心理健康。

心理素质高度表明人格的强度，健康表明心理卫心理素质高度表明人格的强度，健康表明心理卫生水平。

心理健康与生水平。

心理健康与心理需要的满足程度心理需要的满足程度有关，有关，心理素质与心理素质与需要得不到满足的程度需要得不到满足的程度有关。

心理素有关。

心理素质高的人心理健康，心理健康不一定心理素质高。

质高的人心理健康，心理健康不一定心理素质高。

择业是多方面的综合结果，有偶然，也有必然。

、良好心理素质的特点、良好心理素质的特点自我意识明确自我意识明确人际关系和谐人际关系和谐适应社会生活适应社会生活热爱生活勇于挑战热爱生活勇于挑战情绪乐观并能自控情绪乐观并能自控意志健全意志健全人格完整和谐人格完整和谐二、良好心理素质认识、培养良好的心理素质、培养良好的心理素质学习择业心理知识，了解自我特点学习择业心理知识，了解自我特点培养良好心理品质培养良好心理品质注意力注意力意志意志良好的表达能力良好的表达能力环境适应能力环境适应能力及时进行职业测试、策划和心理咨询及时进行职业测试、策划和心理咨询。

二、良好心理素质认识11、积极准备与缺乏经验。

、积极准备与缺乏经验。

22、充满理想与脱离现实。

、充满理想与脱离现实。

33、渴望竞争与缺乏自信。

、渴望竞争与缺乏自信。

44、崇尚自主与依赖等待、崇尚自主与依赖等待。

55、理性思考和感情冲动。

、理性思考和感情冲动。

、所学专业与未来工作、所学专业与未来工作、鸡头、鸡头与与凤尾凤尾的矛盾的矛盾三、大学生择业的心理特征三、大学生择业的心理特征11、积极准备与缺乏经验、积极准备与缺乏经验有意识地提高学历层次（考研），强化基本有意识地提高学历层次（考研），强化基本技能技能,增加各种奖励证书增加各种奖励证书（外语、计算机等外语、计算机等）；

没有职业角色的切身感受，没有求职应聘的没有职业角色的切身感受，没有求职应聘的实战经历。

但对于毕业生来说，求职择业毕实战经历。

但对于毕业生来说，求职择业毕竟是人生第一次，因此开始有意识利用课余竟是人生第一次，因此开始有意识利用课余时间企业打工、社会兼职已经成为校园里大时间企业打工、社会兼职已经成为校园里大学生们的一种追求。

学生们的一种追求。

（什么层次什么层次）22、充满理想、充满理想与脱离现实。

与脱离现实。

朝气蓬勃、充满理想大学生经过了充实而丰朝气蓬勃、充满理想大学生经过了充实而丰富的大学生活，知识能力更加丰富全面，对富的大学生活，知识能力更加丰富全面，对未来充满理想和憧憬未来充满理想和憧憬。

满怀激情地设计和。

满怀激情地设计和描绘着人生价值的蓝图，准备着在社会这个描绘着人生价值的蓝图，准备着在社会这个大舞台上展现自己的人大舞台上展现自己的人生。

生。

然而大学不是社会，大学生活不同于社会生然而大学不是社会，大学生活不同于社会生活，大学生涉世尚浅，未经历实践检验，活，大学生涉世尚浅，未经历实践检验，对自身的评价缺乏客观的标准，故而理对自身的评价缺乏客观的标准，故而理想往往脱离现实想往往脱离现实.经常修正。

经常修正。

学校与自我双择业的的就业环境和施展才华学校与自我双择业的的就业环境和施展才华的广阔天地鼓励了大学生自觉的广阔天地鼓励了大学生自觉主动、积极主动、积极竞争的意识。

只有竞争才能发展自己，只有竞争的意识。

只有竞争才能发展自己，只有竞争才能成就事业。

竞争才能成就事业。

但是长期在父母及老师但是长期在父母及老师呵护下成长起来的大呵护下成长起来的大学生，缺乏真正独立生活和经历挫折与磨难，学生，缺乏真正独立生活和经历挫折与磨难，当面对现实的时候，又很难找到平时拥有的当面对现实的时候，又很难找到平时拥有的那一份自信。

患得患失、优柔寡断、退缩逃那一份自信。

患得患失、优柔寡断、退缩逃避、怨天尤人，是择业过程中经常出现的表避、怨天尤人，是择业过程中经常出现的表现。

现。

大学生已经成熟，认识到就业不仅是自己前途的大学生已经成熟，认识到就业不仅是自己前途的大事，大事，希望摆脱家庭和学校的束缚，希望摆脱家庭和学校的束缚，以成人的角以成人的角色出现，独立思考，自主决策，实现个人的追求色出现，独立思考，自主决策，实现个人的追求和价值。

