孕妇咳嗽怎么办 准妈妈吃什么治咳嗽Word下载.docx
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不知道孕妇感冒咳嗽吃什么好的人,可以试试这个食疗方子。
冰糖炖梨
冰糖炖梨是最常见的孕妇咳嗽食疗方法,大众认可度最高。
方法是将新鲜的梨去皮,去核,加入适量的冰糖,将其蒸软,趁热食用即可。
花果茶
花果茶又称果粒茶,天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍,入胃有清凉解毒、镇痛消肿的功效,对于治疗孕妇咳嗽有效,还可以防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等问题。
柚子茶
柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。
在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,使气滞顺畅,对于治疗孕妇咳嗽很有效。
姜茶
姜茶有驱寒的作用,准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药,可以在医生的指导下用姜茶来进行调理,隔一段时间来喝上一杯(最好不是在晚上饮用姜茶),来驱散身体中的寒气。
但是,因为姜茶属于温性,体质生热的准妈妈最好不要喝,体质生寒的准妈妈也不建议经常喝。
川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝2钱,放在蒸锅中隔水蒸软,趁热食用。
孕妇咳嗽严重的话,可在医生指导下添加适量的蛇胆川贝液,效果会更好。
大麦茶
大麦茶营养丰富,具有强健脾胃、帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素、治疗咳嗽等诸多功效。
孕妇咳嗽可以选择这种茶进行食疗。
孕妇咳嗽吃什么菜缓解
冬天来袭,许多孕妈是否都觉得身体由内而外都非常干,尤其是喉咙,尤其现在早晚温差大,身体更容易生病,如果所在的地区空气质量较差,咽喉肺部都会感到非常不适,稍不留神就容易感冒,最常表现的就是咳嗽。
孕妈咳嗽可是一大苦事,一方面要捧着肚子,咳嗽不敢用力,害怕影响到宝宝,特别是孕晚期的准妈妈们,如果咳得太多或太过激烈,会使腹压增加,很容易导致早产。
另一方面,喉咙干痒,特别是晚上睡觉时更是难受,又不敢随意乱吃药,真是非常辛苦呢。
难道准妈妈碰上咳嗽,就只能任其“折腾”吗?
当然不是,如果准妈妈咳嗽得实在是厉害,就一定要找医生解决,跟他们说明自己有孕在身的情况,在医生的指导下用药,因为有些咳嗽药对胎宝宝产生影响,孕妈们可不能擅自服药。
还有一个更为安全的方法,就是通过食疗来缓解咳嗽的不适。
咳嗽推荐食疗:
姜蛋汤
材料:
鸡蛋1只,生姜2片。
做法
1、生姜切细丝。
2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
食疗小提示:
姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
咸金桔糖茶
咸金桔2个,蜜糖10毫升。
1、选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔,将其捣烂。
2、捣烂后加入半碗开水和蜜糖,冲泡。
3、孕妈慢慢喝下就可以了。
咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
银耳炖冰糖
银耳10克,冰糖适量。
1、银耳用清水浸透,去掉硬实蒂部。
2、将银耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。
3、加适量开水,隔水炖1个小时,便可食用。
银耳炖冰糖对缓解燥咳有帮助,可以清肺润燥。
炖盐橙
甜橙1-2个,食盐少许。
1、将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好。
2、将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。
炖盐橙有助于燥咳,是秋天滋润的一道食疗方。
燕窝粥
燕窝10克,大米100克,冰糖适量。
1、燕窝浸泡4个小时取出杂质。
2、先用适量的清水将大米煮至开花,然后加入燕窝,慢火煮半个小时。
3、最后加入少量冰糖调味,再煮片刻,即可食用。
燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。
准妈妈咳嗽了,一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物,注意休息,要保持室内空气,但是少吹风,要不然会因为再次着凉加重咳嗽。
治疗孕妇咳嗽的小偏方
冬季中很多人都患上了流感,常常令大家很困扰吧,感冒了怎么办?
孕妇感冒也是一个值得重视的问题,准妈妈们感冒后一定要小心对待哦!
今天要为大家介绍一些感冒时的应对小窍门。
咳嗽基本可分寒热燥三种。
看你的说法,已经感冒了几周,一般是偏寒的咳嗽。
偏寒的咳嗽的几个表现:
清咳,无痰或痰稀白,夜间咳多,日间咳少。
如果是偏寒的咳嗽,不要吃寒性水果,如香蕉,梨子,西瓜等等,等好了再吃。
对于感冒后的风寒咳嗽,我有个经验方:
用杏仁10个(去皮尖)打碎,与一块陈皮(半份整皮的量)煮水十五分钟,温服。
偏咳立止。
注意,杏仁有兴奋中枢的作用,不宜晚上服,会睡不好。
每天也不宜喝太多。
一次起,两次止。
当然最好是看看中医。
孕妇感冒了要怎么解决
生活中的是一个不小心带来的感冒问题,常常令大家很困扰吧,感冒了怎么办?
今天小编要为大家介绍一些感冒时的应对小窍门。
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽
初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。
搓手
搓手对降低感冒的发病率大有功效。
因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水
气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”
红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的-胡萝卜素,可防治感冒。
这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。
葱头饮料
葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。
众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。
葱头饮料制法:
把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。
最好在睡前饮。
姜蛋疗法
取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水
先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。
醋熏蒸
每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。
体育锻炼
坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。
孕妇咳嗽感冒该怎么缓解
孕妇感冒咳嗽怎么办呢?
如果用药不注意的话会影响到胎儿的健康发育。
为了准妈妈在孕期的安全和胎儿发育,孕妇感冒咳嗽要慎重治疗。
夏天高温难耐,在空调房间进进出出的准妈妈难免容易感冒,那么,孕妇感冒怎么办呢?
怀孕感冒怎么办呢?
孕妇感冒咳嗽的原因
众所周知,孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降,孕妇感冒咳嗽似乎很常见。
事实上,孕妇免疫力下降是为了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。
但这样可能意味着你更容易患上各种传染病,比如咳嗽、感冒以及流感。
你可以多吃些新鲜的水果、蔬菜来增强你的免疫力。
一些具有抗氧化作用的维生素,比如维生素C,也有助于抵抗各种传染病(了解你应该吃多少维生素C)。
你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品,这些通常都能在药店买到。
此外,要保证充足的休息,尽量不要让自己有压力。
孕妇感冒咳嗽的食疗方
1、冰糖炖梨
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。
或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3、川贝炖梨
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;
每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。
若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金桔
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。
没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食
那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水
将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。
孕妇咳嗽能吃杨梅吗
怀孕后,很多孕妇都喜欢吃一些酸甜的水果,像桔子、杨梅等,因为这些水果干不仅开胃,而且也能抑制呕吐。
孕妇咳嗽能吃杨梅吗,杨梅的吃法都有哪些,吃杨梅要注意什么,杨梅的作用和功效都有哪些。
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易患感冒。
而患感冒的孕妇常害怕用药治病会对胎儿产生不利影响,如有些孕妇在怀孕早期,发高烧由于不敢用药导致胎儿脑细胞的发育受到影响,不得不采用人工妊娠。
因此,患了感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。
(1)感冒初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
(2)喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。
经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。
在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。
(3)在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。
(4)孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。
杨梅的营养价值有哪些
杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。
《本草纲目》记载,“杨