女生健康问题回答.docx

1、女生健康问题回答女性在生活上遇到的一些问题：1、子宫内膜增厚是怎么引起的？应怎样治疗才最省钱，最省时间，应怎样预防？答：经后子宫内膜开始增殖，到下次月经时随经血排出体外属于正常过程；疾病引起的增厚要视不同病因而处理。2、小便可以用纸巾擦吗？答：手要干净没受细菌污染，高档纸巾可代用。3、为什么嘴巴和舌头会经常糜烂？是缺少什么吗？答：缺少维生素，多吃维生素B2和C。4、如何才能调整好身体？减少青春痘？答：有律作息，生命之树常青，不熬夜，减轻压力和紧张度，保持皮肤清洁，减少油脂。5、2至3各月没来月经，这是为什么？正常吗？以前一开始的时候是隔一个月来一次的，是不是体重的问题导致的？比如身高1.50，

2、但体重就有130斤了，太胖会不会导致没有月经？答：很规律的二个月或三个月来一次月经，个别人会有此情况，属于正常；不规律的月经属于月经病。6、为什么女性有些乳房一边大、一边小？答：如果大小不是十分明显是正常，如果很明显则要检查大的一边乳房是否有包块？7、乳房不发育怎么办？答：要加强锻炼，多做扩胸运动，乳房组织有很多脂肪，太瘦自然发育不好，可经常用手指从腋下沿乳房下边缘边按边内拨至胸骨位置。经常按摩鹰窗、神封、乳根、天溪穴，各按50 下。8、黑眼圈、暗疮、痛经、贫血都是内分泌失调吗？如何调理内分泌？答：贫血有缺铁性贫血、巨噬细胞性贫血；痛经则有因情绪压力、内分泌失调、宫颈管狭窄、子宫发育不好等引起

3、的原发性痛经和因生殖器官疾病、盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤等原因引起的继发性痛经；黑眼圈是因为气血亏损。9、想了解一下气虚血虚有什么症状？应该怎样治疗？如果不用药应该怎样治疗痔疮？答：气虚：神疲力乏、倦怠懒言、食欲不振、腹涨腹泻、虚汗干咳、气短多喘、经量多、水肿。血虚：面黄色斑、唇甲苍白、白发脱发、头晕眼花、耳鸣、失眠多梦、记忆差、经量少、便秘。女人要终生调经血。治疗便秘和气血亏损能预防痔疮。10、为什么嘴唇看起来没有血色呢？为什么女孩子会那么胖？答：血虚。多吃少运动容易长胖。11、为什么头发会变黄？是什么导致的？该怎么做？答：血虚。营养物不能容于肌肤、容于面，因此头发会发黄。多吃黑色食品。

4、12、如何正确地对待月经？如何保养好自己的子宫？答：月经是正常生理现象，做到饮食节律，按时作息，不吃生冷食物、不触冷水，经期不能有性生活，其他不必过度紧张。预防妇科炎症，不人流，子宫就健康无损。13、如何保养自己的下阴道？答：防止妇科炎症，不能用未消毒的器皿清洗阴道，无病菌时只需清洗外阴部即可。14、女孩子应该怎样保养自己的皮肤不暗黄呢？答：使自己更加健康，不患月经病和妇科炎症，不做人流、不乱减肥、不乱用丰胸药、减肥药。15、请问胸部前面长着许多像痘的颗粒，它不长大，也没有痒痛，这是什么症状呢？为什么会这样？答：检查是否是毛囊发炎？16、每晚睡觉时不自觉地咳嗽，该如何医治？答：检查是否是有咽喉

5、炎或气管炎。多吃滋阴降火的食品。17、脚毛长不出，或长出一个个小小的疙瘩，有什么方法可以去除呢？答：这属于皮肤病，请到正规医院检查治疗，对症下药。18、肝火旺盛的人吃什么东西对身体较好？答：龙胆泻肝丸。19、胸口常常闷痛应该怎么办呢？答：双手合十，叩击胸骨中间膻中穴。检查一下心脏或供血有无问题。20、进行剧烈运动也很少出汗，该怎么办？答：多喝水，检查是否有鱼鳞病、植物神经功能有无紊乱？21、有时白带有很大的腥味，该怎么处理呢?答：清洗外阴。这是妇科炎症的表现，有性生活者可进行阴道给药（如：泡沫剂），无性生活者要外阴给药。22、由于内分泌失调引起的色斑，应该吃什么药？答：调理气血加保养卵巢。如：

