五年级体育课教案表格Word文档下载推荐.docx

1、动作连贯协调用规范准确的动作练习课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数； _二、生问好，宣布课的内容； 三、检查服装，安排见习生； 一、 准备活动慢跑；五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动五、素质练习：5基本一、 前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻（男生）前滚翻起立单腿前成纵臂叉后滚翻（女生）1练习前后滚翻2反复强调动作要领多练习3学生相互帮助纠正4请动作好的学生表演，教学小比赛二、 小篮球：原地运球1熟悉球性练习2原地体前高运球3原地体侧运球（前拉后推）4原地左右手交替做横运球5原地底姿运球

2、 结束一、放松整理活动；二、小结三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。3场地器材完成动作情况预计80%心理负荷预计注意力一般练习密度预计35情绪状态平均心率预计意志表现较好心率指数预计课后小结第二学期 第 2课前后滚翻组合动作（考核） 二、选用教材男、女生分别了解哟关考核动作的评分标准培养勇拼搏的精神和一丝不苟的作风尽力完成全套动作，完成考核任务发展灵敏协柔韧的素质及平衡能力完成考核任务做好组织工作三、 准备活动慢跑；前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻（男生考核）前滚翻起立单腿前滑成纵叉后滚翻（女生考核）1宣布考核要求2复习前后滚翻及组合动作3分组进行考核要求未轮到的学生注意观察发现错误及时集

3、中30兴奋第二学期 第 3 课组合动作 二、游戏：两垒球能简要复述组合动作的顺序和要求积极参与交流，乐于自我表现进一步改进动作，提高质量，做到动作正确、协调、连贯提高学生身体柔韧性与协调性团身紧，滚动圆滑女生纵叉到底，男生滚翻圆滑一、 技巧：前滚翻两腿交叉转体180后滚翻（男生）前滚翻起立一脚前滑成纵叉后腿前摆成并脚坐后滚翻（女生）1、 徒手操以及柔韧性练习2、 巡回指导学生练习组合动作，并即时纠正错误动作3、 进行组间交流要求：相互观察，即时纠错，注意安全与保护二、 游戏：1、组织学生复习游戏，指出存在的优缺点2、熟悉游戏，启发学生灵活制定战术3、强调游戏安全注意安全，在游戏中灵活运用相互传

4、球配合1、 体操垫2、 小篮球35%第二学期 第 4 课一、技巧 （ 考核 ） 二、小篮球：行进间运球了解有关动作考核的评分标准与方法能认真对待考核，同学间相互鼓励，对取得好成绩充满信心进一步提高完成全套动作的质量，完成好考核任务培养学生身体灵敏度和柔韧性男生：前滚翻后两腿迅速交叉转体，身体保持稳定女生：前滚翻接纵叉动作的连贯性四、准备活动慢跑；1、 指导学生自行组织准备活动和各种垫上辅助练习2、 先复兴单个动作，再复习组合动作3、 讲解考核方法和标准，男生进行考核，女生自行组织游戏活动相互观察，相互帮助，考核过程中，相互鼓励，争取好成绩二、小篮球：1、 分组或分散进行熟悉球性练习2、 讲解、

5、示范行进间运球动作，引导学生讨论、比较3、 组织学生分组做直线运球走，逐步过渡到快走和慢跑运球4、 分组进行20米迎面运球接力比赛进一步提高运球和控球能力，同学间相互鼓励、相互配合体操垫小篮球第二学期 第 5 课一、技巧 （考核） 二、选修内容1、指导学生自行组织准备活动和各种垫上辅助练习2、先复兴单个动作，再复习组合动作3、讲解考核方法和标准，女生进行考核，男生自行组织游戏活动二、选修内容：合力1、 复习游戏规则2、 组织学生分组进行游戏练习3、 分组进行游戏比赛注意安全，同学间相互爱护和关心第二学期 第 6 课一、支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下 二、游戏：十字接力初步了解“跳上成

6、跪撑”、“向前挺身跳下”的动作方法和要领 能相互合作，互帮互学体会双脚踏跳、支撑跪箱动作及向前挺身跳下动作培养学生身体灵敏性及协调性双脚同时踏跳支撑跪箱，两手支撑器械提腰、回落上、下肢配合协调用力跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下1、 组织学生进行兔跳、蛙跳等双脚起跳的模仿练习2、 分散进行走几步双脚踏跳和跑几步双脚踏跳练习3、 组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。巡回指导，及时纠错4、 示范完整动作，组织学生分组练习注意安全，加强保护二、游戏：1、 请体育委员配合示范，讲解游戏方法、规则和要求2、 带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术3、 组织学生按规定方法比赛不发生互挤、互推、互撞现象跳箱接力棒第二学期 第 7 课跳上成跪撑变蹲撑、起立、向前起身跳下 二、游戏：了解