五年级体育课教案表格Word文档下载推荐.docx

五年级体育课教案表格Word文档下载推荐.docx

《五年级体育课教案表格Word文档下载推荐.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级体育课教案表格Word文档下载推荐.docx（198页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

动作连贯协调

用规范准确的动作练习

课的结构

教学内容、组织教法和教学

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

一、体育委员整队报告人数；

________________

二、生问好，宣布课的内容；

————————

三、检查服装，安排见习生；

★▲

一、准备活动慢跑；

五、徒手操：

1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

五、素质练习：

5

基

本

一、前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男生）

前滚翻起立——单腿前成纵臂叉——后滚翻（女生）

1练习前后滚翻

2反复强调动作要领多练习

3学生相互帮助纠正

4请动作好的学生表演，教学小比赛

二、小篮球：

原地运球

1熟悉球性练习

2原地体前高运球

3原地体侧运球（前拉后推）

4原地左右手交替做横运球

5原地底姿运球

结

束

一、放松整理活动；

二、小结

三、布置课后练习

四、归还器材，宣布下课。

3

场地器材

完成动作情况预计

80%

心理负荷预计

注意力

一般

练习密度预计

35％

情绪状态

平均心率预计

意志表现

较好

心率指数预计

课后小结

第二学期第2课

前后滚翻组合动作（考核）二、选用教材

男、女生分别了解哟关考核动作的评分标准

培养勇拼搏的精神和一丝不苟的作风

尽力完成全套动作，完成考核任务

发展灵敏协柔韧的素质及平衡能力

完成考核任务

做好组织工作

三、准备活动慢跑；

前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男生考核）

前滚翻起立——单腿前滑成纵叉—后滚翻（女生考核）

1宣布考核要求

2复习前后滚翻及组合动作

3分组进行考核要求未轮到的学生注意观察发现错误及时

集中

30％

兴奋

第二学期第3课

组合动作二、游戏：

两垒球

能简要复述组合动作的顺序和要求

积极参与交流，乐于自我表现

进一步改进动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯

提高学生身体柔韧性与协调性

团身紧，滚动圆滑

女生纵叉到底，男生滚翻圆滑

一、技巧：

前滚翻两腿交叉转体180°

——后滚翻（男生）

前滚翻起立—一脚前滑成纵叉——后腿前摆成并脚坐——后滚翻（女生）

1、徒手操以及柔韧性练习

2、巡回指导学生练习组合动作，并即时纠正错误动作

3、进行组间交流

要求：

相互观察，即时纠错，注意安全与保护

二、游戏：

1、组织学生复习游戏，指出存在的优缺点

2、熟悉游戏，启发学生灵活制定战术

3、强调游戏安全

注意安全，在游戏中灵活运用相互传球配合

1、体操垫

2、小篮球

35%

第二学期第4课

一、技巧（考核）二、小篮球：

行进间运球

了解有关动作考核的评分标准与方法

能认真对待考核，同学间相互鼓励，对取得好成绩充满信心

进一步提高完成全套动作的质量，完成好考核任务

培养学生身体灵敏度和柔韧性

男生：

前滚翻后两腿迅速交叉转体，身体保持稳定

女生：

前滚翻接纵叉动作的连贯性

四、准备活动慢跑；

1、指导学生自行组织准备活动和各种垫上辅助练习

2、先复兴单个动作，再复习组合动作

3、讲解考核方法和标准，男生进行考核，女生自行组织游戏活动

相互观察，相互帮助，考核过程中，相互鼓励，争取好成绩

二、小篮球：

1、分组或分散进行熟悉球性练习

2、讲解、示范行进间运球动作，引导学生讨论、比较

3、组织学生分组做直线运球走，逐步过渡到快走和慢跑运球

4、分组进行20米迎面运球接力比赛

进一步提高运球和控球能力，同学间相互鼓励、相互配合

体操垫

小篮球

第二学期第5课

一、技巧（考核）二、选修内容

1、指导学生自行组织准备活动和各种垫上辅助练习

2、先复兴单个动作，再复习组合动作

3、讲解考核方法和标准，女生进行考核，男生自行组织游戏活动

二、选修内容：

合力

1、复习游戏规则

2、组织学生分组进行游戏练习

3、分组进行游戏比赛

注意安全，同学间相互爱护和关心

第二学期第6课

一、支撑跳跃：

跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下二、游戏：

十字接力

初步了解“跳上成跪撑”、“向前挺身跳下”的动作方法和要领

能相互合作，互帮互学

体会双脚踏跳、支撑跪箱动作及向前挺身跳下动作

培养学生身体灵敏性及协调性

双脚同时踏跳支撑跪箱，两手支撑器械提腰、回落

上、下肢配合协调用力

跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下

1、组织学生进行兔跳、蛙跳等双脚起跳的模仿练习

2、分散进行走几步——双脚踏跳和跑几步——双脚踏跳练习

3、组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。

巡回指导，及时纠错

4、示范完整动作，组织学生分组练习

注意安全，加强保护

二、游戏：

1、请体育委员配合示范，讲解游戏方法、规则和要求

2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术

3、组织学生按规定方法比赛

不发生互挤、互推、互撞现象

跳箱

接力棒

第二学期第7课

跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下二、游戏：

了解