整合广东省届中考道德与法治专题复习 精品文档格式.docx

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潜能

①努力获取知识。

②专注自己喜爱的领域，独立思考。

③制定阶段性目标，敢于尝试。

④广泛参与多方面的活动，积极与他人合作

珍

惜

青

春

特点

①身体进入快速发育期，带给我们旺盛的生命力。

②认知能力显著提高，独立思维和批判精神不断发展。

③青春蕴含着伟大的创造潜力。

矛盾心理的影响

①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

克服

方法

①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②求助他人，学习化解烦恼的盾心理方法。

③培养兴趣转移注意力。

④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

调

控

情

绪

人的情绪具有多样性和复杂性。

基本情绪有四种：

喜、怒、哀、惧。

影响

①情绪影响着我们的观念和行动。

可能激励我们克服困难、努力向上。

②也可能让我们因为小挫败而止步不前，影响我们的身心健康。

情绪的表达影响人际交往。

原因

①人生路漫漫，有喜也有悲。

②保持积极的心态，可以让我们的生活更加美好。

③适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

④学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。

①改变认识评价法。

②转移注意力法。

③合理宣泄法。

④放松训练法。

要求

要求情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

明

辨

是

非

行己

有耻

含义

一个人行事,凡是自己认为可耻的就不要去做。

有一些基本规则和界限不能违反逾越。

①要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

②真诚面对自我，闻过有耻要求而终礼，知耻而后勇。

③树立底线意识，违反道德与法律的事情坚决不做。

④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

止于

至善

是人的一种精神境界，是拥有自己格调的“至善”追求；

是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。

①我们应该有自己的格调，有自己“至善”的追求。

②向榜样学习，汲取榜样的力量。

③养成自我省察的习惯，端正自己的行为。

④从点滴小事做起，积善与德。

良知标尺的重要性

①良知是做人的首要品质。

②背离了良知，人生将失去意义。

③接触复杂重要性的社会，需要良知来做出正确选择。

正确对待社会流行

①以法律规范、道德规范和榜样来铸就良知的标尺；

②面对长辈亲朋、公共传播媒体、社会流行事物的影响，我们要明辨是非，独立思考，学会选择，理性行动，不盲目效仿和追随。

③坚持身体力行、知行合一。

首先要战胜自己，抵制不良诱惑；

有时还必须打破情面，坚持原则。

2.正视挫折，自立自强

正视

挫折

①挫折对人的影响具有两重性。

②它会使我们产生失落、痛苦、消沉等负面情绪，

影响甚至做出不适当的行为。

③它也能使我们更清醒，经受考验，成为迈向成功的转折点。

态度

①消极态度：

有的人会向挫折屈服，陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔。

②积极态度：

有的人会勇敢地面对挫折，冷静思考，寻找解决办法，不屈不挠，成为生活的强者。

磨砺

意志

作用

①意志是人重要的心理品质。

②坚强的意志能够帮助我们战胜挫折实现人生目标。

③坚强的意志有助于我们遇事果断，自我克制和约束，成就人生。

①明确提出锻炼意志的目标。

②培养良好的行为习惯。

③培养自我控制、自我调方法节的能力。

④持之以恒，善始善终。

⑤只要勇于在风雨中磨砺自己，我们就能成长为一个意志坚强的人。

自立

（误区：

依赖）

意义

①自立是我们生活能力、心理和道德品质锻炼的过程。

②自立能帮助我们走向自强，走向成功，在未来社会中立足和发展。

做法

①克服依赖心理。

②懂得合理安排自己的生活。

③培养独立思考和自主决定的能力。

④培养自立能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。

自强

自弃）

①自强让我们更自信，相信自己，敢于尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信；

②自强，让青春奋进的步伐永不停息，不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。

①在实践中不断增强信心与实力,追求生活中细微的进步。

②树立远大目标,在磨砺意志中自强进取,超越自我。

自信

自负和自卑）

根本

中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度发展了中国特色社会主义文化。

这是中国自信、民族自信的根本所在。

①青春的探索需要自信；

②自信让我们充满激情；

③有了自信，我们才有坚定的信心和希望。

④自信的人有勇气交往与表达，尝试与坚持，展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

做自信的中国人

①对国家有认同。

强烈的责任感、使命感、维护国家利益和尊严、祖国统一和领土完整。

②对文化有底气。

坚守中华文化的立场，传承文化基因展示中国风貌。

③对发展有信心。

我们坚信创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念能够引领中国发展，创造中国奇迹。

④）需要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态。

⑤自信的中国人既是梦想家又是实干家，既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀激情又要锲而不舍。

