学校篮球裁判组面试稿Word格式.docx
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接下来大家相互看一下,帮助旁边的同学纠正一下动作,然后自己继续练习体会一下。
接下来呢,我们每人拿一个篮球,用刚才学习的手型来抓稳抓住,嗯,不错,大家体会一下,持球的时候,正确的手型就是这样的。
好,现在我们来学习一下传球的动作要领,两臂前伸,手腕翻转,手指弹拨。
大家跟老师来进行一下徒手练习。
现在我们两人一组,每组一个篮球,按照刚才学习的动作将球扔给我们的同伴,体会一下持球的手型和发力的感觉。
刚才呢,我们练习了持球的手型以及出球的动作,接下来,大家跟着老师来完整做一遍徒手全身动作,注意两腿是一前一后自然张开与肩同宽。
大家再来看老师示范一遍,大家看一下,看好了啊,待会要自己做的。
好,现在开始做五组练习。
对,很棒,有几位同学做得很好,找一位同学给大家做示范,哪位同学愿意到前面来?
我们刚才学习了持球和传球,现在我们学习一下接球。
接球的动作很简单,两臂伸出迎球,顺势屈肘缓冲。
大家看老师做一下示范,看清楚了吗?
好,最后一排高个子的男生你来示范一下,很棒,做得不错。
好,我们继续做徒手接球练习。
现在大家和刚才一样,两人一组一个球,我们按照完整的动作将球传到队友那里,同时对方把球接住,大家要按照刚才学习的动作来。
五分钟之后,我们大家来点评一下。
时间到,大家练习的怎么样呢?
我们小组里面的同学相互说一下你们小伙伴做得怎么样?
好,那么我们现在来进行一下移动传接球的练习,每组两个同学,以篮球场半场线为界,从底线开始移动传球,大家认真练习,等会我们进行比赛,看看哪个小组做得最好。
好,第八小组最快最稳。
真棒,同学们看到了吗?
做好动作就能投的很远。
下面自由练习,大家一定要认真体会我们学习的技术动作。
好了,时间差不多了,大家集合,成体操队形散开,做一下放松动作!
好,你来说一下,这次课学习了什么内容?
以后大家打篮球的时候可以运用这个动作了吧?
动作那么标准一定很酷,那么我们这次课呢,主要学习了传接球的手型和动作并做了练习,大家都做得很棒,有几位同学表现得很好,大家在练习的时候要注意老师讲过的几个要点,回去好好体会。
最后,大家一起将篮球回收给体育委员,打扫场地卫生。
好,下课,同学们再见!
篇二:
篮球裁判培训计划书
篮球协会
裁判部
裁判培训
策
划
书
20XX-20XX学年第二学期
一、培训背景
篮球运动是一项现代主流竞技体育项目,具有丰富的内涵。
它既是一项表现团体的运动,也是一项表现个人的运动。
极富激情,在大学中极大丰富了同学们的生活,更表现出大学生的精神面貌。
篮球这项运动应得到更大得发展。
近些年来,我校的篮球水平越来越高,各种篮球比赛成绩也越来越好,同学们对篮球比赛的热情也越来越高涨。
但是,学校的某些篮球组织的服务水平,如组织比赛、培训、裁判、训练等并没有跟上。
如果要想更高层次提高学校篮球水平和篮球文化,就必须组织爱好的篮球的同学进行篮球方面的培训。
对于篮球裁判而言,篮球裁判虽然说不是篮球场上的重点,但也控制着篮球比赛一举一动。
在我们学校看来,爱好篮球的同学确实很多,但能当篮球裁判的却很少,如果是比较专业的篮球裁判,就更加少了。
想要提高我校篮球水平,就要从篮球裁判中下手,首先是要培养出一批有一定水准的篮球裁判,然后让更多的同学去认识了解更多有关篮球的知识,从而才能提高我校的篮球水平。
二、培训目的
1、培养大量的有一定水准的篮球裁判。
2、为学校篮球打下坚实的基础,为将来提高学校篮球水平提供人才。
3、综合性提高学院篮球综合水平。
4、丰富同学们的课余生活。
5、发挥同学们的一技之长。
三、培训计划
培训对象:
12级篮球择优班裁判择优;
11级篮球择优班裁判择优;
篮球协会裁判部干事;
篮球协会裁判部裁判团队。
培训课时:
9课时。
其中分4课时理论培训、4课时实训培训和1课时考核。
培训时间:
篮球择优班时间。
具体时间待定。
培训地点:
理论课在课时进行,实训课在篮球场进行。
具体地点待定。
详细计划:
本次的篮球裁判培训主要分理论培训和实操培训。
一共有9课时,其中理论培训占4课时,实操培训占4课时,考核占1课时。
上课的形式主要是理论培训和实操培训相间进行,即第一、三、五、七课时是理论培训课,而第二、四、六、八课时是实操培训,第九课时是考核。
一、理论培训
课程课时:
4课时。
12级和11级篮球择优班裁判择优全体成员。
篮球协会裁判部全体干事。
篮球协会裁判部裁判团队。
培训形式:
以教室上课为主。
上课地点:
A区教学楼,具体课室待定。
课程目的:
加深同学们的篮球规则和篮球裁判的理论知识,提高执裁能力。
课程内容:
第一课时:
主题:
主要讲解篮球裁判员的基本要求和篮球2人制裁判执裁技巧,以及记录台
的职责和任务。
本课时内容:
篮球裁判员的基本要求:
1)思想素质
1、热爱篮球事业,具有敬业精神
