三四年级体育卫生与健康立定跳远教学设计Word格式文档下载.docx

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内容

跳跃：

单、双脚跳

目

标

1、认知与技能目标：

让学生在游戏中自主体会单、双脚跳的动作技术。

2、体能与健康目标：

通过练习，体会跳跃时身体的变化，发展学生的灵敏和协调性，提高跳跃能力。

3、情感目标：

体验运动乐趣，建立和谐的人际关系，培养积极进取，团结协作的精神。

过程

的内容

的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

时

间

强度

准

备

部

分

一、检查人数、检查服装

二、准备活动

1、师生互动猜拳游戏：

传统式（手）+自创式（脚）

2、学生自由对猜（自创式）

1组织：

四列横队

2、教师指挥，口令

3、教师参与到学生当中进行游戏。

1、体育委员组织整队并报告人数；

2、要求：

精神饱满、队形整齐

3、放松愉快地进行游戏。

8

钟

小

基

本

一、猜拳前进（竞赛）

学生用脚进行“剪刀、石头、布”的游戏。

二、小结

教师引导学生在游戏中寻找单、双脚跳的动作

组织：

散点练习

1、教师讲解、猜拳前进的游戏方法；

2、安排学生分组，强调练习时的安全；

3、开始练习，教师中途巡视指导。

1、学生认真听讲，仔细比较；

2、认真进行模仿练习，同学之间比较、巩固；

3、不断改进和提高动作质量；

27

中

上

三、提高练习

教师集中学生进行动作技术的规范

四、成果展示

听教师口令集体练习规范后的单、双脚跳练习

五、感受成功（兔子舞）

学生跟随教师练习

方形队伍

1、教师在学生游戏基础上讲解单、双脚跳的动作；

2、示范加强练习中；

3、分组，安排游戏；

4、教师讲解练习规则：

①“成果展示”（分大组听口令进行练习）。

②“感受成功”（兔子舞）

1、听教师讲解、练习的方法；

2、仔细观察老师示范加强练习的方法；

3在练习中体会单、双脚跳动作的方法要领；

4、认真练习，努力尝试，争取超越自我；

结

束

1、放松活动（虫儿飞）

2、总结

3、下

1、教师总结并指出本优点与缺点

2、组织：

1、学生听音乐跟随教师进行放松活动；

预计练习密度：

40%~4%

预计平均心率：

120~140次/分