和价值。

但是由于自身尚未完全成熟，尚处于探索成长期，但是由于自身尚未完全成熟，尚处于探索成长期，允许错误产生，但择业大计是不允许卖后悔药的。

允许错误产生，但择业大计是不允许卖后悔药的。

适应社会的知识和能力尚不完备，尤其缺乏社会适应社会的知识和能力尚不完备，尤其缺乏社会实践经验。

当择业中出现来自各方面的不同意见、实践经验。

当择业中出现来自各方面的不同意见、矛盾冲突时，往往举棋不定，犹豫不决；

在遇到矛盾冲突时，往往举棋不定，犹豫不决；

在遇到困难时，止步不前，不是积极地寻求解决的办法，困难时，止步不前，不是积极地寻求解决的办法，而是消极地退缩、等待。

而是消极地退缩、等待。

大学生思维敏捷，精神充沛，情绪体验深刻，接受新事大学生思维敏捷，精神充沛，情绪体验深刻，接受新事物快。

但同时缺乏实践经验，情绪波动大，自我控制能物快。

但同时缺乏实践经验，情绪波动大，自我控制能力弱。

力弱。

求职择业过程中，各种矛盾极易使其产生强烈的情绪反求职择业过程中，各种矛盾极易使其产生强烈的情绪反应，造成情感与理智的尖锐冲突。

这种冲突如得不到妥应，造成情感与理智的尖锐冲突。

这种冲突如得不到妥善的解决，就会出善的解决，就会出现各种各样的心理问题，或者是择业现各种各样的心理问题，或者是择业抉择上的失误。

抉择上的失误。

如有的因希望感情能够在一起，而放弃了自己比较理想如有的因希望感情能够在一起，而放弃了自己比较理想的工作岗位，在事业上受到一定的影响。

的工作岗位，在事业上受到一定的影响。

有的人一味向往沿海城市或大城市，很少考虑职业的具有的人一味向往沿海城市或大城市，很少考虑职业的具体条件，盲目地作出决定，造成了诸多的遗憾。

体条件，盲目地作出决定，造成了诸多的遗憾。

、所学专业与未来工作大学生对自己专业很看重，择业时只要专业不对口就认为不适合自己。

真正对口的专业又不多大学教育更多的是学习能力、接受新事物能力和适应环境能力的教育许多公司单位仅对大学生进行能力测试和面试。

（但专业要学好）、鸡头与凤尾的矛盾在学生中经常会发生做在学生中经常会发生做“鸡头鸡头”还是做还是做“风尾风尾”的辩论，的辩论，也就是到小地方做人才还是到大地方做闲人。

这个问题也就是到小地方做人才还是到大地方做闲人。

这个问题由来已久，但至今也是见解各异。

在大城市或者沿海开由来已久，但至今也是见解各异。

在大城市或者沿海开放城市，经济发展迅速，机遇相对较多，但这类地区人放城市，经济发展迅速，机遇相对较多，但这类地区人才相对饱和，如北京、上海这类城市，学生到处都是，才相对饱和，如北京、上海这类城市，学生到处都是，本科生不足为奇，因而，在这些地方工作只能做本科生不足为奇，因而，在这些地方工作只能做“风尾风尾”。

相反，一些中等城市和广大农村地区，人才相对匮乏，相反，一些中等城市和广大农村地区，人才相对匮乏，本科生都不多见，到这样的地方工作，必然会做本科生都不多见，到这样的地方工作，必然会做鸡头鸡头。

然而，然而，鸡头鸡头虽好但吃苦较多，虽好但吃苦较多，风尾风尾虽然埋没人才但虽然埋没人才但很安逸，这是一个矛盾，对于许多毕业生来说，它都是很安逸，这是一个矛盾，对于许多毕业生来说，它都是一个一个两难选择两难选择。

鸡头鸡头与与风尾风尾的矛盾不仅表现在择业的矛盾不仅表现在择业地域方面，也表现在对工作单位的选择上。

地域方面，也表现在对工作单位的选择上。

四、大学生择业心理误区11、职业选择不稳定心理。

、职业选择不稳定心理。

热门专业面对众多单位挑找，摇摆不定。

农林或工科毕业生面对基层怕过艰苦生活农林或工科毕业生面对基层怕过艰苦生活学历低、专业不热门的毕业生想通过升学考学历低、专业不热门的毕业生想通过升学考研改变局面，却又决心不大。

研改变局面，却又决心不大。

择业趋向商品化，功利意识浓厚。

22、仕途心理。

、仕途心理。

“学而优则仕学而优则仕”，觉得当官才是正途。

这些地方也是实，觉得当官才是正途。

这些地方也是实力比拼，既使有关系实现了，没能力依旧会被淘汰，并力比拼，既使有关系实现了，没能力依旧会被淘汰，并非想象中的那样优越，它和企业一样也需要付出心血和非想象中的那样优越，它和企业一样也需要付出心血和努力。

努力。

类似追星族所做的白日梦，而忽视了基本素质，办公室类似追星族所做的白日梦，而忽视了基本素质，办公室人员大多注意力集中，善于总结概括归纳，你认为你具备吗？

人员大多注意力集中，善于总结概括归纳，你认为你具备吗？

33、“学而优学而优”心理。

心理。

双向选择的就业中，心理素质起着重要作用。

旧双向选择的就业中，心理素质起着重要作用。

旧时包分配的体制已不存在，时包分配的体制已不存在，大学生觉得在校期间成大学生觉得在校期间成绩好绩好、荣誉多荣誉多、学生会干部，理当就业也应好。

却不知学生会干部，理当就业也应好。

却不知用人单位并非以此作为评判人才的标准。

这些热衷于攀用人单位并非以此作为评判人才的标准。

这些热衷于攀比的比的“高材生高材生”,最终只能在皇帝的女儿不愁驾的日子最终只能在皇帝的女儿不愁驾的日子中中,体会孤苦和冷清。

体会孤苦和冷清。

应注重在学好专业的同时注重积累。

44、依靠心理。

、依靠心理。

一些大学生缺乏独立意识，出外求职总爱拉父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希翼日后相互照应，这种无主见和魄力的毕业生只会处处被动。

55、一步到位心理。

、一步到位心理。

认为分配到工作就要服务终身，看不到人才流动制度的改革。

应做好多次择业，多次就业的心理准备。

66、情绪多变心理。

、