2、具有良好的职业道德,遵纪守法
2)业务素质
1、精通规则与裁判方法
2、通晓技术、战术知识
3、具有沟通能力
3)心理素质
1、自信
2、敏捷
3、果断
4、冷静
4)身体素质
1、速度要快
2、耐力要好
3、灵敏要高
篮球2人制裁判执裁技巧:
1、比赛前的准备
2、每节的开始
3、裁判员的占位和责任
4、2人的配合
5、球出界和掷球入界的情况
6、投篮情况
7、手势和程序
8、罚球情况
9、暂停和替换
10、比赛时间结束
记录台的职责和任务
1、记录台的组成
2、记录员的职责
3、记录表的填写
4、计时员的任务:
计时员和24秒计时员
5、计时员的计时方法。
6、对篮球裁判员的裁判手势的认识。
第三课时:
主要讲解篮球规则中的违例规定。
本课时内容:
1、违例的定义。
2、队员出界和球出界。
3、运球、带球走。
4、3秒钟、8秒钟、24秒钟。
5、被严密防守的队员。
6、球回后场。
7、干涉得分和干扰得分。
本课时还会穿插篮球规则中的其他部分。
其中包括:
1、比赛的定义。
2、球场和器材。
3、球队的组成。
4、比赛通则。
第五课时:
主要讲解篮球规则中的犯规规定。
1、犯规。
2、接触:
一般原则。
3、侵人犯规。
4、双方犯规。
5、违反体育道德的犯规。
6、取消比赛资格的犯规。
7、技术犯规。
8、打架。
1.比赛通则。
2、一般规定。
第七课时:
主要讲解篮球3人制裁判的执裁技巧。
篇三:
篮球裁判员培训
违例与犯规(要点)
一、比赛流程
1、球队席位置和练球方向:
根据秩序册安排的比赛,顺序在前的
队为主队,后的为客队。
主队球队席在记录台的左边,练球时练记录台的右边场地,反之在右边。
2、比赛开始:
计时员先鸣哨宣布离比赛还有6分钟,宣告员介绍
队员,教练及裁判员。
主裁判鸣哨宣布离比赛开始还有3分钟,双方队员退出场地,停止练球。
离比赛还有1分钟时鸣哨,双方队员上场准备跳球开始比赛。
3、如果由于混乱任一节开始时双方球队进攻/防守错误的球篮,此
情况一经被发现就应立刻被纠正,不要置任何球队与不利,比赛停止前的任何得分、消耗的时间和登记的犯规保留有效。
4、主裁判(前导裁判)执行跳球,助理裁判(追踪裁判)站在中
线做开表手势。
5、跳球时出现违例和失误,由助理裁判宣判。
比赛开始以后主裁
判始终是追踪裁判,助理裁判始终是前导裁判。
6、(A)在预定的比赛开始时间15分钟,球队未到(B)不足5
名队员时(C)在主裁判通知比赛后拒绝比赛都视为弃权或罢赛;
迟到15分钟内有合理解释,可不处罚,无合理解释,判教练技术犯规(B2),罚2次后中跳,迟到15分钟被判弃权以20:
负队积0分
7、P犯规T技术犯规U违反体育道德的犯规D取消比赛资
格的犯规C教练员自身的技术犯规B对教练员因任何其他原因的技术犯规
二、犯规部分
侵人犯规:
小动作,坏动作,如点腕、伸腿、横插、背人、挥肘;
圆柱体原则;
垂直原则;
掩护;
双方犯规:
双方犯规是两名互为对方的队员大约同时相互发生侵人法规的情况。
违反体育道德犯规:
根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球,发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
A下快攻球时,当进攻队员处于一个人零防守时B对人不对球的犯规C发界外球时,当球没有从发球队员手中发出之前,场上无球队员的犯规。
技术犯规:
1、与对方队员不含身体接触的犯规2、不道德的言行举止3、管理方面的问题4、比赛休息期间的侵人犯规为技术犯规
进攻犯规(不罚篮)、阻挡犯规:
身体移动、手上动作,移动路线。
三、违例部分
3秒:
当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队
员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。
注:
1.慢跑经过限制区2.不影响得分的情况下超过3秒,保持比赛的连续性。
3.连续投篮4,投篮“三不碰”不判3秒违例,因为投篮已失去控球
5秒:
掷界外球、罚球、紧逼防守(当紧逼防守发生后开始计时,距离不超过1米)
8秒:
1、当一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队必须在8秒钟内使球进入它的前场2、以下情况8秒应连续计时:
A一名同队队员受伤了B一次跳球情况C一次双方犯规D双方球队的相等罚则抵消
24秒:
1、每当一名队员在场上获得控制活球时,球必须离开投篮队员的手,而且球离开投篮队员的手后,球必须触及篮圈或进入球篮。
2、24秒计时钟信号响起,依据裁判员的判断,对方队即时和清晰地获得控制球,信号应被忽略并且比赛继续。
带球走:
1、一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。