怎样做到自信自立自强

①要有积极的人生态度，全面认识自己,扬长避短。

②在实践中不断增强信心与实力,追求生活中细微的进步。

③克服依赖心理，培养独立思考和自主作决定的能力。

④最基本就是要是立足于自己当前的生活学习中的问题，从小事做起。

⑤树立远大目标,在磨砺意志中自强进取,超越自我。

3.自尊自爱，尊重他人

自尊

自爱

含义：

对自己的人格有充分的重视和肯定，尊重自己、爱护自己，从外在到内在，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格。

（既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱）

表现：

知耻是自尊的重要表现,唯有知耻,才有自尊。

①懂得珍惜自己的生命，不使它受到伤害。

②认识和完善自己，追求更加美好的自我。

③懂得适应和创造更美好的生活，自爱的人懂得自尊。

为什么要自尊、自爱

①自尊自爱是一种健康良好的心理状态；

②自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的内心动力和源泉;

③自尊使我们形成健康的人格，更好的在社会上立足。

怎样才能做到自尊、自爱?

①需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力,决不做有损人格的事。

②要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做,从点滴小事做起。

③更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力,养成自我省察的习惯。

④自尊的人懂得尊重他人，站在对方角度思考，欣赏、接纳他人,向好的榜样学习。

尊重

他人

①尊重是交往的起点。

尊重他人是一个人内在修养的外在表现。

②每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人和社会的尊重。

③尊重使社会生活和谐融洽。

尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。

①积极关注，重视他人，不冷落他人;

②平等对待他人，要求我们发自内心地尊重他人人格；

③学会换位思考；

④学会欣赏他人。

4.珍爱生命，提升价值

珍爱

生命，

提升

价值

生命需要彼此尊重

①生命是大自然的奇迹，世界因生命的多样性而缤纷美丽。

②人的生命孕育于自彼此尊重然，也依赖于自然。

③每种生命都有其存在的意义与价值。

④各种生命相依而生，共同构成了地球生物链。

⑤生态环境的破坏，会威胁人类自身的生存和发展 

真爱、善待生命

①珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。

②善待他人的生命。

当别人的生命遭遇闲境时，能及时伸出援助之手。

③我们还要善待一切生命，休戚与共。

为什么要敬畏、珍爱生命？

为什么生命至上？

①生命来之不易，生命是大自然的奇迹。

世界因生命而精彩，生命是地球上最珍贵的财富，每种生命都有其存在的意义与价值。

②生命是独特的。

（每个人都有不同的人生道路，每个人的人生都不可替代）。

③生命是不可逆的、短暂的、脆弱的、艰难的、坚强的、有力量的、崇高的、神圣的。

④生命有接续。

个体生命实现了人类生命的接续；

使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。

我们每个人都不仅是在身体上接续生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。

⑤每个人的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。

如何守护自己的生命？

①守护生命首先要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。

②关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。

③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

④养护精神，培养高雅生活情趣，继承和弘扬民族精神。

⑤发掘自己的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强意志。

如何理解生命的伟大与平凡

①每个人都有自己独特的使命；

②伟大在于创造和贡献。

一个人的伟大，不在于其地位高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，留下宝贵的物质财富和精神财富，影响后人。

③平凡的生命有自己的价值。

④生命从平凡中闪耀出伟大。

如何提升生命的价值

①树立生活目标，热爱学习，乐于实践，拓展阅历。

②敞开胸怀，与他人、与社会、与自然建立联系，增强生命的感受力和理解力。

③关注自身发展，关切他人生命，感动、改变他人，消融冷漠，构建和谐社会。

④面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会发展贡献力量。

⑤将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。

道德品质知识精编

1.学会交往与沟通

与父母交往

孝敬父母的原因

①我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。

②孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。

如何孝亲敬长？

①尊敬双亲长辈，听取他们的意见和指导；

②倾听他们心声，保持亲近、融洽的关系；

③用行动表达感恩之情，如认真学习，主动承担力所能及的家务等。

④我们不仅要孝母的做法敬自己的父母，还要孝敬父母的长辈。

父母产生逆的原因

①随着年龄增长，我们独立意识和能力逐渐增强，对父母的要求、管教会产生抵触情绪。

②子女与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，亲子冲突有时难以避免。

调适逆反心理

①理解父母行为中蕴含的爱，主动与父母沟通。

②掌握互动沟通的技巧（关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境），冷静、客观的分析原因，学会换位思考。

③有应对冲突的智慧，选择不伤害父母和不影响亲子关系的做法。

建立和谐家庭

①家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。

②进行有效的交流和沟通，增进理解，化解矛盾和冲突。

③以良好的心态面对家庭中发生的变化。

④我们要充当“粘合剂”帮助舒缓情绪，让家