6、润欣康、卵巢保养素（35岁以后用）。23、中气不足该怎么调理？答：进食补中益期丸。24、月经来时伴有抽筋怎么办？如果有膝盖痛又怎么办？答：检查是否缺钙，如果是，补充钙质。25、女性应该如何对待性问题？答：应慎重对待，女人一生都要自尊、自爱、自立、自强、自信。26、白带时常是无色无味透明的，但有时又是米黄色无味的或是胶状有臭味的，请问这算不算是妇科病？答：正常白带是无色无味透明的，像鸡蛋清一样，若有色、质、味的改变，要考虑是否是妇科炎症。27、请问用白醋和白术密封浸一个星期后，用来洗脸可去除雀斑和痘痕吗？我们该如何除斑、祛痘美容呢？答：雀斑是遗传性疾病，没有理想的办法，气血调和、卵巢健康就能美颜

7、美容。28、请问平时吃太多凉气东西对女性的健康有什么影响？答：过多凉性食品食入易伤阴。29、月经的第二天都会痛经吗？可否有办法缓解一下经痛？答：不一定。缓解痛经注意事项：1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。4

8、）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。5）加强锻炼，增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。痛经病人适量饮用葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血能经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。30、月经期间洗冷水有什么不好之处，而平时洗冷水又有什么不好之处呢？是不是女人最好一年四季都洗热水

9、澡？答：经期洗冷水不好，容易寒凝淤滞，造成月经病、痛经等，平时可根据健康状态及季节而定。31、月经期间洗头有什么不好之处吗？会有什么后果？答：可用热水洗头，不会有影响。32、经前，乳房痒，为什么？如果一个月内来两次经，而且长期腰痛，该怎么办？答：是经前的一种反应。月行经两次、长期腰痛则要到医院确诊。33、吃了润欣康人会不会变肥？答：不会。34、记忆下降，头发很黄，而且脱发很厉害，头也很晕，夜里睡觉经常有醒的感觉等问题这些问题是什么原因导致的。答：这是血虚的表现，服用“润欣康”可改善症状。35、请问以豆治痘的原理是什么？每隔多长时间要敷一次绿豆粉，这样会留下疤或引起皮肤过敏吗？答：豆治痘是顺口溜

10、，原理是采用植物的偏性，如绿豆能清热解毒、消除红肿。根据痘的轻重程度自己决定敷用，用后不会留疤。36、女生气虚要怎么调理？答：用少量黄芪经常泡水喝。37、能否找到治疗痛经的中医配方？答：1）理气活血方：当归12克、桃仁9克、郁金9克、莪术6克、乳香9克、没药9克、川芎6克、附香12克、乌药12克、延胡索12克、柴胡6克、枳壳12克、失笑散30克(包煎)。月经来潮前开始服药，至经行后第二天停药，每个月经周期用药5剂为一疗程。服药期间停用其他药物。功效：活血化瘀，行气止痛。2）调肝止痛汤：醋炒柴胡、酒炒赤芍、白芍、当归、川芎、炒枳壳、制香附、延胡索，郁金、五灵脂、蒲公英各10克，炙甘草6克。每日一

11、剂。煎服两次。功效：活血化瘀，理气止痛。3）痛经汤：柴胡6-10克、白芍10-15克、蒲黄10克、无灵脂10克、丹参10-15克、香附10克、元胡10克、川楝子10克、甘草3克。经前一周服汤药，平时亦可服丸药，如乌鸡白凤丸等，配合治疗，效果更佳。功效：活血化瘀，行气止痛。4）痛安汤：当归10克、川芎5克、赤芍10克、延胡索贿10克、红花6克、肉桂4克、丹参15-30克、制香附10-15克、泽兰10克、广木香5克。每日一剂，文火煎。水煎取汁350ml，分2次服，4剂为一疗程。功效：行气活血，调达冲任。治疗痛经方（以下药方，注意经期不能服用）：1）当归6片、香附3g、猪肝4两、姜1块、金针菇适量、

