精品加油在运动中成长项目的意义Word格式.docx

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每周一或二次，每次45钟;

也可根据实际情况而定。

三、项目的主要意义是：

1、帮助学生心理康复

2、提升学习成绩和热情

3、培养良好的行为习惯

四、项目的理论依据是：

1、弗洛伊德精神动力学认为：

“游戏可帮助未成年人控制某些焦虑情绪

2、皮亚杰认知学强调：

“智力是在经验中形成的”

3、维果斯基教育发展理论：

“游戏是未成年人的愿望与社会现实之间矛盾的产物”

这些理论的共同之处在于：

游戏对未成年人和青少年的认知活动、社会交往和情绪发展起到重要作用。

心理学家们认为：

游戏作为体验式学习，可以让孩子们获得掌控感、安全感、信任感。

五、项目培训目的:

1.希望参加培训的人员理解该项意义;

2.掌握有效地带领孩子们开展活动的技巧;

六、什么是21世纪成功者必备的素质：

1.两千多年前孔子强调人的素质：

仁智勇刚直信

2.当今社会信息发达,全球一体化给我们提出了创新合作,资源共享等要求….

经过国际心理学专家们长期的研究发现,以下4大能力是21世纪人才必须具备的素质!

1、建设性交流

2、自尊心

3、耐挫力

4、团队合作和信任

七、项目的第三方评估：

“加油”项目自2008年7月在“地震灾区各学校实施一年多来，通过专家团队对项目的评估发现，学生在参加“加油—在运动中成长”课程三个月后，精神状态明显改变，沟通能力提高，学习主动性增强，破坏性减低，部分学生学习成绩显著提高。

教师工作态度更积极，与同事、学生关系更融洽，课堂气氛更活跃，教学水平有所提高。

中科院心理所、四川省社科院、绵竹市教育局等机构均对这一心理项目的操作模式、实施效果给出了“科学、系统、可行、有效”的评价。

四川大学华西医院公共卫生学院的教授及专家团队，作为第

三方，对项目进行了评估。

参加“加油”项目后学生对自我掌控感、安全感与信任感方面，都有显著提高

国际美慈对参加“加油”项目学校的老师进行问卷调查显示：

通过各项数据和反馈可以总结出：

青少年社会心理项目在应对灾难创伤的孩子心理康复方面取得了很大的成功。

首先，项目大大减轻了孩子的创伤后应激反应和相关症状。

第二，参加过“加油”项目的青少年在自尊心、掌控力、安全感和信任感方面都表现出了显著地进步。

第三，评估表明通过该项目学生学习成绩的提高，整体行为得到了明显改善。

第二章游戏安抚员的基本素质和技能

一次成功的团体游戏和体育活动，首要的关键就是人的素质，没有安抚员与参与游戏的孩子的共同行动，就无法完成团体游戏和体育活动。

由于本手册为如何带领未成年人和青少年团体游戏和体育活动，选择设计的游戏适用于这一年龄阶段的团体，所以将着重讨论这类活动中安抚员的特质。

为便于读者与实际操作上的结合，本手册在介绍带领团体游戏和体育活动的原则时，会结合实例说明具体的方法。

但须特别注意的是：

不同的安抚员面对不同的参与游戏的孩子组成的团队都有其独特性，在直接使用手册中介绍的技术，关注团体现场的状况与反应，避免因为安抚员为了模仿学习手册中的操作实例导致参与游戏的孩子的不良反应。

安抚员的人格特质在团体游戏和体育活动中是至关重要的因素，这并不意味着安抚员需要有多高的学历或多强的专业，而是需要一定的人格特征与修养。

针对即将要带领青少年团体游戏和体育活动的安抚员而言，热情、开放、亲和、真诚、坦率、友善等特质是特别需要的。

由于安抚员的身份在以未成年人和未成年人为主的团体中，存在一定的专业性与权威性，参与游戏的孩子更可能选择服从或是反抗，而不是积极投入活动，这会影响团体游戏和体育活动的效果。

