合江县人民小学爱国卫生工作总结Word格式.doc

合江县人民小学爱国卫生工作总结Word格式.doc

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学校要求相关人员严格按照制定的计划开展工作，做到有目标有计划、有安排有布置、有检查有评比、有总结有表彰。

确保了学校爱卫工作处处有人管，事事有人抓，有效地促进了爱卫工作的开展。

二、完善卫生制度，严格落实责任

坚持用制度管理人、用制度约束人的原则，严格落实责任承包制。

我校先后制定和完善了一系列的卫生管理制度，认真履行《流动红旗的评比制度》、《班级卫生管理制度》责任制。

工作中通过定岗、定人、定区域，坚持每日三小扫，每周一次大扫，每月一评比，根据检查情况，进行打分并通报，年终纳入目标考核，有效杜绝了乱堆、乱倒、乱丢现象发生，确保了各项制度落到实处，各项责任落在人头。

三、丰富教育内容，培养文明习惯

我校采取灵活多样、喜闻乐见的形式，大力宣传健康教育和爱国卫生知识，在学校内设立了无烟会议室、无烟办公室，在醒目处张贴有卫生保洁宣传用语和标志，有效地培养了广大师生职工的文明卫生习惯。

还通过开展“六讲”（讲科学、讲清洁、讲健康、讲秩序、讲整洁、讲文明）卫生活动，进行“三德”（社会公德、职业道德、家庭美德），“三观”（世界观、人生观、价值观）及“爱国卫生活动周”等内容的教育，提高了我校师生职工自我保健意识和能力，增强了文明公德意识，培养了文明素质。

四、加大宣传力度，营造良好氛围

“爱卫”工作是一项社会性很强的系统工程，仅靠领导重视是远远不够的，只有把全校师生真正发动起来，形成全体师生齐参与、齐动手，营造良好的氛围才能从根本上保证“爱卫”工作的落实。

为此，我们采取了以下措施和做法来加大宣传力度，让广大师生能了解“爱卫”工作的重要性、必要性，并积极参与到活动中来。

强化了舆论宣传。

学校利用主题班会、、学校广播站、班级黑板板报、宣传栏等形式向广大师生宣传各种卫生常识、健康知识、环保意识，以及常见病、传染病预防的相关知识，帮助师生养成良好的健康卫生行为习惯。

举办卫生健康知识讲座。

在学校多媒体教室以专题讲座等形式对学校学生进行宣传、教育，并开展了争创文明班级、卫生班级等活动。

一年来，学校根据上级布置的任务、季节的变换和学校的年初计划等定期举办各种专题的知识讲座，如“女生知识讲座”、“流行病知识讲座”、“安全知识讲座”、“文明礼仪讲座”等等。

