婴儿发育指南设计每周必读3到6个月地.docx

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婴儿发育指南设计每周必读3到6个月地

宝宝第3个月第1周

宝宝的听觉现在有了很大的提高，同时思考的能力也增强了。

值得欣慰的是宝宝的作息越来越有规律，同时妈妈也不要忘记了本月应该给宝宝打的预防针。

1、相比上个月宝宝的变化和进步

出生后60天婴儿的体重正常均值男孩为6.16±0.72千克，女孩为5.74±0.65千克。

身高正常均值男孩为60.4±2.4厘米，女孩为59.2±2.3厘米。

头围正常均值男孩为39.7±1.3厘米，女孩为38.9±1.2厘米。

胸围比头围男孩为39.8±1.9厘米，女孩为38.9±1.7厘米。

前囟大小2×2厘米。

后囟及骨缝基本闭合，部分宝宝前囟缩小。

双手在胸前玩，眼看双手，是手眼协调的起步。

认识妈妈，或者认识照料人。

宝宝通过看、听、闻气味等通辨认妈妈。

学翻身90度，让宝宝哺乳后朝右侧睡，由偶然翻身90度到有意翻身90度。

发几个拉长的元音。

2、对复杂图案感兴趣

这时候，你的宝宝已经从早期偏好明亮、双色的物体，发展到开始喜欢那些更为复杂的、有更多细节的图案、色彩和形状。

为宝宝准备更多不同类别的玩具，让他触摸，比如软球和毛绒玩具。

3、宝宝的听力更灵敏

你的宝宝的听力变得更加敏锐，他能够分辨出他所熟悉的人说话的声音了。

宝宝还会让你知道，他明白周围发生的事情。

留意一下，当他听到声音后，怎样四处看，寻找声音发出的地方。

跟宝宝持续地谈话（尽管现在这种交流还只是单向的！

），能帮助他培养方位感。

你说话的时候，宝宝也许会着迷地看着你的嘴，琢磨声音是怎么发出来的！

提示：

如果你对宝宝的听力有任何疑虑，不要迟疑，要及时向医生咨询，告诉他你的担心。

即使你的宝宝已经做过听力测试，但有可能还会出现新的问题。

4、新妈妈，找个帮手吧

宝宝出生后的前2个月已经在一片混乱中不知不觉地过去了。

现在，宝宝的作息时间可能稍微变得有规律些了。

如果你的另一半和你一起抚养宝宝，有一点很重要，你们两个人都应该花些时间来照顾小家伙，与他建立感情。

特别是，你们两人当中不主要负责照顾宝宝的那一位（通常应该是爸爸吧！

）要经常与小宝宝独处，给他洗澡，换尿布，了解和满足宝宝的各种需求。

如果你是单亲家长，你可以试着再找一位家人或朋友，比如，孩子的爷爷、奶奶（或姥爷、姥姥），或者姑姑、姨妈，请他们抽空来陪伴你的宝宝。

让宝宝有机会与其他爱他的亲人建立感情，也可以让你自己从初为父母的辛苦工作中解脱出来，放松一下。

5、温馨提醒：

宝宝本月要打的预防针

这个月有一种新的预防针要接种，脊髓灰质炎疫苗，这是预防脊髓灰质炎，也就是我们俗称的小儿麻痹症。

6、和宝宝一起玩

亲子交谈

培养技能：

学习控制发音器官、理解语言能力

游戏方法：

在宝宝情绪愉快时，运用各种方法逗引宝宝发音、与他“交谈”。

1）说笑逗引：

抱起宝宝，与宝宝面对面，用愉快的口气和表情与他说笑、逗乐、使宝宝发出“呃、啊”声或笑声。

2）玩具逗引：

用宝宝喜爱的玩具、图片逗引他发音，一旦他兴奋地手舞足蹈时，就会发出“咿、啊”之声。

3）户外活动逗引：

在户外活动，遇到宝宝感兴趣的人和物，他也会高兴地咿呀作语。

4）轮流逗引：

在逗引时，家庭成员可轮流同宝宝逗乐。

宝宝在母亲怀中更爱笑，更爱笑出声音，四肢及全身都愉快的活动。

一旦逗引宝宝主动发音，你就要富有感情地称赞他，轻柔地抚模他，与他“你一言，我一语”地“交谈”。

宝宝第3个月第2周

任何成长都是让人高兴的，包括宝宝日益增多的口水，所以请不要担心宝宝流口水的现象。

同时，一些时候宝宝会给你表演翻身的“杂技”了。

1、流口水与围嘴

当你的宝宝还在子宫里的时候，他的唾液腺就开始工作了，你可能已经注意到，宝宝现在开始流口水了。

他还会把各种东西往嘴巴里塞，这会让他分泌出更多的口水。

流口水并不表示你的宝宝正在长牙。

可能至少要再过两周，宝宝才会出牙。

大多数宝宝在4-7个月之间会长出第一颗牙来。