所以，热情开放的态度，亲和真诚的语言，坦率友善的回应，让安抚员与参与游戏的孩子共同形成互相信任的团队，是带领青少年团体游戏和体育活动特别需要注意的准备工作。

开放热情的态度：

自信的微笑是拥有热情开放态度的第一步。

一方面，自信的微笑来自于安抚员活动前的充分准备，以及对于带领技术的灵活掌握；

另一方面，自信的微笑也传递了接纳的态度以及鼓励的精神，让参与游戏的孩子做好信任与接纳的准备。

注意音调语速的控制，能让参与游戏的孩子更容易感受到安抚员热情开放的态度。

基本原则为：

安抚员能用自身的嗓音让所有团体成员清楚听见说话内容，以不用话筒或扩音设备为佳。

一方面，这让安抚员调动自身的能量完成沟通，自然容易让团体成员感觉他（她）较为热情；

另一方面，适度限制的音量也能让团队向中心聚拢，达到凝聚团体成员的效果。

亲和真诚的语言：

让安抚员加入参与游戏的孩子，是亲和真诚的第一步，操作方法就是放下自我，在沟通中尽量不要用“你”、“我”、“他”等代称，尤其避免让参与游戏的孩子称呼安抚员“游戏安抚员”，而多用“我们”并直呼名字或者昵称。

建议安抚员在团队建立初期可以让参与游戏的孩子用一个动物、食物、职务等当做昵称来介绍自己，而在接下来的活动中，所有人都必须用这个昵称彼此称呼，这样可以让参与游戏的孩子与安抚员站在对等沟通的立场上，而令安抚员更容易融入参与游戏的孩子，形成具有良好氛围的团队。

其次，安抚员不要错过任何一次鼓励参与游戏的孩子的机会，让参与游戏的孩子明白在这个团体中所有行为都是被接纳的，安抚员必须从心里认同团体游戏和体育活动是一个疗愈的过程，成员出现的各种反应都是很自然的，恰好是这些各式各样的反应让参与游戏的孩子体察自己的心理状态，并且让安抚员与观察者发现需要跟进处理的个体，所以充分的鼓励也是安抚员需要特别注意的地方。

鼓励的原则是针对人格特质，而不是事件本身，安抚员在带领活动的时候，可能会碰到集合的时间不好掌握，参与游戏的孩子姗姗来迟的状况，建议可以采用的方式就是“事先告知”加上“弹性倒数”的方式，在集合时间前一段时间宣布“现在距离集合时间还有三分钟，大家可以慢慢地回到原来的地方”，等到大部分参与游戏的孩子抵达之后，宣布“现在还有30秒、20秒、10、9……”这时候的倒数节奏完全由安抚员掌握，原则是在最后一位参与游戏的孩子进入团体之后才喊停，所以经常会出现倒数0.5秒、0.3秒，甚至0.01秒的情况，而更重要的是当所有成员都回到团队中，安抚员可以做出鼓励：

“今天我们真是一个守时的团队，所有人都在我喊停之前回来了，相信我们下一次的集合会更准时！

”一方面鼓励参与游戏的孩子尊重团队的人格特质，另一方面按时参与游戏的孩子继续保持守时的状态，让安抚员在接下来的活动中更有效率地进行活动带领。

坦率友善的回应:

坦率友善是安抚员回应参与游戏的孩子时的重要方面，安抚员坦率的回应除了让参与游戏的孩子明确理解安抚员的感受之外，也能让参与游戏的孩子明白坦率沟通的重要性。

结构性的回应方式是“我看到”、“我听到”、“我感觉”、“这让我觉得”、“是吗”。

比方说安抚员遇到某一位参与游戏的孩子在活动过程中举手问“还要多久才结束啊？

”这可能让安抚员有些沮丧，不确定是不是活动的内容不够吸引参与游戏的孩子，这时候安抚员应该坦率地回应：

“我看到你举手的时候皱了一下眉头，我听到你说还要多久才结束的时候语气有一点不耐烦，我感觉你心里有些烦躁，这让我觉得有些沮丧，可能是活动设计的内容不够吸引你，是这样吗？

