中学生秋季趣味运动会策划书Word下载.docx

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（一）个人项目

　　1前抛实心球（男女）2立定跳远（男女）

　　31500米（男子）4800米（女子）

（二）、集体项目：

　　1项目名称：

《赛龙舟》

　　方法：

每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。

将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。

裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。

按此方法依次循环直到终点。

先到达终点的组获胜。

　　规则：

（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2项目名称：

《背球接力赛》

（1）、比赛人数及分组:

参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小组，5小组进行接力。

2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：

《众人一条心》

参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。

哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：

《滚雪球》

　　1比赛人数及分组：

每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行

　　2比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　3比赛赛制：

按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　4比赛规则：

　　1）每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2）返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：

《赶猪》

每队10名队员（至少4名女生）

　　2比赛距离：

10米

一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4比赛规则：

每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：

《小马过河》接力赛

　　道具：

呼啦圈

分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。

依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7项目名称：

《障碍跑接力》

每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。

第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。

全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：

碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。

否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：

全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项;

集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）;

每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。

任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

　　中学生趣味运动会策划书二

　　一、活动背景：

活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、丰富同学们的课余活动;

　　2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台;

　　3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;

　　4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。

　　三、活动概况：

此次活动名称为班级总动员。

活动共有五个项目：

　　1、双龙戏珠

　　2、送鸡毛信

　　3、托球跑

　　4、绑腿跑接力

　　5、爱心速递

　　赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。

按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

　　活动时间：

20xx-xx-xx

　　活动地点：

网球场（如有变动另行通知）

　　活动受众：

xx级中医五x班全体同学

　　四、具体流程：

按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：

（1）双龙戏珠

　　①比赛方法：

开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。

令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。

终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：

行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。

行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。

两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。

必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：

以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

（2）送鸡毛信

　　①比赛方法:

五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。

背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　（3）托球跑每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。

计每组两人用的总时间。

按用时多少分别得5分，3分，2分。

　　（4）绑腿跑接力参加人数2人

每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。

裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。

当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。

当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　（5）爱心速递

　　①具体程序：

每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;

第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

在传球过程中，球落地后须重新开始

　　6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。

如果中途出现失误，可继续。

按次数多少分别得5分，3分，2分

　　五、活动宣传方案：

比赛过程中安排同学拍照，记录。

赛后出宣传板，写新闻稿。

　　六、注意事项：

此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。

安全第一!

!

　　七、应急预案：

班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

　　八、经费预算：

视情况而定。

　　中学生趣味运动会策划书三

　　一、活动主题：

　　齐心协力，共创佳绩

　　营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。

　　三、活动宗旨：

　　为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。

同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。

我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。

　　四、活动形式：

　　趣味运动会

　　五、活动时间：

　　预备宣传时间：

10月中下旬—11月上旬

　　活动比赛时间：

11月中下旬

　　六、活动地点

　　足球场

　　七、活动对象

　　荆楚理工学院全体学生会成员

　　八、前期准备

　　1、组织工作：

按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。

共13支队伍（包括校学生会）参加比赛，国际教育学院选项目参加;

各项比赛提前抽签决定。

学院中未参赛人员组成拉拉队;

大赛设主持人一名、裁判四名（待定）

　　2、①对外宣传：

确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;

印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

　　②对内宣传：

由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

　　3、器材准备：

根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。

如音响、桌椅、计时器等。

　　4、奖项设置：

本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;

最后