整合广东省届中考道德与法治专题复习 精品文档格式.docx

1、潜能努力获取知识。专注自己喜爱的领域，独立思考。制定阶段性目标，敢于尝试。广泛参与多方面的活动，积极与他人合作珍惜青春特点身体进入快速发育期，带给我们旺盛的生命力。认知能力显著提高，独立思维和批判精神不断发展。青春蕴含着伟大的创造潜力。矛盾心理的影响青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。克服方法参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦恼的盾心理方法。培养兴趣转移注意力。自我调节，成为自己的“心理保健医生”。调控情绪人的情绪具有多样性和复杂性。基本情绪有四种：喜、怒、哀、惧。影响情绪影响着我们的观念和行动。

2、可能激励我们克服困难、努力向上。也可能让我们因为小挫败而止步不前，影响我们的身心健康。情绪的表达影响人际交往。原因人生路漫漫，有喜也有悲。保持积极的心态，可以让我们的生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。改变认识评价法。转移注意力法。合理宣泄法。放松训练法。要求要求情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。明辨是非行己有耻含义一个人行事,凡是自己认为可耻的就不要去做。有一些基本规则和界限不能违反逾越。要有知耻之心，不断提高辨

3、别“耻”的能力。真诚面对自我，闻过有耻要求而终礼，知耻而后勇。树立底线意识，违反道德与法律的事情坚决不做。磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。止于至善是人的一种精神境界，是拥有自己格调的“至善”追求；是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。我们应该有自己的格调，有自己“至善”的追求。向榜样学习，汲取榜样的力量。养成自我省察的习惯，端正自己的行为。从点滴小事做起，积善与德。良知标尺的重要性良知是做人的首要品质。背离了良知，人生将失去意义。接触复杂重要性的社会，需要良知来做出正确选择。正确对待社会流行以法律规范、道德规范和榜样来铸就良知的标尺；面对长辈亲朋、

4、公共传播媒体、社会流行事物的影响，我们要明辨是非，独立思考，学会选择，理性行动，不盲目效仿和追随。 坚持身体力行、知行合一。首先要战胜自己，抵制不良诱惑；有时还必须打破情面，坚持原则。2.正视挫折，自立自强正视挫折挫折对人的影响具有两重性。它会使我们产生失落、痛苦、消沉等负面情绪，影响甚至做出不适当的行为。它也能使我们更清醒，经受考验，成为迈向成功的转折点。态度消极态度：有的人会向挫折屈服，陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔。积极态度：有的人会勇敢地面对挫折，冷静思考，寻找解决办法，不屈不挠，成为生活的强者。磨砺意志作用意志是人重要的心理品质。坚强的意志能够帮助我们战胜挫折实现人生目标

5、。坚强的意志有助于我们遇事果断，自我克制和约束，成就人生。明确提出锻炼意志的目标。培养良好的行为习惯。培养自我控制、自我调方法节的能力。持之以恒，善始善终。只要勇于在风雨中磨砺自己，我们就能成长为一个意志坚强的人。自立（误区：依赖）意义自立是我们生活能力、心理和道德品质锻炼的过程。自立能帮助我们走向自强，走向成功，在未来社会中立足和发展。做法克服依赖心理。懂得合理安排自己的生活。培养独立思考和自主决定的能力。培养自立能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。自强自弃）自强让我们更自信，相信自己，敢于尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信；自强，让青春奋进的步伐永不停息，

6、不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。在实践中不断增强信心与实力,追求生活中细微的进步。树立远大目标,在磨砺意志中自强进取,超越自我。自信自负和自卑）根本中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，建立了中国特色社会主义制度发展了中国特色社会主义文化。这是中国自信、民族自信的根本所在。青春的探索需要自信；自信让我们充满激情；有了自信，我们才有坚定的信心和希望。自信的人有勇气交往与表达，尝试与坚持，展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。做自信的中国人对国家有认同。强烈的责任感、使命感、维护国家利益和尊严、祖国统一和领土完整。对文化有

7、底气。坚守中华文化的立场，传承文化基因展示中国风貌。对发展有信心。我们坚信创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念能够引领中国发展，创造中国奇迹。）需要培育理性平和、不卑不亢、开放包容的心态。自信的中国人既是梦想家又是实干家，既要胸怀理想又要求真务实，既要满怀激情又要锲而不舍。怎样做到自信自立自强要有积极的人生态度，全面认识自己,扬长避短。在实践中不断增强信心与实力,追求生活中细微的进步。克服依赖心理，培养独立思考和自主作决定的能力。最基本就是要是立足于自己当前的生活学习中的问题，从小事做起。树立远大目标,在磨砺意志中自强进取,超越自我。3.自尊自爱，尊重他人自尊自爱含义：对自己的人格有充分的重

