笑傲挫折班会课PPT文档格式.ppt

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,我一定会回来的！

什么是挫折,在实现目标活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍和干扰，所产生的紧张状态和消极的情绪反应，就是挫折。

小仲马写茶花女,消极、愤怒、急躁、焦虑、紧张、躲避或攻击等等,例如：

生活缺乏经济保障，毕业后希望从事会计工作但事与愿违，比赛没有获得名次，考试成绩太差，做事受到别人的嘲笑讽刺，人际交往失败，家庭变故等等都属于挫折情境。

你遇到过挫折吗？

当时的感受是什么样的？

敞开心扉，把你遇到过的挫折写在纸条上，并写出当时挫折给你带来的消极或积极的后果。

如何对待挫折？

不经历风雨，,有勇气正视挫折,怎能见彩虹？

扫地只不过是我的表面工作，我真正的身份是一位研究僧。

做人如果没梦想，那跟咸鱼有什么分别！

我在剧里扮演一个被梅超风抓死的乞丐，是否应该让梅超风多抓一次才能毙命？

当时我觉得戏太少，想加点戏份表现自己，就不停给导演建议：

可否让我先挡一招才被杀死。

结果导演不同意，就让我一出场就死。

虽然这一建议为导演所不齿，但我后来就这样一路开心地建议，开心地被人否定。

自信乐观应对挫折,乐观，,给你坚持的力量！

自我疏导，,请求帮助,冷静对待，,分析挫折,自我表扬，增强成就感,今晚，我勇敢站上讲台，讲过去、现在和未来这个话题。

我觉得她们讲得好好哦！

收获很多。

站在上面我却忘记我要讲什么好悲哀噢！

不过，我觉得自己已经迈出了第一步，已经很不错了，如果下次还有机会，我会好好把握！

黄秀红,我既然选择了，没有退路了，不管前面的路怎样崎岖不平，我都要坚强、勇敢地往前走。

刘紫君,人要学会走路，,也得学会摔跤，,而且只有经过摔跤，,他才能学会走路。

马克思,只有一条路不能选择，,那便是放弃的路，,而选择就在你自己的手上！

人因挫折而成长，,愿你们笑对挫折，拥有精彩人生！

因成长而美丽，,