烦恼来了怎么办PPT格式课件下载.ppt

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你喜欢自己烦恼的心情吗？

烦恼越多，越容易交到朋友？

烦恼让事情变得顺利了？

是是否否3烦恼曾让你伤心、生气或难过？

烦恼曾让你伤心、生气或难过？

你曾因烦恼而耽误了学习？

你曾后悔烦恼时说过的话？

烦恼让事情变得更糟糕了？

是是否否4描述你心目中烦恼的样子描述你心目中烦恼的样子用关键词语描述，用关键词语描述，可以是一种味道，一种水果，可以是一种味道，一种水果，可以是一种颜色，一种蔬菜。

可以是一种颜色，一种蔬菜。

5写下你的烦恼写下你的烦恼学习上学习上同学之间同学之间家庭生活中家庭生活中烦恼指数烦恼指数根据烦恼的程度用根据烦恼的程度用19表示表示6烦烦恼恼转转换换椅椅烦烦恼恼释释放放仪仪78烦烦恼恼转转换换椅椅9好不容易盼到的秋游，好不容易盼到的秋游，却因为下雨延期了却因为下雨延期了10我不能左右天气，我不能左右天气，但我可以改变心情；

但我可以改变心情；

我不能改变容貌，我不能改变容貌，但我可以展现笑容；

但我可以展现笑容；

我不能改变过去，我不能改变过去，但我可以创造未来；

但我可以创造未来；

我不能改变别人，我不能改变别人，但我可以改变自己；

但我可以改变自己；

我不能事事顺利，我不能事事顺利，但我可以积极面对。

但我可以积极面对。

11烦烦恼恼释释放放仪仪使用说明使用说明1号键号键调整呼吸调整呼吸2号键号键运动消耗运动消耗3号键号键数数拖延数数拖延4号键号键向人诉说向人诉说121.选出一名组长，取组名（描述心情的词）；

选出一名组长，取组名（描述心情的词）；

2.讨论时间讨论时间5分钟，铃铛响起讨论结束；

分钟，铃铛响起讨论结束；

3.记录讨论结果，讨论完毕后，各小组选一位记录讨论结果，讨论完毕后，各小组选一位成员汇报。

成员汇报。

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