如果你的宝宝长牙早的话，可能在他3个月大的时候，你就能看到他的第一个白色的牙冠了，通常会是中间的两颗下牙中的一颗。

（极少数的宝宝出生时，第一颗牙就已经长出来了。

）

很多父母从现在开始总让宝宝戴着一个围嘴，来接住宝宝流出来的口水。

但是，宝宝睡觉时，记得要把围嘴解下来，以防宝宝被勒到。

流口水还有一个让你意想不到的好处：

口水会给宝宝玩具和其他物品上附着一层有预防疾病作用的蛋白质。

这可是一个好消息，因为这个阶段宝宝对他看到的所有东西都会产生兴趣。

2、持续睡眠时间增长

如果你的宝宝现在就能睡通宵（一连睡5-6个小时），那么你就是少数很幸运的父母了。

大多数10周大的宝宝半夜里还是会醒来的。

但是，即便宝宝还不能睡整夜，这个阶段，他一觉应该能睡得长一些，清醒的时间也会相对长一些，而不会那么频繁地刚睡着又醒来了。

在一天24个小时中，你的宝宝很可能会睡上2-4个长觉，醒着的时间可能会达到10个小时。

有趣的现象：

不管你的宝宝现在是个迟睡的“夜猫子”，还是个早起的“小百灵”；不管他是喜欢一睡几个小时，还是习惯小睡就醒，这些作息习惯可能都会伴随他的整个童年时期。

3、“翻”开新的一页

你的宝宝正在学习“摇滚”，不过，现在可能还只有“滚”的本事。

在这个阶段，有些宝宝可能已经会从侧躺翻到仰卧，再从仰卧翻到侧卧，也就是翻半个身。

但要完整地翻过身来，恐怕还要等1个月左右才会做，因为宝宝需要更强壮的颈部和手臂肌肉，才能完成这个动作。

他的活动能力日渐增强，所以在给他换尿布的时候，手不要离开他，以免他从高处滚落下来。

现在宝宝已经可以活动了，千万不要在无人照看的情况下，把你的宝宝单独放在床上，或者其他高台面上。

关于宝宝的翻身，你可以关注婴儿开始翻身的时间和异常

4、和宝宝一起玩

和宝宝一起跳舞

培养技能：

发展听觉、动觉和节奏感

游戏方法：

选择一些轻柔而节奏舒缓的音乐，如一曲华乐兹或一首民谣，放录音或自己哼。

把宝宝温柔地抱在怀里，轻轻地从一边到另一边摇摆，向前、向后迈着舞步，合着音乐的节拍转身或旋转。

你和宝宝的运动，将刺激宝宝耳朵里的感觉器官和小脑，发展他的听觉、位置觉和平衡觉，这些感觉能力是他试图学会坐、站和开步走时所必需的。

如果你随着音乐哼唱，宝宝还会受到来自你胸部振动的刺激，你温暖怀抱的爱抚，这样你就会和宝宝一起度过令人神往的几分钟。

宝宝第3个月第3周

宝宝开始喜欢活动他的四肢，同时听觉和反应更加敏锐。

宝宝很喜欢和大人交朋友，所以不要犹豫，让宝宝多接触人吧！

1、宝宝的动作更加流畅

虽然宝宝还算不上是个舞蹈家，但你的小不点的动作变得更协调了。

你会留意到，他刚出生时突然的胳膊和腿的动作，现在已经变得更流畅，更柔和了，尤其是当他看着人的时候。

给你的宝宝足够的空间去伸展和活动他的小胳臂、小腿。

铺个毯子在地板上，让他自由地活动。

这些活动有助于让宝宝正在发育的肌肉变得更强壮、更结实。

宝宝趴着的时候，他会蹬腿向前挪，这是他尝试自己活动的第一步。

2、让宝宝香甜入睡

不管你是希望让你的宝宝从小就独自睡小床，还是在接下来的几年里和你们一块睡，一套舒缓、有规律、可以让宝宝预测的睡前程序会帮助他安静入睡，得到充分的休息。

给宝宝养成良好的就寝习惯永远都不会太早！

你的睡前程序可以包括，抱着宝宝摇一摇、唱首歌、洗个澡、讲个故事、给宝宝一个临睡前可以依偎的小东西，比如一柔软的毯子，或者一个毛绒玩具（专家们把这称为从清醒状态到睡眠状态的“过度性物品”），抱着宝宝带他到各个房间转一圈，对每间屋子说晚安，或者跟别的对你们有意义的东西说晚安。

这套睡前程序会随着宝宝的长大而逐步调整改变。

更多关于宝宝睡眠习惯的文章你可以参考培养宝宝睡觉的好习惯

3、显露音乐方面的天赋

宝宝现在喜欢听欢快的音乐，而且会对强烈的有刺激性的声音感到不安，当听到陌生的声音时，宝宝会努力寻找声源。

动听的音乐会让宝宝乐不可支，同时也能促进宝宝大脑的发育。

同时宝宝也会自己创造音乐，当宝宝让玩具发出好听的声音时，宝宝会不厌其烦的一遍遍重复动作，并从中得到极大的快乐感。

4、“你好，我的名字叫……”

