女生健康问题回答.docx
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女生健康问题回答
女性在生活上遇到的一些问题:
1、子宫内膜增厚是怎么引起的?
应怎样治疗才最省钱,最省时间,应怎样预防?
答:
经后子宫内膜开始增殖,到下次月经时随经血排出体外属于正常过程;疾病引起的增厚要视不同病因而处理。
2、小便可以用纸巾擦吗?
答:
手要干净没受细菌污染,高档纸巾可代用。
3、为什么嘴巴和舌头会经常糜烂?
是缺少什么吗?
答:
缺少维生素,多吃维生素B2和C。
4、如何才能调整好身体?
减少青春痘?
答:
有律作息,生命之树常青,不熬夜,减轻压力和紧张度,保持皮肤清洁,减少油脂。
5、2至3各月没来月经,这是为什么?
正常吗?
以前一开始的时候是隔一个月来一次的,是不是体重的问题导致的?
比如身高1.50,但体重就有130斤了,太胖会不会导致没有月经?
答:
很规律的二个月或三个月来一次月经,个别人会有此情况,属于正常;不规律的月经属于月经病。
6、为什么女性有些乳房一边大、一边小?
答:
如果大小不是十分明显是正常,如果很明显则要检查大的一边乳房是否有包块?
7、乳房不发育怎么办?
答:
要加强锻炼,多做扩胸运动,乳房组织有很多脂肪,太瘦自然发育不好,可经常用手指从腋下沿乳房下边缘边按边内拨至胸骨位置。
经常按摩鹰窗、神封、乳根、天溪穴,各按50下。
8、黑眼圈、暗疮、痛经、贫血都是内分泌失调吗?
如何调理内分泌?
答:
贫血有缺铁性贫血、巨噬细胞性贫血;痛经则有因情绪压力、内分泌失调、宫颈管狭窄、子宫发育不好等引起的原发性痛经和因生殖器官疾病、盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤等原因引起的继发性痛经;黑眼圈是因为气血亏损。
9、想了解一下气虚血虚有什么症状?
应该怎样治疗?
如果不用药应该怎样治疗痔疮?
答:
气虚:
神疲力乏、倦怠懒言、食欲不振、腹涨腹泻、虚汗干咳、气短多喘、经量多、水肿。
血虚:
面黄色斑、唇甲苍白、白发脱发、头晕眼花、耳鸣、失眠多梦、记忆差、经量少、便秘。
女人要终生调经血。
治疗便秘和气血亏损能预防痔疮。
10、为什么嘴唇看起来没有血色呢?
为什么女孩子会那么胖?
答:
血虚。
多吃少运动容易长胖。
11、为什么头发会变黄?
是什么导致的?
该怎么做?
答:
血虚。
营养物不能容于肌肤、容于面,因此头发会发黄。
多吃黑色食品。
12、如何正确地对待月经?
如何保养好自己的子宫?
答:
月经是正常生理现象,做到饮食节律,按时作息,不吃生冷食物、不触冷水,经期不能有性生活,其他不必过度紧张。
预防妇科炎症,不人流,子宫就健康无损。
13、如何保养自己的下阴道?
答:
防止妇科炎症,不能用未消毒的器皿清洗阴道,无病菌时只需清洗外阴部即可。
14、女孩子应该怎样保养自己的皮肤不暗黄呢?
答:
使自己更加健康,不患月经病和妇科炎症,不做人流、不乱减肥、不乱用丰胸药、减肥药。
15、请问胸部前面长着许多像痘的颗粒,它不长大,也没有痒痛,这是什么症状呢?
为什么会这样?
答:
检查是否是毛囊发炎?
16、每晚睡觉时不自觉地咳嗽,该如何医治?
答:
检查是否是有咽喉炎或气管炎。
多吃滋阴降火的食品。
17、脚毛长不出,或长出一个个小小的疙瘩,有什么方法可以去除呢?
答:
这属于皮肤病,请到正规医院检查治疗,对症下药。
18、肝火旺盛的人吃什么东西对身体较好?
答:
龙胆泻肝丸。
19、胸口常常闷痛应该怎么办呢?
答:
双手合十,叩击胸骨中间膻中穴。
检查一下心脏或供血有无问题。
20、进行剧烈运动也很少出汗,该怎么办?
答:
多喝水,检查是否有鱼鳞病、植物神经功能有无紊乱?
21、有时白带有很大的腥味,该怎么处理呢?