通过这些活动，更有效深入地进行爱卫宣传教育活动。

五、加强健康教育，搞好卫生工作

学校将健康教育列入学年度教学工作计划，学校宣传健康教育常识，搞好校园净化、美化工作，积极做好学生的卫生防疫工作。

具体表现在：

1、每个年级均开设了健康教育课。

严格保证安排1课时/周，开课率达到100%。

做到了有课时、课本、教师、教案、考核评价。

2、学校对学生的个人卫生定期进行检查。

按照头发、指甲、面部和衣着四项，政教处组织学生干部进行检查。

各班主任以及各任课教师督促、配合。

3、教师办公室地面和墙壁干净清洁，严格做到无烟头、无纸屑、窗明、桌椅净、物品摆放整齐。

4、狠抓除“四害”工作。

对除“四害”工作采取“随时发现、随时消灭”的原则，及时灭鼠灭蚊灭蝇。

确保了除“四害”工作落实，有效预防了传染病发生。

5、经过一年的努力，我们做到了学校校园无杂草、无乱丢废弃物、无痰迹、无污水洼地、无乱写乱划，学校厕所无臭、无蚊蝇蛆滋生。

一年来通过我们的不懈努力，学校的“爱卫”工作取得了可喜的成绩。

在今后的工作中，我们将在抓好常规工作的同时，继续抓好“爱卫”工作，进一步增强师生的“爱卫”意识，为“爱卫”工作继续努力。

合江县人民小学爱卫办

2012.12.5

2012年健康教育知识讲座稿

冬季健康小知识

主讲人：

合江县健康教育所毛所长

亲爱的同学们：

对关注健康的人来说，第一场冬雪的降临除了带来惊喜同时也是个浪漫的提醒。

进入冬季意味着我们所在的星球运转到了另一个角度，而对我们的身体来说，季节的转换往往意味着另一些状况可能发生。

那么我们冬季应注意哪些健康方面的知识呢？

我从以下几方面讲：

1.手脚冰冷

到了冬天手脚冰冷的女性大有人在，即使在室内也必得穿戴整齐，厚厚的棉衣棉裤手套毛袜一样也不能少，否则，就要冷得牙齿打架。

这是因为神经末梢距心脏比较远，天冷后血管收缩造成血液供给不足导致的。

再加上没有规律运动的习惯，缩手缩脚是再自然不过的秋冬反应。

如果说怕冷还算是身体的正常反应的话，那么如果你冷到手指或脚趾头，甚至感到麻木或刺痛，那么，就该寻找医生的帮助了。

对策：

平时不要吸烟，避免摄入过多含咖啡因的食物，如：

咖啡、浓茶、可乐等等，多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服，多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动，避免长时间固定不动的姿势和精神集中，尤其是持续使用电脑达7小时以上。

当然，如果能让自己在秋风瑟瑟的季节动起来，更是一种最自然且效果立竿见影的好办法。

2.关节炎

有关节炎的膝盖就跟气象台一样，天气一变冷，膝盖先知道。

一般地说，当日温度变化在3度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，感到关节痛的人就会明显多起来。

关节附近多是肌健、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加上四肢经常地暴露在外，所以更容易散失热量，使关节僵硬而疼痛不止。

平时除了注意肢体保暖外，更可利用护膝、护肘等用品。

规律进行复健运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环。

在温水泳池中做水中运动，游泳是比较不错的选择。

也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、驱湿措施。

3.皮肤干燥

皮肤是一个很敏感的器官，在冬季来临的日子里，皮肤的血管经常处于收缩状态，汗腺、皮指腺的分泌明显减少，还有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。

其中，这与你洗澡的方式有关，有人惟恐洗不干净，习惯像夏天那样用浴皂和热水反复搓洗，皮肤表面的油指被反复冲刷，皮肤干燥的状况也就越来越严重。

还有一些皮肤病本身就在秋冬季节多发，比如银屑病（牛皮癣）、遗传过敏性皮炎和鱼鳞病等，病情也会因皮肤干燥而发作或加剧。

冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，而且最好不要用香皂洗澡（因为香皂一般呈硷性，容易让皮肤表层的hH值失衡），水温也不要太高，尽量用或含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤膏，例如凡士林。

4.痛风症

痛风性关节炎是一种有家族遗传倾向的代谢病，也经常在冷天的夜晚发作，病因是体内尿酸过多，结晶沉积在关节部位，而血液中的白细胞为了清除沉积物，会同时攻击关节细胞，使之发炎而引起疼痛。

注意饮食，防止过胖，避免摄入动物心、肝、肾、脑以及蚝、沙丁鱼等食物，并应严格禁酒，避免诱发因素，还要多喝水来促进代谢。

对于那些有痛风症家族病史的人来说，即使目前没有任何症状也最好检查一下血液里尿本含量，让自己心中有数，同时也便于进行必要的医学监护。

5.呼吸道疾病

天气变冷后，最先经受考验的要数我们的呼吸系统。

有些人每年都要经历几次慢性支气管炎、支气管哮喘。

比较常见的冬季传染病包括：

流感、风疹、麻疹，再到比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，还有今年给大家留下深刻印象的“非典”，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。

气候的变化是对肌体免疫力的第一次考验，若平时不注意锻炼，再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，那么疾病很可能会频频光顾。

不要因为怕冷就一下子穿上很厚的衣服，再不要整天缩在空调房里享受空调制造的温暖。

最好的方法就是让自己动起来，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

爱上运动的你很快就会发现，自己不用再穿成个球也能出门了。

当然，进入流感高发的季节，注射流感疫苗也是对健康必要的保护。

6.季节性忧郁症

冬季一到，情绪出现问题的机会也渐渐增高。

专家认为这与日照时间的缩短有关，因为研究发现热带地区的抑郁症发病率普遍较低。

所以，有季节性忧郁症之说。

冬季一到，我们大脑中一种叫5-羟色胺的物质分泌失常，从而引发季节性抑郁症的发病。

季节性情感障碍通常随着年龄的增长，病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。

除了参加心理辅导，一定的抗忧郁剂药物治疗外，光疗可以作为有效辅助疗法。

在萧瑟的冬季里，让自己多晒太阳非常必要。

阳光不仅能晒干抑郁，还能借助阳光合成体内的维生素D，对补钙也一样好处多多。

7.鼻子罢工

鼻部出血的现象在冬季节最容易发生，有个医学名词叫“鼻衄”。

这也是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂。

如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急。

尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多

轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止。

多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其它病症，往往需要紧急请医生帮助。

平时需多饮水，并保持室内空气流通，如果条件允许可采取空气加温的方法，给自己制造一个湿润的小环境，给身体一些时间适应季节转换时变得干冷的。

2012.4.24