整理年广西心理调适试题96分版Word文件下载.docx

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自己得分：

2.0

2.适当夸大自身的优势，适度忽略自己的缺陷有利于积极自我的概念的建构。

3.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由情感衰竭、去人性化和个人成就感降低构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

4.公务员对其工作及生活的期望与现实状态的对比落差是造成公务员队伍中“负能量”积累较多的重要原因之一。

5.作为公务员队伍的一员，工作中的各种诱惑有很多，我们一定要通过提升自己的道德修养和职业规范，也就是弗洛伊德理论中的“超我”所代表的社会伦理，通过“自我”压抑，克服“本我”中存在的“低级趣味”。

6.心理防御机制的作用具有积极与消极的二重性。

7.“门难进、脸难看、话难听、事难办”等现象不仅影响政府的公众形象与威信，还会损害公务员群体的心理健康。

8.性格没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，较难改变。

气质有好环之分，是后天形成的，较易改变。

9.情绪分为原始情绪和二级情绪。

10.挫折—倒退现象在成人的身上也能观察到。

一些人在经历了失败之后，显得缺乏自信，躲躲闪闪，不敢直面，这都是“倒退”的行为表现。

二.单项选择题（每小题2.0分,共40分）

1.“这类人格特质的人善于运用个人魅力和影响力主动地影响他人，获得别人的认可和爱戴。

所以他们和谐开放、友善合群，喜欢自由，喜欢参与社会活动与欢乐的场合。

”以上描述的是D.ISC.理论里的（）人格。

A.支配型

B.影响型

C.稳健型

D.服从型

2.所谓严格执法，就是要求行政执法机关依法行使职权，按照国家宪法、法律、法规的指导思想、方针、原则、（）和程序，正确地运用法律，保障国家法律的正确实施，做到有法必依，违法必究，执法必严。

A.路径

B.要求

C.条件

D.标准

3.工作投入是个体的充满持久的、积极的情绪和冬季的圆满状态，主要体现在活力、奉献以及（）三个维度。

A.热情

B.投入

C.专注

D.希望

5.特别是当他们人到中年，发现周围的同学朋友收入都比自己高，甚至很多从前不如自己的人都过得比自己“滋润”，内心中（）的冲突会愈发激烈。

A.“公共人”与“社会人”

B.“经济人”与“社会人”

C.“公共人”与“经济人”

D.“经济人”与“独立人”

7.（）是指个体的行为完全被动地遵循外部规则，为了满足外在要求或是为了获得附带的报酬的一种动机类型。

A.外在调节型

B.摄入调节型

C.认同调节型

D.内部调节型

8.神经衰弱，在心理生理症状上，最典型的就是（），总是睡不着或者睡眠太少，可能白天发困或者打瞌睡，晚上脑子里却浮想联翩。

A.头痛

B.失眠

C.焦虑

D.心烦

9.CALM在英文中是“冷静”的意思。

C（change）指的是改变，改变（）的状况。

A.工作认知或工作负荷过重

B.压力源或期望值

C.合理期望

D.管理资源

11.（）是有积极作用的，即我们通常体验到的“有点紧张”。

A.轻度敏感

B.轻度焦虑

C.中度焦虑

D.轻度自闭

13.乐观可以通过三条途径得到开发与训练：

学会对过去宽容，（）以及学会为将来寻找机会。

A.学会正确评价过去

B.学会正确评价现在

C.学会正确评价自己

D.学会正确评价他人

14.（）的人喜欢与人交往、寻求广泛的人际关系，不断结交新的朋友。

A.社会型

B.传统型

C.企业型

D.研究型

19.精神分裂症。

这是一种常见的病因未明的精神病，多起病于（），常有认知、情感、意志行为等多方面的障碍和精神活动的不协调，脱离现实，病程迁延。

A.婴儿

B.童年

C.青壮年

D.老年

20.（）往往是由角色自身所包含的矛盾造成的，例如，公务员在扮演国家公职人员这一角色时，其上级、下级、父母、配偶、子女以及其他人都会对他有不尽相同的期望与要求，其本人也同样有自己对这一角色的理解，然而这之间必然会存在不一致，势必产生矛盾与冲突。