答:
清洗外阴。
这是妇科炎症的表现,有性生活者可进行阴道给药(如:
泡沫剂),无性生活者要外阴给药。
22、由于内分泌失调引起的色斑,应该吃什么药?
答:
调理气血加保养卵巢。
如:
润欣康、卵巢保养素(35岁以后用)。
23、中气不足该怎么调理?
答:
进食补中益期丸。
24、月经来时伴有抽筋怎么办?
如果有膝盖痛又怎么办?
答:
检查是否缺钙,如果是,补充钙质。
25、女性应该如何对待性问题?
答:
应慎重对待,女人一生都要自尊、自爱、自立、自强、自信。
26、白带时常是无色无味透明的,但有时又是米黄色无味的或是胶状有臭味的,请问这算不算是妇科病?
答:
正常白带是无色无味透明的,像鸡蛋清一样,若有色、质、味的改变,要考虑是否是妇科炎症。
27、请问用白醋和白术密封浸一个星期后,用来洗脸可去除雀斑和痘痕吗?
我们该如何除斑、祛痘美容呢?
答:
雀斑是遗传性疾病,没有理想的办法,气血调和、卵巢健康就能美颜美容。
28、请问平时吃太多凉气东西对女性的健康有什么影响?
答:
过多凉性食品食入易伤阴。
29、月经的第二天都会痛经吗?
可否有办法缓解一下经痛?
答:
不一定。
缓解痛经注意事项:
1)月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。
应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。
因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2)月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。
3)痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。
尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。
因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
4)痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
5)加强锻炼,增强体质。
避免重体力劳动及剧烈运动。
痛经病人适量饮用葡萄酒,能够起到舒畅情志,疏肝解闷的作用,使气机和利。
另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血能经;甘湿能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。
30、月经期间洗冷水有什么不好之处,而平时洗冷水又有什么不好之处呢?
是不是女人最好一年四季都洗热水澡?
答:
经期洗冷水不好,容易寒凝淤滞,造成月经病、痛经等,平时可根据健康状态及季节而定。
31、月经期间洗头有什么不好之处吗?
会有什么后果?
答:
可用热水洗头,不会有影响。
32、经前,乳房痒,为什么?
如果一个月内来两次经,而且长期腰痛,该怎么办?
答:
是经前的一种反应。
月行经两次、长期腰痛则要到医院确诊。
33、吃了润欣康人会不会变肥?
答:
不会。
34、记忆下降,头发很黄,而且脱发很厉害,头也很晕,夜里睡觉经常有醒的感觉等问题这些问题是什么原因导致的。
答:
这是血虚的表现,服用“润欣康”可改善症状。
35、请问以豆治痘的原理是什么?
每隔多长时间要敷一次绿豆粉,这样会留下疤或引起皮肤过敏吗?
答:
豆治痘是顺口溜,原理是采用植物的偏性,如绿豆能清热解毒、消除红肿。
根据痘的轻重程度自己决定敷用,用后不会留疤。
36、女生气虚要怎么调理?
答:
用少量黄芪经常泡水喝。
37、能否找到治疗痛经的中医配方?
答:
1)理气活血方:
当归12克、桃仁9克、郁金9克、莪术6克、乳香9克、没药9克、川芎6克、附香12克、乌药12克、延胡索12克、柴胡6克、枳壳12克、失笑散30克(包煎)。
月经来潮前开始服药,至经行后第二天停药,每个月经周期用药5剂为一疗程。
服药期间停用其他药物。
功效:
活血化瘀,行气止痛。
2)调肝止痛汤:
醋炒柴胡、酒炒赤芍、白芍、当归、川芎、炒枳壳、制香附、延胡索,郁金、五灵脂、蒲公英各10克,炙甘草6克。
每日一剂。
煎服两次。
功效:
活血化瘀,理气止痛。
3)痛经汤:
柴胡6-10克、白芍10-15克、蒲黄10克、无灵脂10克、丹参10-15克、香附10克、元胡10克、川楝子10克、甘草3克。
经前一周服汤药,平时亦可服丸药,如乌鸡白凤丸等,配合治疗,效果更佳。
功效:
活血化瘀,行气止痛。
4)痛安汤:
当归10克、川芎5克、赤芍10克、延胡索贿10克、红花6克、肉桂4克、丹参15-30克、制香附10-15克、泽兰10克、广木香5克。
每日一剂,文火煎。
水煎取汁350ml,分2次服,4剂为一疗程。
功效:
行气活血,调达冲任。
治疗痛经方(以下药方,注意经期不能服用):
1)当归6片、香附3g、猪肝4两、姜1块、金针菇适量、西洋菜2-3棵,煮高汤饮用。
2)益母草3g、香附3g煮水后,加红豆半杯、小薏仁1/4杯、糙米半杯煮成粥吃。
3)当归6g、川弓3g、红糖适量、生姜3-5片,泡水喝。
4)香附10g、艾叶5g、黄芪30g、当归50g、益母草40g、玄胡50g、熟地50g、红枣50g、生姜10g,把药泡3小时大火烧开再小火煎1小时,滤出再煎,如此煎药汁三次,混合后蒸发浓缩再红糖250g做成膏状,装入玻璃器皿中,1勺/天,空腹吃,吃三个月,不好再继续服用,期间要忌海鲜、生冷、油腻、咖啡。
38、外阴部瘙痒应该怎么办?