12、西洋菜2-3棵，煮高汤饮用。2）益母草3g、香附3g煮水后，加红豆半杯、小薏仁1/4杯、糙米半杯煮成粥吃。3）当归6g、川弓3g、红糖适量、生姜3-5片，泡水喝。4）香附10g、艾叶5g、黄芪30g、当归50g、益母草40g、玄胡50g、熟地50g、红枣50g、生姜10g，把药泡3小时大火烧开再小火煎1小时，滤出再煎，如此煎药汁三次，混合后蒸发浓缩再红糖250g做成膏状，装入玻璃器皿中，1勺/天，空腹吃，吃三个月，不好再继续服用，期间要忌海鲜、生冷、油腻、咖啡。38、外阴部瘙痒应该怎么办？答：用清水冲洗，不要穿紧身服、牛仔裤，保持通风干燥。药物：泡沫剂。39、外阴部长了些像痘痘的东西，一吃热气

13、的东西就会瘙痒，去看医生，医生说没关系，怎么办？答：用清水冲洗，不要穿紧身服、牛仔裤，保持通风干燥。药物：泡沫剂。40、屁股长了些癣，看过医生，打过针，长期治疗还没好，该怎么办？答：到正规医院看皮肤科。41、一些女生的月经是三个月（一个季节）来一次的？正常吗？答：规律的三个月开一次月经叫做居经（季经），个别人会这样，是正常。42、这种讲座很好，有利于我们女生的健康，学校应该多举行这样的讲座？答：谢谢大家的支持。为你们送健康是我们的快乐。43、夏天喝什么汤比较好？答：清热解暑类汤，如绿豆汤。44、有什么泡水比较有营养？答：根据个人体质不同决定，要选择适合自己的。45 补血吃什么？答：黑色食品，如

14、：黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、海带、紫菜、乌鸡、动物肝脏、血豆腐、大枣、猕猴桃等等。46、冬天冷，嘴唇发紫，吃什么？答：调气血，吃温补食品，多穿衣保暖，中成药可服用“润欣康”。47、如何消除痘痘?答：祛痘：不吃冰凉食品及冷饮品。1）绿豆粉2茶匙+鸡蛋清（也可加薰衣草经油2滴）调敷面膜；2）干燥薄荷叶2茶匙和水100毫升煮水，过滤后用水拌黄豆粉2茶匙做面膜。3）益母草、桑叶各15克煮水后用以拍脸或用面膜纸浸药液敷脸。4）牛蒡根一根榨汁与没药粉2茶匙调和敷面。5）番茄半个、蜂蜜适量搅拌均匀敷面，可消炎止痘、美白、去油。48、如何减掉肚腩？答：加强腹部肌肉锻炼。49、为什么会出现脂肪粒?如何

15、消除？答：少吃高脂食品，多锻炼，保持大便通畅。50、来到学校后，月经量少了，这是为什么？答：大概是营养不齐全加上压力原因造成。51、经前乳房肿痛怎么治疗？答：调经活血，调整情绪，保持乐观向上，多参加体育锻炼，参与有益身心的活动。60、由于水土不服引起的痘痘应如何才能减少？答：适应环境。61、身体很健康，但就是经期不正常，有时两个月一次，甚至四个月，曾经去医院就医，头一个月还有经期，可下一个月就没有了，而且吃药了也没有来，又找不出原因，导致身体肥胖，改怎么办？特别是来这里，水土不服，离上次例假已经三个月了，还没来，我很担心。答：服用“润欣康”，加强锻炼、增加营养。62、有时一个多月来三、四次（偶尔）月经是怎么回事？答：要到医院查清病因，对症治疗。63、用绿豆磨成粉治痘，绿豆要先泡一下水再磨还是干绿豆直接磨成粉呢？市场上卖的绿豆粉是否同样可以治痘？多长时间用一次？答：干绿豆粉就行，严重时天天用，轻微时隔天或多日敷。64、是不是要经常换卫生巾的牌子？经常用同一种牌子的卫生巾会产生什么影响吗？答：要用高质量、正品卫生巾。同一牌子没有影响。65、怎样才知道是否有乳癌？乳癌的特征是什么？答：乳腺有包块以后，乳皮肤色深、暗红、桔皮样、粗糙、有酒窝样改变，乳头有污秽物溢出等。66、乳癌