成为职场老司机的心理学冷知识.docx

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职场中，怎么能快速成为人见人爱，人见人夸的老司机？

下面这六招你一定要会！

1.拍马屁的正确姿势：

FFC法则。

在夸人时说“你真厉害！

你太厉害了！

”这样的话，可能显得有点不走心，可信度也不怎么高。

怎样让夸奖显得特别走心，让听的人觉得非常贴切呢？

赞美他人时包含三个元素，你的夸奖才真实可信。

这三个元素是：

feeling（感受）、fact（事实）、compare（比较）。

这叫三元素法则，也叫FFC法则。

比如说，“领导你太厉害了（感受），教给我的这个办法缩短了一半的工作时间（事实），比我自己琢磨着做强多了（比较）。

”

2.克服拖延：

15分钟效率法则。

在工作之前，是不是总想刷刷微博、逛逛淘宝...让这些琐碎但不重要的事情浪费你的时间？

结果重要的事情总是在接近deadline了才完成。

于是15分钟法则就诞生了。

你可以试试工作时按以下步骤来：

1）选出一件自己要做的正事（这会让你很明确地清楚目标）

2）把所有干扰项都关掉15分钟，不要让它们在这个时间段打扰你

3）没有干扰没有中断地做正事15分钟

4）15分钟后，如果坚持不住，那就放弃或是做其他事情

之后你会惊奇的发现，因为沉浸了15分钟，自己再也停不下来了~

3.在作报告时充满自信：

社会焦点效应。

很多人在演讲或者作报告的时候很紧张，“我是不是哪里说错了？

我今天都没洗头？

今天穿的衣服不如昨天的那件...”

而真相却是，你大概是唯一注意到自己头发没洗那个人。

因为我们往往倾向于高估别人对我们的行为和外貌的注意程度，往往会把自己看作一切的中心。

这被称为“社会焦点效应”。

大家都在关注自己，根本没有人关注你，大胆上吧~

4.加薪的两种技巧：

锚定效应和登门坎效应。

如果你想加薪，会怎么去跟老板提要求呢？

可以试试这两种策略。

一种是锚定效应：

人类在进行决策时，倾向于利用最早取得的片断资讯，以快速做出决定，在接下来的决定中，再用第一个决定为基准点，逐步修正。

也就是说，假如你工资5000，想要加薪到8000，就跟老板要求1万，老板说不定会以1万为基准，给你涨到8000。

还有一种是登门坎效应：

当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求，这叫做登门坎效应，又称得寸进尺效应。

按照这个原则，你可以先设定一个小目标，比方先跟涨到6000，过段时间再去要求涨到7000...很快就能实现自己的大目标啦~

不过选择哪种方式，还得看领导的性格，不然有可能会被打脸的...

5.改变大家对你的固有印象：

近因效应。

之前领导同事对你的印象不够好咋办？

没关系，从现在开始突然发力还不算晚！

近因效应是指在交往过程中，我们对他最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的评价。

想想你对某个不常见面的朋友的印象，是不是留在你们最后见面的那次？

所以，根据这个原理，如果现在的你在工作中突然加大马力，很有可能年终奖会比一如既往的更多！

（阴险脸~）

6.做一件全公司人都能记住你的事：

晕轮效应。

实在做不到以上也没关系，你还有一个法宝，就是专注做一件令人对你刮目相看的事。

晕轮效应指的是某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽视了其它的心理和行为品质。

也就是说，大家对你的印象会因为你做了某件事而发生改观，并忽略掉你之前的好的或不好的行为~比如从前不努力工作，现在突然拿下了某个大客户之类的...

当然了，这一切的前提是你得有个工作才行~