乒乓球组活动教案Word格式文档下载.docx

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3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

二、发球、接发球1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。

2、分组模仿练习。

4、分组平击发球或接球的练习。

5、引导观摩、交流。

6、巩固练习。

要求：

掌握适当时机击球。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

乒乓球训练教案乒乓球训练教案乒乓球训练教案乒乓球训练教案第二周课题步法、发球、接发球的技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

一、自觉做准备活动：

二、进行练习

（一）、步法练习1、讲解并示范步法方法及要领及语言提示发。

（横握拍、竖握拍）【步法的分类】A、单步。

B、并步。

C、跨步。

D、跳步。

（二）、发球、接发球1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。

【发球】A、平击球。

B、上手球。

4、分组发球或接球的练习。

【发球】A、单球进行台上规定落球点的发球与练习。

B、单球进行台上不规定落球点的发球与练习。

三、、进行放松活动。

四、教师总结。

第三周课题发球、接发球演变成推挡技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

（活动各关节的练习。

）二、进行练习

（一）、发球与接发球1、讲解并示范步法方法及要领及语言提示发。

（横握拍、竖握拍）2、发球与接发球练习：

【发接不同性质的球】3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、教师评价

（二）、发球、接发球演变成推挡技术练习1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。

2、分组模仿练习【要求】A、做徒手挡求和推挡球的模仿动作。

B、对墙做有球的击球练习。

3、两人一组的在台上对练发球或接球技术。

【要求】A、单球进行台上规定落球点的发球与练习。

C、两人在台上先练中线球，再练斜线球。

D、两人用大力快速球的推挡练习。

4、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

第四周课题发球、接发球演变成推挡技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

A、活动各关节的练习。

B、讲解在技术上存在的问题。

二、进行练习

（一）、发球与接发球1、讲解并示范步法方法及要领及语言提示发。

4、发球、接发球演变成推挡技术练习5、两人一组的在台上对练发球或接球技术。

F、一人大力推挡，另一人用均匀力推挡，定时轮换练习。

6、引导观摩、交流。

多运用前臂和手腕。

第五周课题发球、接发球演变成推挡技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

6、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

7、教师陪练。

【要求】A、边练边解说赢球、输球。

B、讲解比赛规则。

学生脚底下灵活，控制好击球的力量，提高手腕力量的技巧。

。

第六周课题攻球技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

二、攻球技术练习1、讲解并示范攻球方法及要领及语言提示发。

2、做徒手模仿攻球动作的练习。

3、、对墙做有球的攻球练习。

4、两人一组的在台上攻球技术练习。

【要求】A、单球进行台上规定落球点的攻球练习。

B、单球进行台上不规定落球点的攻球练习。

5、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

学生脚底下灵活，控制好击球的力量，提高手腕用力的技巧。

第七周课题发球、接发球、推挡中演变成攻球技术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

2、学生进行练习。

【练习步骤】A、做徒手模仿攻球动作的练习。

B、两人一组的在台上攻球技术练习。

C、单球进行台上规定落球点的攻球练习。

D、单球进行台上不规定落球点的攻球练习。

F、一人发球，另一人攻球练习。

E、一人挡球送球，另一人攻球练习。

熟悉后加力攻球或快攻球练习。

第八周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

二、对打练习1、讲解并示范攻球方法及要领及语言提示发。

【练习步骤】A、一人发球，另一人攻球练习。

B、一人挡球送球，另一人攻球练习。

3、五球制的对打练习。

【要求】可以利用学过的技术，正、反手发球，快发球，攻球。

5、教师陪练。

给学生创造攻球机会，让学生攻球练习。

判断正确、果断，结合个人技术进行攻球练习。

第九周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

【练习步骤】A、进行一人给高球，另一人攻球练习B、五球制的对打练习。

C、教师陪练。

给学生创造攻球机会，让学生攻球练习3、两人一组对打练习4、教师从旁边指导并提示。

第十周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

2、两人一组对打练习【练习步骤】A、五球制的对打练习。

B、教师陪练。

给学生创造攻球机会，让学生攻球练习3、教师从旁边指导并提示攻球路线。

4、引导观摩、交流。

第十一周课题对打练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

2、两人一组对打练习【练习步骤】A、接发球中演变为攻球练习。

B、一人给创造条件，另一人攻球练习C、一人攻球练习，另一人接攻球的推挡练习【要求】让学生认识“死球”“活球”。

3、教师陪练。

给学生创造攻球机会，让学生攻球练习4、教师从旁边指导并提示攻球路线。

第十二周课题攻球练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

二、攻球练习1、讲解并示范攻球方法及要领及语言提示发。

2、两人一组对攻练习【练习步骤】A、发球、接发球中演变为攻球练习。

B、一人给创造条件，另一人攻球练习C、一人攻球练习，另一人接攻球的推挡练习D、二点攻一点的练习。

【要求】判断正确，动作积极。

第十三周课题简单战术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

2、两人一组对打练习【练习步骤】A、发球、接发球中演变为攻球练习。

B、两人一组直、斜线球的推档练习。

C、两人一组直、斜线球的推档中攻球练习。

D、进行“11”分制的比赛练习。

【要求】判断正确，动作积极，全力应付。

第十四周课题简单战术练习方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。

二、对打练习1、讲解并示范攻球方法及要领及语言提示发