冠心病的中医养生PPT课件下载推荐.ppt

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老年人易患（胰岛素抵抗）,冠心病的临床分型,无症状性心肌缺血型心绞痛型心肌梗死型缺血性心肌病型猝死型,心绞痛的主要症状：

压迫、发闷、紧缩、烧灼感，但不尖锐不象针刺或刀割样痛，偶伴濒死感发作时病人常不自觉地停止原来的活动,心肌梗死的临床表现,症状体征,疼痛全身症状胃肠道症状,心律失常低血压和休克心力衰竭,体力劳动情绪激动饱餐,寒冷吸烟心动过速休克,冠心病的药物治疗,健康指导,改变生活方式,合理膳食控制体重适当运动戒烟减轻精神压力,总热量摄入约105167KJ/公斤体重,50%60%,碳水化合物,总脂肪,30%（其中动物脂10%）,正常体重：

身高（CM）-110=体重（KG）BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）,适当运动：

不过多增加心脏负担和引起不适感觉为原则循序渐进，老年人提倡散步。

（每日1小时，分次进行）运动时心率增加小于10次/分可加大运动量，进入高一阶段的训练。

若运动时心率增加超过20次/分，收缩压降低超过15mmHg,出现心律失常或心电图ST段缺血型下降0.1mV或上升0.2mV，则应退回到前一个运动水平。

戒烟限酒,健康随烟而逝，病痛随烟而生。

每日小于15克酒精,A,和,中医病机,医学心悟“有真心痛者，大寒触心君，导致气血凝，邪气上逆胸中发病”；

脉经“厥心痛者，乃寒气触心君”；

素问“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中气不通，故卒然而痛。

”儒门事亲“膏梁之人酒食所伤，胀闷痞膈，酢心。

”三因极一病证方论“皆脏气不平，喜怒忧思所致，属内所因。

”杂病源流犀烛.心病源流“总之七情之由作心痛，七情失调可致气血耗逆，心脉失畅，痹阻不通而发心痛。

”仲景“阳微阴弦”，“各其虚极，今阳虚知在上焦，所以胸痹心痛。

”医门法律.中寒门“胸痹心痛，然总因阳虚，故阴得乘之。

”类证治裁.胸痹“胸痹，胸中阳微不运，久则阴乘阳位，而为痹结也。

”,胸痹心痛分型,心血瘀阻：

瘀血质（血府逐瘀汤加减）痰浊痹阻：

痰湿质（瓜蒌薤白半夏汤合涤痰通脉汤加减）寒凝心脉：

阳虚质（通脉四逆汤加减）气阴两虚：

气虚、阴虚质（生脉散合炙甘草汤）心肾阴虚：

阴虚质（左归饮合天王补心丹加减）心阳不振：

阳虚质（参附汤合人参四逆汤加减）以虚瘀为主，治以补气养阴、活血化瘀为法。

冠心病自我点穴常用穴,内关、合谷、水沟、灵道（诊疗穴）、中指甲根、阳溪、膻中、鱼际、郄门、神门、通里（小指内、心悸点、心穴,冠心病宜食的保健粥,山药薏仁粥（化痰宣痹通阳）：

淮山30，薏仁30，白萝卜100，大米100大枣粟米粥（补气、养血）：

花生仁50，大枣15枚，粟米100，红糖10首乌大枣粥（滋养心阴，活血清热）：

制何首乌60，大枣6枚，大米100，冰糖适量。

、木耳水果粥（活血通脉）：

黑木耳20，苹果1个，香蕉2个，大米、小米各50，白糖适量。

冠心病患者饮食宜忌,忌：

螃蟹、咖啡、鸡汤、食香蕉（空腹）、辛辣食物。

宜：

黄豆、大蒜、牛奶、鱼类、海藻、玉米、燕麦、洋葱、胡萝卜、生姜、蜂密、茄子、番茄、橘子、坚果食物。

成因:

先天不足，或久病失血，纵欲耗精，积劳伤阴。

如家族成员体形多偏瘦，孕育时父母体弱、或年长受孕，早产，或曾患出血性疾病等。

表现:

面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物花，鼻微干，唇红微干，平素易口燥咽干，口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥。