答:
用清水冲洗,不要穿紧身服、牛仔裤,保持通风干燥。
药物:
泡沫剂。
39、外阴部长了些像痘痘的东西,一吃热气的东西就会瘙痒,去看医生,医生说没关系,怎么办?
答:
用清水冲洗,不要穿紧身服、牛仔裤,保持通风干燥。
药物:
泡沫剂。
40、屁股长了些癣,看过医生,打过针,长期治疗还没好,该怎么办?
答:
到正规医院看皮肤科。
41、一些女生的月经是三个月(一个季节)来一次的?
正常吗?
答:
规律的三个月开一次月经叫做居经(季经),个别人会这样,是正常。
42、这种讲座很好,有利于我们女生的健康,学校应该多举行这样的讲座?
答:
谢谢大家的支持。
为你们送健康是我们的快乐。
43、夏天喝什么汤比较好?
答:
清热解暑类汤,如绿豆汤。
44、有什么泡水比较有营养?
答:
根据个人体质不同决定,要选择适合自己的。
45补血吃什么?
答:
黑色食品,如:
黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、海带、紫菜、乌鸡、动物肝脏、血豆腐、大枣、猕猴桃等等。
46、冬天冷,嘴唇发紫,吃什么?
答:
调气血,吃温补食品,多穿衣保暖,中成药可服用“润欣康”。
47、如何消除痘痘?
答:
祛痘:
不吃冰凉食品及冷饮品。
1)绿豆粉2茶匙+鸡蛋清(也可加薰衣草经油2滴)调敷面膜;2)干燥薄荷叶2茶匙和水100毫升煮水,过滤后用水拌黄豆粉2茶匙做面膜。
3)益母草、桑叶各15克煮水后用以拍脸或用面膜纸浸药液敷脸。
4)牛蒡根一根榨汁与没药粉2茶匙调和敷面。
5)番茄半个、蜂蜜适量搅拌均匀敷面,可消炎止痘、美白、去油。
48、如何减掉肚腩?
答:
加强腹部肌肉锻炼。
49、为什么会出现脂肪粒?
如何消除?
答:
少吃高脂食品,多锻炼,保持大便通畅。
50、来到学校后,月经量少了,这是为什么?
答:
大概是营养不齐全加上压力原因造成。
51、经前乳房肿痛怎么治疗?
答:
调经活血,调整情绪,保持乐观向上,多参加体育锻炼,参与有益身心的活动。
60、由于水土不服引起的痘痘应如何才能减少?
答:
适应环境。
61、身体很健康,但就是经期不正常,有时两个月一次,甚至四个月,曾经去医院就医,头一个月还有经期,可下一个月就没有了,而且吃药了也没有来,又找不出原因,导致身体肥胖,改怎么办?
特别是来这里,水土不服,离上次例假已经三个月了,还没来,我很担心。
答:
服用“润欣康”,加强锻炼、增加营养。
62、有时一个多月来三、四次(偶尔)月经是怎么回事?
答:
要到医院查清病因,对症治疗。
63、用绿豆磨成粉治痘,绿豆要先泡一下水再磨还是干绿豆直接磨成粉呢?
市场上卖的绿豆粉是否同样可以治痘?
多长时间用一次?
答:
干绿豆粉就行,严重时天天用,轻微时隔天或多日敷。
64、是不是要经常换卫生巾的牌子?
经常用同一种牌子的卫生巾会产生什么影响吗?
答:
要用高质量、正品卫生巾。
同一牌子没有影响。
65、怎样才知道是否有乳癌?
乳癌的特征是什么?
答:
乳腺有包块以后,乳皮肤色深、暗红、桔皮样、粗糙、有酒窝样改变,乳头有污秽物溢出等。
66、乳癌