生活小窍门太实用了所以拿来分享docWord文档格式.docx

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不能崩得太紧；

保持干燥，防止和酸、碱东西接触；

拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；

9白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；

10巧除领带上的皱纹。

打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；

11当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；

12旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。

若山洞很深，可躲在里面；

13吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；

14皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:

1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。

在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；

15晾晒衣服要诀：

衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；

16晾晒衣服要诀：

晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；

17防衣物褪色二法:

洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；

新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；

18身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；

19化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；

20画眼线的小技巧:

要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；

21专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；

每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；

22毛巾科学消毒法:

将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；

239种让你笑容绽放的食物:

芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；

常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；

24头皮屑过多可通过饮食改善。

多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；

多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；

25枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。

如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；

26冬季当心“低热烫伤”。

热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。

糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；

27减少电脑伤害策略:

连续工作1小时后应休息十分钟左右。

室内光线要适宜，且保持通风干爽。

注意正确的操作姿势。

保持皮肤清洁；

28白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新；

29钻石保养:

不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；

做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；

每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；

30被子晒法:

以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；

31不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了；

32丝巾的妙用。

在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。

不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；

33天热更要防感冒。

天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；

34天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:

穿鞋时将少许茶叶放鞋里；

盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!

20种美白秘方

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

！

3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；

多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶（６００cc）不到台币２０元，只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。

若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！

14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。

与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！

15.小偏方：

就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；

虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！

不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。

不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：

１：

１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

Ａ．饮食：

拒绝任何辛辣，油炸食物。

多吃蔬菜水果，多喝水。

Ｂ．睡眠：

每天一定要１１：

００前上床睡觉。

Ｃ．运动每天早晚各运动一小时

19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

Ａ．newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！

Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品。

衣服上17种污汁的去除方法

1、洗衣服上的红墨水渍：

新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；

陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

　　2、墨渍：

可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；

也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。

　　3、圆珠笔油渍：

首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂轻轻刷洗，这样反复两三次，就能基本除去圆珠笔油。

如果洗后还留有少量残迹，可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，对棉和棉涤织品可以采用这种方法。

如果毛料装沾上圆珠笔油，可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分钟，同时不断用毛刷轻轻刷一刷，待大部分油渍溶解后，再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。

　　4、霉斑：

用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭，最后再洗涤。

　　5、汗渍：

衣服上沾上了汗水，时间一长容易出现黄斑，有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时，再慢慢搓干净。

　　6、羊毛衫受污染：

用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤匙硼砂，等温度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小时，再在40-50度的温水中轻轻揉洗，最后用温水漂洗。

如还有洗不净的污染处，可用皂液加两汤匙松节油，调成乳状洗涤，洗净后的毛线衫任其自然干燥，至大半干时可用不太烫的熨斗隔一层布将其烫干熨平，再略加晾晒即可。

　　7、血渍：

刚染上的血渍可先用冷清水浸泡几分钟，然后用肥皂或酒精洗涤。

如是陈迹可用柠檬汁加盐水除掉，也可用白萝卜揩擦，但切忌用热水洗。

也可以用清水将血渍洗至浅棕色后，再用甘油皂洗涤，最后在温水中漂洗干净。

　　8、烟筒油渍：

衣服上染上烟筒油渍要立即用汽油擦洗（从污迹外部往里擦洗，避免污迹扩大）或用温皂液洗涤。

　　9、洗衣服上的腊纸、复写纸色迹：

先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。

　　10、咖啡迹：

不太浓的咖啡污迹可用肥皂或洗衣粉浸入热水中清洗干净；

较浓的咖啡则需在鸡蛋黄内洒入少许甘油，混合后涂抹在污迹处，待稍干后再用肥皂及热水清洗咖啡污迹可清除干净。

　　11、