8、视和肯定，尊重自己、爱护自己，从外在到内在，不做有损人格的事情，也不容许他人损害自己的人格。（既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱）表现：知耻是自尊的重要表现,唯有知耻,才有自尊。懂得珍惜自己的生命，不使它受到伤害。认识和完善自己，追求更加美好的自我。懂得适应和创造更美好的生活，自爱的人懂得自尊。为什么要自尊、自爱自尊自爱是一种健康良好的心理状态；自尊是激励我们奋发向上、追求完善的自我，为他人和社会作出更多贡献的内心动力和源泉;自尊使我们形成健康的人格，更好的在社会上立足。怎样才能做到自尊、自爱?需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力,决不做有损人格的事。要求我们树立底线意识，触碰

9、道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做,从点滴小事做起。更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力,养成自我省察的习惯。自尊的人懂得尊重他人，站在对方角度思考，欣赏、接纳他人,向好的榜样学习。尊重他人尊重是交往的起点。尊重他人是一个人内在修养的外在表现。每个人都是有尊严的个体，都希望得到他人和社会的尊重。尊重使社会生活和谐融洽。尊重是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。积极关注，重视他人，不冷落他人; 平等对待他人，要求我们发自内心地尊重他人人格；学会换位思考；学会欣赏他人。4.珍爱生命，提升价值珍爱生命，提升价值生命需要彼此尊重生命是大自然的奇迹，世界因生命的多样性而缤纷

10、美丽。人的生命孕育于自 彼此尊重 然，也依赖于自然。每种生命都有其存在的意义与价值。各种生命相依而生， 共同构成了地球生物链。生态环境的破坏，会威胁人类自身的生存和发展真爱、善待生命珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。善待他人的生命。当别人的生命遭遇闲境时，能及时伸出援助之手。我们还要善待一切生命，休戚与共。为什么要敬畏、珍爱生命？为什么生命至上？生命来之不易，生命是大自然的奇迹。世界因生命而精彩，生命是地球上最珍贵的财富，每种生命都有其存在的意义与价值。生命是独特的。（每个人都有不同的人生道路，每个人的人生都不可替代）。生命是不可逆的、短暂的、脆弱的、艰难的、坚强的、有力量的、崇高的、神圣

11、的。生命有接续。个体生命实现了人类生命的接续；使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。我们每个人都不仅是在身体上接续生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。每个人的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。如何守护自己的生命？守护生命首先要关注自己的身体状况，养成健康的生活方式。关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。养护精神，培养高雅生活情趣，继承和弘扬民族精神。发掘自己的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强意志。如何理解生命的伟大与平凡每个人都有自己独特的使命；伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其

12、地位高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，留下宝贵的物质财富和精神财富，影响后人。平凡的生命有自己的价值。生命从平凡中闪耀出伟大。如何提升生命的价值树立生活目标，热爱学习，乐于实践，拓展阅历。敞开胸怀，与他人、与社会、与自然建立联系，增强生命的感受力和理解力。关注自身发展，关切他人生命，感动、改变他人，消融冷漠，构建和谐社会。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会发展贡献力量。将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。道德品质知识精编1.学会交往与沟通与父母交往孝敬父母的原因我们的生命是父母给予的，我们的成

13、长也离不开家庭的哺育和支持。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。如何孝亲敬长？尊敬双亲长辈，听取他们的意见和指导；倾听他们心声，保持亲近、融洽的关系；用行动表达感恩之情，如认真学习，主动承担力所能及的家务等。我们不仅要孝母的做法敬自己的父母，还要孝敬父母的长辈。父母产生逆的原因随着年龄增长，我们独立意识和能力逐渐增强，对父母的要求、管教会产生抵触情绪。子女与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，亲子冲突有时难以避免。调适逆反心理理解父母行为中蕴含的爱，主动与父母沟通。掌握互动沟通的技巧（关注事实、把握时机、留意态度、选择方式、考虑环境），冷静、客观的分析原因，学会换位思考。有应对冲突的智慧，选择不伤害父母和不影响亲子关系的做法。建立和谐家庭家庭成员之间要相互理解、信任、体谅和包容。进行有效的交流和沟通，增进理解，化解矛盾和冲突。以良好的心态面对家庭中发生的变化。我们要充当“粘合剂”帮助舒缓情绪，让家