性格特征：

性情急躁，外向好动，活泼,阴虚质,调体法则,滋补肾阴壮水制火,调理方法,百合（清热润肺养阴安神）、莲藕、银耳、红枣、梨、甘蔗、桑葚等,推荐食谱,蜂蜜蒸百合归芪炖乌鸡银耳茶,注意事项,少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、茴香、辣椒、葵花籽、酒、咖啡、浓茶等性温燥烈之品，也不宜多食祛湿类食物，如冬瓜、木瓜、扁豆、薏苡仁、鲫鱼等。

运动疗法,睡子午觉吞津练精养生法有氧运动、滋阴降火可练“六字诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。

经络调理,涌泉太溪（肾经穴）三阴交,成因:

先天不足，或病后阳亏。

如家族中素有虚寒表现，或孕育时父母体弱，或年长受孕，早产，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等。

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，易出汗，精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕。

性格多沉静、内向,阳虚质,调体法则,补肾温阳，益火之源:

肾为一身阳气之根本，用温阳益火的方法，恢复肾脏阳气，消退阴寒。

推荐食谱,谷物类：

糯米、高粱、米粉、黄豆等肉食类：

牛肉、羊肉、鸽肉、鹿肉等蔬菜类：

生姜、韭菜、薤、南瓜等果品类：

荔枝、桂圆、栗子、核桃等生姜：

温热滋补、温胃散寒、助阳生长,韭菜炒核桃仁八角焖牛腩当归生姜羊肉汤红茶荔枝汤,运动疗法,日光浴盐水足浴可练五禽戏中的虎戏，以益肾阳强腰骨。

穴位按摩,大椎（阳经交会穴）气海，关元，脾俞，肾俞黄帝内经素问生气通天论曰：

阳气若足千年寿，灸法升阳第一方。

艾灸是补益人体阳气的重要方法。

隔姜灸是艾灸中的一种，能增强补阳效果。

先天遗传，或后天损伤，忧郁气滞，久病入络，血行不畅而后天损伤，忧郁气滞，久病入络，血行不畅形成的体质状态。

以瘦人居多，口唇暗淡或紫，舌质暗有点、片状瘀斑，舌下静脉曲张。

女性多见痛经、闭经，或经血中多凝血块，或经色紫黑有块。

烦躁、健忘,血瘀质,调体法则,活血祛瘀、疏利通络:

用理气、活血的方法通畅血脉，改善血行不畅或血分瘀滞。

黑豆、小麦、芝麻、黄豆等肉食类：

螃蟹、海蜇、墨鱼、淡菜等蔬菜类：

油菜、茄子、荠菜、海带等果品类：

山楂、金橘、桃仁、番木瓜等山楂降血脂、美容,香菇油菜红花煮墨鱼黑豆川芎粥,药物治疗,血府逐瘀汤-桃仁、红花、牛膝、桔梗、当归、赤芍、川芎、生地、柴胡功效：

行气、活血、理气、止痛、化瘀,注意事项,足部保暖。

血得寒则凝，人的双脚离心脏较远，血液供应较少且慢，再加上脚的表面脂肪层比较薄，所以保温能力较差，受寒冷的刺激最为敏感。

冷水洗脸，温水刷牙。

冷水温度不宜太低，以略高于10为宜。

若牙龈出血，建议用温水刷牙，可减少对牙龈的冷热刺激，一般水温控制在3536最为适宜。

先天遗传，或后天过食肥甘，致水液内停而痰湿凝聚，形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态。

形体肥胖，尤其腹部肥满松软；

性格温和，稳重；

但也容易情志不畅，抑郁。

常自觉胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感；

伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状。

性格偏温和稳重，多善于忍耐,痰湿质,调体法则,健脾利湿、化痰泄浊:

运用补益脾气的方法增强脾的运化功能，使水湿消除；

运用行气、化痰、利湿等方法祛除体内痰浊。

扁豆、赤小豆、薏苡仁、黑豆等肉食类：

兔肉、鹑肉、牛肉、田螺等蔬菜类：

白萝卜、冬瓜、绿豆芽、芹菜等果品类：

山楂、杨梅、槟榔、橄榄等,荷叶莲藕炒豆芽辣椒兔肉山药冬瓜汤山楂荷叶茶乌龙茶,运动疗法,可选择散步、慢跑、各种球类运动，以加强机体物质代谢的过程，促进能量的消耗。

可练六字诀中的呼字诀，有健脾清热利湿的功效。

穴位按摩,足太阴脾经（自下而上拍至阴陵泉）足阳明胃经（足三里自上而下拍）,恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来,谢谢聆听！