队列动作PPT资料.ppt

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求：

1.1.集中精力、认真听讲；

集中精力、认真听讲；

2.2.积极思考、踊跃发言积极思考、踊跃发言保保障：

参考资料、电脑、教学课件障：

参考资料、电脑、教学课件作业进程作业进程作业准备：

作业准备：

55分钟分钟1.1.清点人数、整理教具；

清点人数、整理教具；

2.2.宣布教学提要。

宣布教学提要。

同志们：

无论是对新军事变革、信息化战争理论等问无论是对新军事变革、信息化战争理论等问题的研究，还是对如何建设信息化军队、打赢信题的研究，还是对如何建设信息化军队、打赢信息化战争等问题的讨论，都离不开对信息化武器息化战争等问题的讨论，都离不开对信息化武器装备这一新事物的统一认识。

然而，当前关于什装备这一新事物的统一认识。

然而，当前关于什么是信息化武器装备，有的人云亦云，有的笼而么是信息化武器装备，有的人云亦云，有的笼而统之有的不求甚解，这是非常不利于开展理论统之有的不求甚解，这是非常不利于开展理论研究，同时也是非常不利于军事实践的。

因此，研究，同时也是非常不利于军事实践的。

因此，必须加强对信息化武器装备本质及其基本特征的必须加强对信息化武器装备本质及其基本特征的学习。

学习。

一、立正，稍息、跨立一、立正，稍息、跨立

（一）立正

（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话，升降国旗和军旗、奏国歌和军歌回答首长问话，升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

口令：

立正口令：

立正为了给大家一个直观印象，请看示范。

为了给大家一个直观印象，请看示范。

（二）稍息

（二）稍息口令：

稍息。

为了给大家一个直观的印象，请看示范。

要领：

左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

心大部分落于右脚。

为了给大家一个完整的印象，再看我示范一遍。

（三）跨立（三）跨立跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合，可与立正互换。

队等场合，可与立正互换。

跨立。

动作要领：

跨立时，左脚向左跨出约一脚之跨立时，左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，重心落于两脚之间。

两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

二、停止间转法二、停止间转法停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转，向左转，向后转。

需要时，也可以半面向右右转，向左转，向后转。

需要时，也可以半面向右转和半面向左转。

转和半面向左转。

（一）动作要领：

1.1.向右转向右转口令：

向右口令：

向右转转为了给大家一个直观印象，请看示范。

听到为了给大家一个直观印象，请看示范。

听到“向右向右转转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转9090度，度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

势。

2.2.向左转向左转口令：

向左口令：

向左转转听到听到“向左向左转转”的口令，以左脚跟为轴，的口令，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左转向左转9090度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，拢左脚，成立正姿势，转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

上体保持立正姿势。

3.3.向后转向后转口令：

向后口令：

向后转转听到听到“向后向后转转”的口令，按向右转的动作的口令，按向右转的动作要领向后转要领向后转180180度。

度。

（二）动作要求

（二）动作要求做到：

两快、两准、一正、一稳。

两快：

转体快：

利用脚跟、脚掌的合旋力迅速转向新方向。

靠脚快：

左、右脚腕用力取捷径迅速靠拢右、左脚。

两准：

转体方向要准。

靠脚的位置要准。

两脚跟靠拢并齐。

一正：

转的方向要正。

一稳：

转体时，身体要稳，上体保持立正姿势。

（三）常犯的毛病及纠正的方法（三）常犯的毛病及纠正的方法1.转体时身体不稳。

2.两脚和上体转动不一致，转的方向不准。

3.转体时，两臂外张。

4.靠脚时，跺脚或外扫。

5.靠脚时，两脚跟不齐。

（四）训练步骤和方法（四）训练步骤和方法1.分解动作口令：

分解动作，向右（左）转、2；

分解动作，向后转、2；

分解动作，半面向右（左）转、2。

听到“转”的口令，按照向右（左、后）的要领转向新的方向，不靠脚。

主要体会转的方向和角度是否准确及如何使身体稳、转得快。

听到“2”的令，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。

主要体会靠脚快、准、齐、稳的要领。

连贯动作练习按动作要领反复练习行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

分为便步、踏步和移步。

齐步与立定齐步与立定齐步是军人行进的常用步法齐步是军人行进的常用步法口令：

齐步口令：

齐步走走为了给大家一个直观的印象，请看示范。

左脚向正前方迈出约左脚向正前方迈出约75厘米厘米，按照先脚，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；

上体正直，微向前倾；

手指轻轻握，拇指贴于食动作；

手指轻轻握，拇指贴于食指第二节；

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，指第二节；

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，小臂自然向里合手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同并与最下方衣扣同高（着夏季作训服时，与第四衣扣同高；

着冬季作训服时，与第五衣扣同高；

着水兵服时，高；

着水兵服时，与腰带同高），离身体约与腰带同高），离身体约25厘米厘米；

向后摆臂时，手臂自；

向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线然伸直，手腕前侧距裤缝线30厘米厘米。

行进速度每分钟。

行进速度每分钟116-122步步。

三、行进与立定三、行进与立定

（二）正步、立定

（二）正步、立定口令：

正步走。

左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；

手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；

向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；

着冬季作训服时，约与第四衣扣同高），离身体约10厘米；

向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟110116步。

（三）跑步、立定（三）跑步、立定跑步主要用于快速行进。

跑步主要用于快速行进。

跑步口令：

跑步走走为了给大家一个直观的印象，请看示范。

1.1.动作要领：

听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到动令，腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。

听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出蹬力跃出8585厘米厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，右脚照此法动作；

两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合两大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合两拳内侧各距衣扣线约拳内侧各距衣扣线约55厘米厘米；

向后摆臂时，拳贴于腰；

向后摆臂时，拳贴于腰际。

行进速度每分钟际。

行进速度每分钟170170180180步步。

四、步法变换四、步法变换步法变换，均从左脚开始。

步法变换，均从左脚开始。

（一）动作要领

（一）动作要领1.1.齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走11步，即换正步或者齐步行进。

步，即换正步或者齐步行进。

2.2.齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；

听到动令，即换跑步行腰际，两臂前后自然摆动；

听到动令，即换跑步行进。

跑步换齐步，听到口令，继续跑进。

跑步换齐步，听到口令，继续跑22步，然后，换步，然后，换齐步行进。

齐步行进。

（二）动作要求

（二）动作要求1.1.齐步换正步时，左脚即换正步踢出的高度和齐步换正步时，左脚即换正步踢出的高度和摆臂的位置要准确。

摆臂的位置要准确。

2.2.正步换齐步时，左脚即换齐步要及时，摆臂正步换齐步时，左脚即换齐步要及时，摆臂要自然。

要自然。

（三）常犯的毛病及纠正方法（三）常犯的毛病及纠正方法1.1.步法变换时，动作不明显。

步法变换时，动作不明显。

2.2.步法变换时，不能保持原步速。

步法变换时，不能保持原步速。

3.3.齐步换跑步时，握拳上提慢，摆臂不自然。

齐步换跑步时，握拳上提慢，摆臂不自然。

五、行进间转法五、行进间转法

（一）齐步、跑步向右（左）转

（一）齐步、跑步向右（左）转口令：

向右（左）转口令：

向右（左）转走。

走。

（二）齐步、跑步向后转

（二）齐步、跑步向后转口令：

向后转口令：

向后转走。

左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑继续跑22步，再向前