在这个年龄，你的宝宝应该会愿意与其他宝宝和大人们交朋友。

你可能注意到，当宝宝看到有人走进房间时，他会露出微笑；当有人伸出双臂想要抱他时，他也会开双臂。

你应该趁现在让宝宝认识在以后的日子里有可能会照顾他的家庭成员。

请他们到家里来，跟你和宝宝一起玩。

不然的话，再过一段时间，宝宝会开始认“生”，到那时，介绍新的人给他认识会变得十分困难。

宝宝们的性格不太一样，有的宝宝比较容易接受新面孔，有的则困难些。

如果你的宝宝不愿向陌生人开双臂，你要耐心一点，试着把他抱得更紧些，然后再跟人打招呼，这可能需要一些时间。

熟悉的环境会让宝宝更容易接受陌生人。

5、和宝宝一起玩

模仿发音

培养技能：

促进语言理解，丰富情感交往。

面部模仿：

抱起宝宝时，在他面前经常口、吐舌、或做多种表情，使宝宝逐渐会模仿面部动作或微笑。

逗引发音：

经常用亲切温柔的声音与宝宝谈笑，注意你的口形和面部表情，使宝宝有时发出单个韵母a（啊）、o（喔）、u（呜）、e（呃）等，或应答发音，有时发出kuku声。

宝宝第3个月第4周

对妈妈来说，本周最大的惊喜应该是宝宝能够独立支撑自己的脑袋了，妈妈可以尝试给宝宝读一些书籍，帮助宝宝的大脑发育。

1、宝宝爱把小手当“玩具”

你的小不点在几周前开始留意到他的一双小手。

现在，他对自己的手非常感兴趣。

留心观察一下，宝宝仔细研究他的小手，把手伸到嘴里，还会试着嘬一嘬。

如果你的宝宝对他新发现的手指头有点“上瘾”，你也不用担心：

这种自我安慰的方式会让你的宝宝感到非常安心，还能让你有一点时间来喘一口气。

2、小脑袋“立住”了

本周，当你抱起你的宝宝时，他也许能够抬起头来，并能坚持一小会儿了，当他仰卧的时候，坚持的时间会更长。

当宝宝在有很好的支撑下坐着的时候，他也应该会把头稳稳地竖起来了。

当他趴着的时候，你可能会看到他把头和胸抬起来大概成45°，颇有一付做上身俯卧撑的架势。

你可以坐在宝宝的面前，晃动一个玩具来鼓励他。

另外，一些亲子游戏也能帮助宝宝做抬头训练，你可以参考锻炼婴儿抬头能力的亲子游戏。

宝宝4个月的时候，可以使用跑步推车，但要注意选择平整的道路。

这个阶段，有些道路对宝宝来说可能是太颠簸了，除非他能够稳稳地支着小脑袋坐起来。

等他的头部立稳时，他也许可以被放在有很好支撑、带有头靠的婴儿背兜里了。

3、阅读启蒙

给宝宝读故事，有助于培养宝宝的语言能力。

其实朗读时变换音调的高低，尝试不同的语调，或用唱歌和其他表达方式，都会使你和孩子之间听与说的交流变得更丰富有趣。

如果你的朗读还没有结束，而宝宝的注意力已经转移了，或者他明显地表现出对你读书没有兴趣了，你也不必泄气，你可以试着换个让宝宝更感兴趣的活动，或者干脆让他休息一会儿。

学会随宝宝的反应来调整你的方法。

你可以选择那些印有大幅图画、色彩鲜艳、文字简单的大开本图书，也可以买那些没有文字的图画书，自己给宝宝编故事。

在选书的时候，不必太拘泥于适读年龄。

那些给稍大一点的孩子设计的图书，只要图画简洁明了、色彩鲜艳，同样能引起小宝宝的兴趣。

你甚至可以给你的宝宝大声地朗读写给成年人的作品，比如，试试读报纸，读你最喜欢的小说或杂志。

不管是莎士比亚、唐诗宋词，还是最新的畅销书，只要你喜欢，就朗读出来，你的宝宝喜欢听你声音中的节奏和韵律。

4、和宝宝一起玩

身体拉伸运动

培养技能：

运动技能

游戏方法：

你可以和宝宝做一个有趣的游戏，同时还可以锻炼他的颈部肌肉：

让宝宝仰卧在床上，拉着他的双手慢慢地让他坐起来。

然后，再慢慢地把他放回到平躺的姿势，重复这个动作。

被拉起来时，宝宝应该可以使自己的头部与身体的其他部位保持在同一水平线上。

宝宝第4个月第1周

也许刚出生的宝宝就会熟悉你的气味，但是到了现在他才真正的认识你，多和宝宝说话对促进宝宝语言能力有很好的帮助。

另外，别忘了