养成一个好习惯PPT文档格式.ppt

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养成良好的做养成良好的做人习惯，构建成功人习惯，构建成功人生。

人生。

撕纸条游戏撕纸条游戏一、游戏要求：

（1）将自己现在年龄之前的部分撕去，

（2）将60岁之后的一段撕去（3）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间可是在这一段时光里，每年双休日、节假日近180天基本不用于学习和工作去掉1/2，每天睡觉约8小时，也不能工作或学习，再撕去剩下部分的1/3，吃饭、玩耍、娱乐、锻炼、休闲、生病、烦恼、忧愁、上下学交通、如厕、等等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸各中撕去1/4；

（4）现将手中剩余的一截纸条和另一张代表完整人生长度的纸条相对照属于每一个人工作、学习的时间基本相同，为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？

现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜时间，做好自己现在应该做的事！

习惯需时间养成习惯需时间养成人生由习惯而起人生由习惯而起上课爱睡觉上课容易走神上课，发呆上课容易走神，字太丑上课经常发呆晚上休息不好，导致上课精力无法集中晚睡晚起通宵经常晚睡晚起、爱打游戏、越来越懒、浮躁睡前K作业上课不注意听课、爱顶嘴、有时犯困上网时间太长懒，很懒！

越来越懒！

玩，好玩！

好玩如命！

动不动发脾气，遇到问题就只会埋怨别人有时做事走神，不认真、浮躁没有安排好时候，想做什么就做什么、说话不经大脑、不会学习不顺服（不接受别人意见）没有合理安排时间有时候做事没有耐心，很少按规则做事。

作业不好好写（边写作业边看电视）不在乎时间的流逝没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找不到东西真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考勇于实践勇于实践总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标好的习惯：

好的习惯：

学习：

课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师课堂有纪律，认真听讲，做好笔记，不顶撞老师分清主次，首先完成学习任务。

不要在玩得很累、很迟时分清主次，首先完成学习任务。

不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

专心致志，不一心二用。

不要边做作业边干其他的事。

有张有弛，劳逸结合。

连续学习有张有弛，劳逸结合。

连续学习1、2小时，中间就应该安小时，中间就应该安排一次休息。

排一次休息。

学习生活的安排有规律。

根据学校规定的上学、放学学习生活的安排有规律。

根据学校规定的上学、放学时时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

持下去形成习惯。

遵循学习常规。

课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。

课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。

今日事，今日毕今日事，今日毕卫生：

卫生：

讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻划，门窗无破损桌上无刻划，门窗无破损勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神精神认真完成值日，保持自己的包干区整洁认真完成值日，保持自己的包干区整洁纪律：

纪律：

课间有秩序，不喧哗打闹课间有秩序，不喧哗打闹语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游不与社会上行为放荡分子来往，不上网，打游戏机戏机不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架不抽烟，不喝酒，不斗殴打群架十个好习惯拍手歌十个好习惯拍手歌你拍一，我拍一，你拍一，我拍一，说话算数数第一。

算数数第一。

你拍二，我拍二，听人你拍二，我拍二，听人说话别打岔。

打岔。

你拍三，我拍三，干干你拍三，我拍三，干干净净每一天。

每一天。

你拍四，我拍四，天天都要做好事。

你拍五，我拍五，用你拍五，我拍五，用过东西放原西放原处。

你拍六，我拍六，行你拍六，我拍六，行动要按要按规则做。

做。

你拍七，我拍七，每一分你拍七，我拍七，每一分钱要珍惜。

要珍惜。

你拍八，我拍八，你拍八，我拍八，谢意歉意要表达。

意歉意要表达。

你拍九，我拍九，你拍九，我拍九，记住住责任要任要长久。

久。

你拍十，我拍十，有始有你拍十，我拍十，有始有终要要坚持！

持！

学习习惯治疗卡学习习惯治疗卡（填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决）年年月月日日不良学习习惯：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请我邀请做我的评判人，做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样？

评判人给分：

是不是表扬：

评判人签名：

良好的习惯影响你的一生良好的习惯影响你的一生!

如果如果播种行为，收获的是习惯，播种行为，收获的是习惯，播种习惯，收获的是性格，播种习惯，收获的是性格，播种性格，收获的将是人生。

播种性格，收获的将是人生。

一定要克服不良习惯，养成一定要克服不良习惯，养成良好习惯。

良好习惯。

我们应当养成如下良好习惯：

第一：

好记性不如烂笔头对于课程内容及每天作业要勤于记录；

第二：

当天事情应当天完成切忌没有安排；

第三：

写完的作业及课本马上放回书包，没用的废纸废物及时清理，以免浪费空间，造成污染.