A.角色内冲突

B.时间冲突

C.角色间冲突

D.空间冲突

三.多项选择题（每小题2.0分,共40分）

1.在美国学者恩格尔（G.L.Engel）提出的“身—心—社会模型”中，健康不再是一个由单个生理因素构成的概念，而是一个由（）等多方面构成的体系。

A.生理

B.心理

C.社会

D.环境

2.从人的心理与精神的角度分析健康问题，可以把人分为（）两大类，心理正常又可以分为心理健康和心理不健康两种状态。

A.心理正常

B.心理健康

C.心理异常

D.心理失常

3.为及时、有效处理突发事件，公务员必须不断提升（）。

A.对突发事件的分析预测能力

B.对突发事件的快速应对能力

C.统筹协调的能力

D.纵观全局的能力

4.二级情绪则是指我们在社会互动过程中慢慢获得的情绪，比如自豪、骄傲、尊敬、钦佩、同情、荣耀、（）等。

A.喜悦

B.耻辱

C.内疚

D.羞怯

5.认知是（）反应的中介，引起我们情绪和行为困扰的不是事情本身，而是人们对事件的解释。

A.情感

B.行为

C.生理

D.生物

6.工作倦怠又称职业倦怠，它是指由（）构成的一种生理上、心理上多维度的综合性症状。

A.情感衰竭

B.精神颓靡

C.去人性化

D.个人成就感降低

7.沟通不良也是造成关系冲突的重要原因之一。

（）以及对对方经验、价值观和信仰程度了解的欠缺这些因素都构成了沟通障碍，并成为冲突的潜在条件。

A.信息交流的不够充分

B.沟通内容选择的偏差

C.沟通者的性格差异

D.传达者有限的表达能力

8.精神分析学派的弗洛姆提出的“生产性的爱”内容包括（）。

A.关心

B.责任

C.尊重

D.了解

9.世界卫生组织把“具备良好的意志品质”作为心理健康重要标准之一。

良好的意志具有下面哪些特点？

A.目的性，目标要合理

B.会调整自己的期望和心态

C.坚强性和自觉性

D.果断性和自制性

10.挫折的外泄形式常见的有四种，分别是：

（）。

A.攻击

B.倒退

C.固执

D.气馁

11.心理韧性取决于五个成分：

（）和独立应对。

A.有意义的工作

B.执着

C.自信自强

D.沉着冷静

15.个性有许多复杂的成分，主要包括（）。

A.人格

B.性格

C.气质

D.脾气

16.公务员在日常工作中应对冲突时可以采取以下五种策略：

竞争、回避、（）策略。

A.妥协

B.迁就

C.强制

D.合作

18.挫折行为，即自己的需求不能满足时产生的情绪和行为的反应。

常见的有（）等。

A.焦虑

B.紧张

C.愤怒

D.躲避

19.人体的各种生理活动，人的精神、体力、思维、记忆、情绪、酶的分泌、细胞的增殖与分裂，也都有一定的（）。

A.循环性

B.重复性

C.周期性

D.规律性

20.心理学家从不同的角度研究人类心理与行为，并基于独特的视野形成了三大主要流派：

即（）。

A.心理动力论

B.建构主义

C.认知论

D.人本主义

1.接近—回避型冲突：

就是当我们面临的事件既有积极的一面，同时又有消极的一面时体验到的心理冲突。

这类冲突广泛地存在于我们的决策过程中，如政府在招商引资过程中，一方面被项目带来的资金和就业率所吸引，同时又因该项目可能带来的环境问题而顾虑重重。

2.积极心理学强调以治疗心理疾病、解决病人心理问题作为重点的心理治疗。

3.《中华人民共和国公务员法》的规定，公务员是指依法履行公职、纳入国家行政编制、由国家财政负担工资福利的工作人员。

4.当你的组员有两个地方做得很好，需要在全体大会上提出表扬，或者有一笔奖金要发放时，正确的做法是不要一下子结清，而是要多找几个理由，分开来表扬、分开来发放。

而在批评时，一次性就批评到位，能将对对方的伤害降到最小，同时也能起到预期的效果。

5.同一部门的不同公务员，尽管其工作环境、工作任务大致相近，却可能有着不同的看法，这可能是解释风格不同造成的现象。

6.挫折的应对就是需要利用心理防御机制的积极面，设计一些积极合理的方法宣泄内心淤积的潜意识能量。

7.抑郁症不属于神经症，但属于心境障碍的一种，属精神病性，严重时可发展为重性精神障碍。

8.罗杰斯从自我概念和经验之间的关系提出了心理健康的5个特征。

9.认知评价，这是当我们在能力和理解的约束下，无法实现内心的平衡时。

10.心理问题不仅会直接导致公务员较低的主观幸福感，还会直接或间接影响其本身的工作状态、效率，不会影响政府的行政效能和公众形象。

1.（