”参与游戏的孩子回答：

“没有啦，我只是肚子饿了……”这样结构性的回应也称作一致性沟通，除了能有效地澄清彼此的状态之外，也能引导对方做出坦诚的回应，是安抚员需要经常运用的语句结构。

当安抚员采用一致性沟通的方式之后，回应的方式就不存在批评、指责等不友善的态度，很多时候不友善的态度并不是来自于事件本身，而是因为沟通不足而产生的误解，就用刚才的例子，如果安抚员刚听到参与游戏的孩子问到何时结束，就认为是自己活动带得不好，甚至对于这个提问的参与游戏的孩子产生厌恶的感觉，可能在接下来的活动带领中，安抚员不好的心情就全部表现在脸上，最后让整个团体氛围都受到影响，而这时候任何回应也就没有友善可言了。

所以，友善并不是一味地讨好，而是采用一致性沟通的坦率态度来面对参与游戏的孩子的信息，这样就能在充分沟通的状态下让团队拥有友善的交流氛围。

第三章安抚员培训

培训总览

作为《加油—在运动中成长》项目的安抚员，您将有义务理解该项目的目的，以及了解如何开展这个项目，知道如何有效地带领孩子们参加活动训练以及如何评估该项目对孩子们产生的影响。

1、项目结构

以下问答可帮助您了解“加油—在运动中成长”的项目构架

参与游戏的孩子

安抚员的角色

游戏与活动的场地

游戏与活动的时间

30人以内的未成年人团队（6-18岁之间）。

开展与孩子们可以互动的游戏与活动，这些游戏与活动和本指南中所描述的相类似。

相对安全的空地。

建议每周1-3次，每次一小时至一个半小时，也可根据具体情况做调整。

当您有疑问时，可随时与项目组成员联系。

2、安抚员游戏和体育活动的教学方法

（1）活动时间分配

建议活动控制在60-90分钟，下表可用来指导安抚员和孩子们如何掌握活动时间。

这些活动可以与正常的体育运动、舞蹈或其它活动同时进行或同时分开进行。

时间

活动方式

目的

15-20分钟

介绍/准备

热身，活动介绍

20-40分钟

体育活动和游戏

激发队员参与热情

20分钟

游戏和运动后的分享与讨论

开展游戏和活动以提高他们的交流能力、自尊心、耐挫力、领导能力和团队合作等能力

10分钟

休息

鼓励学员放松、镇静

5分钟

安抚员点评

布置思考问题，促使孩子回顾与思考

（2）孩子活动能量曲线变化图

下图反映了60-90分钟小组活动中孩子们的精力强度变化：

介绍/准备→体育&

游戏→分享→点评

需要强调的是：

该时间表仅供参考，安抚员可根据自身的特殊需求进行调整。

3、四大主题的诠释

（1）建设性交流

建设性交流是在表达自己的感受、观点和想法的同时能够以一种建设性的姿态聆听他人的感受、观点和想法的能力。

交流类别：

建设性交流被看成是一种能力，指个人能从容不迫地、真实地表达自己的感情。

具有建设性交流能力的人承认他人的权利和情感，体现了对自己和对他人的尊重。

具有建设性交流的人应在广泛听取他人意见的情况下争取意见的一致性，并在考虑到每个参与游戏的孩子的感受的基础上意识到自己的正确理解他人的责任。

破坏性的交流是一种表现出想把自己观点和意愿强加于人并凌驾于他人之上的不良方式。

语言上的进攻性表现在讽刺、伤害、攻击、敌对、羞辱和恐吓上。

攻击性的言语往往不能表达出自己的真实需求和愿望。

（2）自尊心

自尊（self-esteem）即自我肯定—自我感觉良好，并认许自我。

在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉。

一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。

形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关的。

自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。

在成长过程中我们都会从他人的赞扬和肯定中获得自尊。

没有他人的赞扬和积极肯定，我们不会有足够的自信、有时候会找不到自我认同感。

自尊是每个人都具有的一种自我评价。

这种评价会随着不同的年龄成长阶段而有所变化。

自尊心弱的特点

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